Kdo ne sanja o vitki postavi in odlični telesni formi? Najpomembnejša sestavina hujšanja je pravilna prehrana, zdrava hrana, za pripravo katere zaposlena sodobna oseba nima časa. Še posebej, ko gre za prebivalce velemest, kot je Moskva. Na pomoč priskočijo storitve dostave zdrave hrane za hujšanje v prestolnici, od katerih so najboljše za leto 2025 predstavljene spodaj z opisom diet, delovnimi funkcijami in kontakti. Ocena temelji na povratnih informacijah potrošnikov in razkriva prednosti in slabosti teh mestnih storitev.
Vsebina
Ko se človek odloči preiti na pravilno prehrano, se sprašuje, kako izbrati dobro dostavo zdrave hrane. Glavna izbirna merila:
Dostava zdrave hrane ponuja uravnotežene obroke domače in gostinske kuhinje po ugodnih cenah. Oseba, ki želi shujšati, ni primerna za enkratno uporabo posode. Potrebno je ciljno spoštovanje določene diete v daljšem obdobju. Enkratno dostavo hrane, ki je obstajala prej, je nadomestila bolj priročna oblika dolgoročnega sodelovanja s stranko - pridobivanje potrebnega obroka za dolgo časa. To je lahko hrana za teden ali mesec, kar omogoča osebi, ki želi shujšati, da izbere dieto, ki ustreza njegovim telesnim parametrom in potrebam.
Številne dostavne službe ponujajo več možnosti za uravnotežene programe za pospešitev izgube teže, z optimalnim razmerjem kalorij v hrani, strogim razmerjem beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov. Vsa hrana mora biti pripravljena na določen način:
Vsa podjetja za dostavo zdrave hrane za hujšanje ne ponujajo možnosti za vegetarijance (ljudje, ki ne jedo mesa) in vegane (tiste, ki se izogibajo živalskim izdelkom, vključno z mlekom, jajci, majonezo). Kakšne so diete katere koli dostavne službe v Moskvi in moskovski regiji, si lahko ogledate na uradnih spletnih straneh teh podjetij.
Pri izbiri storitve dostave zdrave hrane na dom je po mnenju strank pomembno, koliko stane končni izdelek in kakšne kakovosti je. Priljubljena podjetja sodelujejo z najboljšimi proizvajalci naravnih surovin za jedi, pri kuhanju pa uporabljajo le sveže naravne izdelke. Vendar to ne pomeni, da takšno hrano kupcem ponujajo po previsoki ceni. Priljubljene dostavne službe v Moskvi uporabljajo naslednje metode za privabljanje in ohranjanje zvestih strank:
Pomembno je biti pozoren na sestavo jedi: ne smejo vsebovati škodljivih dodatkov: sladkorja, konzervansov, barvil, ojačevalcev okusa.
Napake pri izbiri dostave zdrave hrane so pogosto povezane z nezmožnostjo izbire podjetja, ki nudi dostojno storitev za stranke. Nizka raven storitev je najpogosteje opažena v negativnih ocenah strank. Na kaj moramo biti pozorni, da se izognemo sodelovanju z brezvestnim dobaviteljem zdrave hrane:
Čim širši je asortiman, pestrost diet, bolj priročna kot je oddaja naročila in hitrejši kot je njegov prejem, večja je verjetnost, da bo potrošnik izbral tako zdravo dostavo hrane.
Storitev dostave hrane spada v storitveni sektor, zato je pomembno preučiti ocene strank o določeni storitvi na spletnih mestih in forumih tretjih oseb. Upoštevana so le podrobna in utemeljena mnenja ljudi, ki navajajo konkretne primere obravnave in stopnjo zadovoljstva z delom podjetja. Kot možnost - priporočila znancev in prijateljev, ki so stranke takšnih organizacij.
Predstavljamo oceno najbolj priljubljenih in iskanih storitev dostave zdrave hrane za hujšanje v Moskvi in Moskovski regiji za leto 2025.
Kontakti:
☎+7(495)120-0860
Spletno mesto: https://justforyou.ru/
Priljubljena storitev dostave hrane na ravni restavracije v prestolnici z najbolj raznolikim menijem, ki so ga razvili kuharji slavnega moskovskega restavratorja Arkadija Novikova skupaj z nutricionisti. Na voljo je ogromno število uravnoteženih, premišljenih diet:
Pethodni, sedemhodni obroki so na voljo za en dan, 10 dni ali mesec. Za 12. obletnico podjetja je bila razvita tridnevna linija hrane za hitro hujšanje, ki jo sestavljajo prave kulinarične mojstrovine v vrednosti 4650 rubljev na dan. Obstaja program "Individualni meni", vključno z nosečnicami in doječimi ženskami, osebami z alergijami, ki so sestavljene na podlagi želja stranke in so namenjene izboljšanju telesa. Obstaja sistem popustov:
Na spletni strani podjetja v blogu strokovnjaka za prehrano najdete odgovore na pogosto zastavljena vprašanja, dobite nasvete o zdravi prehrani, sestavite individualni jedilnik ali izberete pravo dieto.
Kupci ne opažajo le najširše ponudbe, temveč tudi odličen okus jedi, pripravljenih iz najbolj svežih, izbranih ekoloških proizvodov. Jedilnik vsake diete vključuje obvezne sladice, ki vam omogočajo, da ne dobite le koristi od hrane, ampak tudi užitek. Za kuhanje se uporablja najčistejša voda, pridobljena s pomočjo naprav za nasičenje vodika Enhel.
Naročila nad 2500 rubljev so dostavljena brezplačno, pod tem zneskom - strošek dostave je 300 rubljev. Voznik kurir pride vedno ob točno dogovorjeni uri, v urnem intervalu, in prevzame sveže pripravljeno hrano v kuhinji podjetja. Obroke dostavljamo v zaprtih posodah v posebni termo vrečki z ledenimi vložki. Na embalaži so označene tiste, ki jih je priporočljivo pogrevati. Plačilo je možno na enega od štirih predlaganih načinov:
Povprečna cena diete na dan: 5800 rubljev.
Kontakti:
☎+7(495)787-4244
Spletna stran: https://general-food.ru/
Dostava zdrave hrane ponuja več vrst uravnoteženih tedenskih diet za hujšanje, pridobivanje telesne teže in vegetarijansko prehrano:
Jedi so pripravljene po edinstvenih receptih kuharjev pod vodstvom nutricionistov in fitnes trenerjev ob strogem upoštevanju standardov GOST s sodelovanjem Moskovskega inštituta za prehrano, pred pošiljanjem stranki so pasterizirane in vakuumsko pakirane. To pojasnjuje ohranjanje okusa in uporabnih lastnosti hrane za dolgo časa. Pester okusen meni vam omogoča, da obdržite stalne stranke in po njihovih priporočilih pridobite nove. Kurir vam sveže obroke hitro dostavi na domači naslov, pisarno, fitnes do vrat. Dostava na moskovsko obvoznico je brezplačna, v moskovski regiji - po veljavnih tarifah. Za nove stranke obstaja možnost poskusnega naročila za dva dni.
Algoritem dostave zdrave hrane:
Vsa naročila od petih dni so dostavljena v dveh prehodih, tako da stranka prejme zagotovljeno svežo hrano in okusne jedi.
Spletno mesto ima kalkulator s funkcijo štetja kalorij za sestavljanje individualne prehrane in menija. Tukaj lahko zastavite tudi vprašanja dietetiku. Podjetje ponuja donosne promocije:
Vsi obroki so poceni, povsem dostopni povprečnemu prebivalcu mesta. Plačate lahko s kreditno kartico kurirju ali preko interneta. Blago je dovoljeno vrniti, če je ohranjen videz, potrošniške lastnosti, potrdilo o plačilu.
Povprečna cena diete na dan: 900 rubljev.
Kontakti:
☎+7(499)110-1215
Spletna stran: https://letbefit.ru/
Storitev dostave zdrave uravnotežene prehrane za tiste, ki želijo shujšati, pridobiti težo, ohraniti zdrav življenjski slog, se nahaja na naslovu v Moskvi: Kirovogradskaya st., 23 A. Vse jedi so pripravljene iz naravnih svežih izdelkov v prostoru z optimalno temperaturo za ohranjanje hranil okoli 8 stopinj. Oddelek za logistiko prejme hermetično zaprte zabojnike v blagovnih znamkah, kjer jih takoj prevzamejo kurirji po potrebnih poteh. Stranka prejme naročilo v roku pol ure. Jedilnik, ki so ga razvili profesionalni kuharji in nutricionisti, se posodablja vsak teden. V vsaki dieti se strogo upošteva ravnovesje kalorij, maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov. Uporablja dietno meso, pusto morsko ribo, mlečne izdelke kmetov, varen nadomestek sladkorja - stevia. Podjetje ne uporablja konzervansov. Jedi imajo naraven okus in največ koristnih snovi.
Novo stranko vabimo k naročilu poskusnega dneva - menija za en dan, da ocenimo operativno delo kurirjev in kulinarično umetnost kuharjev. Pri naročilu diete za 2 tedna je zagotovljen 5% popust, pri naročilu za mesec - 7,5%. Obstaja kumulativni program bonusov za povabilo prijateljev, objavljanje ocen na družbenih omrežjih in dolgoročno sodelovanje. Darilni bon lahko kupite za nakup diete za 5 ali 7 dni.
Naročila sprejemamo po telefonu ali na spletni strani. Plačilo se izvede v gotovini ob prejemu naročila ali s kreditno kartico na spletnem mestu.
Povprečna cena diete na dan: 940 rubljev.
Kontakti:
☎+7(495)532-4333
Spletna stran: https://eatandtrain.ru/
Sodobna tovarniška kuhinja ponuja znatne prihranke časa in denarja, saj strankam zagotavlja uravnotežen petkratni obrok za hujšanje. Pisarna podjetja se nahaja v bližini metro postaje Shosse Entuziastov, na ulici. Elektrodni, 2/23. Naročila sprejemamo 24 ur na dan na spletni strani, po telefonu ali Whatsappu. Brezplačna dostava sveže pripravljene zdrave hrane v mestu in do 5 km izven moskovske obvoznice se izvaja vsak dan od 8. do 20. ure.
Podjetje zaposluje 30 zaposlenih, ima lastno osebje kurirskih voznikov, uporablja napredne tehnologije za pripravo in pakiranje končnih izdelkov, vsako sezono jedilnik, ki ga sestavlja 300 jedi, posodobi in dopolni skupaj s strokovnjakom za prehrano.Zahvaljujoč vsemu temu so kupci vedno deležni hitre dostave sveže pripravljene zdrave hrane do vrat svojega doma ali pisarne.
Vsak lahko naroči enega od štirih obrokov:
V letu 2025 bo uvedena Premium prehrana z ekskluzivnimi dietnimi obroki. Kljub visoki kakovosti in raznolikosti cena ostaja dostopna, obstaja sistem popustov:
Povprečna cena diete na dan: 1100 rubljev.
Kontakti:
☎+7(499)533-0410
Spletna stran: https://easymeal.ru/
Storitev dostave iz kavarne z zdravo hrano, ki se nahaja v središču Moskve, na ulici Zvonarsky, 5/2. Podjetje uporablja evropske standarde za označevanje končnih izdelkov, ki v 14 točkah zagotavljajo podrobne informacije o hranilni sestavi in uporabnih lastnostih vsake jedi. To vam omogoča, da dobite popolno sliko o hranilni vrednosti vsake porcije.
Dostavna služba ponuja več vrst diet, ki temeljijo na fizioloških značilnostih in potrebah:
Na spletnem mestu lahko s testom ugotovite, katera izmed diet je najboljša za vas. Po potrebi vam bo nutricionist pomagal sestaviti individualni prehranski program.
Izbirate lahko med ponujenimi jedmi:
Živila je priporočljivo hraniti v hladilniku. Po potrebi je treba nekatere jedi pogreti: plastične posode zahtevajo uporabo mikrovalovne pečice.
Naročilo poteka na spletni strani ali v glavni kavarni, programi in posamezne jedi pa so vključeni v različna naročila. Dostava prehranskih programov kamor koli v Moskvi je brezplačna. Za moskovsko regijo veljajo določene tarife, ki jih lahko najdete tako, da pokličete telefonsko številko, navedeno v stikih. Po potrebi lahko naročilo spremenite ali prekličete en dan pred predvideno dostavo na isto telefonsko številko. Naročilo lahko plačate z gotovino kurirju ali pri oddaji naročila prek interneta z bančno kartico.
Dostavna služba ponuja strankam popuste in promocije:
Povprečna cena diete na dan: 1680 rubljev.
Kontakti:
☎+7(499)520-2257
Spletna stran: https://www.justfood.pro/
Storitev je odprl predstavnik gostinske dejavnosti, zato obstajajo stroge zahteve za kuhinjo in raven storitev za stranke:
Spletno mesto občasno izvaja nutricionistične tečaje v obliki plačanega spletnega usposabljanja, namenjenega izgubi teže doma v skladu s priporočili in pod nadzorom specialista.
Za nove stranke je na voljo promocija "Poskusni dan" z možnostjo naročila dnevnega obroka za samo 999 rubljev. Zaenkrat ima podjetje dva prehranska programa: športni in shujševalni. Leta 2025 je predviden izstrelitev tretjega - za vsak dan. Edina pomanjkljivost je, da je poudarek na največji vsebnosti hranilnih snovi in sestavin privedel do priprave enoličnega jedilnika, predvsem iz ajde, ovsenih kosmičev, piščančjega mesa, skute in zelenjave. To vpliva na okus že pripravljenih jedi ne na bolje. V teku je delo za diverzifikacijo sestave sestavin in izboljšanje okusa hrane.
Povprečna cena diete na dan: 1350 rubljev.
Kontakti:
☎+7(9495)126-7105
Spletna stran: https://p-food.ru/
Vrhunska storitev dostave hrane za hujšanje, ki ponuja 50 programov zdravega prehranjevanja s 1600 obroki, ki jih pripravljajo profesionalni nutricionisti. Vsak dan se za to podjetje odloči na tisoče ljudi, ki želijo izgubiti odvečne kilograme. Kurir dostavi hrano do vrat zjutraj takoj po kuhanju. Naročnik izbere čas in kraj. Če je težko izbrati pravi program, bo na pomoč priskočil nutricionist, ki bo iz osebnega pogovora sestavil prehranski načrt za vsako stranko. Ne da bi zapustili svoj dom, lahko uživate v restavracijskih jedeh molekularne kuhinje, vključno z eksotičnimi vrhunskimi sestavinami. Dostava v termo vrečah bo hrano zaščitila pred zunanjimi temperaturnimi vplivi in naročniku omogočila uživanje v kulinaričnih mojstrovinah kuharja.
Podjetje strogo nadzoruje težo vsake porcije, da ne preseže predpisane kalorične vrednosti. Zdravo hrano za hujšanje lahko naročite preko mobilne aplikacije, na spletni strani, po telefonu. Plačilo se izvede v gotovini ali z bančnim nakazilom. Podjetje ponuja darilne bone za kateri koli prehranski program, za obdobje od 5 dni do enega meseca.
Povprečna cena diete na dan: 2050 rubljev.
Kontakti:
☎+7(495)108-0425
Spletna stran: http://propitanie.pro/
Priljubljena poceni storitev dostave hrane za hujšanje v Moskvi in moskovski regiji se je izkazala z najboljše strani, saj ponuja širok izbor diet:
Brezplačna dostava uravnotežene prehrane v Moskvi po nizkih cenah je božji dar za vse, ki želijo shujšati, ne da bi izgubljali čas z nakupovanjem živil in večurnim stanjem za štedilnikom vsak dan. Okus in videz jedi nista slabša od restavracijskih, proces hujšanja je užitek. Za 800 rubljev lahko naročite poskusni dan, da ocenite okus in prednosti jedi.
Povprečna cena diete na dan: 700 rubljev.
Kontakti:
☎8-800-200-7762
Spletna stran: https://xn--b1adilpiapwu8f3ah.xn--p1ai/
Še ena priljubljena poceni storitev dostave zdrave hrane za tiste, ki želijo shujšati in ohraniti kondicijo. Kljub majhnim izkušnjam je podjetje že osvojilo ljubezen kupcev zahvaljujoč naravnim proizvodom, ki se uporabljajo pri kuhanju, uravnoteženi prehrani, okusni hrani in hitri dostavi.
Izbira prehranskih programov je majhna:
Vendar pa je meni v vsaki liniji hrane precej raznolik, jedi odlikujejo visok okus in ohranjanje vitaminov in mikroelementov, opazuje se natančna teža vsake porcije. Da ugotovite, kateri program je za osebo primeren, je na spletnem mestu prehranski kalkulator z vprašalnikom, z izpolnitvijo katerega lahko vidite svojo idealno težo na podlagi vnesenih parametrov, vaš indeks telesne mase, število kilogramov, ki jih lahko izgubiti brez škode za zdravje, dnevni vnos kalorij, priporočena prehrana.
Za oddajo naročila je dovolj, da se registrirate na spletnem mestu, izberete želeni program, naročite dostavo na dom ali na najbližji terminal, katerega zemljevid lokacije je priložen. Naročilo lahko plačate z gotovino ali s kreditno kartico na spletnem mestu. Za udobje strank je bila prek App Store razvita mobilna aplikacija.
Povprečna cena diete na dan: 790 rubljev.
V Moskvi je ogromno podjetij, ki se ukvarjajo z dostavo zdrave hrane za hujšanje, od proračunskih do elitnih. Katerega je bolje izbrati, da ne bi bili razočarani, se vsak odloči sam. Predstavljena ocena vam bo pomagala narediti pravo izbiro.