Plávanie je považované za jeden z najprospešnejších športov. Hodiny pomáhajú posilniť takmer všetky svaly, stabilizovať dýchanie a srdcovú frekvenciu, ako aj termoreguláciu tela. Mnohí rodičia sa pýtajú, v akom veku môžu začať vodiť svoje dieťa do bazéna, pričom dôležitým bodom je aj to, kam ísť. Tento článok povie o najlepších detských bazénoch v Novosibirsku.
Plávanie od útleho veku umožňuje dať dieťaťu nielen pozitívne emócie, ale aj správny vývoj.Vodné procedúry v bazéne sú potrebné na prevenciu prechladnutia, skoliózy, svalovej dystónie. Požadovaný výsledok z plávania môžete získať iba vtedy, ak ste vykonali špeciálne školenie na výber miesta, inštruktora a zhromaždili všetko potrebné vybavenie.
Na začiatok sa odporúča poradiť sa s pediatrom. Na záver treba napísať odporúčania alebo kontraindikácie pre plávanie. Nesmú mať povolený vstup do bazéna v prípade alergických reakcií alebo dermatitídy. Budete tiež musieť absolvovať niekoľko testov podľa predpisu lekára dieťaťu a rodičovi, ktorý ho bude sprevádzať.
Dôležité je vybrať správny bazén, kam bude dieťa chodiť. Existuje niekoľko faktorov, ktoré vám pomôžu urobiť správnu voľbu a zabezpečiť, aby sa vaše dieťa dobre zabavilo.
Bazény môžu byť navrhnuté na rôzne účely. Je možné rozlíšiť niekoľko odrôd. Typ striekania je vhodný pre deti predškolského veku, ktoré práve začínajú navštevovať takéto inštitúcie. V takomto bazéne možno lepšie spoznať vodné procedúry. Detský bazén je určený na výučbu plávania malých detí, ako aj detí stredného veku. Pre dospelé dieťa by bol vhodnejší tréningový typ bazéna, kde sú zapojení aj dospelí.
Bazény sú najčastejšie umelé s hromadným spôsobom zásobovania vodou, niektoré komplexy sú vybavené na prírodných nádržiach. Druhá možnosť je sezónna, keďže stavba oddeľuje iba časť prírodnej nádrže a nie je chránená pred poveternostnými vplyvmi. Umelé bazény, ktoré sú rozmiestnené po celom meste, fungujú celoročne a poskytujú ten najpohodlnejší pobyt.Okrem toho táto možnosť spĺňa všetky sanitárne a hygienické normy a dokonca aj tie najmenšie deti si budú môcť vychutnať vodné procedúry.
Všetky bazény využívajú sladkú vodu. Dôležité: pri výbere miesta na návštevu sa musíte pozrieť na to, ako sa voda čistí a upravuje. Dôležitým bodom je proces dezinfekcie.
V detskom bazéne by mala byť voda teplejšia ako iné možnosti. V priemere by sa mal ukazovateľ pohybovať medzi 29-32 stupňami Celzia. Tento indikátor pre deti je najpohodlnejší.
V bazéne je možné vodu upravovať bielidlom alebo inými modernejšími metódami. Je dôležité, aby hladina látky neprekročila prípustné limity, inak môže dôjsť k podráždeniu pokožky dieťaťa.
Aby ste si dieťa zvykli na vodné procedúry a naučili ho správne plávať, musíte sa obrátiť na skúsených majstrov vodných športov. Novosibirsk má širokú škálu vodných komplexov, kde sa učia lekcie pre ranné plávanie, potápanie a jednoduché lekcie. Spomedzi mnohých možností by ste si mali vybrať tú najvhodnejšiu a rozhodnúť sa, kam dať svoje dieťa.
Súčasťou detského zábavného centra je vodný park, priestranný bazén a klzisko. Detský bazén je iný vo veľkosti 12 * 9 * 0,9 metra. V priemere sa teplota vody v každom bazéne a vzduch v miestnosti udržiava v rozmedzí 28-32 stupňov. Vo všeobecnosti má centrum kapacitu 400 ľudí. Na území sa nachádza kaviareň, bazén so zabudovaným gejzírom a hydromasážne zariadenia.Pre deti bol vybudovaný dvojposchodový labyrint a šmykľavka s pieskoviskom. Pre skvelú zábavu si môžete prenajať prútené stoličky. Šatňa, šatník a kúpeľňa sú vybavené všetkým potrebným pre pohodlie. Ak chcete, môžete si zahrať biliard, volejbal alebo bedminton.
Areál je otvorený od 10:00 do 21:00, sedem dní v týždni. Od 18:15 do 20:45 sa konajú hodiny vodného aerobiku. Kurzy vedie skúsený lektor. Triedy sú otvorené pre ľudí všetkých vekových kategórií. Môže ísť o individuálne alebo skupinové lekcie. Pripravený je aj kurz otec + dieťa a mama + dieťa.
Komplex sa nachádza na ulici sv. Republikánsky d.12/2. Kontaktný telefón +7 (383) 271-00-55. Náklady na návštevu bazéna pre deti mladšie ako dvanásť rokov sú 220 rubľov za hodinu. Dieťa s rodičmi pri návšteve zaplatí 320 rubľov za hodinu. Náklady na výučbu detí plávať skúseným mentorom sú 3800 rubľov za predplatné na 8 návštev. Účasť je povolená deťom od 3 do 12 rokov.
Toto centrum má históriu od roku 2001 a vyučuje plávať bábätká, ale aj deti predškolského a školského veku. V tíme centra sú zároveň nielen skúsení tréneri, ale aj učitelia a lekári. Dieťa trénujúce v stredisku získava nielen zručnosti plavca. Metódy vyvinuté a používané v tomto zariadení sú zamerané na optimalizáciu fyzického a psycho-emocionálneho stavu žiakov a rozvoj intelektu.
Plávanie a tréning podľa metód centra pomôže rozvíjať odvahu a odhodlanie. Vzrušivé deti v procese učenia sa upokoja, nadmerná podráždenosť zmizne a má priaznivý vplyv na nervový systém mladého plavca.
Pokiaľ ide o deti, triedy v komplexe Aqua Baby budú užitočné pre tých, ktorí sa narodili predčasne, majú vrodenú torticollis, diagnostikovanú rachitu a rôzne druhy neuralgických patológií.
Bazény centra sa nachádzajú na troch adresách:
Každý program pre deti je vypracovaný majstrom športu v plávaní. Všetky tréningy zohľadňujú odporúčania rehabilitačných špecialistov, špecialistov na cvičebnú terapiu, pediatrov a neurológov. Takáto vysokokvalifikovaná príprava zaručuje deťom kvalitné vzdelanie. Centrum je pripravené prijať deti rôzneho veku od dojčiat až po predškolské zariadenia. Stredisko má skúsený tím profesionálnych trénerov.
Každé dieťa je pod prísnym dohľadom. V bazéne sa koná nielen plávanie a vodná gymnastika, ale deťom sa vštepujú skoré plavecké zručnosti a vodcovské schopnosti. Sieť wellness centier zahŕňa 10 bazénov a tri veľké bazény, kde je možné organizovať skupinové cvičenia. Výber vzdelávacieho programu prebieha individuálne po predbežnom pohovore.
Wellness centrum je otvorené každý deň od 9. do 21. hodiny. Personál trénerov tvorí 30 ľudí. Informácie získate na telefónnom čísle +7 (383) 286-44-51. Adresa sv. Nikitina 20.2.
Tréning prebieha zaujímavou hernou formou. Program sa vyberá v závislosti od veku dieťaťa. Tréner pracuje s bábätkom individuálne. Vykonáva sa gymnastika zlepšujúca zdravie, počas tréningu sa dieťaťu ponúkajú rôzne hračky, ktoré mu pomôžu prispôsobiť sa a cítiť sa čo najpohodlnejšie. Tréner tiež učí bábätko plávať a potápať sa.
Počas vyučovania môžu rodičia strážiť svojho drobca alebo navštíviť hosťovskú izbu na šálku kávy. Po lekcii ide dieťa do herne, kde si môže oddýchnuť a trochu sa osušiť, pričom sa zabaví. Každý tréner, ktorý v stredisku pôsobí, absolvuje špeciálne školenie a pravidelne sa zdokonaľuje aj v práci s deťmi. Tréneri môžu pracovať s bábätkami od dvoch mesiacov do 6 rokov.
Centrum poskytuje aj tréningy pre deti so zdravotnými problémami. Čistenie vody prebieha v niekoľkých fázach, čo zaručuje absenciu akýchkoľvek cudzích organizmov. Ohrev vody prebieha automaticky, takže teplota je na úrovni 32-34 stupňov Celzia. Teplota vzduchu v miestnosti neklesne pod 25 stupňov. Tým sa eliminuje možnosť podchladenia detí po vodných procedúrach. Stredisko sa nachádza na adrese Kropotkin 261/2. Telefón +7 (383) 203-05-00. Otváracie hodiny - denne od 9:00-21:00.
Bazén sa nachádza na prvom poschodí budovy a spĺňa všetky hygienické a epidemiologické normy Rospotrebnadzor, čo je veľmi dôležité pre návštevu malých detí. Bazén je vybavený všetkým potrebným moderným zariadením na filtráciu. Celý cyklus čistenia vody v jednom bazéne trvá len 30 minút. V centre sú dva stacionárne bazény. Môžu sa konať individuálne alebo skupinové lekcie. Herňa umožňuje deťom po vodných procedúrach si trochu oddýchnuť. Jedna lekcia trvá 30 minút a vedie ju vysokokvalifikovaný tréner. Každý inštruktor má pedagogické vzdelanie a pravidelne absolvuje lekárske prehliadky.
Cena prvej návštevy (skúšobná lekcia) je 400 rubľov. Jedna návšteva - 550 rubľov. Pri kúpe predplatného na 10 tried budete musieť zaplatiť 5 000 rubľov.Cena skupinovej lekcie je 350 rubľov. Stredisko sa nachádza na Gorsky microdistrict 11. Kontaktný telefón +7 (383) 299-00-26.
Hlavným smerom bazéna je rekreačné plávanie pre bábätká od dvoch mesiacov do 12 rokov. Všetky hodiny vedú len skúsení inštruktori, ktorí prešli odborným školením. Hlavným sloganom je bezpečnosť každého klienta a čistota vo všetkom. Každý tréning prebieha len podľa individuálneho programu s prihliadnutím na potreby dieťaťa, nevykonávajú sa žiadne nútené akcie.
V centre sa nachádza bazén s rozmermi 7*3 metre. Všetky izby sú plné slnečného svetla a sú veľmi priestranné. Voda prechádza niekoľkými stupňami čistenia a spĺňa všetky normy SanPiN. Ku všetkému je k dispozícii bezplatné fotenie a natáčanie videa pod vodou. Vďaka tomu je možné uložiť najnezabudnuteľnejšie momenty a prezerať si ich znova a znova. Centrum ponúka skupinové a súkromné hodiny. Pripravený je aj program „Matka a bábätko“.
Cena 30-minútovej skúšobnej lekcie je 300 rubľov. Jedna návšteva 1 hodina 1140 rubľov. Skupinová lekcia (cena na osobu) 1 hodina 900 rubľov. Vodný aerobik pre tehotné ženy stojí 500 rubľov za jednu návštevu, 1600 rubľov za predplatné na 4 triedy. Bazén sa nachádza na ulici sv. 25 rokov 9. októbra Kontaktný telefón +7 (383) 271-00-82.
Predtým, ako vezmete svoje dieťa na hodiny plávania, musíte vybrať najvhodnejšie miesto. Nie vždy bazén, ktorý sa nachádza s domom, bude tou najlepšou voľbou. Najlepšie je navštíviť inštitúciu sami a posúdiť situáciu na mieste, porozprávať sa s personálom a až potom môžete vziať svoje dieťa na hodiny plávania a iné vodné procedúry.