Najboljši tekaški ščitniki za kolena in ščitniki za leto 2025

Močan fizični napor negativno vpliva na kolenske sklepe. Lahko občutijo bolečino, ki vam preprečuje, da bi nadaljevali z vadbo. Za zaščito, ponovno vzpostavitev in vzdrževanje normalnega stanja kolen so potrebni posebni kolenčniki in povoji. Strokovni nasvet vam bo pomagal narediti pravo izbiro.

Kaj je opornica za koleno

Ščitniki za kolena za tek so predstavljeni v obliki pritrdilnega traku iz materiala z različnimi stopnjami fiksacije. Podloga za koleno je fiksna, zategnjena, kar zagotavlja potrebno kompresijo na kolenu. Zahvaljujoč temu je tekač zaščiten pred poškodbami. Pomagajo tudi, da se sklepi navadijo na nove obremenitve.

Profilaktični pripomočki zagotavljajo dodatno stabilizacijo stranskih vezi. Za utrujene mišice je to odlična pomoč. Zahvaljujoč temu so izključene številne poškodbe, ki čakajo med tekom.

Če se po poškodbah uporabljajo ščitniki za kolena, se uporabljajo posebne naprave - medicinske. Imobilizirajo sklep, pospešijo pa tudi odvajanje tekočine in celjenje poškodovanih tkiv kolena.

Da bi bil kolenski sklep normalen, potrebuje počitek. Športna oprema je potrebna v več primerih:

• vnetje - burzitis, artritis, tendinitis;
• degenerativno-distrofične bolezni;
• manjše poškodbe, modrice;
• okrevanje po operacijah, poškodbah;
• bolečina in oteklina;
• preprečevanje poškodb.

To so glavne indikacije. Mnogi proizvajalci na svojih izdelkih predpisujejo, da se lahko uporabljajo za bolezni - miozitis, mialgija, Baketova cista.

Sorte

Vsi pripomočki imajo zaščitni, preventivni, rehabilitacijski učinek. Mnogi od teh izdelkov segrejejo in tudi odstranijo odvečno vlago.

Kaj so ščitniki za kolena? Pritrdilni elementi so razdeljeni na več vrst:

• zaprto - povoj ima mehko fiksacijo;
• odprto - ima blag učinek;
• odprt pogled z nastavitvijo;
• zgibno - vzdržuje žilni tonus.

Nepremične izdelke delimo glede na stopnjo izpostavljenosti: mehke (na začetku bolezni), trde (z akutno bolečino), tesne (z artrozo). Vse vrste delujejo učinkovito, če se uporabljajo za predvideni namen.

Športni ščitniki za kolena so različnih vrst. Vsak od njih se uporablja v posebnih primerih, vse je odvisno od bolečine:

1. Pas. Izdelek je predstavljen v obliki več trakov. Ko en pas položite pod koleno, bo pritiskal na stegensko mišico. Z istim aparatom se bolečina zmanjša, napetost se razbremeni.
2. Povoji. Naprava je udobna in praktična. To je elastični povoj iz zanesljivega materiala. Ima močne ježke.
3. S sponkami. Te naprave so izdelane iz neoprena - visokokakovostnega materiala. Izdelek ima trakove, zahvaljujoč katerim se regulira pritrditev kolenskega ščitnika na koleno.

Vsi prikazani modeli so odlični za tek. Zahvaljujoč njim postane trening veliko udobnejši, varnejši. Glavna stvar je, da so naprave udobne, ne povzročajo nelagodja.

Priporočila za delovanje

Povoj velja za dodatno orodje za šport, za zdravljenje bolezni sklepov. Uporabljati jih je treba po nasvetu ortopeda: upoštevajte določen čas.

Ščitniki za kolena ne smejo:

• nositi več kot 3 ure na dan;
• uporaba brez razloga;
• močno stisnite.

Ne izberite izdelka, ki ne ustreza velikosti. Močna kompresija je slaba za koleno, prav tako sprostitev. V obeh primerih lahko naredite le škodo, koristi pa ne bo.

Možnosti izbire

Trgovine ponujajo široko paleto izdelkov. Zaradi pomanjkanja izkušenj se je težko odločiti. Lahko pa se seznanite z zahtevami, ki veljajo za objemke.

Kako izbrati izdelek? Dovolj je, da smo pozorni na glavne značilnosti. Merila za izbor so naslednja:

1. Material. Pomembno je, da je udobno za nošenje, varno, udobno. Material mora pri pranju ohraniti svojo obliko.
2. Funkcionalnost. Izdelek mora ustrezati osebi po velikosti.S pravilnim prileganjem lahko zagotovite največji terapevtski učinek.
3. Ortopedski nasvet. Pred nakupom morate prebrati priporočila strokovnjaka.
4. Optimalna podpora. Izbira tega parametra je odvisna od zdravja osebe same. Če ste že imeli poškodbe kolena, potem potrebujete steznik z veliko podporo. Odločiti se morate tudi za podporo, ki pomaga pri manjših poškodbah.
5. vpojnost. To je eden od pomembnih dejavnikov, na katerega morate biti pozorni. Priporočljivo je, da izberete izdelek, ki lahko odvaja vlago s kože.
6. Uvod v ocene. Običajno trg predstavlja izdelke, ki so priljubljeni pri kupcih in so jih odobrili tudi strokovnjaki. Prav ona je vključena v različne ocene.
7. Cena. Stroški morajo ustrezati kakovosti. Ne pričakujte, da bo poceni izdelek zanesljiv. Bolje je, da ne prihranite pri nakupu fiksirnega sredstva.
8. Ocene. Pomagajo tudi pri izbiri izdelkov.

Kje kupiti povoj? Priporočljivo je, da jih kupite v specializiranih trgovinah, lekarniških oddelkih. Pomembno je, da imajo izdelki certifikat kakovosti. Svetovalci vam bodo pomagali izbrati pravi model.

Seveda je blago možno naročiti preko spleta v spletni trgovini. V tem primeru je treba tudi skrbno pristopiti k vprašanju izbire izdelka.

Material

Naprave so izdelane iz različnih materialov. V prodaji najdete naslednje:

1. Pletenine. Zagotavlja kompresijski učinek, zadržuje toploto, ima mikromasažni učinek. Material ima enostavno fiksacijo, primeren za manjše poškodbe, otekline tkiva, zvine.
2. Neopren. Zmanjšuje tveganje za poškodbe med igranjem športa. Drug material zagotavlja močno fiksacijo, amortizacijo. Tkanina segreje, vendar takšnih modelov ni mogoče nositi dolgo časa.
3. Silikon.Material ima močno fiksacijo spoja. Uporablja se po poškodbah in operacijah.
4. Bombaž. Tesno se prilega nogi, ima ortopedski učinek, hipoalergenost.
5. Najlon. Vzdržljiv material, ki traja zelo dolgo.
6. Lycra. Elastičen material, ki velja za zračen.
7. Spandex. Uporablja se za oprijeto in udobno prileganje.

Bodite pozorni na material, iz katerega so izdelani ščitniki za kolena. To vpliva na lastnosti naprave in udobje med tekom.

Velikost

Velikost napeljave je odvisna od proizvajalca mreže. Vendar je pomembno upoštevati, da so elastični, tako da se lahko en komplet prilega na različne noge. Hkrati morate še vedno gledati na velikost, da med poukom ne boste občutili nelagodja.

Ta parameter je predstavljen v centimetrih. Izmeriti je treba le obseg kolena. Športni modeli običajno izberejo 1 velikost manjše.

Pri izbiri izdelka morate prebrati opis, priporočila proizvajalca. Nekateri izdelki so zasnovani za posebne namene. Če se lahko uporabljajo za tek, mora biti to navedeno na embalaži.

Kontraindikacije

Športne opreme ne smete nositi ves čas. Imajo kontraindikacije, ki jih pogosto opazimo pri ljudeh, starejših od 30 let:

1. Osteoartritis. Z močno krhkostjo kostnega pokrova lahko stalna obraba kolenskih kapic povzroči deformacijo kosti.
2. Krčne žile. Običajno povzroči otekanje. Pojavi se zaradi dejstva, da v noge teče več krvi, kot je odteče.

Če je prišlo do kakršnih koli poškodb kolena, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom o izbiri fiksirne naprave. Povedal vam bo, kateri izdelek je najboljši za vas.

Najcenejši ščitniki za kolena

Čeprav so to cenovno najugodnejši izdelki, še vedno zagotavljajo kakovostno fiksacijo. Izberemo jih lahko za tek v telovadnici ali na ulici. Ocena vključuje priljubljene modele.

McDavid rokav za koleno z odprto pogačico 406

Neoprenska opornica nudi podporo kolenom pri manjših ranah, zvinih. Zaželeno je, da ga izberete za športnike. Izdelek je izdelan iz neoprena in posebne gume. Cena je 1130 rubljev.

• zanesljiva fiksacija;
• priročna aplikacija;
• primeren za odrasle;
• zmanjša obremenitev sklepov;
• zagotovljeno je ogrevanje kolena;
• visoka odpornost proti obrabi;
• primerna za različne športe.

• ni najdeno.

Po mnenju kupcev je to kakovosten izdelek, idealen za šport. Strokovnjaki svetujejo, da bodite pozorni na izbiro: glavni parameter je obseg kolena na sredini sklepa. Noga mora ostati ravna.

Bodite aktivni

To je kompresijska manšeta, namenjena odraslim. Sestavljen je iz 20 % poliestra in 80 % neoprena. Cena je 550 rubljev.

• stabilizacija in podpora sklepu;
• srednja fiksacija;
• odprava bolečine, izboljšanje krvnega obtoka;
• prisotnost posebnega vzglavnika;
• varnost in udobje;
• trak za nastavitev.

• manjka.

Menijo, da je izdelek odličen za bolečine v spodnjem delu hrbta. Povoj se po vrsti namesti na sklepe. Poleg tega je proračunska možnost.

T-8506D

To je izdelek za otroka, ki ima sklepne patologije. S pomočjo vzmetnih ojačitev je zagotovljen fiksacijski in kompresijski učinek na kolena in pogačice. Izdelek je izdelan iz poliestra (70%) in elastana (30%).Cena - 1800 rubljev.

• varnost;
• elastični material;
• poltoga fiksacija;
• povečana bočna opora;
• odstranjevanje vlage;
• zaponko za tesno prileganje.

• ni zaznan.

Izdelek je izbran za šport, z različnimi boleznimi kolenskih sklepov. Po operaciji in odstranitvi mavca se priporoča drug pripomoček. Lahko se pere na 30 stopinj.

V nizki cenovni kategoriji so izdelki za moške in ženske. Izbrati morate le ustrezno stopnjo fiksacije. Potem bo naprava zagotavljala udobje in varnost.

Povprečna cena

Priljubljenost modelov te vrste je povezana z zanesljivostjo in visoko kakovostjo. Pri teku zagotavljajo dobro fiksacijo. Ocena kakovostnega blaga bo pomagala pri izbiri.

T-8506

Naprava zagotavlja podporo kolenu v normalnem položaju. Zagotavlja varen oprijem. Ta izdelek je večplasten, sestavljen iz poliestra, najlona, ​​frotirja. Cena je 3200 rubljev.

• močna fiksacija;
• Enostavnost uporabe;
• primeren za bolezni kolena;
• dovoljena je prilagoditev dizajna;
• obstajajo trakovi za ojačitev;
• primeren za uporabo pri akutnih poškodbah.

• manjka.

Izdelek je izbran po operaciji, mavec. Lahko se pere na 30 stopinj. Pri kožnih boleznih, tromboflebitisu ven, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.

Fosta FS 1205

Naprava zagotavlja popolno fiksacijo. Izdelan je iz kompozitnih materialov. Ojačevalna rebra so izdelana iz aluminija. Cena je 2990 rubljev.

• lahko se uporablja v primeru poškodbe;
• uporaba za preprečevanje zapletov;
• snemljiva zasnova;
• prisotnost 5 ojačitev;
• močna fiksacija;
• razpoložljivost več velikosti.

• ni zaznan.

Ščitnik za kolena se lahko opere z vodo pri 40 stopinjah. Ima veliko pozitivnih kritik. Izdelek je cenjen zaradi visoke kakovosti in dobre podpore sklepom pri teku.

DO 209

Bandaža omogoča enostavno fiksacijo sklepa. Izdelan je iz viskoze, poliamida, gume, elastana. V tem primeru izdelek nežno deluje na sklep. Izdelan je po brezšivni tehnologiji, zato zagotavlja podporo anatomski strukturi kolena. Cena - 2300 rubljev.

• udobje;
• naravna sestava;
• hipoalergenost;
• zagotavljanje suhe kože;
• mehak masažni učinek;
• razpoložljivost več velikosti.

• ni najdeno.

Izdelek je primeren za odrasle. Učinkovit je pri modricah, bursitisu, poškodbah vezi, krčnih žilah. Priporočljivo je, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, če imate kožne bolezni, tromboflebitis.

Povprečna cena je najboljša možnost za odrasle in otroke. Ta kategorija se redno posodablja z novimi artikli.

Najdražja

V tej kategoriji so moški in ženski modeli. Vsak izdelek ima svoje značilnosti, prednosti in slabosti. Naslednja ocena vam bo pomagala pri izbiri.

Medi Genumedi PSS

Opornica za koleno zagotavlja zanesljivo fiksacijo kolena, zmanjša obremenitev ligamentov na pritrdilni točki. Izdelan je iz posebnega kompresijskega materiala iz poliamida, elastana in poliestra. Cena - 5200 rubljev.

Naprava izboljšuje funkcijo sklepa, krepi vezi pogačice. Vsak si lahko prilagodi pas glede na velikost svojega stopala. Deluje tudi masažno.

• udobje;
• močna fiksacija;
• prisotnost sistema za izhlapevanje vlage;
• uporaba pri patologijah;
• razpoložljivost 7 velikosti;
• primerna za različne športe.

• ne uporablja se za otroke.

Priporočljivo je, da izdelka ne uporabljate za kožne bolezni. To je še posebej negativno za rdečico, oteklino in občutek toplote. Zasnova se ne uporablja v primeru motenj krvnega obtoka, sladkorne bolezni, odtoka limfe.

Ortiman 9106 Rodisil

Dizajn je ustvarjen iz inovativnega materiala, izdelanega s tehnologijo 3D pletenja, tehnogela. Podpira stabilizacijo sklepa, pogačice zaradi zanesljivih pritrdilnih elementov. Noge je enostavno upogniti in raztegniti. Lastnosti ostanejo tudi po pranju. Cena je 6500 rubljev.

• zanesljiva podpora;
• uporaba za preprečevanje, z vnetjem;
• Enostavnost uporabe.

• ni mogoče uporabiti za tumorje v kolenu.

Izdelek je pralen in za večkratno uporabo. Če je pravilno vzdrževan, je življenjska doba precej dolga.

Amplifi 2019-20 MKX kolena črna

Ščitniki za kolena se uporabljajo za zaščito pred udarci, poškodbami med športom. Zelo enostavno jih je raztegniti, tesno se prilegajo nogi. To zagotavlja svobodo gibanja. Konstrukcija je lahka. Izdelan iz fleksibilnega materiala. Cena - 5600 rubljev.

• ergonomija;
• trdnost materiala;
• dodatna zaščita;
• brezšivni rez;
• set za obe nogi.

• manjka.

Predstavljeno možnost lahko izberete za zimski in poletni tek. V vsakem primeru bo zaščita največja. Ta vrsta izdelka bo pripomogla k bolj udobnemu pouku.

Povoji za tek

Lahko rečemo, da je bandaža mehkejša različica kolenčnika.Uporabljajo se lahko tudi za preprečevanje poškodb in razbremenitev kolenskega sklepa, zmanjšanje tveganja otekanja in po poškodbah. Čeprav se zaradi mehkejše fiksacije pogosteje uporabljajo ravno v preventivne namene. Zahteve za material bandaže so na splošno podobne kot pri izbiri kolenčnika. Stopnja fiksacije bo odvisna od gostote povoja.

Kompresijski povoj "Intex"

Tkan trak, ustvarjen iz kombinacije vlaken lateksa, bombaža in poliestra. Uporaba tega povoja med treningom bo stabilizirala koleno, preprečila premik kosti glede na os sklepa. Obremenitev meniskusov se zmanjša.

Cena: od 180 rubljev.

• Ima srednjo raztegljivost;
• Uporaba in zmanjšanje obremenitve mišic in vezi;
• Uporablja se lahko ne le za koleno, ampak tudi za gleženj.

• št.

Športne obloge za kolena (1 par) Fitness Formula

Glavna naloga bandaž je zaščititi kolenski sklep pred poškodbami. Izdelek razbremeni del obremenitve ligamentov, kar omogoča kolenu, da deluje v normalnem položaju, da prenese veliko težo. Primerne so tako za tek kot za vadbo v fitnesu, počepe, bench press.

To so izdelki srednje trdote, dolžine - 2 in 2,5 metra.

Cena: 1490 rubljev za 2-metrsko možnost.

• Kakovostna gradnja;
• Dve možnosti velikosti;
• Stopnja fiksacije je regulirana z gostoto navitja.

• št.

Zaključek

Katero podjetje je bolje izbrati kolenske blazinice in povoje, se vsak kupec odloči sam. V vsakem primeru morate biti pozorni na predstavljene nasvete, pa tudi na oceno kakovostnih izdelkov.Potem se bo izkazalo, da boste izbrali najboljše naprave za šport.