Rebríček najlepších tanečných škôl v Ufe v roku 2025

Aké sú výhody tanca? Samotný tanec je alternatívou fitness, pomáha nielen schudnúť a naučiť svoje telo ohybnosti, ale aj prejaviť sa, otvoriť sa. Tanec je nepochybne prospešný pre fyzické zdravie - rovnomerné zaťaženie posilňuje srdce a cievy, zvyšuje vytrvalosť tela. Okrem toho má choreografia priaznivý vplyv na psychické zdravie, pomáha vyrovnať sa s neurózou, úzkosťou a dokonca aj depresiou.

Výhody tanca

1. Rozvojom plasticity tela človek rozvíja flexibilitu svojho myslenia, stáva sa silným a odolným voči stresu.
2. Tanec nemá prakticky žiadne kontraindikácie v porovnaní s akýmkoľvek druhom športu vrátane fitness.
3. Tanec uvoľňuje endorfíny, hormóny šťastia.
4. Párové tance zlepšujú pochopenie ženskej a mužskej roly vo vzťahoch, muž sa tak učí zodpovednosti a schopnosti „vodiť“ partnerku a žena sa zasa učí byť vedená.

Najpopulárnejšie tanečné školy v Ufe

Azda každý, kto prvýkrát začal tancovať, pociťoval najprv neistotu, strach z toho, že bude horší ako ostatní, strach z možného zlyhania, či pocit strnulosti a hanblivosti. Mnohí sa obávali záťaže, mnohí sa obávali, že nezvládnu svoje telo, no vďaka profesionalite a pozornosti vyučujúcich, ako aj vrelej a priateľskej atmosfére, zaujímavej komunikácii s novými ľuďmi sa začiatočníci čoskoro dostanú zbaviť sa strachu a neistoty. Najmä keď sa objavia prvé malé úspechy.

Tento rebríček prináša recenzie najlepších tanečných škôl, kde pracujú poprední učitelia, s ktorými sa malé úspechy veľmi skoro premenia na úžasné výsledky.

CHILI

Adresa: Gogolova ulica, dom 60, 7. poschodie, kancelária 720;

Telefón: 8 (917) 375-75-33.

Chili's pole dance štúdio sa nachádza v geografickom centre mesta a ponúka tréningy choreografií pre začiatočníkov všetkých vekových kategórií, ako aj tréningy pre tých, ktorí už majú tanečné skúsenosti. Hlavnou činnosťou školy je tanec pri tyči, ktorý pomáha nielen formovať krásnu postavu, spevniť svaly, ale aj naučiť sa ovládať svoje telo, naučiť ho ladnosti.Po dosiahnutí hmatateľných výsledkov v tomto type tanca môže tanečnica vytvoriť veľkolepé predstavenie, ktoré si svojou jasnou krásou podmaní každého muža. Tento typ choreografie výrazne zvyšuje sebavedomie, dáva dôveru v seba a svoju ženskú silu.

Okrem pole dance pomáha CHILI pri realizácii svadobného tanca nevesty a ženícha a navyše poskytuje fitness hodiny, pilates, silový tréning, karate a strečing.

Cena za služby štúdia CHILI:

• Pole dance - 350 rubľov;
• Tanec na plátnach - 350 rubľov;
• Triedy strečingu - 250 rubľov;
• Individuálny tréning - 1 000 rubľov;
• Jednorazová lekcia - 250 - 350 rubľov;
• Predplatné pre osem tried - 2 200 rubľov.

• profesionalita školiteľov a učiteľov;
• prítomnosť masážnej miestnosti;
• pohodlný rozvrh návštev;
• príjemná, teplá atmosféra;
• porozumenie a schopnosť školiteľov reagovať.

• malá miestnosť určená pre maximálne tri alebo štyri osoby.

E-DANCE STUDIO

Adresy a telefóny:

• Revolučná ulica, 98/1, blok B, 4. poschodie; telefón: 8 (347) 266-555-6;
• ulica maršala Žukova, 29, 4. poschodie; telefón: 8 (347) 266-555-6;
• ulica maršala Žukova, 5/2; telefón: 8 (347) 266-555-6;
• ulica Richarda Sorgeho, 75; telefón: 8 (347) 266-555-6.

Azda najväčšie centrum tanečného umenia a moderného tanca, ktoré má niekoľko pobočiek v meste Ufa. Štúdio úspešne funguje už desať rokov a vyznačuje sa prítomnosťou deviatich priestranných sál s moderným vybavením, tridsiatimi smermi najobľúbenejších druhov tanca a rôznymi fitness programami.

Tréningu sa venuje viac ako tridsať profesionálnych choreografov, ktorí vo svojej práci využívajú najmodernejšie metódy a unikátne programy. Štúdio tvorí skupiny pre dospelých aj deti. Dnes je to viac ako pätnásťtisíc študentov školy E-DANCE STUDIO, ktorí sa pravidelne zúčastňujú rôznych podujatí na úrovni mesta.

Tu si každý nájde réžiu a štýl choreografie, ktorý sa mu najviac páči, keďže štúdio ponúka tréningy a kurzy týchto hlavných druhov tanca:

• klubové tance;
• hip-hop;
• Choď choď;
• brzdný tanec;
• tektonista;
• pás z plastu;
• tanečná hala;
• brušný tanec;
• indické tance;
• reggaeton;
• jazzový funk;
• ragga džem;
• uzamykanie;
• dom;
• R&B;
• prebudenie;
• contempo;
• pukanie;
• latinskoamerické tance;
• tanec pre deti.

Každý program má 55 lektorov, 33 tanečných štýlov, 4 centrá, 11 sál.

Cena služieb E-DANCE STUDIO:

• "Štandard 8" je predplatiteľská karta pre osem tried v hodnote 2 500 rubľov. (za mesiac);
• "Štandard 12" - Predplatné pre dvanásť tried, ktorých cena je 3 000 rubľov. za mesiac;
• "Štandard 16" - predplatiteľská karta na jeden mesiac vrátane šestnástich tried v hodnote 3 600 rubľov.

• pohodlné a priestranné parkovisko;
• dostupné náklady na triedy;
• Skúsení učitelia, ktorí majú vzdelanie primerané ich činnosti, neustále zdokonaľujú svoje zručnosti;
• široká škála tanečných smerov;
• moderne vybavené sály s dobrou opravou a množstvom zrkadiel;
• príjemný interiér, čakáreň je vybavená pohodlnou sedačkou, je vybavená aj automatmi s vodou, čokoládou;
• žiaci sa spolu s učiteľmi zúčastňujú podujatí, súťaží.

• mladí správcovia sa niekedy správajú nesprávne;
• šatňa nie je dostatočne priestranná, bez skriniek;
• nedostatočne výkonné vetranie v halách.

Správny tanec

Adresa: Kirovský okres, ulica Karla Marxa, dom 2.

Telefón: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Škola moderného tanca-štúdio, založená pred desiatimi rokmi, je súčasťou All-Russian Dance Organization a je jedným z lídrov medzi mestskými choreografickými školami. Right Dance sa venuje profesionálnemu výcviku, podľa európskych štandardov a inovatívnych metód, vďaka ktorým budú môcť študenti tejto školy nielen realizovať svoj kreatívny rozvoj a získať sebavedomie, ale aj zvoliť si tanec ako smer svojho kariéra.

Existujú kurzy v nasledujúcich typoch tanca:

• hip-hop;
• brzdný tanec;
• ragga džem;
• dom;
• uzamykanie;
• prebudenie;
• štýl LA;
• C-Walk - tieto smery oslovia fanúšikov pouličného tanca.
• Go-Go, roztlieskavačky, diskotéka, tanečné šou, varietné tance, ale aj herecké a javiskové zručnosti – tieto typy choreografií sú vhodné pre tých, ktorí majú radi klubové tance;
• Orientálne tance a pásikový plast - pre tých, ktorí chcú svoje telo naučiť ohybnosti, ladným a zvodným pohybom.
• Latina sólo;
• Súčasné;
• Zumba
• Svadobný tanec;
• Kaukazské tance;
• Telový balet;
• Deti tancujú.

Cena za službu:

• Cena jednej lekcie je 200 rubľov. (po dobu 1,5 hodiny);
• Predplatné na mesiac - 1 200 rubľov.

Na vyučovanie sa vytvárajú skupiny maximálne 10-15 účastníkov, keďže škola praktizuje individuálny prístup k dosiahnutiu efektívneho výsledku.

Okrem toho sú študenti rozdelení do štyroch vekových skupín:

• Najmladšie - deti od 3,5 do 4,5 rokov a od 5 do 7 rokov;
• Stredné - deti od 7 do 12 rokov;
• Juniori - od 13 do 16 rokov;
• Skupina dospelých - od 18 rokov.

V štúdiu Right Dance pracujú profesionálni učitelia, ktorí sa zdokonaľujú v choreografických centrách v mestách ako Petrohrad a Moskva.

Za zmienku tiež stojí, že v štúdiu sa nachádza vývojové centrum Right Live, ktorého kľúčovými oblasťami sú hatha joga, joga nitra, joga (aj pre tehotné ženy a deti), zvuková terapia a cyklická meditácia.

• výhodná poloha v centre mesta;
• priestory sa vyznačujú dobrými opravami a novým vybavením;
• mladý, energický tím;
• prijateľné náklady;
• izby sú svetlé a priestranné.

• vek, na ktorý sa školský ateliér orientuje, sú školáci a mladší študenti;
• neexistuje školenie v tanečnom smere jazz-funk.

United Project Crew

Adresa: Sovetsky okres, Mendelejevova ulica, dom 149.

Telefón: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) je moderná choreografická škola pre dospelých a deti, ktorá poskytuje priestranné, nové, dobre vybavené miestnosti na vyučovanie. Kurzy pre deti sa konajú v špeciálnej miestnosti s priehľadným sklom, cez ktoré môžu rodičia vidieť svoje deti.

Tanečná škola UPC praktizuje najnovšie metódy a tréningové programy a talentovaní profesionálni lektori pristupujú ku každému študentovi individuálne a pomáhajú pri výbere toho najvhodnejšieho tanečného smeru. Skúšobné hodiny sú bezplatné, vďaka čomu si každý môže na vlastnej koži vyskúšať ten či onen smer.

Škola UPC vedie tréningy od nuly, úspešne pracuje aj s tými, ktorí neverili, že dokážu zvládnuť tanečné umenie a výsledky hodín na seba nenechajú dlho čakať.Toto miesto je plné vrelej priateľskej atmosféry a plné energie a elánu. Tu je všetko v neustálom pohybe a vývoji, učitelia sa zdokonaľujú, žiaci školy sa zúčastňujú súťaží a mestských vystúpení.

Tanečné smery školského štúdia United Project Crew:

• hip-hop;
• brzdný výkon;
• Dom;
• Baby latina;
• Strip Latina;
• korisťový tanec;
• divoký tanec;
• telesná zdatnosť;
• Pásový plast;
• Tanec pre deti (od 3 rokov);
• Svadobný tanec.

Náklady na služby United Project Crew:

• Predplatné pre 8 tried - 1 500 rubľov;
• Prenájom sály - 300 rubľov.

• Pri štúdiu je pohodlné parkovanie;
• pozorný prístup administratívy;
• kreatívny dizajn v duchu amerického hip-hopu;
• priestranné krásne haly;
• príjemná a pozitívna atmosféra.

• nezistený.

Tanečné štúdio "Magnolia"

Adresa: okres Sovetsky, ulica 8. marca, 3.12.

Telefón: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Tanečné štúdio Magnolia funguje už viac ako päť rokov a poskytuje tréningy najobľúbenejších, exkluzívnych štýlov tanca a berie na hodiny dospelých aj deti. Profesionálni tréneri a učitelia vám pomôžu nájsť a rozvíjať vaše tanečné schopnosti. Hodiny choreografie nielenže poskytnú flexibilitu, posilnia telo a vytvoria tónovanú, krásnu postavu, ale naplnia vás aj radostnými, pozitívnymi emóciami. Každý sa môže zúčastniť súťaží a rôznych podujatí nielen na úrovni republiky, ale aj krajiny.

Samostatne stoja za zmienku hodiny detskej choreografie, kde sa hravou formou zrozumiteľnou pre deti učia základy tanca.Malí tanečníci sa učia stáť na mostíku, sedieť na špagáte, choreografia rozvíja sluch a zmysel pre rytmus, trénuje koordináciu pohybov a zlepšuje držanie tela.

Hlavné smery tanca, ktoré ponúka Magnolia Studio:

• východný tanec;
• Moderné tance;
• Strečing.

Cena za službu:

• Bellydance (brušný tanec) - 300 rubľov;
• Go-go - 300 rubľov;
• Break dance - 300 rubľov;
• Pásový plast - 300 rubľov;
• Hip-hop - 300 rubľov;
• Strečing - 300 rubľov;
• Predplatné na 8 lekcií - 1 400 rubľov. za mesiac;
• Predplatné na 16 lekcií - 2 400 rubľov. na 2 mesiace;
• Tanec pre deti a tínedžerov — 900 rubľov. na 8 vyučovacích hodín;
• Víkendové predplatné - 900 rubľov. na 1 mesiac.

• malé skupiny;
• pracovné školenia;
• dobre vybavené súkromné ​​izby;
• výhodná poloha školy;
• dostupné ceny;
• milí a talentovaní učitelia;
• učenie je zaujímavé, uvoľnené a zábavné.

• nezistený.

Tanečné štúdio "El Ritmo"

Adresa: Leninský okres, Kommunisticheskaya ulica, 45/3, 3. poschodie;

Telefón: +7 909 349-03-59.

Najväčšie štúdio párových tancov v meste Ufa, ktoré existuje už viac ako desať rokov. Školenie tu prebieha v troch skupinách rôznych úrovní školenia: úroveň "začiatočník", "stredne pokročilý" a "pokračujúci". Nechýbajú osobné lekcie, inscenované tance a pre tých, ktorí si ten či onen druh tanca osvojili na patričnej úrovni, majú možnosť vystupovať na rôznych podujatiach. Aj v choreografickom štúdiu El Ritmo sa môžete zdokonaliť prostredníctvom seminárov o rôznych druhoch a štýloch tanca.Je to tiež miesto, kde je vždy príjemná atmosféra plná pozitívnych emócií. Tu sa môžete nielen naučiť veselý tanec, ale aj nájsť komunikáciu, nadviazať nové priateľstvá a zúčastniť sa zápalných večierkov.

Tanečné smery, s ktorými El Ritmo pracuje:

• salsa;
• bachata;
• kizomba;
• lipový chmeľ;
• cha-cha-cha;
• hojdačka na západnom pobreží;
• argentínske tango;
• strečing;
• joga;
• reggaeton;
• východný tanec;
• svadobný tanec.

Pokyny pre deti:

• "ABC tanca" (pre deti od 3 rokov);
• hip-hop;
• moderná a klasická choreografia;
• gymnastika;
• capoeira;
• joga;
• salsa.

Náklady na služby školského štúdia El Ritmo:

• Telový balet - od 300 do 350 rubľov;
• Brušný tanec - od 300 do 350 rubľov;
• Bachata - od 300 do 350 rubľov;
• Swing - od 300 do 350 rubľov;
• Salsa - od 300 do 350 rubľov;
• Tango - od 300 do 350 rubľov;
• Reggaeton - od 300 do 350 rubľov;
• Hip-hop - od 300 do 350 rubľov.

Baby tancujú:

• Moderné tance - od 300 do 350 rubľov;
• Strečing - od 300 do 350 rubľov.

Doplnkové služby:

• Prenájom sály - od 400 do 1 000 rubľov;
• Individuálny tréning - od 800 do 1 000 rubľov;

Predplatné:

• Predplatné pre 4 triedy - od 1 000 do 1 200 rubľov;
• Predplatné pre 8 tried - od 1 800 do 2 200 rubľov;
• Neobmedzené predplatné - 3 800 rubľov. na mesiac;
• Jednorazová lekcia - od 300 do 350 rubľov;
• Skúšobná lekcia - 150 rubľov.

Na základe tanečnej školy El Ritmo existuje aj kreatívne štúdio El Ritmo Kids, ktoré vedie kurzy pre deti, pre najmenších tanečníkov a pre ich rodičov, okrem toho sú tu hodiny a hodiny v hudobnom a divadelnom štúdiu. a umelecké laboratórium.

• tri malé čisté a upratané izby;
• dostupnosť oddelených šatní pre ženy a mužov;
• personál recepcie je priateľský, poskytne všetky potrebné informácie;
• profesionálni a charizmatickí učitelia;
• príjemná komunikácia, energia, nezabudnuteľná zábava.

• nenájdené.

Čo si priniesť na hodiny tanca?

Aby ste sa mohli ľahko stretnúť na tanečných lekciách a tréningoch, musíte mať pred očami zoznam toho najnutnejšieho, čo si so sebou vziať:

1. Oblečenie. Nezabudnite si priniesť prezlečenie a obuv. Počas tréningu môžete byť v akomkoľvek pohodlnom oblečení. Ktorý? Závisí to od štýlu a smeru tanca a s výberom správneho oblečenia vám pomôžu lektori. Nezabudnite si priniesť čisté oblečenie na prezlečenie po vyučovaní.
2. Topánky. Hlavným pravidlom pre výber obuvi je, že by mala byť čistá a pohodlná. A samozrejme, aby sa hodil k typu tanca, ktorý sa práve ovláda.
3. Hygienické výrobky. Mnohé štúdiové školy majú sprchy, ale niektoré nemusia, takže je dobré mať so sebou aj tak balíček vlhčených obrúskov. Antiperspirantový deodorant je tiež veľmi užitočný pred a po vyučovaní. Je tiež žiaduce mať osviežovač dychu - sprej, žuvačku alebo mäty, ktoré je potrebné skonzumovať pred tréningom - na hodinách by nemalo byť nič trápne a rušivé, najmä pri párových tancoch.
4. Jedlo a pitie. Ak budú hodiny tanca trvať dlho, bude užitočné mať so sebou jedlo na ľahké občerstvenie. Mali by ste si so sebou priniesť aj fľašu čerstvej pitnej vody.

Ako si vybrať tanečnú školu: hlavné kritériá

V prvom rade sa oplatí presne pochopiť a sformulovať účel, na ktorý je tanec potrebný: ako alternatíva k športu a fitness, aby ste predviedli svoje tanečné schopnosti v klube alebo na večierkoch, ako príjemný koníček alebo profesionál. činnosť. Od toho bude závisieť výber vhodného štúdia a jeho úroveň. Výhodné je to najmä vtedy, ak sa požadovaná škola nachádza blízko bydliska alebo v časti mesta, kam sa dá ľahko dostať verejnou dopravou.

1. Rozsah služieb. Čím kompletnejší je zoznam služieb a programov, ktoré škola poskytuje, čím viac oblastí tanca pokrýva, tým lepšie: tento faktor vám umožní vybrať si najpohodlnejší spôsob učenia. Je dôležité zistiť, v akom hlavnom smere choreografie pracuje štúdio, či existuje príležitosť na individuálne hodiny, či sa konajú majstrovské kurzy, či sa študenti školy zúčastňujú podujatí atď. Široká škála služieb vám umožňuje vytvoriť si osobný tréningový program, ktorý vyhovuje vo všetkých ohľadoch.
2. Servisné náklady. Všetko závisí od osobných finančných možností a cieľov vzdelávania. Najlepšie je porovnať ceny viacerých ateliérových škôl, ktoré sa vám páčia, preštudovať si cenové rozpätie, mesačný poplatok a pomer ceny a triedy. Určite si zistite, či štúdio uzatvára zmluvu o poskytovaní služieb, či nedochádza v priebehu kurzu k navýšeniu nákladov. Je vhodné si ujasniť aj to, či sa účtuje poplatok za doplnkové služby, ktoré nie sú uvedené v cenníku a zmluve. Všetko, čo súvisí s financiami, by malo byť transparentné a zrozumiteľné.
3. Pohodlie. Pre úspešné školenie je potrebný určitý komfort a kompetentné vybavenie priestorov školy.Nesmú chýbať pohodlné šatne vybavené všetkým potrebným (uzamykateľné skrinky, odpočívadlo), potrebné sú aj sprchy a samostatné sociálne zariadenie. Sály, tanečný parket, by mali byť priestranné, vybavené moderným ventilačným systémom. Pohodlie na chodbe alebo v čakárni je veľmi dôležité, najmä ak sa v škole vyučujú deti, pretože rodičom by malo vyhovovať čakať na koniec vyučovania. Prítomnosť deleného systému v lete a ohrievačov v zime je žiaduca. Ďalším komfortom bude prítomnosť kaviarne či automatov s jedlom a nápojmi. Dizajn priestorov a interiérov sú tiež dôležitými faktormi, pretože ovplyvňujú emocionálny stav.
4. Recenzie. Tie vám povedia to najlepšie o tanečnej škole, učiteľoch, prístupe personálu, výške platenia, celkovej atmosfére a prístupe k nováčikom. Porovnanie recenzií pre viaceré školy dá určitú predstavu o konkrétnom štúdiu a umožní vám výber.

Rôzne druhy, rytmy, smery tanca sú užitočné nielen pre zlepšenie zdravia a formovanie krásnej postavy, ale aj pre sebavyjadrenie, získanie množstva pozitívnych emócií a dojmov. Choreografia rozvíja reč tela, umožňuje dostať sa zo stavu obmedzenia, otvoriť sa, čo zlepší sebaúctu a dodá sebavedomie. Párový tanec je druh komunikácie, ktorá pomáha rozvíjať intuíciu a schopnosť cítiť seba a svojho partnera. Rozmanitosť rytmov môže dodať živosť, aktivitu alebo naopak pomôcť uvoľniť sa. A môžete to dosiahnuť navštevovaním kurzov a školení v najobľúbenejších štúdiových školách v meste Ufa.