Hodnotenie najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu pre rok 2025

Zdravá strava a správne doplnky výživy vám pomôžu viesť aktívny životný štýl a rýchlo sa zotaviť z choroby. Štúdiom hodnotenia najlepších vitamínov pre energiu a silu na rok 2025 si môžete vybrať kvalitný komplex.

Klasifikácia, vlastnosti

Vitamíny (z latinského „vita“ – život) – organické látky, ktoré sa podieľajú na tvorbe enzýmov, hormónov, ovplyvňujú všetky telesné procesy.

Veda, ktorá študuje štruktúru, funkcie, aplikáciu, sa nazýva vitaminológia.

Celkovo je registrovaných 13 vitamínov (koniec roka 2019). Väčšina živín sa nachádza v potravinách. Ak si rozšírite jedálny lístok o čerstvú zeleninu, sezónne ovocie, budete jesť chudé mäso, ryby, viesť aktívny životný štýl na čerstvom vzduchu, hypovitaminóza (nedostatok) sa objaví len zriedka.

Ak existujú choroby tráviaceho systému, bude potrebný sedavý životný štýl, znížená imunita, užívanie multivitamínových komplexov (po povinných odporúčaniach lekára).

Všetky vitamíny sú rozdelené do skupín podľa kritérií:

1. Rozpustnosť v kvapalinách - rozpustné vo vode, v tukoch.
2. Príjem - prísť s jedlom, môže byť syntetizovaný telom.

Vitamín A (retinol)

Rozpustný v tukoch, tvorí sa v tele (oxidácia betakaroténu). Podieľa sa na procesoch:

• tvorba, kosť, zubné tkanivo;
• spomaľuje starnutie;
• zabraňuje ochoreniam srdca, krvných ciev;
• zlepšuje imunitu;
• pôsobí pri kožných ochoreniach (úpal, akné, psoriáza).

Retinol sa nachádza v zelenej, žltej zelenine (tekvica, mrkva, brokolica, zelenina), ovocí (hrozno, marhule, jablká), strukovinách, aromatických bylinkách, vaječnom žĺtku, pečeni, rybom tuku, mliečnych výrobkoch.

Prejav nedostatku:

• prudké zníženie videnia ("nočná slepota");
• zvýšenie zubného kazu;
• vrásky, lupiny;
• slzenie očí, sčervenanie očných viečok;
• citlivosť na zmeny teploty.

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vodou riediteľný, tepelnou úpravou zničený, dlhodobé skladovanie na svetle. Nachádza:

• droby - pečeň, obličky;
• ovocie - citrusové plody, jahody, broskyne, rakytník;
• zelenina - všetky odrody kapusty, papriky, paradajok;
• šípky, semená feniklu.

Ovplyvňuje zrážanlivosť krvi, podieľa sa na tvorbe hormónov, zlepšuje vstrebávanie železa, vápnika. Kyselina askorbová chráni pred alergénmi, stresom, znižuje zápalové reakcie.

Nedostatok kyseliny askorbovej sa prejavuje:

• predĺžené hojenie rán, modriny;
• krvácanie ďasien, strata zubov;
• bolesť kĺbov;
• letargia, depresia, podráždenosť;
• suchá pokožka, vypadávanie vlasov.

Vitamín D (kalciferoly)

Rozpustné v tukoch, hromadia sa, syntetizujú sa pod vplyvom slnečného žiarenia. 40 % populácie čelí nedostatku. Dodatočne - pre všetkých, ktorí sú na ulici menej ako 15 minút denne, deti, seniorov. Priemerná hodnota je 400-800 IU.

Vybrané produkty:

• žĺtok;
• červené mäso (teľacie, hovädzie);
• pečeň;
• mastné ryby (jeseter, chinook, makrela);
• rastliny - žihľava, petržlen.

Kalciferoly zabezpečujú rast, vývoj kostného tkaniva, zabraňujú chorobám (osteoporóza, krivica). Zvyšuje vstrebávanie mikro-, makroprvkov – vápnika, horčíka, fosfátov.

Nedostatok kalciferolu sa prejavuje:

• strata chuti do jedla, strata hmotnosti;
• znížená zraková ostrosť;
• poruchy spánku;
• pálenie hrdla;
• ťažká forma - rachitída, mäknutie kostí (osteomalácia).

vitamíny skupiny B

Existuje 8 druhov, ktoré si telo dokáže syntetizovať – črevná mikroflóra (B3, B5, B7, B9), prichádzajú s jedlom, liekové formy (B1, B2, B6, B12).

Potraviny s vysokým obsahom v skupine B:

• morské plody (morské ryby, krevety);
• pečeň, vajcia;
• mliečne výrobky;
• hovädzie mäso;
• zelenina - repa, kapusta, špargľa, strukoviny;
• citrusové plody (citróny, pomaranče).

Posilniť nervový systém, pamäť, zlepšiť trávenie, vlasy a nechty. Stimulujte rast, podieľajte sa na procesoch hematopoézy.

Príznaky nedostatku:

• úzkosť, apatia, depresia;
• fenomén "červeného jazyka";
• zhoršenie pamäti;
• poruchy trávenia;
• vzhľad sivých vlasov;
• poruchy spánku;
• necitlivosť končatín.

Ako si vybrať

Pred výberom, kúpou lieku alebo doplnku stravy (doplnku stravy) sa musíte oboznámiť s informáciami o všetkých zložkách, poradiť sa s odborníkom (obvodný lekár, terapeut, športový tréner). Stojí za to rozhodnúť sa podľa kritérií:

1. Účelom recepcie je prevencia, dodatočný prostriedok liečby.
2. Vek, pohlavie.
3. Výber formy uvoľnenia, výrobcu.

• Pre krásu vlasov, pokožky, nechtov

Nedostatok živín môže viesť k matnej pleti, lámavosti, vypadávaniu vlasov, lámavosti nechtov, popraskaným perám. Potrebná je úprava výživy, príjem vitamínov B (B1, B2, B6), betakaroténu, E, D3, C. Dodatočne užívať zinok, železo.

• K starým ľuďom

Po 50 rokoch sa odporúča dodatočne užívať Vit. B12, ktorý sa u starších ľudí zle vstrebáva v dôsledku zníženej kyslosti žalúdočnej šťavy.

Vit.A - podpora imunity, zraku, gastrointestinálneho traktu.

Ľudia nad 70 rokov potrebujú skonzumovať 600 IU vit. D (norma - 400 IU).

• Tehotná

Kyselina listová (B9), foláty sú dôležité pri tvorbe plodu v prvom trimestri tehotenstva.

• deti

Posilnenie imunity - vit. C, železo (anémia), fluorid (zubné zdravie).

• S menopauzou

Je dôležité užívať vitamín D, horčík, vápnik (pevnosť kostí), selén, rybí tuk (zdravie kĺbov).

• ženy

Prípravky železa - obdobie menštruácie, vitamín C (citrusové plody) - sa vymývajú silným čajom, kávou. Od únavy, po diétach - komplexy s vápnikom, zinkom, selénom, horčíkom.

• Vegetariáni

Vegetariánska strava (so zákazom mliečnych výrobkov, vajec) vedie k nedostatku vit. B12, D, vápnik, železo, zinok.

Tipy na výber

Hlavné kritériá pre výber najlepšieho lieku:

1. Povinná konzultácia ošetrujúceho lekára, trénera (športovcov).
2. Nakupujte v dôveryhodných stacionárnych lekárňach, na internetových stránkach (online lekárne, obchody so športovou výživou).
3. Známy výrobca, dostupnosť certifikátov kvality (lieky - registrácia ministerstva zdravotníctva, doplnky stravy - Rospotrebnadzor).
4. Uvoľňovacia forma - pre deti (želatínové sladkosti, sladký sirup), dospelých (tablety, kapsuly, injekcie).
5. Návod na použitie, popis zloženia, prítomnosť alergénov.

Minimálny kurz je 1 mesiac. Opätovné použitie je možné po 30-60 dňoch, dlhodobé užívanie (športovci, ťažká fyzická námaha) - 3-5 mesiacov podľa predpisu lekára.

Čas recepcie - ráno, popoludní, počas jedla, ihneď po raňajkách, obede.

Hodnotenie najlepších vitamínov pre energiu a vitalitu pre rok 2025

Zoznam známych komplexov bol zostavený na základe zákazníckych recenzií online lekární, služieb Yandex Market.

Od únavy

Karta Complivit Magnesium. #60

Vyrába ruská spoločnosť Pharmstandard-UfaVITA. doplnok stravy. zlúčenina:

• horčík - ľahko stráviteľná forma (laktát horečnatý);
• vit. B6, B12, B5, B2 - denná dávka;
• vit. A, C, PP, B1;
• minerály meď, zinok, vápnik (pantotenát vápenatý).

Recepcia - 1 kus denne s jedlom, trvanie - 30 dní. Skladovateľnosť - 2 roky, suché, tmavé miesto, pri teplotách do 25⁰С. Balenie - kartónová krabica, polymérová plechovka.

• horčík sa ľahko vstrebáva;
• denná dávka skupiny B;
• špeciálna technológia kompatibility komponentov;
• nízka cena.

• prítomnosť laktózy, cukru, farbív;
• obdobie tehotenstva, dojčenia - po konzultácii s lekárom;
• alergické reakcie.

Aktívny vitamín-minerálny komplex Doppelgerz 50+ tab. #30

Vyrobené spoločnosťou Queisser Pharma (Nemecko). doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov a ženy nad 50 rokov. Obsahuje:

• vit. B1, B2, B6, B12, C, E, D3;
• kyselina listová (B9), biotín (B7);
• minerály - vápnik, horčík, zinok, selén.

Recepcia - 1 krát počas raňajok, trvanie - 30 dní (opakovaný kurz - po 30-60 dňoch).

• zlúčenina;
• pohodlný rozvrh stretnutí;
• je možné u pacientov s diabetes mellitus (bez chlebových jednotiek);
• cena.

• tehotenstvo, dojčenie;
• individuálna intolerancia.

Minerálny a vitamínový komplex Maxler VitaMen (90 tabliet)

Výrobca - Maxler (Nemecko). doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov na zlepšenie fyzickej, duševnej aktivity. zlúčenina:

• vit. A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5, B4;
• minerály - vápnik, jód, horčík, zinok, selén, meď, mangán, chróm, sodík;
• aminokyseliny;
• enzýmy, zložky, ktoré zlepšujú trávenie;
• bylinné doplnky.

Recepcia - od ½ do 3 kusov denne s jedlom (konzultácia s trénerom, lekárom). Balenie - nádoba, kryt s ochranou. Čas použiteľnosti - 24 mesiacov.

• široká škála komponentov;
• ľahko absorbovateľný zinok (citrát zinočnatý);
• dobrá hodnota za peniaze;
• efektívnosť;
• vhodné pre športovcov.

• zlý zápach;
• veľká veľkosť;
• vek - do 18 rokov;
• nemôže byť tehotná, kojiť.

Doppelherz aktívny vitamín-minerálny komplex tab. tŕň. pre ženy №15

Výrobca - Queisser Pharma (Nemecko). doplnok stravy. Šumivá, béžová farba s citrónovou príchuťou. Obsah:

• minerály - vápnik, horčík, jód, železo, zinok;
• vit. C, D3, V2, V9;
• navyše - sodná soľ kyseliny cyklámovej (sladidlo E 952), aróma (citrón).

Denná sadzba pokrýva od 18-33% do 100%.

Užívajte 1 krát denne: počas raňajok rozpustite s neúplným pohárom vody. Trvanie - 2 mesiace, opakovaný kurz - po 30 dňoch.

Balenie - plastová tuba valcového tvaru, hustý kryt.

box type="tick" style="rounded"]Výhody:[/box]

• vyvážené zloženie;
• pohodlný príjem;
• rýchlo sa rozpúšťa vo vode;
• príjemná chuť;
• cena.

• by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy bez odporúčania lekára;
• pri ochoreniach endokrinného systému - konzultácia endokrinológa.

Na zvýšenie fyzickej aktivity

Optimálna výživa Opti-Men minerálno-vitamínový komplex (90 tabliet)

Vyrobené americkým výrobcom Optimum Nutrition. doplnok stravy. Odporúča sa pre mužov, ktorí sa aktívne venujú športu, kulturistike. Obsahuje 5 skupín užitočných látok, ktoré pozostávajú zo 75 zložiek:

1. Vitamíny, minerály - 25 zložiek.
2. Osem aminokyselín (BCAA).
3. Fytokomplex (20 koncentrátov z ovocia, zeleniny).
4. Tráviace enzýmy.
5. Stimulačné koncentráty z rastlín, morské produkty (viri komplex).

Príjem - od ½ do 3 kusov / deň po jedle (množstvo závisí od intenzity športových aktivít).

• známy výrobca športovej výživy;
• široké zloženie;
• pohodlné balenie;
• efektívnosť;
• cena.

• vhodné len pre športovcov;
• Alergická reakcia;
• farbenie moču.

Minerálny a vitamínový komplex Maxler Daily Max (100 tabliet)

Výrobca - Maxler (USA). doplnok stravy. Uvoľňovacia forma - podlhovasté tablety svetlej farby. Obsah:

• 13 vit. (veľký počet skupiny B);
• 9 minerálov;
• enzýmový komplex (fungálna amyláza, lipáza, proteáza);
• kyselina para-aminobenzoová PABA (vitamín B10).

Odporúča sa pre mužov, ženy, športovcov.

Maximálne odporúčané dávkovanie je 1 ks počas raňajok denne. Balenie - téglik, ochranné viečko, fólia.

• 12 komponentov pokrýva 100 % dennej potreby;
• pomer ceny a kvality“;
• vyvážené zloženie;
• vysoký obsah zinku;
• neobsahuje kofeín.

• športovci - zvýšiť odporúčanú dávku po konzultácii s lekárom, trénerom;
• farbenie moču;
• nesmú brať osoby mladšie ako 18 rokov.

Minerálny a vitamínový komplex Universal Nutrition Daily Formula (100 tabliet)

Vyrába ho známy výrobca športovej výživy Universal Nutrition (USA). Tablety podlhovasté, béžové. Výživový doplnok má prírodné zloženie. Indikácie na použitie:

1. Podpora kostného tkaniva, kĺbov, väzov.
2. Posilnenie imunity.
3. Zlepšenie procesov trávenia.
4. Ochrana buniek.
5. Asimilácia bielkovín, tukov, sacharidov.
6. Zlepšenie fyzického, duševného výkonu.

Denná dávka obsahuje:

• 10 minerálov;
• 13 vitamínov;
• tráviace enzýmy.

Vezmite 1 ks / deň, zmeňte dávku - podľa odporúčania lekára. Balenie - nádoba, tesný ochranný kryt.

• doplniť 100 % dennej potreby;
• prídavok - tráviace enzýmy (enzýmy);
• univerzálna aplikácia (muži, ženy, športovci);
• slávna značka;
• cena.

• používať iba od 18 rokov;
• veľká veľkosť;
• Alergia na komponenty je možná.

Pre duševný výkon

Now Foods Vitamíny na podporu nervového systému a nálady, 90 vegetariánskych kapsúl

Výrobca - Now Foods (USA). Priehľadné kapsuly, šedo-hnedý prášok. zlúčenina:

• vit. (B1, B3, B6, B12, B9, B5);
• minerály (horčík, zinok, mangán);
• rastlinné extrakty (valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný, bazalka).

Užívanie - 2 kapsuly/deň, s jedlom. Balenie - téglik, ochrana na veku, fólia.

• vyvážené zloženie pre nervový systém, dobrá nálada;
• bylinné zložky;
• vhodné pre vegetariánov, vegánov;
• súlad s kvalitou produktov GMP.

• by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy;
• je možný prejav alergie;
• nemali by sa užívať súčasne s drogami, alkoholickými nápojmi;
• vysoká cena.

Dobrý deň magnézium v6, tab. 600 mg #60

Ruský výrobca Vneshtorg Pharma. Odporúča sa zvýšiť odolnosť voči stresu, zlepšiť spánok, znížiť nervové vzrušenie. Obsahuje:

• vit. B6 - 5 mg;
• horčík (citrát) - 50 mg;
• navyše - celulóza, mastenec, farbivo.

Horčík a B6 pôsobia synergicky – zlepšujú vzájomnú dostupnosť, vstrebávanie. Aplikácia - jeden kus / deň, počas raňajok. Trvanie - 1 mesiac.

• ľahko stráviteľné zloženie;
• jednoduchosť použitia;
• cena.

• alergické reakcie.

Záložka Complivit Antistress. č. 30 (BAA)

Vyrába ruská spoločnosť Pharmstandard-UfaVITA. Priraďte na stres, poruchy nálady, spánok. Obsahuje:

• rastlinné extrakty (gingo biloba, motherwort);
• minerály (horčík, meď, zinok, selén);
• vit. (A, C, E, skupina B);
• laktóza, škrob, farbivo (E 110).

Vezmite 1 čas / deň, kurz - 1 mesiac. Uvoľňovacia forma - oranžové tablety v blistroch, kartónová škatuľka. Čas použiteľnosti - 2 roky.

• dobré zloženie;
• bylinné zložky;
• účinnosť 1-2 týždne po začiatku podávania;
• priaznivá cena.

• nesmie sa užívať počas tehotenstva, laktácie;
• krátkodobé farbenie moču;
• individuálne alergické reakcie.

Multi B-komplex Vitamir tab. p/o №30

Ruský výrobca - Kvadrat-S (Vitamir). Používa sa na normalizáciu nervového, imunitného systému, zlepšenie metabolizmu.

Obsahuje 11 vit. skupina B (B1-B10, B12). Dospelí užívajú 30 dní, 1 krát denne, nie na prázdny žalúdok.

Skladovateľnosť - 3 roky.

• efektívnosť;
• zlúčenina;
• dodatočne ovplyvňuje stav pokožky, vlasov, nechtov;
• nízka cena.

• nemôžete laktáciu, tehotenstvo;
• sú možné alergické prejavy.

Pre tehotné

Aplikujú sa: plánovanie tehotenstva, počas tehotenstva (rôzne štádiá), dojčenie. Vhodný komplex treba kúpiť po odporúčaní gynekológa. Nezabudnite vziať do úvahy trvanie, vlastnosti, pohodlie užívania lieku.

Complivit Mama pre tehotné a dojčiace ženy tab. p / o zajatí. #60

Vyrába Pharmstandard-UfaVITA (Rusko). Forma uvoľnenia - filmom obalené tablety. zlúčenina:

• vit. (A, E, B1, B2, B6, B12, C, PP);
• minerály (vápnik, fosfor, železo, mangán, meď, zinok, horčík, vápnik);
• kyselina listová;
• pomocné látky (oxid kremičitý, mastenec, škrob, kyselina citrónová, sacharóza).

Aplikácia - príprava na tehotenstvo, obdobia tehotenstva, kŕmenie.

Spôsob podávania - 1 ks / deň, počas (bezprostredne po) raňajkách, s plným pohárom vody. Trvanie určuje ošetrujúci lekár. Kontraindikácie:

• predávkovanie (hypervitaminóza) vit. ALE;
• urolitiázové ochorenie;
• veľké množstvo železa, vápnika;
• nedostatok B12;
• citlivosť.

Skladovateľnosť - 2 roky pri teplotách do 25⁰С.

• široká škála látok;
• pohodlné balenie;
• recepcia - 1 krát / deň;
• priaznivá cena.

• nemožno použiť do 18 rokov;
• Alergická reakcia.

DOPPELHERZ V.I.P. Vitamín-minerálny komplex pre tehotné a dojčiace kapsuly. č. 30 (BAA)

Vyrába Queisser Pharma (Nemecko). Uvoľňovacia forma - hnedé kapsuly. Obsah:

• vit. (A, E, D3, C, B1, B2, B6, PP, B12);
• minerály (železo, vápnik, zinok, horčík, jód);
• kyselina pantoténová a listová, biotín;
• Omega 3.

Balenie - kartónová škatuľka s 3 blistrami po 10 hnedých kapsúl. Užívajte 1 kapsulu 1x denne s jedlom. Kapsuly prehltnite celé a zapite ich veľkým množstvom vody.

Čas použiteľnosti - 3 roky.

• dobre absorbovaný;
• prítomnosť Omega-3;
• pohodlná aplikácia;
• na zadnej strane škatule - zrozumiteľná tabuľka prvkov s % obsahom;
• žiadne vedľajšie účinky.

• veľká veľkosť kapsuly;
• vysoká cena;
• tazke najst.

Plánovanie Elevit a karta prvého trimestra. #30

Výrobca: Delpharm Gaillard (Francúzsko). doplnok stravy. Uvoľňovacia forma - biele tablety okrúhleho tvaru, obalené filmom. Obsahuje:

• 11 vit. (A, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, B7);
• 8 stopových prvkov (vápnik, horčík, železo, jód, meď, zinok, mangán, selén);
• metafolin (moderná forma kyseliny listovej).

Vezmite - 1 kus / deň s jedlom. Trvanie - prvý trimester tehotenstva.

Čas použiteľnosti - 24 mesiacov. Skladovanie - tmavé, suché miesto, neprístupné deťom, teplota do 25⁰С.

• obsah metafolínu;
• denný obsah jódu, medi, mangánu;
• prítomnosť selénu;
• pohodlný formát;
• bez farbív.

• individuálna intolerancia.

Akvion Vitamínovo-minerálny komplex od A po Zn pre plán. tehotné / tehotné a dojčiace ženy tab. #30

Výrobca: Vneshtorg Pharma (Rusko). doplnok stravy. Biele tablety. zlúčenina:

• 12 vitamínov;
• 11 minerálov;
• cholín, betakarotén.

Minerály, ktorých denná dávka pokrýva 100% potreby - železo, zinok, selén, chróm, molybdén.

Vitamíny, ktorých obsah pokrýva 94-100% potreby - D3, K1, B1, B2, B3, PP, B9, B12.

Aplikácia pre ženy:

• plánovanie tehotenstva - 1-2 kusy 1 krát / deň, s jedlom;
• tehotné, dojčiace - 2 kusy 1 krát denne.

Skladovanie - 24 mesiacov, teplota do 25⁰С, suché, tmavé miesto.

• vyvážené zloženie;
• prítomnosť stopových prvkov - chróm, selén, jód, molybdén;
• bez farbív;
• nízka cena.

• veľká veľkosť - ťažké prehltnúť;
• alergické reakcie.

Karta Femibion ​​​​Natalker II. p.o. č. 30 + čiapky. č. 30

Výrobca Merck KGaA (Nemecko). doplnok stravy. Dve formy uvoľňovania - obalené tablety, mäkké kapsuly.

Obsah tabletu:

• foláty (metafolin, kyselina listová);
• jód (150 mcg);
• 9 vit. (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, B7, B12).

Jedna kapsula obsahuje 12 mg vit. E (100% denná hodnota), 200 mg omega-3 (DHA).

Indikácia: gravidita - po 13. týždni, do ukončenia procesu kŕmenia. Užívajte 1 tabletu a kapsulu súčasne s jedlom, 1 krát denne. Pite veľa tekutiny.

Skladovateľnosť - 2 roky. Balenie - kartónová škatuľka, 5 blistrov (1 blister - 6 tabliet, 6 kapsúl).

• oddelené užívanie vitamínov (tablety), mastných kyselín s vit.E (kapsuly);
• ľahko stráviteľné formy folátu;
• prítomnosť jódu;
• pohodlné vziať.

• vysoká cena.

Pri menopauze

Na normalizáciu hormonálneho stavu, odstránenie nepríjemných symptómov a prevenciu osteoporózy lekári predpisujú lieky, doplnky stravy.

Vitamínový komplex 911 climafit pre ženy s perimenopauzou a menopauzou. #30

Výrobca: Twins Tek (Rusko). Výživový doplnok, bylinný prípravok. Uvoľňovacia forma - kapsuly. Je predpísaný pre psycho-emocionálne poruchy, zlepšenie kvality života. zlúčenina:

• rastlinné extrakty (praslička, hloh, valeriána, čierna rasca, dioscorea, damiana);
• prírodné izoflavóny (6 mg - sója);
• vit. (E, D3, V3, V5, V6);
• mikro-, makroprvky (vápnik, horčík, zinok, kremík, bór);
• aminokyseliny (fenylapanín, tryptofán).

Aplikácia: 1 kapsula 2x denne po jedle, trvanie - 30 dní.

Kartónové balenie, 3 blistre po 10 kapsúl.

• dobre absorbovaný, tolerovaný;
• rastlinné fytoestrogény;
• prítomnosť aminokyselín;
• cena.

• alergické reakcie;
• nesmie sa užívať počas tehotenstva, laktácie;
• nepoužívajte v prítomnosti estrogén-dependentných nádorov.

Qi-clim vitamíny pre ženy 45+ №60

Ruský výrobca Evalar. doplnok stravy.

Priraďte, keď sa objavia príznaky:

1. Podráždenosť, úzkosť.
2. Porucha spánku.
3. únava.
4. Slabá absorpcia vápnika.

zlúčenina:

• vitamíny - A, E, C, B1, B2, B6, P;
• L-karnitín;
• rastlinné extrakty - náhrada hormónov (materina dúška, cimicifuga);
• minerály - horčík, selén.

Aplikujte 1 kus / deň počas raňajok. Kurz je 2-3 mesiace. Čas použiteľnosti - 3 roky. Balenie - kartónová škatuľa, blistre.

• bez syntetických hormónov;
• efektívnosť;
• cena.

• dlhý kurz;
• nie počas tehotenstva, laktácie;
• alergie.

DOPPELHERZ Active Menopause Forte tablety 30 ks.

Vyrába nemecká spoločnosť Queisser Pharma. doplnok stravy. Droga pozostáva z:

• rastlinné extrakty - izoflavóny (sója), chmeľové šištičky;
• jód, železo, vápnik;
• vit. skupiny B (B1, B2, B6, B12), D3, A.

Väčšina komponentov pokrýva 70-100% dennej potreby.

Aplikácia - 30 dní, 1 kus / deň, s jedlom. Opakovaný kurz - po 1 mesiaci. Balenie - kartónová škatuľa, blistre.

• prítomnosť fytohormónov;
• široká škála látok;
• môžu užívať pacienti s cukrovkou (neobsahuje chlebové jednotky).

• veľká veľkosť;
• alergické prejavy.

Dámska receptúra ​​​​pre menopauzu vylepšená karta №30

Výrobca: Pharmamed/West Coast Labs (Kanada/USA). doplnok stravy.

Obsahuje komplex:

• 7 vitamínov, 4 stopové prvky;
• fytoestrogény (vitex, ďatelina, cimicifuga);
• koreň Maca (ploštica peruánska), huby maitake.

Recepcia - 1 ks denne, trvanie - 3-6 mesiacov (konzultácia s lekárom). Čas použiteľnosti - 3 roky.

• vyvážené zloženie;
• účinok za 1-2 týždne;
• prítomnosť fytohormónov;
• zastavuje priberanie na váhe.

• individuálna intolerancia.

Záver

Aktívne biologické látky spolu s rastlinnými extraktmi pomáhajú rýchlejšie a ľahšie prekonávať choroby, predchádzať chorobám (prevencia), zmierňovať nepríjemné príznaky, napĺňať energiou. Správny výber najlepšieho komplexu je možné urobiť po analýze informácií o chemickom zložení, prítomnosti ďalších látok a konzultácii s odborníkom.