Najboljše zamrzovalne skrinje za športnike za leto 2025

Vsak športnik je v svojem življenju prejel različne poškodbe tako na treningu kot na tekmovanju. Lahko jih dobite tudi na dom. Neprijetni občutki zaradi prejetih poškodb lahko začasno zmanjšajo zmrzovanje. V članku bomo preučili, kako pravilno in kako pogosto lahko uporabljate to orodje, na kaj morate biti pozorni pri nakupu. Razmislite, katere vrste zmrzali so in katera sredstva so primernejša za uporabo v različnih situacijah.

Opis in značilnosti

Za lajšanje bolečin in oteklin v primeru poškodbe se nanesejo led ali hladni predmeti. Športno zamrzovanje je eno najučinkovitejših in najhitreje delujočih zdravil, ki se uporablja kot prva pomoč pri poškodbah, povezanih s športom ali aktivnim življenjskim slogom.

Pri poškodbah se največkrat poškodujejo mehka tkiva, popokajo krvne žile in kapilare. Na mestu poškodbe se pojavi oteklina, modrica in bolečina. Če takoj nanesete mraz, se pojavi vazokonstrikcija, zmanjša se občutljivost živčnih končičev in odstrani se oteklina. Zato se zmrzali tako pogosto uporabljajo.

Obstajajo 3 glavne vrste takega zamrzovanja:

1. Spreji. Vsestransko orodje, priročno za uporabo v različnih situacijah. Gre za kovinsko posodo, kjer se pod pritiskom nahaja poseben sprej, ki ob stiku s kožo deluje hladilno in protibolečinsko. Uporabljati jih je treba zelo previdno, nepravilna uporaba lahko škoduje zdravju. Aktivno ga uporabljajo športniki.
2. Paketi. Obloge za hipotermijo se najpogosteje uporabljajo v zdravstvenih ustanovah, čeprav jih športni zdravniki uporabljajo tudi za športnike med tekmovanjem. Gre za paket, ki vsebuje 2 vrečki, eno z vodo, drugo z učinkovino (najpogosteje amonijev nitrat). Delovati začne, če na vrečko pritisnete s silo, nato se obe snovi premešata.Takšne vrečke so praktične, ni jih treba najprej zamrzniti, tveganje, da se med uporabo poškodujete, je minimalno.
3. Geli. Gel ima strukturo, ki hitro prodre v tkivo in ima hiter učinek. Vsebujejo mentol, analgetike, antikoagulante, eterična olja in alkohol. Hladi in hkrati začasno oživčuje mesto poškodbe. Takšen gel je treba previdno vtirati, vendar je bolje, če se sam vpije v kožo. Ena od vrst takih gelov je konjski balzam. V celoti je sestavljen iz naravnih sestavin (zelišč), zato se aktivno uporablja pri bolečinah v sklepih in težavah z venami. Poleg tega to zdravilo vlaži kožo in ima prijetno aromo. V športu takšni geli niso našli uporabe (zaradi posebnosti njihove uporabe), bolj se uporabljajo v domačih razmerah.

Dejanja prve pomoči

Prva pomoč pri poškodbah okončin mora vključevati 4 glavne faze:

1. Odstranjevanje bremena. Poškodovani del telesa je treba čim bolj sprostiti, sicer lahko pride do nadaljnje poškodbe predela.
2. Stiskanje poškodovanega območja. To je potrebno za zmanjšanje bolečine in varno fiksiranje območja.
3. Zavzemanje povišanega položaja. Ta položaj bo prispeval k normalnemu pretoku krvi, kri ne bo silovito hitela na poškodovano območje.
4. Zamrzni. Končna stopnja vam omogoča, da zmanjšate pretok krvi, lajšate otekline in zmanjšate bolečino žrtve. Poleg tega je treba žrtev odpeljati v zdravstveno ustanovo za natančno diagnozo, saj ima lahko tudi na videz manjša poškodba zapletene posledice.

Uporaba zmrzali

Ta način zamrzovanja je potreben med tekmovanji in treningi, pršilo bo pomagalo začasno blokirati bolečino v primeru manjših poškodb, športnik bo lahko nadaljeval s tekmovanjem. Toda takšna pršila in pakete lahko uporabljate tudi v vsakdanjem življenju, na primer vzamete s seboj v naravo, na pohode, uporabite doma, pri pikih žuželk, pri kroničnih boleznih mišic in sklepov.

Previdnostni ukrepi pri pršilu

Čeprav je uporaba enostavna, je pri uporabi potrebna previdnost:

• ne uporabljajte (uporabljajte previdno) pri otrocih in mladostnikih;
• ne pršite na poškodovano kožo z odprtimi ranami;
• dosledno upoštevajte priložena navodila za uporabo. Material, naveden v navodilih, je treba pred uporabo natančno preučiti;
• ne uporabljajte pogosto, takšna zdravila so namenjena prvi pomoči, pogosta uporaba je škodljiva za zdravje.

Kako pršiti

Nanesite ga na poškodovano mesto na koži (če ni odprtih ran in poškodb) ali na oblačilih (povoj).
Razpršiti morate vsaj 20 cm od kože, sicer lahko povzročite opekline na predelu.
Ne pršite več kot 7 sekund. Poleg tega je potrebna kvalificirana pomoč zdravnika.

Slabosti uporabe

• nepravilna uporaba lahko povzroči veliko škodo športnikovi koži;
• po anesteziji mesta oseba ne bo mogla ustrezno oceniti svojega stanja, kar lahko zdravnikom prepreči natančno diagnozo;
• lahko zasvoji, s pogosto uporabo se koža navadi na to pršilo, nima želenega učinka.

Kriteriji izbire

Priporočila, ki jih je treba upoštevati pri nakupu tega orodja:

1. Vrsta sredstev. Paketi ob nanosu na kožo le ohladijo površino in za nekaj časa ublažijo bolečino. Tudi spreji delujejo dolgo časa. Na etiketi ugotovite, kako dolgo traja učinek izdelka, vendar je precej dolgo, po izhlapevanju s kože se njegov učinek nadaljuje. Varneje je uporabljati vrečke kot pršila, saj je pršilo pod pritiskom, obstaja nevarnost njegove eksplozije ali stika s sluznico. Geli se najpogosteje uporabljajo doma, v športnem okolju niso našli priljubljenosti.
2. Cena. Poceni proračunska sredstva imajo enako učinkovitost kot njihovi dragi kolegi. Zato preplačilo za blagovno znamko v tej situaciji ni vredno.
3. Kje bi lahko kupil. Kupite ga lahko v lekarni, športni trgovini ali naročite v spletni trgovini. Oglejte si, koliko stane ista vrsta sredstev na različnih virih in izberite pravega. Bodite prepričani, da zahtevate potrdila o kakovosti izdelkov, ne glede na to, kje kupujete blago.
4. Spojina. Sestava vseh izdelkov je praviloma enaka, lahko vsebujejo: etil klorid, butan, pentan, mentol. Obstajajo tudi pripravki na osnovi naravnih sestavin. Če imate raje naravne materiale, potem obvezno preberite sestavo spreja.
5. Uporaba. Uporaba teh zdravil je možna brez posvetovanja s specialistom, vendar je treba po odpravi primarne bolečine in otekline poškodbo pokazati zdravniku.
6. Najboljši proizvajalci. Pogosto se postavlja vprašanje, katero podjetje je bolje kupiti, domače ali tuje. Zdravila so enaka, imajo lahko drugačno sestavo, vendar je njihov učinek enak, zato pri nakupu vodite svoje želje in zmožnosti.
7. Priljubljeni modeli.Pogosto so na trgu novi izdelki, ki hitro pridobivajo na priljubljenosti. Lahko so na primer s funkcijo blokiranja pršenja, ko je pokrov zaprt, z dodatnimi komponentami v sestavi itd. Ne bi smeli preplačati, še posebej, če se v ceni močno razlikujejo od ostalih. Ta sredstva so namenjena samo za prvo pomoč in blokiranje bolečine.

Ocena visokokakovostnih športnih zmrzali

Ocena je vključevala najboljše, po mnenju kupcev, zamrzovalnike za športnike. Za osnovo so bili vzeti priljubljenost modelov, ocene in ocene potrošnikov. Ocena je bila razdeljena na 2 širši kategoriji: razpršila za zamrzovanje in paketi za hipotermijo.

Spreji za zamrzovanje

Cryos Spray 400 ml

Športno zamrzovanje Cryos, 400 ml. Država proizvodnje je Italija. Vsebuje butan, izobutan, propan. Spray se dobro spopada s sindromi bolečine pri poškodbah sklepov in mehkih tkiv, s kroničnimi bolečinami mišično-skeletnega sistema. Povprečna cena: 450 rubljev.

• lahko se uporablja pred depilacijo;
• lajša bolečine pri sindromu karpalnega kanala;
• enostaven za uporabo.

• ni identificiran.

FROSTFORCE hladilno sredstvo v spreju Pharmacels

Sprej za hitro hlajenje, lokalno nanašanje, brez terapevtskega učinka, brezbarven, prijetnega vonja. Cilinder je kovinski, ima plastično zaporko. Prostornina 0,4 l. Tega zdravila ne smete pogoltniti, pršiti v oči in sluznice. Izdelano na Nizozemskem. Cena: 435 rubljev.

• obstaja kontrolni pokrovček, ki ga je treba odstraniti pred prvo uporabo;
• hitro zmanjša bolečino;
• hitro izhlapi s kože.

• težko najti za prodajo.

Frost Standard sprej fl.400 ml

To zdravilo zmanjša oteklino, zmanjša tveganje za nastanek hematoma, zmanjša vnetni proces. Izdelano v Turčiji. To pršilo ne smete pršiti na odprte rane, praske. Preveč izdelka na koži lahko povzroči draženje. Cena: 414 rubljev.

• hiter učinek;
• pomaga pri mišični utrujenosti;
• optimalen strošek.

• ni identificiran.

REHABMEDIC pršilo za prehlad

To zdravilo se uporablja pri poškodbah, oteklinah, pikih žuželk in depilaciji. Pršiti je treba na razdalji 20 cm, pred uporabo pa pretresite. Ni zdravilo. Cena: 462 rubljev.

• nenavadna modra barva;
• hladi in anestezira;
• ni kontraindikacij (razen individualne nestrpnosti).

• Vsebuje nenaravne sestavine.

Daytona 335 ml hladilna tekočina v spreju

Univerzalno športno zamrzovanje v obliki razpršila. Nanese se neposredno na poškodovano mesto, hitro izhlapi in ustvari hladilni učinek. Uporablja se tudi pri krčih ledvenega in vratnega dela hrbtenice. Aktivna snov: butan, propan. Cena: 350 rubljev.

• široka uporaba;
• učinkovito pomaga pri bolečinah;
• cena.

• Vsebuje nenaravne sestavine.

ACTIVICE PRŠILO ZAMRZOVANJE 90 ML

To orodje se uporablja za odpravo bolečin in oteklin pri različnih poškodbah tako pri športu kot doma. Aktivne snovi: mentol, izvleček arnike, repinca, jelke, divjega kostanja, ingverja, kompleks izvlečkov petoprstnika. Cena: 370 rubljev.

• univerzalno zdravilo;
• naravna sestava;
• učinkovito pri bolečinah različne narave.

• Precej močan, oster vonj.

Cryos Spray Phyto Performance

Hladilni sprej iz Italije, učinkovit tudi skozi oblačila in povoje. Ne uporabljajte na odprtih ranah in odrgninah. To zdravilo je na voljo brez zdravniškega recepta, na voljo v številnih lekarnah. Prostornina 0,4 l. Cena: 590 rubljev.

• glede udarne sile ni analogov;
• deluje takoj;
• deluje celo skozi oblačila in povoje.

• majhen razpršilnik;
• ni zelo udobno držati steklenice.

MUELLER 030202 HLADILNA TEKOČINA HLADNO PRŠILO 400 ml

To zamrzovanje hitro zmanjša bolečino, ohladi, lajša otekline in zmanjša vnetje. Na eno površino ni priporočljivo pršiti več kot 5 sekund. Pomembno je vedeti, da je balkon pod pritiskom, upoštevajte varnostne ukrepe. Cena: 990 rubljev.

• ima dolgotrajen učinek;
• hitro izhlapi;
• se lahko uporablja za otroke.

• cena.

Hipotermični paketi

Instant hladno

Vodno-solni hladilni paket, ima širok spekter uporabe, uporablja se pri pikih žuželk, v zdravstvenih ustanovah, pri športnih poškodbah. Za enkratno uporabo. Aktivira se s pritiskom na embalažo, ki leži na ravni površini. S to torbo lahko tudi prenašate (npr. iz lekarne na dom) zdravila, ki jih morate hraniti v hladilniku. Cena: 14 rubljev.

• univerzalno zdravilo;
• priročen za uporabo;
• cena.

• ni identificiran.

SNEG N2

To orodje se uporablja za lokalno hlajenje kakršnih koli modric in poškodb.Najnižja temperatura na površini embalaže je od 0 do +3 stopinje. Ruska proizvodnja, blagovna znamka: Snezhok. Paket je sestavljen iz dveh delov: zunanjega in notranjega paketa. Notranja je napolnjena z vodo, zunanja pa z amonijevim nitratom. Cena: 28 rubljev.

• domača proizvodnja;
• za uporabo niso potrebne veščine;
• široka funkcionalnost.

• težko zlomiti paket za aktivacijo.

Apollo

Orodje ne zahteva posebnih priporočil za shranjevanje. Rok uporabnosti 3 leta. Enkratna uporaba. Aktivira se z mešanjem komponent ob pritisku na embalažo. Pomaga pri ustavljanju krvavitev, lahko se uporablja tudi pri visokih temperaturah, kot hladilno sredstvo. Cena: 32 rubljev.

• razpoložljivost;
• univerzalnost;
• Enostavnost uporabe.

• težko zlomiti paket za aktivacijo.

Paket MGH (gel 1 kos)

domače proizvodnje. Uporablja se pri bolečinah po poškodbah pri športnikih in vsakodnevnih situacijah. Lajša otekline, zmanjšuje bolečino, pekoč občutek, uporablja se pri strijah, pa tudi za zaustavitev krvavitev. Lajša mišično napetost, izboljša prekrvavitev. Cena: 6 rubljev.

• cena;
• univerzalnost;
• hitrost rezultata.

• ni identificiran.

Hladni akumulator MUELLER

Zdravilo ohranja svoj učinek 30 minut, ni ga treba hraniti v hladilniku. Velikost pakiranja: 15 x 22,5 cm Je univerzalno zdravilo, pomaga pri zobobolu in glavobolu. Paket vsebuje podrobna ilustrirana navodila za delo s paketom. Cena: 270 rubljev.

• univerzalnost;
• za večkratno uporabo;
• dolgo trajanje delovanja;
• enostaven za uporabo.

• cena.

Ne pozabite, da pravilno in pravočasno uporabljeno hlajenje ne le lajša bolečine, ampak lahko tudi prepreči negativne posledice poškodbe. Toda ta zdravila nimajo terapevtskega učinka, le začasno lajšajo bolečino, oteklino in vnetje. V primeru poškodbe je treba čim prej stopiti v stik s strokovnjakom.

Članek je preučil glavne nasvete za nakup zamrzovalnih sredstev, kako uporabiti in kako sredstvo deluje, kakšne napake lahko naredimo pri izbiri in katero zdravilo je bolje kupiti v določenih situacijah. Vsebuje tudi nasvete, kako izbrati najboljše zdravilo in oceno najkakovostnejših zdravil v tej kategoriji.