Otázka intímnej hygieny je chúlostivá. Bohužiaľ, nie veľa dievčat a žien chápe, že najzákladnejšie znalosti v tejto oblasti a starostlivá starostlivosť pomôžu vyhnúť sa rôznym chorobám, ktoré sú charakteristické pre zdravie žien. Ak žena nemá možnosť diskutovať o tomto probléme s lekárom alebo priateľmi, pre začiatok môžete urobiť niekoľko krokov sami.
Rôzne prostriedky na intímnu hygienu v roku 2025 sú teda na ruskom trhu široko zastúpené. Ak predtým ženy museli na tento účel používať svoje tradičné výrobky starostlivosti - mydlo a sprchové gély, ktoré narúšali normálnu mikroflóru a pociťovali nepohodlie, teraz sa situácia zmenila. Už pomerne dlho sa objavuje moderný vývoj - gély, krémy, vlhčené obrúsky a peny vhodné na jemnú starostlivosť o citlivé oblasti tela.Jemne a šetrne pleť čistia, zabraňujú podráždeniu, nevysušujú a naopak poskytujú hydratáciu a pocit pohodlia. Preto je odpoveď na otázku, či je potrebný intímny gél určite kladná.
Obsah
Mikroflóru intímnej oblasti tvoria najmä laktobacily. Sú producentmi kyseliny mliečnej, ktorá udržiava acidobázickú rovnováhu na optimálnej úrovni. Škodlivé mikroorganizmy vďaka tomu rýchlo odumierajú a nemajú šancu sa v takomto prostredí množiť.Zmena úrovne pH môže narušiť rovnováhu mikroflóry a viesť k negatívnym následkom v dôsledku množenia škodlivých baktérií.
Infekcie a zápalové ochorenia spôsobujú bolesti brucha, podráždenie, pálenie, svrbenie, opuch a nepríjemný výtok. Spôsobuje ich stres, podvýživa, oblečenie vyrobené zo syntetických tkanín, užívanie liekov a hormonálne problémy. Ak chcete zistiť príčinu, musíte vyhľadať pomoc od špecialistu a nie samoliečbu.
Mimo akútnych zápalových procesov, najmä ak ste ohrození, sa však odporúča použiť aspoň svojpomocne vybraný prípravok na intímnu hygienu, ktorý bude mať špeciálne zloženie nenarušujúce pH rovnováhu. Tým, že intímny gél bráni rozmnožovaniu patogénov, odstraňuje aj nepríjemný zápach, ktorý v priebehu života vytvárajú. Ale neexistuje žiadny terapeutický účinok takýchto liekov.
Ich hodnoty pH sa pohybujú od 3,8 do 4,6, čo je blízko k štandardnej hodnote pH ľudského tela.
Súčasťou intímnych gélov, krémov, pien a podobných produktov sú antiseptické zložky - výťažky z liečivých rastlín, ktoré úspešne bojujú so zápalmi a plesňami, majú antibakteriálny a upokojujúci účinok.
Do niektorých produktov sa pridávajú laktobacily, ktoré pomáhajú zlepšovať stav slizníc vagíny. Prítomný môže byť aj D-pantenol, ktorý pôsobí hojivo na tkanivá.
Obyčajná, často chlórovaná voda samozrejme nemá taký rozsah užitočných vlastností, ktorých kvalita vo veľkých metropolách zanecháva veľa želaní.
Intímne gély a krémy sa odporúčajú aplikovať iba na vonkajšie oblasti pokožky, pretože je lepšie znovu nenapadnúť bakteriálne prostredie tela.
Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú parfum. Môže spôsobiť alergie a podráždenie v dôsledku precitlivenosti alebo individuálnej neznášanlivosti. Plusom bude, ak bude vybraný produkt výrobcom označený ako hypoalergénny. Čím menej vôní, farbív a podobných prvkov, tým je výrobok šetrnejší k životnému prostrediu.
Prípravok pení teplou vodou, nanáša sa ľahkými pohybmi na intímne partie, po ktorých sa zmyje. Vyčistenú pokožku osušte, najlepšie bavlnenou utierkou.
Odporúča sa 2-3 krát denne sprchovať špeciálnymi prípravkami. Ak to robíte častejšie, potom je lepšie obmedziť sa na obyčajnú vodu.
Existuje aj detský gél alebo krém, ktorý sa odporúča používať cca 1x týždenne, pretože pri častejšom používaní dochádza k vysušovaniu sliznice.
Výrobky pre intímne oblasti sú celkom neutrálne, ale niekedy by sa nemali používať:
Preto ak máte podozrenie, že máte alergiu, mali by ste si pozorne prečítať zloženie. Najčastejšie reakciu spôsobujú laktobacily (ktoré produkujú laktózu) a rastlinné extrakty.
Koľko stojí prípravok na intímnu hygienu? Stojí za to povedať, že náklady sa môžu značne líšiť v závislosti od výrobcu, objemu, komponentov v zložení.
Najlepší výrobcovia sú Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Existuje aj viac rozpočtových - Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Môžete tiež nájsť pomerne lacné - za cenu 30 - 40 rubľov za 100 ml, ale existujú o nich pochybnosti. Kvalita produktu a zložky zahrnuté v kompozícii závisia od toho, koľko produkt stojí.
Nie je možné s istotou povedať, ktorá spoločnosť je lepšie kúpiť produkt, pretože všetko je veľmi individuálne a vlastnosti tovaru sa veľmi líšia. To, čo niektorí chvália, môže iným spôsobovať bolesť a nepohodlie z používania. Metóda „pokus-omyl“ je preto azda jedinou možnosťou, ako nájsť svoj ideálny produkt na intímnu hygienu.
Popularita produktov nezaručuje, že prezentované prostriedky vám budú vyhovovať, ale sú vybrané na základe spätnej väzby od skutočných zákazníkov, ktorí tieto produkty použili.
Na túto otázku sa tiež nedá jednoznačne odpovedať. Liek by sa mal vyberať na základe údajov o zložení, zdravotnom stave, individuálnych preferenciách a mnohých ďalších faktoroch - každý má svoje vlastné kritériá výberu.
Vo všeobecnosti majú všetky produkty intímnej hygieny dosť obmedzenú funkčnosť - a majú buď čistiaci alebo zvlhčujúci účinok. Môžete začať od toho, ktorá z týchto vlastností je vo vašej situácii výhodnejšia.
Hydratačné gély a krémy sa odporúčajú dámam v takom období ich života, ako je menopauza.Mladé ženy ich môžu užívať napríklad aj v tehotenstve, pri kandidóze, kolpitíde či užívaní antikoncepcie, ktoré býva sprevádzané silným vysušením sliznice.
Čistiace gély obsahujú aktívne zložky ako ostatné pracie a čistiace prostriedky a navyše bohatý antibakteriálny komplex. Odporúča sa ich používať počas menštruácie, pri aktívnej fyzickej aktivite.
Ak nemáte možnosť požiadať o radu priateľa alebo gynekológa, ale zaujíma vás „ako si vybrať gél na intímnu hygienu?“, môžete si vybrať na základe hodnotenia kvalitných produktov podľa Yandex. Trhová služba. Pomôže to znížiť počet možností pri odpovedi na otázku, ktoré prostriedky kúpiť.
Najpopulárnejšie modely budú uvedené nižšie. Patria do rôznych cenových kategórií, vďaka čomu sú dostupné pre každú ženu.
Gél je čistiaci prostriedok. Čo sa týka zloženia, je mu čo vytknúť, nie je úplne prirodzené. Úroveň pH produktu je však optimálna, obsahuje kyselinu mliečnu.
Objem - 150 ml.
Cena - 950 rubľov.
Krém od bieloruského výrobcu obsahuje afrodiziaká, extrakt z aloe a esenciálne oleje - pačuli, rozmarín, ylang-ylang, ako aj hydratačné a upokojujúce zložky.
Objem - 30 ml.
Cena - 50 rubľov.
Čistiaci prípravok s vôňou borovice, ktorý pomáha udržiavať sliznice v prirodzenom stave. Kompozícia obsahuje antiseptikum - olej z čajovníka. Optimálna rovnováha pH je zabezpečená prítomnosťou kyseliny mliečnej v gélovom kréme.
Cena je 250 rubľov.
Objem - 300 ml.
Znamená značku "Bio Kitchen", ktorá vyrába dózy na všetky príležitosti. Tešia sa pozornosti svojou dostupnosťou a spravidla prírodným zložením. Tento gél sa vzťahuje na zvlhčovače, zloženie obsahuje kyselinu mliečnu, ošetrujúce zložky a mierne povrchovo aktívne látky. Optimálna rovnováha pH gélu je okolo 4.
Objem - 100 ml.
Cena - 80 rubľov.
Produkt ruského výrobcu "Savonry", ktorý je známy výrobou skutočne prírodných produktov. Má dvojaký účel - čistenie a hydratáciu. Kľúčovými zložkami produktu sú kyselina mliečna, oleje – broskyňa, aloe, pšeničné klíčky, sezam, rastlinné extrakty – sukcesia, harmanček a vitamín B5.
Objem - 200 ml.
Cena je 220 rubľov.
Toto mydlo je určené na čistenie slizníc intímnych partií. Odporúča sa pre citlivú pokožku - upokojuje a zmierňuje podráždenie vďaka pôsobeniu výťažku zo šalvie v zložení. Zložka ako alantoín hydratuje jemnú pokožku intímnej oblasti.
Objem - 370 ml.
Cena je 110 rubľov.
Tento nástroj od ruského výrobcu "Compliment" je určený na obnovenie normálnej úrovne pH intímnych oblastí. Zmierňuje podráždenie, suchosť, svrbenie, pálenie a iné nepríjemné príznaky spojené s porušením pH. Výborne hydratuje vaginálnu sliznicu. V zložení je kyselina mliečna a rastlinné výťažky z nechtíka, harmančeka, aloe vera.
Objem - 250 ml.
Cena - 150 rubľov.
Gél od nemeckého výrobcu, ktorý nájdete ako v lekárňach, tak aj v predajniach Fix-Price. Jeho pH je 3,8, keďže gél je určený špeciálne pre dievčatá s mierne kyslou rovnováhou. Zloženie obsahuje prírodné zložky - D-panthenol, rastlinné extrakty, alfa-bisabolol. Účinne zmierňujú zápal a pomáhajú normalizovať rovnováhu intímnej oblasti.
Objem - 200 ml.
Náklady - 50-350 rubľov.
Prípravok od známeho výrobcu kozmetiky "Nivea" je určený pre jemné intímne partie. Vďaka aloe vera dokonale hydratuje pokožku. Kyselina mliečna v zložení udržuje úroveň acidobázickej rovnováhy a dodáva pocit čistoty po celý deň. D-panthenol podporuje hojenie poškodených oblastí.
Objem - 250 ml.
Cena je 210 rubľov.
Určené pre tehotné ženy, ženy krátko po pôrode a dokonca aj bábätká. Pena obsahuje veľa rastlinných zložiek - zelený čaj, sukcesia a rebríček. Pre toto delikátne obdobie života ženy sú potrebné zložky - kyselina hyalurónová, ióny striebra, prebiotiká, ktoré pôsobia antibakteriálne a normalizujú acidobázickú rovnováhu vagíny.Prípravok upokojuje sliznice, dobre hydratuje a odstraňuje nepríjemné pocity typické počas tehotenstva.
Objem - 150 ml.
Cena je 250 rubľov.
Jemný gél od japonského výrobcu kozmetiky "Shokubutsu" je vyrobený v Thajsku. Charakteristickým znakom produktu je jeho hypoalergénnosť. Vhodné pre veľmi citlivú pokožku. 99% zložiek v jeho zložení je extrahovaných z bylín, ktoré rastú v Japonsku. Prípravok dokonale odstraňuje nepríjemné pachy a dodáva pocit čistoty a sviežosti po celý deň. Výťažok z aloe vera bojuje proti podráždeniu a nasýti ho mikroživinami.
Objem - 150 ml.
Cena je 300 rubľov.
Pre ženy s obzvlášť citlivou pokožkou je určený produkt od belgického výrobcu s hodnotou pH 5,2. Extrakt z bavlny v zložení robí starostlivosť jemnou a šetrnou. Kyselina mliečna vyživuje sliznice a udržiava normálnu rovnováhu pH intímnej oblasti. Gél je bez parfumácie, takže nedochádza k podráždeniu pokožky.
Objem - 200 ml.
Cena je 300 rubľov.
Zoznámili sme sa teda s najobľúbenejšími prostriedkami na intímnu hygienu. Môžete si vybrať nástroj z prezentovaného alebo akéhokoľvek iného na základe vašich preferencií a individuálnych vlastností.
Hlavnou vecou je pamätať na to, že modernej žene sa odporúča mať vo svojom arzenáli výrobkov na starostlivosť samostatný produkt pre intímnu oblasť. Gynekológovia zdôrazňujú, že obyčajné mydlo zvyšuje kyslosť mikroflóry intímnych partií a môže spôsobiť veľa negatívnych pocitov, ako je svrbenie, podráždenie, nepohodlie a suchosť.