Plávanie je zaslúženou obľúbenou zábavou mnohých rodičov a ich detí. Čľapkanie sa v teplej vode pod dohľadom pozorného trénera je nielen skvelým spôsobom, ako sa dobre zabaviť, ale aj skvelým simulátorom všetkých veľkých svalov, ktorý vám umožní vytvoriť krásny telesný rámec.
Okrem významných estetických výhod sa plávanie využíva na otužovanie bábätiek a tiež ako spôsob zvládania stresu, ktorý má každé dieťa rovnako ako dospelý. Plávanie funguje dobre ako dodatočná záťaž pre dieťa, ktoré sa viac venuje inému športu: vo vode sa svaly natiahnu a uvoľnia, čo im umožňuje prísť na každý hlavný tréning v plnej pripravenosti. Faktorom úspechu je výber vhodného bazéna, o tých, ktoré sú pre deti v Krasnojarsku najlepšie, si povieme nižšie.
Obsah
Bezpečnosť detí je jednou z hlavných oblastí zodpovednosti rodičov. Plávanie, ako jedna z najobľúbenejších doplnkových aktivít, znamená prítomnosť desiatok inštitúcií, ktoré sú pripravené poskytovať túto službu za rôzne ceny a na zodpovedajúcej inej úrovni. Aby triedy priniesli iba úžitok, je potrebné vziať do úvahy niekoľko nuancií:
Keď sa pýtate, ako si vybrať bazén, základným kameňom by mal byť systém dezinfekcie vody. To platí najmä pre deti s ochoreniami dýchacích ciest a bronchiálnou astmou: pravidelný kontakt s chlórom, ktorý sa najčastejšie používa na čistenie bazéna, je pre ne prísne kontraindikovaný.
Spôsoby dezinfekcie vody v bazénoch
spôsob | Ako to funguje | klady | Mínusy |
---|---|---|---|
Chlorácia | Chemické prípravky s chlórom v kompozícii sa pridávajú priamo do vody a rozpúšťajú sa. Chlór zabíja všetky druhy baktérií | Najlacnejšia metóda, chlór nenecháva žiadnu šancu pre baktérie | Negatívny vplyv na dýchacie cesty, vysušuje vlasy a pokožku |
Ionizácia | Elektródy produkujú vo vode ióny striebra, čím zabraňujú množeniu baktérií. | Ióny striebra a medi nielen zabíjajú mikróby, ale zbavujú vodu aj rôznych nečistôt a nečistôt. | Vedci nedospeli ku konsenzu o účinkoch iónov na ľudský organizmus, niektoré štúdie tvrdia, že je negatívny |
Ozonizácia | Ozón je silné oxidačné činidlo, ktoré pri kontakte so škodlivými mikroorganizmami ich ničí. | Dieťa je chránené nielen pred vírusmi a baktériami, ale aj pred parazitmi a plesňami rôznych typov. | Ozón sa rýchlo rozkladá, preto sa pridáva nejaké bielidlo na podporu plynu. |
ultrafialové | Bezreagenčná metóda založená na fotosyntéze. Molekuly baktérií sú poškodené na úrovni RNA a DNA, čím sa stávajú neškodnými | Voda vyzerá prirodzene, vonia prirodzene, chutí prirodzene, baktérie sú 100% zničené | Drahý postup kvôli krehkosti svietidiel |
Morská voda | V bazéne je umiestnená voda z minerálnych prameňov | Voda je zložením podobná morskej vode, čo je pre telo veľmi prospešné. | Drahé a ťažké nájsť |
Pre tých, ktorí sa práve plánujú prihlásiť do bazéna, je tu celý zoznam vecí, ktoré je potrebné dokončiť pred významným dátumom:
Detské vybavenie na cvičenie v bazéne obsahuje niekoľko základných položiek, ktoré môžete pridať do zoznamu podľa vlastného uváženia so zameraním na individuálne vlastnosti dieťaťa:
Aby plávanie prinášalo len radosť, mali by ste pravidelne dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel správania sa v bazéne a mimo neho:
Terapeuti a pediatri jednomyseľne uisťujú, že ranné plávanie nie je len príjemnou a zábavnou zábavou pre mamu a dieťa, ale aj skvelým spôsobom, ako rozvíjať základné svalové skupiny a koordinačné schopnosti. Dieťa pozná seba a naučí sa ovládať telo s potešením.
Slogan inštitúcie hovorí, že plávanie je prvým krokom k zdraviu a fyzickej dokonalosti dieťaťa. A toto je úplná pravda.Najlepší učitelia vývojového centra naučia dieťa nebáť sa vody, hravou formou ukážu, ako zostať na hladine, a urobia z každej hodiny skutočnú dovolenku. Moderné trojstupňové čistenie vody umožňuje matkám nebáť sa o zdravie svojho dieťaťa a prítomnosť 2 misiek umožňuje rozdelenie do dvoch skupín podľa veku. V bazéne 3x2 sa čľapkajú deti do 2 rokov a v miske 5x3 sú zapojené deti od 2 do 12 rokov.
Okrem štandardnej výučby plávania v skupinách v centre sa môžete prihlásiť na individuálne hodiny a otužovanie, absolvovať masérsky kurz u kvalifikovaného maséra, môžete plávať pre mamičky s bábätkami. Centrum prijíma deti s detskou mozgovou obrnou.
Adresa: st. Nábrežie Yaryginskaya, 21.
Telefón: 292-14-30.
Otváracie hodiny: od 9:00 do 21:00, bez obeda a dní voľna.
Priemerná cena: 350 rubľov - za jednorazovú lekciu, lacnejšie s predplatným.
2 500 mladých obyvateľov Krasnojarska sa môže hrdo nazývať žiakmi nádherného Sibírskeho štúdia. Nábor do skupín sa uskutočňuje každoročne a hlavným kritériom formácie je vek. Môžu sem chodiť deti od nula do desať rokov. Profesionálni tréneri plávania ich učia cítiť sa na vode sebaisto a užívať si tento proces. Keď už tu bude, dieťa určite nebude chcieť odísť.
Štúdio sa pýši precíznym prístupom k úprave vody.Inštalovaný 3-stupňový filtračný systém zahŕňa čistenie uhlíkovým filtrom, ultrafialovým a chlórnanovým, ktorý je šetrný k jemnej detskej pokožke. Každý z klubov komplexu má detskú herňu, kamerový systém, prostredníctvom ktorého rodičia vidia, čo sa deje v triede, soľnú miestnosť a sušiče vlasov. V arzenáli klubu sú aj triedy pre deti s poruchami pohybového aparátu, so skoliózou. Rodičia milujú najmä kurzy v anglickom jazyku, v ktorých sa dieťa učí plávať a ovláda jazyk.
Adresa: st. Gastello, 24A, ul. Partizan Zheleznyaka, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Ave., 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefón: 271-40-08.
Otváracie hodiny: od 9:00 do 21:00, bez obeda a dní voľna.
Koľko to stojí: od 650 rubľov - za jednorazovú lekciu, s predplatným je to lacnejšie.
Detský bazén "Kva-kva club" je celá sieť rozvojových centier pre deti od 0 do 7 rokov. História inštitúcie má za 7 rokov existencie klubu už okolo stotisíc tried. Počas tejto doby sa Krasnojarským školám podarilo stretnúť novú generáciu silných a šťastných žiakov štúdia s veselým názvom. Deti do 3 rokov sa tu venujú individuálnym minibazénom, do 5 rokov - v stredne veľkej miske, ale predškolským deťom sa ponúka kúpanie v pohodlnom veľkom bazéne.
Voda v bazéne neobsahuje ani zlomok chlóru, všetky laboratórne testy bez problémov zapadnú do prísnych noriem SanPiN, mamička môže byť o bezpečnosti drobcov pokojná. Po plávaní môže dieťa využiť masérske služby, ísť do sauny alebo sa hrať vo vybavenom detskom kútiku.
Adresy: sv. Alekseeva, † 27; sv. Urvantseva, 10, sv. Mate Zalka, 13.
Telefón: 296-06-22.
Pracovná doba: od 9:00 do 20:00, bez obeda a dní voľna.
Priemerná cena: 700 rubľov - za jednorazovú lekciu, lacnejšie s predplatným.
Školáci môžu zažiť stres, ktorý prevyšuje napätie dospelých: nekonečné testy a kontroly môžu výrazne ovplyvniť emocionálny stav dieťaťa. Plávanie môže byť skvelý spôsob, ako sa rozlúčiť so zlou náladou.
Každý občan Krasnojarska od 7 rokov sa môže stať členom privilegovaného klubu Meduza: trénerského štábu, v ktorom len majstri sveta, majstri sveta, majstri Ruska a Európy zaručujú, že dieťa dostane nielen skvelú náladu, ale tiež pôsobivý výsledok. Meduza je právom považovaná za kováčsku dielňu budúcich majstrov mesta a Ruska. 25-metrový bazén má 6 dráh, hĺbka nepresahuje 1,8 metra.Skupiny sa tvoria do polovice septembra na základe veku a stupňa trénovanosti mladých športovcov.
Každé dieťa má pridelenú vlastnú skrinku na odkladanie vecí, šatne sú vybavené fénom. Tréneri pozorne sledujú počínanie žiakov, takže v celej histórii bazéna nenastala ani jedna mimoriadna udalosť.
Adresa: st. Partizan Zheleznyak, d.1P.
Telefón: 8-967-612-33-80.
Otváracie hodiny: od 10:00 do 20:00, sobota a nedeľa - voľný deň.
Priemerná cena: 800 rubľov - za jednorazovú lekciu, lacnejšie s predplatným.
Štátne inštitúcie majú oproti súkromným veľa výhod: len tu si rodič môže byť 100% istý, že všetky hygienické ukazovatele sú v súlade s normami, že trénerský personál je kvalifikovaný a neustále profesionálne rastie. Detská skupina na plávanie v športovom areáli Sibírskej štátnej univerzity je vynikajúcou možnosťou, aký klub vybrať pre dieťa od 7 rokov. Tu sa môžete naučiť plávať od nuly alebo zlepšiť zručnosti profesionálneho športovca.
Konajú sa tu podujatia na vysokej úrovni: majstrovstvá Ruska a mesta, poháre v potápaní a plávaní s plutvami, čo svedčí o vysokej úrovni inštitúcie. Každému dieťaťu sa snažia venovať maximálnu pozornosť, ak chcete, môžete vyhľadať služby profesionálnych masérov a psychológov centra.
Adresy: sv. Centrálny priechod, 7 (okres Leninský), ul. Markovský, d.70A.
Telefón: 264-37-16, 212-36-66.
Otváracie hodiny: od 7:00 do 20:00, bez obeda a dní voľna.
Priemerná cena: od 150 rubľov - za jednu návštevu (cena závisí od času a dňa), s predplatným je lacnejšie.
Aj napriek chladu a odľahlosti od centra možno Krasnojarsk bezpečne nazvať jedným z najviac plávajúcich miest v Rusku.