Fyzická aktivita je pre telo veľmi dôležitá v každom veku. Moderný rytmus života nie vždy umožňuje dospelému nájsť si čas na návštevu fitness centra alebo športových sekcií. S deťmi nie je situácia o nič menej ťažká - v ranom veku nemusia mať záujem o fyzické cvičenia v ich „čistej forme“. V tejto situácii sú východiskom domáce švédske steny.
Deti budú s radosťou liezť po trámoch steny, visieť na kruhoch, šplhať po lane a užívať si hry v prírode priamo v apartmáne. To platí najmä v zime - deti nebudú musieť sedieť pri počítači alebo televízore, pretože budú unesené užitočnou pohybovou aktivitou.
Ako si vybrať gymnastický prístroj, koľko stojí kvalitná možnosť - zvážime ďalej.
Obsah
Gymnastická stena je známa mnohým ľuďom z hodín telesnej výchovy vo vzdelávacích inštitúciách. Jeho históriu sleduje od konca 18. storočia, keď nemecký učiteľ Johann Guts-Mutsa prvýkrát opísal niektoré cvičenia vykonávané s týmto projektilom. O niečo neskôr, Per Henrik Ling, lekár a učiteľ zo Švédska, vyvinul úplnejší súbor gymnastických cvičení na projektile, pre ktorý dostal prezývku „švédska stena“.
Projektil vyzerá ako obyčajný rebrík s mnohými paralelnými priečkami pripevnenými k stene. Formálnejšie ide o prefabrikovanú konštrukciu z kovu alebo dreva, ktorá je vhodná do telocviční, na letné chaty alebo do bytov. Je určený dospelým a deťom na vykonávanie pohybových cvičení rozvojového a posilňovacieho charakteru.
Konfigurácia a vlastnosti strely závisia od modelu. Môžete si kúpiť samostatnú gymnastickú stenu aj detský športový areál, v ktorom bude prítomný. Posledná možnosť je zaujímavejšia, zaujme dieťa v akomkoľvek veku rôznymi možnosťami. Pre inštaláciu v byte je potrebná výška stropu viac ako 2 metre.
Pokiaľ ide o cenu, modely majú pomerne široký rozsah - od 5 tisíc pre rozpočtové až po 100 tisíc rubľov pre profesionálne. Priemerná cena škrupín pre domácnosť je 10 tisíc rubľov. Stojí za zmienku, že rozpočtové možnosti nie sú v kvalite nižšie ako drahšie.
Švédske nástenné komplexy nájdete aj v športových predajniach, no často ich zastupuje len niekoľko modelov, pričom výber v internetových obchodoch je pôsobivý.
Obchody často konajú výpredaje, akcie a zľavy sa objavujú napríklad preto, že už bol vydaný model odchádzajúceho roka a nového.
Na takúto chvíľu si môžete počkať, alebo si vybrať svoj obľúbený model a obchod, kde bude prezentovaný za najnižšiu cenu.
Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď, pretože výberové kritériá pre ľudí sú veľmi odlišné.
Kde začať s výberom?
V prvom rade stojí za zváženie všetkých detailov – vek a záujmy dieťaťa a hmotnosť dospelých (vzhľadom na maximálnu hranicu zaťaženia), prideliť a zmerať priestor na inštaláciu športového areálu, rozhodnúť, aké vybavenie má byť prítomný v komplexe a ktoré nie sú pre vás a dieťa obzvlášť dôležité.
Najlepší výrobcovia v roku 2025 sú zastúpení medzi domácimi aj zahraničnými firmami. Preto je produkt, ktorá spoločnosť je lepšia, čisto individuálnym rozhodnutím a závisí od modelu zodpovedajúceho vašim potrebám.
Ako vodítko pri výbere môžu slúžiť obľúbené modely a hodnotenie kvalitných produktov, ktoré sa už osvedčili v očiach spotrebiteľov.
Podľa štatistík Yandex.Market je poradie najlepších nástenných tyčí pre deti a dospelých nasledovné:
Cena je od 17 000 rubľov. Vhodné pre deti aj dospelých.
Voliteľná výbava:
Záruka - 3 roky.
Cena je od 17 000 rubľov. Vhodné pre celú rodinu.
Súprava obsahuje:
Vlastnosti konštrukcie: Výškovo nastaviteľná vodorovná tyč, ktorá vám umožní nastaviť ľubovoľnú pohodlnú výšku. Kompaktná veľkosť po zložení. Mäkké dorazy a podkolenné valčeky. Maximálna nosnosť - do 300 kg, spoľahlivosť je zabezpečená upevnením na 6 bodoch a oceľovým konštrukčným materiálom. Priečky sú potiahnuté PVC materiálom, ktorý chráni výrobok pred poškriabaním.
Záruka - 3 roky.
Cena je od 7 500 rubľov. Ideálne pre všetky vekové kategórie, doma aj v kancelárii.
Kompletná sada: hrazda s 2 závesnými krúžkami.
Dizajnové prvky: Športový komplex je vyrobený z ocele, upevnenie na stenu sa vykonáva v 6 bodoch. Hrazdy gymnastickej steny sú potiahnuté PVC gumou. Nosnosť do 250 kg.
Záruka - 3 roky.
Cena je od 9 000 rubľov.
Dizajnové vlastnosti: zamerané na deti od 3 rokov a dospelých s hmotnosťou do 100 kg. Vyrobené z kovu. Vhodné pre pomerne nízke stropy - výška je 227 cm.
Doplnkové vybavenie: výškovo nastaviteľná hrazda, lano, gymnastické kruhy a hrazda.
Cena je od 5 000 rubľov.
Komponenty: stacionárna hrazda, gymnastické kruhy, lano, lichobežník, ručné chodítko. Je možné ho doplniť takými prvkami, ako je basketbalová doska s kruhom, skateboard, lanový rebrík, hrazdy, doska na bench press.
O prevedení: vyrobené z kovu, výška narastá na 355 cm Určené pre bábätká od 3 rokov až po dospelých s hmotnosťou do 200 kg.
Náklady na komplex sú od 7 000 rubľov.
Základné prvky komplexu: dištančné vodorovné tyče medzi podlahou a stropom, gymnastické kruhy, lano a povrazový rebrík.
Nosníky sú potiahnuté mäkkým PVC materiálom. Svetlé sfarbenie komplexu ho robí atraktívnym pre deti.
Určené pre deti od 3 rokov. Maximálne zaťaženie je 100 kg.
Cena je od 12 000 rubľov.
Dodatočné vybavenie: hrazda, kruhy, lano, ako aj lichobežník a šplhacia sieť.
Športový areál je vhodný pre deti od 3 rokov a dospelých s hmotnosťou do 100 kg. Konštrukcia je vyrobená z kovu a schodíky sú pokryté špeciálnym materiálom s masážnym efektom. Vhodné pre nízke stropy - výška len 227 cm.Vyrobené v pestrých farbách. Výškovo nastaviteľná lišta. Namiesto spodnej priečky je nainštalovaný štvorcový krok.
Cena je od 11 500 rubľov.
Komponenty: Švédska stena s trenažérom chrbta (tyče a dôraz na činku), sklopná hrazda (výškovo nastaviteľná, pre stredné, úzke a široké uchopenie).
Materiálom komplexu je oceľ. Spoľahlivé upevnenie na 8 skrutiek. Pevná konštrukcia. Priečky sú potiahnuté PVC plášťom.
Maximálne zaťaženie je 300 kg.
Cena je od 16 000 rubľov.
Dizajn: komplex je vyrobený z ocele a bezpečne pripevnený k stene pomocou skrutiek, ktoré bránia ohýbaniu. Pre svoje malé rozmery je vhodný do malého bytu. Množstvo prvkov je chránených plášťom z PVC. Farbu komplexu je možné zvoliť. Nosnosť do 250 kg.
Kompletná sada: hrazda s držadlami pre akýkoľvek úchop, ktorá je výškovo nastaviteľná.Namontovaný simulátor pozostávajúci z tyčí, dôrazu na činku a tlačového tréningu. Lavička na brušné svaly, bench press a iné cviky.
Záručná doba je 3 roky.
Cena je od 5 000 rubľov.
Dizajnové prvky: jednoduchá stena s vodorovnou lištou. Vyrobené z odolného kovu. Na inštaláciu postačuje výška stropu 2,3 metra.
Komplex pozostáva z hrazdy, gymnastických kruhov, lana, lichobežníka. Vhodné pre deti od 1,5 roka a je určené pre maximálnu hmotnosť do 200 kg.
Napriek popularite modelov, ich zásluhám a oceneniu je potrebné pripomenúť, že pre bezpečnosť detí pri práci so športovým komplexom je potrebné zakúpiť široké rohože.
Spolu s uvedeným vybavením sú v predaji steny s nasledujúcim vybavením:
Stojí za to vybrať si ďalšie vybavenie na základe preferencií dieťaťa - napríklad malým pirátom sa bude páčiť lanový rebrík a mladí športovci budú potrebovať basketbalový kôš.
Stenový komplex môže vyzerať takto:
Neexistuje žiadna dôvera v spoľahlivosť pripevnenia škrupín na stenu. Prvky vyrobené z plastu však môžu vykazovať chyby – napríklad prasknutý gymnastický kruh. V takom prípade musíte kontaktovať obchod. Spravidla sa odlomená časť areálu posiela na expertízu, aby sa zistilo, či nebolo prekročené prípustné zaťaženie. A s pozitívnym výsledkom bude zákazníkovi vrátená platba za nekvalitný produkt alebo bude vykonaná výmena.
Švédska stena je skvelou šancou, ako vštepiť vášmu dieťaťu lásku k fyzickému cvičeniu. Svetlý a zaujímavý športový areál poteší každé dieťa. Môžete sa do toho zapojiť s pomocou dospelých - od 4 mesiacov a sami - od 3 rokov (ak sú na podlahe rohože). To umožní malému športovcovi rozvíjať motorické zručnosti a dospelému pracovať na rôznych svalových skupinách a udržiavať dobrú fyzickú kondíciu. A vzhľadom na poskytnuté informácie sa otázka „ktorý model je lepšie kúpiť“ už nezdá ťažká.