Živiš zase, se znajdeš in nenadoma v lepem trenutku izveš, da si noseča. Novica je lahko pričakovana ali presenečenje, a nekaj je jasno, da zdaj nič več ne bo tako, kot je bilo in življenje teče v novo smer. Spremembe se začnejo v telesu, zdaj potrebujete prehrano, obogateno z vitamini, da tako mati kot dojenček izkoristita vse koristi. Pogosto se izkaže, da je nerealno zaužiti potreben odmerek vitaminov iz živil, nato pa lekarniški vitamini idealno pomagajo. Lestvica najboljših vitaminov za nosečnice v letu 2025 vam bo pomagala, da se seznanite z izdelki na trgu in izberete najprimernejšega za vsako bodočo mamico.
Vsebina
Ni skrivnost, da se multivitaminski pripravki za nosečnice razlikujejo po sestavi od običajnih vitaminov.Posebni kompleksi že vsebujejo potrebno količino koristnih snovi in vam ni treba ničesar izračunati, kot na primer pri sadju ali zelenjavi. To je le vprašanje: "Katero podjetje je boljše?". Lekarniški pulti cvetijo od pisanega izobilja zdravil, pomanjkanja že dolgo ni, nasprotno, težko se je odločiti za sorto. Tukaj bo koristna ocena visokokakovostnih in priljubljenih zdravil, kakšne prednosti in slabosti imajo. Upoštevajte tudi osebne želje. Če bruhate zaradi požiranja velikih kapsul, je smiselno biti pozoren na velikost ali obliko zdravila. Seveda je zdaj bolj razširjena oblika kapsul in tablet, vendar pa lahko najdete tudi žvečljive in tekoče vitamine.
Tudi pomembno merilo pri izbiri je lahko strošek sredstev, lahko kupite drag kompleks, in če obstajajo težave s financami, potem vedno obstaja možnost, da najdete več proračunskih analogov.
Ko ste se sami odločili, katere vitamine je bolje kupiti, se ne pozabite posvetovati s svojim ginekologom iz predporodne klinike.
Kombinacija mineralov in vitaminov Elevit-Pronatal že dolgo zaseda prvo mesto med zdravili, ki se predpisujejo nosečnicam. Vsebujejo vse, kar potrebujete, da žensko telo napolnite z različnimi koristmi. Še posebej veliko vitamina A in folne kisline, tako potrebne med nosečnostjo. Edino, kar manjka, je jod, zato ga bo treba jemati posebej. Orodje je primerno za fazo načrtovanja, med nosečnostjo in po njej. To pomeni, da se ne morete obremenjevati z mukami, za katero trimesečje bo Elevit-Pronatal pomemben.Zdravilo se proizvaja v obliki velikih sivo-rumenih podolgovatih tablet, ki jih je precej težko pogoltniti. Vzeti morate eno tableto na dan. Po mnenju kupcev so zaradi jemanja zdravila Elevit-Pronatal zmanjšali čustveno nestabilnost.
Stroški so odvisni od števila tablet v paketu, za 30 kosov boste morali plačati od 750 rubljev, za 100 pa od 2000 rubljev. Po mnenju kupcev je Elevit-Pronatal najbolj zanesljiv in uravnotežen vitaminski kompleks.
Ameriški kompleks Vitrum Prenatal je zelo dober, lahko ga jemljejo tako nosečnice kot doječe ženske. Ta koristen pripravek vsebuje povečano količino betakarotena, vitamina A in folne kisline. Tablete so dostojne velikosti in če imate težave s požiranjem, je lahko težko. Izdelek se prodaja v več oblikah: 30, 60, 100 in 120 tablet.
Za pravilen razvoj nosečnosti, zmanjšanje nastajanja prirojenih patologij in povečanje imunosti je potrebno jemanje vitaminov in Vitrum Prenatal Forte je idealen za to. Zahvaljujoč uravnoteženemu kompleksu vitaminov ima pomembno vlogo pri dojenju, nasičenju mleka s koristnimi sestavinami in preprečevanju izčrpavanja materinega telesa. Obstajajo kontraindikacije, vključno s hipervitaminozo vitaminov A in D, zato se morate pred jemanjem posvetovati z zdravnikom.
Stroški se gibljejo od 655 rubljev do 2400 rubljev.
Multivitamini Femibion so razdeljeni na dve vrsti: za prvo trimesečje in za drugo trimesečje. Prvi je namenjen v fazah načrtovanja nosečnosti, pa tudi v začetnih fazah, do vključno 12. tedna. Drugi Femibion začne piti od 13. tedna. Izdelek se proizvaja v obliki tablet in kapsul, medtem ko so kapsule na voljo samo v Femibion 2. Kompleks vsebuje ravno tiste vitamine, ki jih bodoče matere nimajo, vključno z jodom. Poleg dobre uravnoteženosti ima Femibion odlično prebavljivost. Mimogrede, moški lahko vzamejo Femibion 1 tudi v fazi načrtovanja videza bodočega družinskega člana. Femibion 2 lahko prenehate jemati po porodu ali po koncu dojenja.
Stroški kompleksa: Femibion 1 - od 550 rubljev, Femibion 2 - od 1000 rubljev.
Eden najbolj priljubljenih ruskih vitaminskih kompleksov za nosečnice je Alfavit.Ljubezen do njega je posledica dejstva, da ima s pametno uravnoteženo sestavo proračunsko ceno. Zdravilo je namenjeno med nosečnostjo in je zelo primerno za uporabo med dojenjem. Vrhunec zdravila je razdelitev tablet na barve. Proizvajalec je naredil takšno potezo, da se minerali z vitamini še bolje absorbirajo in da je učinek komponent povečan. Priporočljivo je, da tablete vzamete s hrano, dobite tri odmerke na dan. Premor med tabletami mora biti vsaj 4 ure. Po velikosti je Alphabet majhna tableta, tako da s požiranjem običajno ni težav.
Lahko jih kupite od 360 rubljev. V paketu je 60 kosov.
Vitamine Solgar Prenatal proizvaja ameriško podjetje Solgar, blagovna znamka pa je zelo priljubljena tako v ZDA kot pri nas. Izdelke lahko kupite v lekarnah ali naročite preko ameriške strani iherb. Vitaminsko-mineralni kompleks je popolnoma uravnotežen in vsebuje veliko koristnih snovi. Poleg tega je zdravilo obdarjeno s statusom košer, kar pomeni njegove mega zdravstvene koristi.
V Solgar Prenatal ne boste našli nobenih arom, umetnih barvil in glutena, zato je rusko strokovno znanje potrdilo njihovo varnost. Minerali, ki sestavljajo zdravilo, so namenjeni ohranjanju polnega delovanja srca, tkiv in mišic ploda.Kalcij je v obliki karbonata in citrata, kar preprečuje njegovo odlaganje v ledvicah in omogoča njegovo popolno absorpcijo. Kompleks aminokislin je izjemno izbran in zaradi tega je zagotovljena ne le vitalna aktivnost ploda, temveč se izboljša tudi dobro počutje matere in zmanjša čustvena nestabilnost.
Solgar Prenatal lahko kupite od 1100 rubljev v lekarnah za 60 tablet. Na iherb lahko naročite od 1300 rubljev (cena je odvisna od tečaja dolarja) za 240 tablet.
Od poceni domačih zdravil se je Complivit Trimestrum dobro izkazal. Izdaja se za vsako trimesečje posebej, to je v treh oblikah. Kompleks, namenjen prvemu trimesečju, je primeren tudi med načrtovanjem otroka. Vsak kompleks je napolnjen s točno tistimi koristnimi snovmi, ki jih bo ženska potrebovala na tej stopnji. Torej ima "Trimestrum 1" dostojno količino folne kisline v svoji sestavi, v drugih dveh kompleksih je že bistveno manj in poudarek je na drugih vitaminih. Zdravilo ne vsebuje joda, zato ga lahko jemljejo ženske s povečanim delovanjem ščitnice. Oblika uporabe so majhne tablete, ki ne povzročajo težav pri požiranju.
Cena: od 270 rubljev in več.
Drugi dobri vitamini domačega proizvajalca se imenujejo Multi-Tabs PERINATAL. Proizvedeni so po danski tehnologiji in vsebujejo vse potrebne snovi. Za popolno delovanje ščitnice je sestava obogatena z jodom. Vsebuje tudi selen in kalcij. Vzeti morate eno tableto na dan in rezultat ne bo dolgo čakal. Po prvih dneh jemanja se počutje bistveno izboljša, lasje postanejo gostejši in hitreje rastejo, nohti postanejo močnejši. Vitamine je treba začeti od drugega trimesečja nosečnosti, med dojenjem pa je priporočljivo nadaljevati s pitjem. Zahvaljujoč nasičenosti telesa z Multi-Tabs se boste v prihodnosti izognili težavam z zobmi.
Zdravilo, ki vsebuje 60 tablet, lahko kupite po ceni 570 rubljev.
Proračunska zdravila za nosečnice lahko najdete tudi med tujimi proizvajalci, na primer kapsule Pregnavit nemške blagovne znamke. Ta kombinirani multivitaminski kompleks bo koristen tako med dojenjem kot med hranjenjem. Kompleks je obogaten z vitamini skupin B, A, C, D, vsebuje tudi železo in kalcij. Izdelek je na voljo v obliki kapsul.V prvem trimesečju mora ženska piti eno kapsulo, v drugem - dve kapsuli in v tretjem - tri. Vzamejo se med obroki in sperejo z vodo. Mineralne snovi in vitamini, ki jih vsebuje pripravek, odlično vplivajo na počutje, pomagajo normalizirati raven hemoglobina in število rdečih krvničk.
Cena: od 700 rubljev in več.
Eden najkakovostnejših ameriških vitaminov za nosečnice in doječe matere je po mnenju kupcev Rainbow Light Prenatal One. Ker vsebuje veliko vitamina A, jih je priporočljivo jemati v tretjem trimesečju in po rojstvu otroka. Poleg uravnotežene sestave mineralov in vitaminov kompleks vsebuje liste maline, koristen izvleček spiruline, izvleček ingverja, laktobacile za prebavo. Izdelek je na voljo v obliki kapsul, vzeti morate en kos na dan. Odkar so začele uporabljati Rainbow Light Prenatal One, je veliko žensk opazilo, da so jim lasje prenehali izpadati in rastejo bolje. Prav tako je bilo težko ne opaziti videza dobre volje in dotoka energije.
Lahko jih kupite na spletni strani Eicherb, cena za paket s 30 kapsulami je 1070 rubljev.
Samo zato, ker imate sladkorno bolezen ali GDM, ne pomeni, da ne morete jemati vitaminov. Nasprotno, telo doživlja akutno pomanjkanje hranilnih snovi, ki jih je mogoče napolniti z dobro izbranim multivitaminskim kompleksom.
Lastniki slabega vida so vsekakor zaskrbljeni, kako bo nosečnost vplivala na vid in ali je mogoče jemati zdravila na osnovi izvlečka borovnice ali z luteinom. V zvezi s tem večina proizvajalcev meni, da bi se morali vzdržati jemanja sredstev za izboljšanje vida. Seveda obstajajo zadržki, da je mogoče sprejeti, če je korist za mater bistveno večja od škode za plod, vendar so takšna odstopanja zelo dvomljiva. Bolje je jesti sveže borovnice ali zamrznjene, potem otroku ne bo škode.
Ko razmišljate o tem, kateri kompleks izbrati, se zanašajte na svoje osebne preference v obliki jemanja zdravila, preučite sestavo izdelka in se pred nakupom posvetujte s svojim ginekologom. Na ruskem trgu je dovolj visokokakovostnih zdravil, njihov minus je morda le v eni stvari - v monotonosti formata. Na voljo so kapsule ali tablete. Pri naročanju ameriških zdravil lahko izbirate med žvečljivimi in tekočimi vitamini.
Ne prenehajte jemati vitaminov samo zato, ker ne morete pogoltniti ogromnih kapsul, vedno obstaja možnost, da najdete okusno in zdravo alternativo. Druga stvar je, če je nosečnost padla na toplo in srčno uživate v svežem sadju in zelenjavi, potem bo telo absorbiralo vitamine v čisti obliki. Ne pozabite, da je prevelik odmerek vitaminov enako nevaren kot njihovo pomanjkanje.