Večina ljudi želi imeti napeto telo. To poveča samozavest, pritegne nasprotni spol in seveda blagodejno vpliva na zdravje, ne brez razloga obstaja rek "zdrav duh v zdravem telesu". Toda v norem sodobnem ritmu življenja je pogosto težko najti čas za redni pouk v športnem klubu.
Idealen izhod za tiste, ki želijo shujšati, je tek ali hitra hoja. Toda kaj storiti, če ni želje po nakupu naročnine na klub in tek na ulici ni impresiven? Odlična možnost bi bil nakup tekalne steze. So drugačni, vendar naš članek posvečamo poceni priljubljenim modelom med najboljšimi magnetnimi tekalnimi stezami.
Vsebina
Katero magnetno tekalno stezo je najbolje kupiti? Načelo delovanja takšne tehnike je precej preprosto in mehansko: oseba se začne premikati po traku in ga s tem sproži. Magnetni pogon omogoča magnetiziranje koprene in zagotavlja gladko premikanje. Glede na princip delovanja magneta ga lahko imenujemo dodatni regulator pasu, ki poveča obremenitev za tekačo osebo.
Pred nakupom morate biti pozorni na naslednje točke.
Proizvajalci tekaških trakov nenehno tekmujejo med seboj in vsako leto izdajo naprednejše izdelke. Najbolj znana podjetja so Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture. V naši lestvici kakovostnih izdelkov bomo govorili o najbolj priljubljenih magnetnih tirih.
Zložljivi model Body Sculpture BT-2740 bo idealen trenažer za hujšanje. Podpira maksimalno težo uporabnika 100 kg. Dimenzije tekaškega traku so 40 × 110 cm, število stopenj obremenitve je 8, ročna nastavitev naklona. Program prikazuje trenutno hitrost, prevoženo razdaljo in porabljeno energijo. Možno je izmeriti utrip.
Oprema je izdelana iz visoko kakovostnih materialov in se odlikuje po povečani odpornosti proti obrabi. Odsotnost hrupa vam omogoča, da trenirate kadar koli. Za lažji transport in uporabo naprave so v paketu transportni valji in kompenzatorji za neravna tla.
Povprečna cena naprave: približno 16.000 rubljev.
Zelo dober proračunski model za domačo uporabo DFC T2001B. Ima 8 stopenj obremenitve, hitrost je neomejena. Velikost tekaškega traku je 32,6 cm x 92 cm Zaslon je enobarven, konzola prikazuje porabljene kalorije, srčni utrip, razdaljo in čas. Jezik vmesnika je angleščina. Držalo za steklenice je priloženo. Če v stanovanju ni dovolj prostora, lahko po pouku orodje zložite.
Cena: približno 12.000 rubljev.
Če vam ni do teka po ulici v nobenem vremenu, potem bo trenažer FC-T806 ARIZONA Max Pro odličen način, da ohranite svojo postavo v popolni kondiciji. Površina steze je opremljena z oblazinjenjem, tako da je pritisk na stopala minimalen. To pomeni, da FC-T806 ARIZONA Max Pro ni primeren samo za mlade, ampak tudi za starejše. Največja teža uporabnika lahko doseže 110 kg. Na očesu udobni ravni je monitor, ki prikazuje čas vadbe, hitrost gibanja in seveda porabljene kalorije. Na ročajih naprave so senzorji, ki omogočajo merjenje srčnega utripa. Mere tekaškega traku so 33 cm, ni nastavitve naklona. Simulator se zlahka zloži in ima majhno težo, kar omogoča, da ga tudi z krhko težo mirno dvignete in pospravite na pravo mesto.
Po ceni bo model stal približno 10.000 rubljev.
Kitajska steza Starfit TM-201 Versus je precej priljubljen model med uporabniki in si je prislužil veliko pozitivnih povratnih informacij. Hitrost premikajočega se platna je odvisna od osebe, ki teče ali hodi po njem. Velikost tekaškega traku je 95 x 34 cm, primeren za ljudi, katerih telesna teža ne presega 100 kg. LCD zaslon prikazuje razdaljo, hitrost, pretečeni čas, kalorije in srčni utrip. Poleg tega obstaja 8 stopenj obremenitve. Dimenzije simulatorja so zmerne: 60 cm širok in 119 cm dolg. Tekaški trak je dolg 95 cm in širok 34 cm.Za lažji transport so na voljo posebni valji.
Opremo lahko kupite za 12.000 rubljev.
Nemški model Brumer TF2002 ima 8 stopenj obremenitve in je lahko odličen pomočnik pri ohranjanju kondicije. Dimenzije tekaškega traku: 33×118 cm Ima čudovit sistem blaženja, ki zmanjša obremenitev sklepov in hrbtenice. Močna držala so opremljena z gumiranimi prevlekami, imajo tudi merilnike srčnega utripa. Funkcionalnost opreme deluje na 2 bateriji. Zaslon prikazuje čas vadbe, porabo kalorij, preostalo razdaljo in hitrost gibanja. Delo platna se začne, ko stopite nanj in se začnete premikati. Po tem bo deloval samodejni izklop, zasliši se škripanje in zaženejo se parametri na monitorju.
Napravo lahko kupite za 13.000 rubljev.
Precej priročen zložljiv model za tek Sport Elite TM1596-01. Opremljen je z 8 stopnjami obremenitve in ima senzor srčnega utripa na ročaju. Zaslon prikazuje trenutno hitrost, prevoženo razdaljo in porabljene kalorije. Velikost tekaškega traku je 33×119 cm, primerna za uporabnike, katerih teža ne presega 100 kg. Če želite, lahko povečate kot naklona s pomočjo stopenjske nastavitve. Na žalost model nima sistema amortizacije. Za lažji transport so kolesa (so tudi valji).Skupna teža naprave je 28 kg.
Sport Elite TM1596-01 lahko kupite za 12.000 rubljev.
Če se želite doma razvajati s profesionalnimi dragimi napravami, bodite pozorni na model AeroFit Run Pro. Takšna oprema vas brez težav zdrži, tudi če tehtate več kot 100 kg, saj je največja teža uporabnika na platnu lahko 180 kg. Dimenzije tekaškega traku so 55 × 153 cm, fiksni kot naklona je 7. Število stopenj obremenitve je standardno število 8, bonus je vgrajen program za oceno telesne pripravljenosti. Utrip se meri s senzorji na dotik. Odvisno od frekvence impulza osvetlitev ozadja zaslona manevrira z barvo in jo spremeni iz zelene v rumeno. Enobarvni LCD zaslon prikazuje prevožene kilometre, porabljeno energijo in trenutno hitrost. Platno ima ortopedski učinek in ima površino, odporno proti obrabi.
AeroFit Run Pro lahko kupite za 140.000 rubljev.
Najprej morate pojasniti, da je magnetna steza še vedno enaka mehanika, le malo bolj napredna. Razlika med magnetnim in platnenim od mehanskega je v bolj gladkem poteku, to pomeni, da lahko bolj nežno upočasnite ali povečate obremenitev. Iz tega je preprost sklep, da bo magnetna različica simulatorja bolj priročna od mehanske.
Vsak šport, še bolj pa z uporabo simulatorjev, zahteva previdnost. Bolje jih je poznati, da se zaščitite pred morebitnimi poškodbami.
Za začetek se morate pred rednimi tečaji posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, ali imate kakšne kontraindikacije za tek, zlasti za ljudi, ki imajo težave s srcem ali pritiskom. S tekom po platnu lahko začnete le, če naprava ni poškodovana. Prav tako se morate prepričati, da je simulator v celoti sestavljen.
Trenirati morate v primernih športnih oblačilih, pri čemer izključite vse možnosti z oblekami ali padajočimi robovi, tako da nič ne zaide v premikajočo se opremo.
Simulatorji, tako kot katera koli druga tehnika, ponavadi ne uspejo in lastnika zmedejo s eno ali drugo skrivnostno napako. Pojdimo skozi nekatere od njih.
Če napake ne morete odpraviti sami, uporabite garancijska popravila.
Magnetne steze za domačo uporabo so odlična priložnost ne le za ohranjanje kondicije, ampak tudi dober način za doseganje rehabilitacijskega učinka, vendar pod pogojem, da ni kontraindikacij. Načelo delovanja naprave je takšno, da se lahko samostojno odločite, kakšen bo trening, zapleten ali poenostavljen. Na začetku je morda nenavadno, da morate osebno pospešiti gibanje površine, vendar se postopoma navadite in sčasoma so občutki čim bližje naravnim.
Prednosti magnetne opreme so očitne. Prvič, obstaja velik prihranek pri električni energiji. Drugič, dimenzije takšnih naprav so običajno kompaktne.No, in tretjič, cena je bolj donosna od električnih analogov.
Dobra izbira simulatorja, pravilna uporaba in upoštevanje varnostnih ukrepov vam bodo omogočili uživanje v lastni mini telovadnici. Pri nakupu bodite pozorni na svoje razpoloženje in željo, da boste v prihodnje kar najbolje izkoristili nakup in ga ne spremenili v obešalnik za oblačila.