Ocena najboljših ravnotežnih desk za leto 2025

Gledanje športnikov, ki tako slavno posedujejo desko, se začetnikom zdi, da se je lažje upreti, zlahka se je naučiti trikov. Vendar pa je za tako sijajnim drsanjem in neprekosljivimi rezultati veliko dela. Najboljši simulator za krepitev vzdržljivosti, stabilnosti in gibljivosti velja za ravnotežno desko. Osnovni simulator izberejo deskarji začetniki, deskarji na snegu in vsi, ki so se odločili za smer "board" športa. Balance board je kompakten projektil za vadbo doma, v telovadnici in v parku.

Prednosti razredov

Poleg zabavnega preživljanja prostega časa simulator prinaša največje koristi telesu:

• razvija ravnotežje, koordinacijo in vestibularni aparat;
• trenira telečje mišice;
• redna vadba zmanjša bolečine v hrbtu in križu z izboljšanjem krvnega obtoka;
• spodbuja hujšanje.

Ravnotežna deska je primerna za vse ljudi, ne glede na njihovo športno pripadnost. Še posebej priljubljen je med pisarniškimi delavci, ki so prisiljeni preživeti veliko časa v sedečem položaju.

Celoten komplet simulatorja

Ravnotežne deske so po svoji konfiguraciji enake, sestavljene so iz deske in valja. Kakovost določajo uporabljeni materiali in poštenost proizvajalca. Cena simulatorja je odvisna od teh meril. Razlikuje se v razponu od 2000 do 15000 rubljev.

Deska

Glavna komponenta, na njej bo treniral začetnik ali otrok, mojster bo izvajal zapletene trike. Kakovost podlage mora biti neprekosljiva. Ravnotežna deska je travmatični simulator in njena slaba komponenta je pot do poškodbe.

Vse deske so prevlečene s premazom, ki preprečuje drsenje noge po površini. So: monofonične in z risbami. Pogosto je naravna barva, za to je prozorna podlaga polirana brez barvne barve, prekrita s prozornim lakom. Nekateri proizvajalci ponujajo kupcu, da uresniči svoj ustvarjalni potencial in kupi "prazno ploščo" iz brušenega vezanega lesa, brez kakršnega koli premaza.

Na napačni strani, na levi in ​​desni sta zamaška za varno in učinkovito kotaljenje po valju. Med translacijskimi gibi delujejo omejevalniki kot zavore. Deska vam ne bo odšla izpod nog.

Izberite podlago glede na svojo višino. Torej za visoko osebo ni primerna kratka ali standardna velikost dolžine 75 - 80 cm, širina 35 cm, za otroka, miniaturnega odraslega, pa velika velikost ni primerna.

Valjček

Plošča je prosto nameščena na valj, brez pomoči pritrdilnih elementov. Pri ravnotežju na simulatorju se premika. Prav ta komponenta je odločilni dejavnik pri ceni izdelka. Skupaj obstajajo 3 glavne vrste valjev:

• Standardna velikost je navadna drsna cev 12,5 cm. Najboljša možnost za začetnike in amaterje, cena takega izdelka je najnižja.
• Valj, prekrit z gumo, upočasni drsenje, ima standardni premer 12,5 cm, tak model vam bo omogočil izvajanje trikov, odvezal roke izkušenega uporabnika, cena takšnega simulatorja je višja, videz pa je bolj navdihujoče.
• Gumirani PVC profilirani valj ima večji premer, 16 cm, lahko prenese težo 180 - 200 kg in velja za profesionalnega. Drsenje je blizu ničle, mogoče je izvajati virtuozne trike. Ta možnost je najdražja.

Poleg glavnih značilnosti se dragi valji razlikujejo od poceni: boljša pritrditev, proizvajalec ponuja zgornji del za tak model iz visokokakovostne iverne plošče; Ravnotežna deska ima praviloma eleganten dizajn.

otroški model

Simulator za najmanjše športnike se razlikuje od "polnopravnega" modela za odrasle - po principu delovanja in zunanjih značilnostih. Prav tako je izdelan iz visokokakovostne vezane plošče, hkrati pa v paketu ni običajnega valja, saj uravnoteži simulator, zahvaljujoč svoji obliki nihanja. Otrok ob podpori odraslega uravnoteži na deski in se ziblje v levo, v desno.

Za otroke, stare od 7 do 10 let, je odvisno od zgradbe otroka izbran znani izdelek, le manjše velikosti, z drsnim valjem.

Prva lekcija ali kako se upreti ravnotežju deske

Spretnosti ravnotežja na tem simulatorju zahtevajo usposabljanje in potrpežljivost. Če pouk poteka doma in ne v prisotnosti trenerja, potrebuje začetnik fizično podporo. Bodisi prijatelj priskoči na pomoč, pripravljen ponuditi ramo, bodisi opremljena stena. To je potrebno, da stojimo na deski, da ostanemo na njej, dokler ni potrebno ravnotežje ravnotežja.

Nosilci izgledajo takole: nedrseči tramovi okrogle oblike so nameščeni na različnih nivojih vzdolž stene, pri čemer je najnižji 20 cm od tal, najvišji 2,5 metra. Pri plezanju po ravnotežni deski se začetnik drži za palico, ki mu je udobna, običajno v višini prsi.

Pomembno je, da sprostite prostor pred lomljivimi predmeti, da se izognete zlomu, če deska nenadoma zdrsne ven ali če začetnik ne stopi pravilno s simulatorja.

Kako vstati in stati:

• plošča za ravnotežje je nameščena na nedrseči podlagi, ki je 3- do 5-krat večja od samega simulatorja;
• naslonjeni na steno, stojte na deski z razmaknjenimi nogami na nasprotnih straneh deske;
• telo ne sme biti zelo napeto;
• naloga je uravnotežiti valj in ga pritrditi na sredino deske;
• v tem položaju, dajte nasvet mojstra, morate biti vsaj 15 minut. V tem času se telo »seznani« z izstrelkom;

Naslednje osnovno gibanje je pritrditev valja v eno smer:

• za to s fizičnim naporom in obračanjem telesa v levo premaknite glavno težo hkrati z valjem;
• pritrdite v tem položaju;
• naredite enako z desno stranjo.

Za varno obvladovanje simulatorja trenerji svetujejo, da se vsa progresivna gibanja izvajajo z zaščitno mrežo, torej s pomočjo stene ali prijatelja. Na internetu je veliko videoposnetkov - lekcij, ki učijo izvajati trike - uravnoteženje.

DIY ravnotežna deska

Če želite prihraniti denar in se vključiti v zanimiv proces, lahko sami naredite simulator za razvoj ravnotežja. Za dokončanje mojstrskega razreda so potrebne naslednje komponente:

• kartonska cev širine najmanj 8 mm (iz filma, preproge) ali vodovodne cevi želene širine;
• vezan les debeline 20 - 40 mm (glede na telesno težo);
• vezan les za omejevalnik.

Tako dobro, kot:

• lepilo za les 300 ml;
• lak za premazovanje izdelkov;
• akrilni lak na vodni osnovi;
• žeblji ali vijaki za pritrditev omejevalnika na krov;
• 180 grain za brušenje plošče.

Postopek izdelave

Najprej se pripravlja "bodoči" valj. Za simulator mora biti prazen valj okrogel, ne ovalen. Da bi izdelek postal trden in odporen na vlago, je površina lakirana. Suši se 2-4 ure.

Priprava deske:

• brusite obdelovanec z granulacijo 180 po celotni površini z vseh strani;
• na hrbtni strani plošče odmerimo 30 mm vzdolž robov, narišemo oznako in zaokrožimo z rezom.

Omejevalniki:

• izmerite 16 mm od robov, nato privijte vezan les z izvijačem;
• naredite enako na drugi strani;
• zaokrožite robove z rezkarjem;
• oster rob, kjer rezkalnik ne doseže, brusite z brusnim papirjem;
• lakirajte zadnjo stran vezanega lesa.

Dekoracija:

• natisnite barvno sliko (po vaših željah);
• izrežite vzdolž konture;
• s čopičem obilno nanesite akrilni lak na sliko s sprednje strani;
• odložite sliko, pustite, da se posuši 2-3 minute;
• na zunanji strani vezanega lesa nanesite debelo plast akrilnega laka;
• sliko pritrdite s sprednjo stranjo na izdelek;
• zgladite z gradbenim ali umetniškim valjčkom;
• po sušenju vzemite nekaj vode in namažite papir;
• s prsti postopoma očistite risbo s papirja;
• lakirajte končano ploščo

Ploščo lahko naredite tako, da povežete dve tanki vezani plošči debeline 10 mm. Da bi to naredili, je želena velikost izrezana, oba dela sta namazana z mizarskim lepilom, zlepljena skupaj, očiščena pod stiskalnico, dokler se popolnoma ne posuši.

Top 8 najboljših desk za ravnotežje

Glavne napake, ki jih kupci naredijo pri izbiri simulatorja, so kakovost uporabljenega materiala in posamezne značilnosti: velikost plošče, vrsta valja. Ocena, zbrana po ocenah uporabnikov, bo pomagala tudi začetniku, da se ne bo zmotil pri izbiri.

Dvosmerne ravnotežne plošče

Pro BALANCE Ljubezen

Deska Pro Balance je primerna za vse navdušence nad deskarskimi športi z osnovnim znanjem ravnotežja. Svetla oblikovalska rešitev ne bo pustila lastnika neopaženega. Osnovna oprema: špil s protizdrsno prevleko, gumiran valj, ki zmanjšuje trenje, primeren za izvajanje trikov srednje do visoke zahtevnosti. Leto izdelave modela je 2018. Cena v spletni trgovini je od 4400 rubljev.

Značilnosti:

• mere krova: 76 x 35 x 1,5 cm;
• plošča: vezan les 15 mm, prevlečen z obstojnim lakom, kremenčev premaz, z omejevalniki;
• plastični valj: dolžina 39 cm, premer 16 cm;
• teža izdelka: 5,3 kg;
• obremenitev 130 kg.

• material za krov;
• standardne dimenzije;
• primeren za podvige.

• sentimentalni tisk za amaterje;
• možna je obraba plastičnega valja;
• ni primeren za začetnike.

SURF GS Pro Balance 2018

Teža kompleta, ki ga sestavljata deska in valj, je 5,3 kg. Valjček je izdelan iz kombinacije lesa in plastike, ima protizdrsno prevleko, hkrati pa ne praska notranje strani plošče. Sama plošča je iz vezanega lesa, na robovih so posebni zadržki, zaradi česar je simulator primeren za začetnike.

Ko govorimo o plošči, je treba omeniti čudovit dizajn, pa tudi uporabo treh plasti visoko trdnega laka, ki ga dopolnjuje kvarčno brizganje, ki zagotavlja boljši oprijem na površino.

Značilnosti:

• proizvajalec - Rusija;
• velikost plošče 76 x 35 x 1,5 cm;
• material - vezan les, lakiran + kremenčev premaz;
• valj: premer - 160 mm, dolžina - 390 mm;
• material valja: les, plastika;
• teža kompleta - 5,3 kg;
• vzdrži 130 kg;

Stroški SURF GS Pro Balance 2018 so od 4400 rubljev.

• Oblikovanje plošče;
• kakovosten valj;
• Primerno za začetnike zaradi prisotnosti omejevalnikov.

• Ni primerno, če je teža vadečega nad 130 kg.

Elements Original Eight

Deska v minimalističnem stilu, brez vzorca, s peščeno površino, po besedah ​​proizvajalca ne odvrne pozornosti od glavne naloge – varno in učinkovito trenirati. To je olajšano z nedrsečo prevleko krova. Enostavna oblika v ničemer ne zmanjša možnosti te ravnotežne deske. Simulator je opremljen z omejevalniki, vendar podjetje ponuja izdelavo deske na zahtevo brez njih. Klasična udobna oblika osmice. Valjček je na voljo na izbiro med tremi vrstami: za otroke in začetnike, za trike, statistične vaje. Zasnovan za srednjo, profesionalno raven. Cena: 2990 rubljev. Izdelek lahko kupite v trgovinah v večjih mestih in na spletu.Hkrati proizvajalec stranki zagotavlja individualni pristop, ploščo bo uravnotežil glede na osebne želje.

Značilnosti:

• proizvajalec - Rusija;
• tabla dimenzij 76 x 37 x 1,5 cm;
• material - vezan les, lakiran;
• valji (neobvezno): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm * 160mm;
• material valja: les, plastika;
• teža kompleta - 6 kg;
• vzdrži 200 kg;

• individualna rešitev za vsakogar;
• cena;
• zasnovan za široko publiko potrošnikov.

• težak komplet;
• deska ni primerna za otroke;
• skromen dekor.

Prebujanje Pro Balance

Priznani proizvajalec vadbenih dodatkov Pro balance ponuja pravokotni model wake black za ljubitelje klasičnega dizajna. Izdelek vključuje: desko in je nameščen na valjasto držalo. Ob straneh ima držala za udobno prenašanje. Plošča ima standardne neodstranljive omejevalnike. Valj ni gumiran, obdelan na peskalnem stroju, zaradi česar je postal odporen proti obrabi. Vezana plošča, pobarvana z vodoodporno črno barvo. Cena: 2890 rubljev.

Značilnosti:

• krov: 76 x 35 x 1,5 cm;
• premer valja 150 mm, dolžina 160 mm;
• teža kompleta: 4100 g;
• dovoljena obremenitev: 130 kg.

• svetloba;
• cena;
• standardna velikost plošče.

• konzervativno oblikovanje;
• valj ima plastično podlago;
• Samo za izkušenega balanserja.

ABCDecor

Domače podjetje AzbukaDekor, ki izdeluje različne izdelke iz lesa, kupcu ponuja fitnes napravo za dom - Balancer. Izdelek je predstavljen v petih barvah, od katerih je ena naravna.Okrogla brezova vezana plošča je nameščena na polkrožni plošči, pritrjeni na podlago. Ta oblika vam omogoča vrtenje za 360 stopinj, namesto standardnih obratov v 2 smereh. Zaključeno s prozornim lakom. Zdrži 130 kg. Primerno za: otroke od 5. leta dalje; odrasli; ljudje z boleznimi hrbtenice. Cena: 3500 rubljev.

Značilnosti:

• proizvodnja: Rusija;
• velikost: 700 * 400 mm;
• brez odstranljivih delov;
• omejitev 130 - 135 kg.

• univerzalni za otroke, odrasle;
• svetloba;
• okolju prijazen material.

• cena;
• posebna uporaba;
• majhne dimenzije.

Večsmerne ravnotežne deske

Elementi

SERIJA FITNESS 360 blagovne znamke Elements ima več stopenj svobode, za razliko od valjčnih modelov. Podpora v tem modelu je narejena na krogli. Edinstveni simulator je povpraševanje med izkušenimi borderji. Na simulatorju je težje stati, vključene so vse mišične skupine. Risba je privlačna, spominja na vesolje. Teža kompleta je veliko višja od analogov - 8 kg, dimenzije plošče so tudi večje od standardnih. Ni primerno za otroke mlajše od 15 let in začetnike. Cena: od 4999 rubljev. Na voljo za spletni nakup.

Značilnosti:

• dimenzije plošče: 80 x 36 x 3 cm;
• žoga je prekrita z gumo;
• iz trpežne vezane plošče;
• teža 8 kg;
• proizvodnja: Rusija;
• zdrži do 200 kg.

• močna konstrukcija;
• vzdrži veliko težo;
• svetla risba.

• samo za napredne uporabnike;
• velika teža kompleta;
• visoka cena.

HQ

Avstralska znamka je izdala ravnotežno desko za profesionalce, da izpopolnijo svoje veščine in izvajajo težke trike.Nedrseča prevleka zagotavlja varno ravnotežje, gibanje v treh ravninah pa kakovostno vadbo. Konzervatizem simulatorja je zasnovan za široko skupino kupcev. Na krovu ni risb. Simulator je prestal več preverjanj kakovosti. Platforma za monorail je varno pritrjena na desko. 5 od 6 ljudi, ki so ocenili ta izdelek, je opozorilo na vzdržljivost. Povprečna cena: 9200 rubljev.

Značilnost:

• nedrseča površina;
• vezan les debeline 20 mm;
• valjčna vodila;
• največja obremenitev 130 kg;

• kakovost materialov;
• zanesljivost;
• potrdilo o skladnosti kakovosti.

• cena;
• zahteva pripravo;
• konzervativno oblikovanje.

Surf

Model MADBALL znane blagovne znamke športne opreme Surf bo zadovoljil še tako prefinjenega ekvilibrista. Plošča izdelka je nameščena na oblikovano elastično kroglo. Ekskluzivna risba in dizajn sta značilnost priljubljene plošče. Udoben bo za vsako višino, prenese težo do 130 kg. Cena: 8500 rubljev, na voljo za naročilo na spletu.

Značilnosti:

• krov: 86 x 40 x 1,5 cm;
• valj: 50 x 16;
• lakiran s kremenom, lakiran spodaj;
• teža kompleta: 5 kg.

• kakovost premaza;
• oblikovanje oblikovanega pritrdilnega elementa;
• nenavaden dizajn.

• cena;
• samo za profesionalce;
• težka.

Zaključek

Da se ne bi zmotili pri izbiri idealnega ravnovesja deske, strokovnjaki svetujejo, da natančno preučite značilnosti simulatorja. Izberite glede na svoje fizične podatke - težo, višino, polt in pripravo vestibularnega aparata. Najboljši proizvajalci uporabljajo vezane plošče odlične kakovosti in protizdrsni lak za prekrivanje palube.Modeli imajo različne konfiguracije: popolne, delne, ko komplet ne vključuje valja, z ali brez nošenja. Če pa želite, lahko kupite potrebne dodatke in komponente v športnih trgovinah.