Plavanje je idealen način, da poskrbimo za zdravje otrok, krepimo imuniteto, izboljšamo delovanje dihal in uravnovesimo psihično stanje. Razvijajoče se otroško telo se na ta šport ugodno odzove in prej ko začnete z vodnimi vajami, hitreje lahko odpravite obstoječe zdravstvene težave. Nobena skrivnost ni, da imajo »lebdeči« otroci močnejši fizični razvoj in so v marsičem pred svojimi vrstniki.
Naš članek vam bo povedal o lestvici najboljših otroških bazenov v Volgogradu.
Vsebina
Če otroške bazene razdelimo po kategorijah, potem so štirje: zabavni in čofotalni za spoznavanje vodnega elementa malčkov in predšolskih otrok, zdravstveno vadbeni plavalni ter izobraževalni in športni. Preden izberete bazen, morate sami določiti izbirna merila in si zastaviti cilje. Če imate majhnega otroka, potem morate izbrati ustanove, osredotočene na pouk z otroki, pri čemer posebno pozornost namenite trenerjem.
Pri izbiri ne bo odveč poučiti se o načinu dezinfekcije vode, pogosto se zgodi, da so otroci alergični na klor.
Pozanimati se o uri obiska, če imate dogovorjene ure z inštruktorjem, je eno, biti ves čas časovno omejen in vezan na določeno uro pa je že čisto nekaj drugega. Takoj morate izbrati najprimernejši način.
Bližje kot je vodni center vašemu domu, bolje bo, saj se po pouku ni prijetno voziti domov skozi celo mesto.
Če je potrdilo za obisk bazena neobvezno za odrasle, potem bo to treba storiti za otroke. Za pridobitev tega papirja sta praviloma potrebna dva zdravnika: pediater in dermatolog. Prvi opravi pregled in izda napotnice za laboratorijske preiskave, drugi pa pregleda kožo otroka in izda dovoljenje za pouk. Zaključek na podlagi vseh analiz in sprejema podpiše pediater.
Pisni testi vključujejo teste za helmintozo in enterobiazo. Nekateri zdravniki lahko dodatno predpišejo test blata za disbakteriozo, kri za alergene in bris iz nosu in žrela.
Teste lahko opravite v navadni ambulanti (na rezultat lahko počakate približno en teden) ali pa plačate teste v zasebni ambulanti.
Če imate otroka, mlajšega od enega leta, boste morali vzeti plenice za kopanje in seveda za preoblačenje. Vzamemo še kapo in brisačo. Mama bo potrebovala kopalke, kapo, copate in isto brisačo.
Starejši otroci vzamejo kopalke za punčke in kopalke za fantke. Kapa, gumijasti copati in brisača – to je samoumevno. Poleg tega boste morda potrebovali plavalna očala in kopalni plašč, da se po vodi ohladite.
Poleg oblačil boste morali s seboj vzeti higienske pripomočke, vodo, odveč pa ne bo niti kakšen sendvič ali banane za malico po pouku.
Posebej za dojenčke, stare od 1 meseca do enega leta, deluje plavalni center KupLandiya Baby. Ustanova je opremljena z brezhibnim večstopenjskim sistemom čiščenja vode, ki v celoti ustreza sanitarnim standardom in evropskim standardom. Voda ima udobno temperaturo 33 - 35C. KoopLandia izvaja brezkontaktno plavanje, se pravi, da so starši in inštruktor zunaj. Vaje za otroke se izberejo individualno, glede na starost, psihološki in fizični razvoj. Obstajajo vaje za otroke z zdravstvenimi težavami, kot so hipertoničnost, tortikolis in displazija. Tečaji vključujejo masažo, gimnastiko, fitball vaje, vodno gimnastiko, plavanje in potapljanje.
Center je odprt vsak dan od 9. do 21. ure. Prijave potekajo po telefonu +7 (8442) 500-570
Naslov: ulica Kanunnikova, 9, postaja Chekist Square.
Koliko stane lekcija? Ena seja individualnega plavanja - 800 rubljev za 30 minut, 1 seja za eno uro kompleksne skupinske lekcije - 1000 rubljev.Obstajajo tudi različne možnosti naročnin, več informacij na spletni strani centra.
Odličen plavalni klub za otroke vseh starosti je Albatros. Začnejo poučevati otroke od 10 mesecev do 3 let. Po tem sledi tudi delitev na skupine in starosti. Vpis otrok v skupine se začne 1. septembra in traja mesec dni. Pouk poteka dvakrat tedensko in traja 40-45 minut. Klub ima odlične trenerje, ki uporabljajo najboljše sodobne metode treninga, rezultat pa ni dolg. Mnogi učenci krožka se pogosto odpravijo na tekmovanja različnih stopenj in se vračajo kot nagrajenci in zmagovalci. Albatros si je zadal cilj prepoznati nadarjene otroke in razviti njihov dar.
Priprava otrok se izvaja v več okrožjih mesta: osrednjem okrožju (Akademija za fizično kulturo), okrožju Krasnooktyabrsky (Iskra) in okrožju Voroshilov (bazen Gazprom in kompleks Na Pugachevskaya). Pokličete lahko na 8 927 530 45 13.
Odpiralni čas: vsak dan od 7.00 do 21.00.
Enkratni obisk - približno 300 rubljev. Več informacij o cenah dobite na navedeni številki.
Otroka lahko naučite plavati v športnem kompleksu Olympia. Obstaja vse, kar potrebujete za vadbo, sprostitev in počitek. Topli bazeni, vodna aerobika, tečaji plavanja, savne, ruska kopel - to pritegne starše, naredi bivanje skupaj z otrokom udobnejše. Kar je pomembno, v zavodu se lahko učijo tako majhni otroci kot starejši otroci.
Lokacija: ulica 8. zračne vojske, 27a. Skrbnika lahko pokličete na 58-82-19. Kompleks je odprt vsak dan, sedem dni v tednu.
Enkratni obisk za otroka stane 150 rubljev, za odraslega - 300 rubljev. Kupite lahko različne naročnine, tako da bodo 4 lekcije stale 1200 rubljev, 8 lekcij - 1800 rubljev in 12 lekcij - 2200 rubljev.
SK Iskra vključuje pet bazenov z večstopenjskim programom čiščenja, vodni fitnes, športni klub za otroke, telovadnico in bar s kompleksno prehrano. Starše, ki želijo svoje otroke poslati na bazen, bodo zanimale storitve, kot sta zdravstveno plavanje in plavalni tečaji za otroke. Zdravstveno plavanje vključuje programe "Aqua Mom" (bodoče mamice), plavanje dojenčkov (od 3 mesecev), "Mama in dojenček" (od 2 do 5 let), prosto plavanje (brez trenerja). Razredi so razdeljeni na "konjičke skupine" (otroci od 11 let), športne skupine (od 6 let) in individualno usposabljanje.
Lokacija: pos. Metallurgov, 84A. Lahko pokličete po telefonu +7 (8442) 27-13-44.
Cena otroške naročnine za 12 obiskov je 1000 rubljev, naročnina za odrasle za 12 obiskov je 2800 rubljev, en obisk je 450 rubljev.
Bodoče mamice in mamice dojenčkov od enega leta in pol do treh let lahko vadijo v fitnesu mreže X-Fit. Program »Dojenček« otrokom omogoča prijetno spoznavanje vodnega sveta na igriv način. Hkrati so starši ob svojih otrocih. Strokovni trenerji usmerjajo svoje napore v to, da se otroci znebijo strahu pred vodo, nato pa se začne spoznavanje s primarnimi plavalnimi veščinami. Klub ima tudi otroški fitnes in otroški klub. V slednjem se lahko otrok zabava, igra in pridobiva znanja o najrazličnejših hobijih.
Lokacija: ulica Rokossovsky, 62. Telefon za več informacij 8 (800) 222-83-18.
Cene najdete na navedeni številki.
Poceni možnost je delfinski bazen. Tja lahko gredo tako odrasli kot otroci pod njihovim nadzorom. Dolžina navadnega bazena je 25 metrov, razdeljen je na 4 steze. Voda je prečiščena s klorom.Za otroke je na voljo ločen otroški bazen. Eno plavanje traja 45 minut, dodatne storitve vključujejo individualne in skupinske ure, vodno aerobiko. Delovni čas Delfina od ponedeljka do sobote je ustanova odprta od 6.00 do 21.00, v nedeljo se začne ob 10.00 in traja do 19.00.
Lokacija: ulica Guli Koroleva, 4B. Lahko pokličete +7 (8442) 75-58-29, +7 (8442) 75-19-62.
Cena naročnine za 2 obiska je 500 rubljev, za 3 obiske 750 rubljev.
Športni kompleks Spartak-Volgograd ponuja široko paleto plavalnih storitev. Tukaj lahko naročite posebne plavalne tečaje za otroke od 5-6 let, zasebne plavalne tečaje z inštruktorjem-inštruktorjem za odrasle in otroke od 7 let, skupinske plavalne tečaje z visoko usposobljenim inštruktorjem-inštruktorjem za odrasle in otroke od 7 let. Dovoljena je tudi uporaba wellness bazena za otroke od 12. leta dalje in odrasle. Bazen je znan po tem, da gosti evropska tekmovanja in tekmovanja vseh vrst.
Lokacija: ulica 8. zračne armade, 12. Višjega administratorja lahko pokličete na (8442) 26-22-77.
Stroški naročnine za otroke od 7 do 15 let za en mesec, pod pogojem dvakratnega tedenskega obiska - 1200 rubljev. Kartica stranke za otroke, stare 12-15 let, za 10 ur pouka - 1300 rubljev, 10 individualnih lekcij s trenerjem za 45 minut bo stalo 3500 rubljev. Preostale cene najdete na spletni strani institucije.
V vsakem primeru je želja, da bi otroka dali na plavanje, zmagovalna, saj so tečaji v vodi primerni za absolutno vse. Novorojenčki se zlahka prilagodijo vodi, triletniki odrastejo močni in močni, starejši otroci pa se naučijo pomembnih veščin tehnike in discipline plavanja v vodnih razmerah. Odlična koordinacija gibov, odlična vzdržljivost, zdravo telo, ustrezno psihološko stanje - to so bonusi, ki jih dobi vsak otrok, ki se seznani s plavanjem.
Letna statistika nesreč na vodi, zaradi nezmožnosti zadrževanja v njej ali slabega plavanja, je zelo žalostna. Jesen je čas, ko otrokom začnemo vzgajati ljubezen do vode, občutek samozavesti in poznavanje pravilne tehnike.