Veslaška naprava posnema gibanje naprej veslača v čolnu. Nabavljene so naprave za moč in kardio vadbo. Med poukom na namestitvi se črpajo mišice celotnega telesa in aktivno izgorevajo maščobe ....

Drža, poleg zunanje lepote in prožnosti, lahko ohranja zdravje hrbta. Deformacija hrbtenice ni le kozmetična težava, ampak je tudi glavni vzrok za trdovratne bolečine v hrbtu, ki...

Gledanje športnikov, ki tako slavno posedujejo desko, se začetnikom zdi, da se je lažje upreti, zlahka se je naučiti trikov. Vendar pa je za tako sijajnim drsanjem in neprekosljivimi rezultati veliko dela. Najboljši trener za...

Ljudje, ki vodijo sedeč način življenja, so v nevarnosti, da bodo sčasoma razvili kronične bolečine v hrbtu. Sedeče delo vodi v deformacijo in ukrivljenost hrbtenice, slabo držo in s tem povezane bolečine v križu. Okrepite mišice...

Kolesarjenje je mnogim najljubša zabava. Poleg tega vam kolo omogoča, da postavo naredite vitko in fit. Ne more pa si vsak vzeti potrebnega časa za kolesarjenje. Zato…

Posebnost gimnastičnih obročev je, da je to skoraj edina športna oprema, ki nima fiksacije v prostoru. Spada v kategorijo nameščenih in velja za precej težko obvladati ....

Plovec (ali "boja" - izraz, ki se uporablja med profesionalnimi ribiči športniki) je ena najstarejših in najpogostejših ribiških naprav. Njegov glavni namen je pravočasno obvestiti ribiča o ugrizu. Zato…

Vsak športnik poskuša doseči najboljše rezultate, za to pa je potrebno nenehno povečevati obremenitev. Ena možnost je uporaba uteži. So različne in so namenjene določenim športom. Njihov vpliv ...

Tudi tisti, ki jim boks sploh ni všeč, so že slišali besedno zvezo »shadow boxing« in jo pogosto uporabljali v svojem govoru. To je posebna tehnika, ki športniku omogoča, da pridobi odlične veščine in ...

Treningi boksa potekajo v telovadnici le v posebej opremljenem ringu. Kot vsa druga športna oprema se deli na tekmovalno in vadbeno. Preden kupite izdelek, se morate odločiti za ...