Obstaja izjava, da se kopeli čistijo, ne perejo. To pomeni, da kopel obstaja ne le za čiščenje telesa nakopičene umazanije, ampak tudi za čiščenje duše. Tu se človek spočije od slabih misli, sprosti in okrepi svoje zdravje. Od antičnih časov so kopeli obstajale v mnogih kulturah ljudstev sveta. Med seboj so se bistveno razlikovale po temperaturi in vlažnosti v prostoru, načinih kopanja, glavna ideja pa je bil vpliv toplote na človeško telo. Pod vplivom toplote in zaradi povečanega znojenja se iz telesa odstranijo toksini, koža se očisti in obnovi vodno-alkalno ravnovesje. Raven holesterola v krvi se zmanjša, telesna teža pa se zmanjša zaradi odvajanja odvečne vlage. Temperaturne spremembe krepijo krvne žile, izboljša se krvni obtok. Poveča se delo srca, poveča se refluks krvi in pospeši se proces oskrbe organov s kisikom. Če kopel kombiniramo z masažo, se bodo koristne lastnosti obeh postopkov znatno povečale. Spodaj vam bomo povedali, v katero kopališče bi morali iti v Volgogradu.
Vsebina
Ob obisku parne sobe se morate zavedati velike obremenitve srca in krvnih žil z ogrevanim zrakom. Prvi vstop naj bo kratek - približno pet minut, kar bo omogočilo, da se telo navadi na učinke visoke temperature. Po prvem vstopu morate počivati vsaj 10-15 minut. Drugi vnos in vsi naslednji so lahko daljši, vendar ne več kot 30 minut. Med počitkom iz parne sobe morate piti veliko vode, da obnovite izgubljeno vlago. Koristno je piti čaj, sadne pijače, zeliščne tinkture in kvas. Pijače ne bodo samo povrnile izgubljene vlage, ampak tudi nasičile telo s koristnimi snovmi. Ne morete piti alkohola, to vodi do še večje obremenitve srca in krvnih žil. Parite po možnosti leže. V tem položaju para enakomerno vpliva na celotno telo. Odlično je, če po parni sobi obstaja možnost, da se potopite v hladno vodo. Temperaturna razlika dobro trenira plovila. Če pride do prehlada, če telesna temperatura ni povišana, je smiselno obiskati parno sobo, toplota lahko ustavi razvoj bolezni. Po parni sobi se je koristno umiti in narediti spa tretmaje ali masažo.
Kopalni postopki imajo kontraindikacije. Ne morete obiskati seznanjenih oseb:
V vseh drugih primerih lahko greste v kopalnico, vendar morate izbrati tisto, ki vam najbolj ustreza.
Pri nas sta poleg ruske kopeli zelo razširjena tudi finska savna in turški hamam. Najvišja temperatura je v savni, najnižja pa v hamamu. Ruska parna soba vključuje kombinacijo temperature 60-70 stopinj in visoke vlažnosti. Najbolj varčen način ogrevanja v turški parni sobi, njen obisk je najvarnejši in ima najmanj kontraindikacij. V vsakem primeru je treba ob prisotnosti bolezni, da ne bi povzročili poslabšanj, regulirati izpostavljenost visoki temperaturi in vlažnosti. Če ni kontraindikacij, dobrega zdravja, izbira kopeli temelji na osebnih preferencah.
Katero kopel ali savno izbrati med številnimi ponudbami v mestu, bo odvisno od več dejavnikov:
Če nameravate ne samo obiskati odlično parno sobo, ampak organizirati dogodek, kot je rojstnodnevna zabava z velikim številom gostov, potem je smiselno izbrati kopeli z velikimi prostori in prisotnostjo lokalne kuhinje.
Če govorimo o običajnem obisku institucije s strani podjetja, potem je mogoče zagotoviti prisotnost različnih dodatnih storitev.
Če se bo družina sprostila, potem lahko na prvo mesto postavimo domačnost, okusen čaj in lepo notranjost.
Ko se želite le pariti in uživati, lahko izberete spodobno mestno kopel z dobro parno kopeljo.
Spodaj je ocena, ki prikazuje priljubljene kopeli in savne v mestu. Seznam je sestavljen na podlagi ocen obiskovalcev.
Naslov: Volgograd, ul. njim. Dobrolyubova, 42 (okrožje Kirovskiy)
☎ 8 844 250 48 88
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: 1000-1200 rubljev.
Odlična notranjost, oblikovana v istem slogu. Dnevna soba z usnjenim oblazinjenim pohištvom, hladilnik, TV. Obstaja soba za počitek. Dobro urejena parna soba, ki lahko deluje tako v načinu savne kot v načinu ruske parne sobe. Na voljo je bazen in ločeni prostori za igranje biljarda ter soba za karaoke. Biljard miza odlične kakovosti. Soba je namenjena družbi do 16 oseb. Masaža je na voljo kot dodatna storitev. Mesta je priporočljivo rezervirati vnaprej. Osebje je vljudno in odzivno. V primeru sporov se težave rešujejo sproti. Parkirišče za avtomobile je varovano. Primerno za družinske in poslovne počitnice. Obstaja sistem popustov, potekajo različne promocije. Lahko pridete s svojo hrano in pijačo ali pa uporabite storitve lokalne ruske kuhinje in bara. Kraj z brezhibnim slovesom.
Storitve | Opis storitev | ||
---|---|---|---|
savna | Savna, ruska kopel | ||
Dodatne storitve | Wellness masaža, metle, nargile, spremljevalci, možnost naročanja hrane, na voljo je bar, bazen | ||
Promocije in posebne ponudbe | V ponedeljek 50% popust (tri ure brezplačno), v sredo in četrtek 50% popust na dnevni najem | ||
Značilnosti obiska | Kapaciteta do 16 oseb, naročilo minimalno 3 ure. | ||
Kakšna je cena | 1000-1200 rubljev/uro, rjuhe in copati za doplačilo ter dodatne storitve |
Naslov: Volgograd, ul. Myasnikova, 39 (Traktorozavodskoy okrožje)
☎ 70-63-11
Odpiralni čas: vsak dan od 8.00 do 24.00
Stroški storitve: od 800 rubljev.
Kopalni kompleks obsega več savn različnih cen in vsebin. Obstaja turški hammam, ruska parna soba, vroča para, ločena ruska kopel na drva, ledena fontana in hidromasažni bazen. Notranjost vsakega prostora je stilsko dopolnjena. Kot dodatne storitve so na voljo zdraviliški tretmaji. Obstajajo saloni in soba za biljard. Profesionalni kopalci bodo parili iz srca. Obstaja profesionalna masaža. Vedno obstajajo promocije, ki vam omogočajo, da prihranite veliko denarja in se dobro spočijete. Kompleks ima kopališko šolo. Usposabljanje vključuje pouk o pravilih masaže v kopeli, klasičnem dvigovanju. Kompleks se nahaja v hotelu. To je praktično največje kopališče v mestu. Povsod vlada mirno, prijazno vzdušje. Storitve po ugodni vrednosti za denar.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Turški hammam, ruska kopel, ruska savna na drva |
Dodatne storitve | Wellness masaže, metle, spremljevalne storitve, lahko naročite hrano, vendar samo v baru, bazen, karaoke, SPA, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | V ponedeljek 50% popust (tri ure brezplačno), v sredo in četrtek 50% popust na dnevni najem |
Značilnosti obiska | Kapaciteta do 8 oseb |
Kakšna je cena | 800-2000 rubljev/uro, odvisno od kopalnice, dneva v tednu in časa dneva |
Naslov: Volgograd, ul. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: od 1000 rubljev.
Ruska kopel in finska savna. Obstaja bazen s hladno vodo in lepo razsvetljavo. Lahko se zabavate ob igranju biljarda in zračnega hokeja, pojete karaoke. Obstaja soba za počitek. Lahko naročite žar. Najpomembneje pa je, da je po mnenju obiskovalcev odlična para v parnih sobah in visoko usposobljeno osebje. Za redne stranke so zagotovljeni popusti. Za plačilo lahko naročite druge dodatne storitve za sprostitev - nargile, brisače, copate, metle. Cene so kar ugodne. Kakovost storitev je na dostojni ravni.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Finska savna in ruska kopel |
Dodatne storitve | Velika izbira metel, masaža, kamin, nargile, biljard, hidromasaža, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Popusti glede na uro dneva in stalne stranke s karticami |
Minimalni obisk | Kapaciteta do 10 oseb |
Kakšna je cena | 1000 rubljev / uro |
Naslov: Volgograd, St. Borby, 19, 1. nadstropje
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: od 600 do 2000 rubljev.
Wellness kompleks, v kopeli katerega se lahko prilega velika družba. Obstaja bar in varovano parkirišče. Okrasitev dvoran je ohranjena v različnih stilskih smereh. Obstajajo sobe s turškim "Hamamom" za do 20 oseb "in gotskimi" grajskimi "dvoranami," Jama "dvorana, zasnovana za družbo 10-15 oseb," Egipt "- za 6-8 oseb. Največja turška dvorana je opremljena z velikim ogrevanim bazenom s sodobno filtracijo vode, infrardečo kabino in je prepojena s kadilom. Seveda je tu in v egipčanski dvorani turški hamam, v vseh drugih dvoranah pa rusko-finska parna kopel. V dvorani Bamboo je globok bazen, opremljen z gejzirjem. V »Egiptu« je tuš s hidromasažo, v »Hobotnici« pa se lahko ohladite tako, da se polijete iz kadi z ledeno vodo. V "Gradu" se mirno sproščujoče vzdušje prenese iz parne sobe v topel bazen s hidromasažo, gejzirjem in razsvetljavo. Vsak si lahko izbere dopust po svojih željah. Institucija naredi vse, da pridobi zaupanje strank.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Turški hamam, rusko-finski |
Dodatne storitve | Metle, spremljevalci, lahko naročite hrano, vendar samo v baru, bazenu, karaokah |
Promocije in posebne ponudbe | Za člane kluba so v ceno vključeni kopalni pripomočki, gratis čaj in kava |
Značilnosti obiska | Kapaciteta od 6 do 20 oseb, odvisno od izbrane dvorane |
Kakšna je cena | 600-2000 rubljev/uro, odvisno od kopalnice, dneva v tednu in časa dneva |
Naslov: Volgograd, Moskovskaya st., 4A
☎ 50-88-33
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: od 1500 do 2000 rubljev.
Ruska kopel in turška parna soba ne povzročata pritožb obiskovalcev. Čist bazen, nargile, karaoke in glasba. Vljudno osebje. Če je cilj parna kopel in sprostitev, potem je kraj povsem primeren. Obstaja soba za sprostitev, lahko greste na zdraviliško terapijo. Lepo oblikovana dvorana in dobra akustika izboljšata vaše razpoloženje ob sprostitvi po vstopu v parno sobo.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | ruski in turški hammam |
Dodatne storitve | SPA postopki, izbor metel, nargile, karaoke, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | ni zagotovljeno |
Značilnosti obiska | Kapaciteta največ 8 oseb |
Kakšna je cena | 2000 rubljev / uro |
Naslov: Volgograd, avenija maršala Žukova, 46, klet
☎ 89616766817
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: 2200 rubljev.
Savna z različnimi vrstami parnih sob - ruska, turška, finska in infrardeča. Za stranke je na voljo nabor dodatnih storitev z veliko izbiro spa tretmajev in masaž. Obstaja velik bazen s kaminom in prostor za sprostitev, kjer se lahko sprostite med obiski parne sobe. Za tiste, ki se radi potopite v ledeno vodo, je na voljo pisava, za tiste, ki imate raje mehkejšo, pa hidromasaža.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Finska savna, ruska kopel, hammam, infrardeče kabine |
Dodatne storitve | Velika izbira metel, masaže, spremljevalne storitve, SPA terapija, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Popusti glede na uro dneva za vse, za redne stranke pa posebni popusti |
Značilnosti obiska | Kapaciteta do 12 oseb |
Kakšna je cena | 2200 rubljev na uro |
Naslov: Volgograd, ulica Angarskaya, 137 (okrožje Dzerzhinsky)
☎ 226-22-26
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: 2000-3000 rubljev.
Savna z lastnim zunanjim bazenom in fontano z vodo iz mineralnega vrelca. Lahko naročite mladinsko spa zabavo ali naročite postopek »Bath SPA«, ki vključuje ogrevanje v parni sobi, dviganje z metlo in piling telesa. Kopel je zasnovana za 10 oseb, celoten kompleks pa lahko hkrati sprejme do 36 ljudi. Obiskovalcem je na voljo širok izbor masaž in pestra ponudba zdraviliških tretmajev. Zelo priljubljen je wellness postopek "Turške tradicije" - tradicionalni postopek s peno v hamamu, ki stane le 400 rubljev za 30 minut. Institucija je koristna za obisk velikega podjetja. Parne sobe predstavljajo finska savna in hammam. Nahaja se v naravi v kompleksu s hotelom in je zelo obiskan.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Finska savna in turški hammam |
Dodatne storitve | Velika izbira spa tretmajev in masaž, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Popusti glede na uro dneva |
Značilnosti obiska | Kapaciteta od 10 do 36 oseb |
Kakšna je cena | 2000-3000 rubljev / uro |
Naslov: Volgograd, ulica Balonina, 5
☎ 37-36-59
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan (razen preventive)
Stroški storitve: 200-700 rubljev.
Kopalniški in zdravstveni kompleks je razdeljen na več oddelkov - splošnega, majhnega, družinskega in velikega. Oddelki za obisk se bodo razlikovali po ceni in številu obiskovalcev. Splošni oddelek je mestno javno kopališče, ki ga lahko vsakdo obišče za 210 rubljev za uro in pol. Preostali oddelki so namenjeni individualni rekreaciji družine ali podjetja. Imajo bazene s hladno vodo in jacuzzi. Eden od apartmajev ima mizo za biljard. Parne sobe - finske in ruske, po mnenju obiskovalcev, so zelo spodobne in poceni.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Finska savna in ruska parna kopel |
Dodatne storitve | Metle, wellness masaža, servisne storitve, nargile, karaoke, satelitska TV, ruska kuhinja, bar, žar, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Ni zagotovljeno |
Značilnosti obiska | Kapaciteta do 4, 6, 12 oseb. odvisno od oddelka |
Kakšna je cena | 210-700 rubljev/uro ali 1,5 ure, odvisno od izbranega oddelka |
Naslov: Volgograd, ulica Lukonina, 6
☎ 8 9275403670
Delovni čas: vsak dan, 24 ur na dan
Stroški storitve: 700 rubljev.
Kopališče je dvonadstropno, lahko najamete tako ločene sobe (dve sta) kot celoten kompleks hkrati. Ocene obiskovalcev pravijo, da je to proračunska možnost z odlično parno sobo za majhno podjetje ali družinske počitnice. Nič ni odveč. Vse je zelo čisto in urejeno. Ruska parna soba visoke kakovosti. Zelo prijazno osebje in prijetno, domače vzdušje. Obstaja soba za sprostitev, lahko naročite čaj, žar in okusen hladen kvas. Bazen s čisto hladno vodo.Zanesljivo, preverjeno bivališče.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | Rus z metlo |
Dodatne storitve | Karalke, TV, naročanje hrane, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Darila za rojstni dan, popusti za pare |
Značilnosti obiska | Kapaciteta do 6-10 oseb |
Kakšna je cena | 700 rubljev na uro |
Naslov: Volgograd, ul. 10 oddelkov NKVD, 3
☎ 33-43-93
Odpiralni čas: sreda-nedelja od 8.00 do 21.00
Stroški storitve: 200 rubljev.
Mestno kopališče z dolgo zgodovino. Odprt v Stalingradu pred vojno. Edinstvena stalinistična arhitektura se je ohranila do danes. Izrezljani stebri in zimski vrt pozdravljajo obiskovalce. Odlična ruska parna soba in razumna cena pritegnejo obiskovalce. Ohranjeno je vzdušje iz časa ZSSR. Udobne in velike sobe. Na voljo sta masažna kad in bazen. Nahaja se v zgodovinskem delu mesta. Kompleks ima kavarno, kjer si lahko po kopeli privoščite dobro večerjo z družino ali družbo.
Storitve | Opis storitev |
---|---|
savna | ruski |
Dodatne storitve | Metle, spremne storitve, ruska kuhinja v kavarni, bazen |
Promocije in posebne ponudbe | Ni zagotovljeno |
Značilnosti obiska | Kapaciteta ni omejena |
Kakšna je cena | 200-300 rubljev / uro |
V sodobnem svetu je širjenje kopeli dobilo drugi veter. Danes pa zanje veljajo nekoliko drugačne zahteve kot nekoč. Zdaj to ni le prostor, kjer se ljudje kopajo in umivajo, ampak prostor za sprostitev in srečanje z gosti. Ni več vedno dovolj imeti parno kopel in garderobe.Rad bi imel prostor za sprostitev, prostor za mizo in bazen, prostore za masažo in prhe. Kot veste, povpraševanje ustvarja ponudbo in med ogromnim številom obstoječih kopališč lahko vsak najde tisto, ki mu ustreza. In ob upoštevanju določenih pravil obiska, ob upoštevanju lastnega zdravstvenega stanja, lahko dobite veliko veselje za dušo in koristi za telo na tako preprost in poceni, že dolgo znan način.