Tí, ktorí sú v posilňovni, majú k dispozícii obrovský výber rôznych simulátorov, ktoré ovplyvňujú rôzne svalové skupiny. Obľúbené sú najmä rotopedy s vertikálnym doskokom – svojím vzhľadom pripomínajú bežný bicykel a sú určené na rozvoj svalstva spodnej časti tela.
Stojanové bicykle sú ideálne na aktívne cvičenie doma - nie každý má čas prihlásiť sa do fitness klubu a navštevovať ho v určený čas.
V tomto článku zvážime najobľúbenejšie a najkvalitnejšie modely športového vybavenia, ktoré si kupujúci vyberú v roku 2025.
Obsah
Ako bolo uvedené vyššie, simulátor vertikálneho typu nahrádza cyklistiku z hľadiska dosiahnutého účinku. Pedále na takomto zariadení sú umiestnené priamo pod sedadlom. Počas tréningu sa zapájajú gluteálne, lýtkové a bedrové svaly. Keďže chrbát sa v čase tréningu o nič neopiera, dochádza k určitému zaťaženiu chrbtice.
Okrem cvičení na všeobecnú podporu tela v dobrej kondícii a spaľovanie tukov sa na medicínske účely využívajú vertikálne prístroje. Pri neurologických poruchách v dôsledku rôznych zranení alebo nehôd sa rotoped využíva ako jedna z metód fyzickej rehabilitácie: prispieva k rozvoju kĺbov a svalov.
Pri výbere vybavenia na šport sa používateľ stretáva s navonok veľmi podobným modelom – ležadlovým rotopédom. Hlavným rozlišovacím znakom týchto zariadení je prítomnosť operadla v horizontálnej verzii a iné usporiadanie pedálov.
Ak sú vo vertikálnom vybavení pedále a sedadlo na rovnakej úrovni, potom vo vodorovnom vybavení sú umiestnené pod volantom. Rozdiel je aj v medicínskych aspektoch: cvičenie na horizontálnom rotopede sa odporúča pre tých, ktorí majú problémy s chrbticou, pretože počas cvičenia chrbát pomáha uvoľniť napätie z tejto oblasti tela.
Aktívne tréningy na športovom vybavení vertikálneho typu je povolené len vtedy, ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie.
Najdôležitejšou súčasťou rotopedu je zotrvačník.Nachádza sa v bloku medzi pedálmi. Počas tréningu je zotrvačník ovplyvňovaný ďalšími prvkami. Preto je hlavným rozlišovacím znakom medzi rotopedumi mechanizmus práce. Existujú mechanické, magnetické a elektromagnetické systémy. Zvážte princíp fungovania zariadenia podrobnejšie.
Mechanické sú medzi sebou rozdelené na opasok a topánku. Počas prevádzky zotrvačníka remeň reguluje odpor, to znamená, že vytvára potrebné zaťaženie. Táto konštrukcia je považovaná za najjednoduchšiu a najlacnejšiu, pretože má počas prevádzky silný hluk a nie je dostatočne účinná na aktívne športové aktivity.
Pri čeľusťovom mechanizme pôsobia brzdové čeľuste namiesto remeňa. Obuvnícke vybavenie je pokročilejšie ako opaskové vybavenie a poskytuje vyššiu úroveň záťaže počas tréningu.
V magnetických zariadeniach, ako už názov napovedá, magnety vyvíjajú tlak na zotrvačník. Čím bližšie sú magnety k zotrvačníku, tým silnejší je odpor a tým aj zaťaženie. Jazda na nich je celkom pohodlná, modely sú vybavené displejom, ktorý prenáša dôležité informácie o tréningu. Náklady na vertikálne zariadenia s magnetickým systémom sú oveľa drahšie ako mechanické. Zariadenie je napájané batériami alebo akumulátormi.
Elektromagnetické simulátory vertikálneho typu sú napájané hlavne zo siete. Princíp činnosti je rovnaký ako pri magnetických, ale výber záťaže je riadený diaľkovo. Zvyčajne sú inštalované vo fitness kluboch. Sú najfunkčnejšie a najtichšie v prevádzke. Náklady na takéto zariadenie sú však oveľa vyššie ako náklady na zariadenia s iným mechanizmom prevádzky. Okrem toho majú modely veľkú hmotnosť a rozmery.
Okrem vzpriamených a ležadlových rotopedov existujú aj prenosné športové potreby – mini rotopedy.
Ide o malé prevedenie, ktoré obsahuje zotrvačník a pedále, chýba sedadlo a displej. Mechanizmus práce v nich je zvyčajne typu topánky. Významné výsledky s pomocou takéhoto zariadenia sa nedosiahnu, ale ich cena je malá - od 1500 rubľov.
Športové vybavenie má mnoho funkcií a vlastností. Na základe týchto informácií si používateľ myslí – ako si vybrať ten správny model a nepomýliť sa pri výbere? Aby ste to dosiahli, odporúčame vám oboznámiť sa s nižšie uvedenými tipmi, ktoré vám pomôžu získať najoptimálnejšiu možnosť.
Stojanové rotopedy sú k dispozícii pre domáce použitie a pre inštaláciu v športových centrách. Zariadenia pre domácnosť sú oveľa lacnejšie ako profesionálne zariadenia, ale prakticky nie sú horšie vo funkčnosti. Hlavným rozdielom je, že modely pre fitness kluby sú určené pre viac ľudí a majú pokročilejší systém zaťaženia.
Jedným z dôležitých faktorov výberu je hmotnosť užívateľa. Domáce modely sú zvyčajne navrhnuté pre hmotnosť 100-130 kg. Poloprofesionálne už vydržia až 150 kg a niektoré možnosti pre profesionálne vybavenie sú určené na 200 kg. Na základe hmotnosti užívateľa a jeho rodinných príslušníkov, ktorých sa to tiež môže týkať, sa vyberá vhodné športové vybavenie.
Najdôležitejšou súčasťou rotopedu je zotrvačník. Jeho hmotnosť je zodpovedná za počet úrovní zaťaženia, odolnosť, hladkosť. Najoptimálnejší pre domáce použitie je prvok s hmotnosťou 8 kg. Ťažšie zotrvačníky sú bežnejšie v profesionálnych športových produktoch.
Podľa mechanizmu fungovania je lepšie si vybrať z magnetických štruktúr. Vyznačujú sa tichým chodom, rôznymi závažiami zotrvačníka a doplnkovými funkciami samotného zariadenia.
Stojí za to venovať pozornosť tomu, že sedadlo a volant je možné nastaviť - tento indikátor umožňuje nastaviť produkt tak, aby vyhovoval vašim parametrom. Ak je pre jedného športovca pohodlné cvičiť na jednom trenažéri, neznamená to, že za ním bude sedieť rovnako pohodlne aj človek napríklad vyššieho vzrastu.
Pred konečným nákupom by ste sa mali oboznámiť s výrobcami, ktorí zariadenie vyrábajú. Čím je značka obľúbenejšia, tým sú jej produkty kvalitnejšie. Spočiatku je lepšie zvoliť modely španielskej značky BH FITNESS, čínskych značiek Sport Elite a Spirit a americkej spoločnosti Sports Art.
Nemecká spoločnosť Carbon Fitness sa tiež zaoberá výrobou a predajom cenovo dostupného športového vybavenia. Ďalším zástupcom tejto krajiny je Kettler: existujú možnosti rozpočtu aj profesionálnejšie.
Slávna značka Oxygen z Taiwanu ponúka produkty v strednej cenovej kategórii, no s vysokou kvalitou.
Uvedené značky sú najlepšie vo výrobe športového vybavenia. Náklady na ich produkty môžu byť trochu predražené v porovnaní s podobnými modelmi od iných spoločností, ale kvalita produktov bola testovaná časom a mnohými ďalšími kupujúcimi.
Najširší sortiment je dostupný v internetových obchodoch. Návštevou stránky sa kupujúci môže zoznámiť so všetkým tovarom, ktorý je v akcii. Môže tiež vybrať požadovaný model pomocou vyhľadávacích filtrov.Aby ste to dosiahli, musíte nastaviť potrebné ukazovatele: podľa ceny, výrobcu, hmotnosti zariadenia a ďalších dôležitých údajov pre nákup. Po výbere týchto kritérií sa na stránke zobrazia tie modely športového vybavenia, ktoré najlepšie spĺňajú všetky požiadavky na cenu, vlastnosti a kvalitu.
Produkty sú na stránkach často aktualizované, takže používateľ sa môže zoznámiť s novinkami. Každý produkt má fotografiu s podrobným popisom všetkých funkcií, ktoré má. Na základe týchto údajov si športovec vyberie pre seba najvhodnejšiu možnosť. Je dôležité venovať pozornosť recenziám iných kupujúcich, ktoré môžu poskytnúť pravdivý popis zakúpeného produktu.
Keď si používateľ z uvažovaných možností vybral pre seba najlepšiu možnosť, mal by zadať online objednávku podľa pokynov. Po zadaní všetkých potrebných údajov a výbere najlepšieho spôsobu platby a doručenia po určitom čase tovar dorazí ku kupujúcemu a môžete začať s tréningom.
Táto časť predstavuje športové zariadenia vertikálneho typu na cvičenie doma. Sú menej funkčné ako drahšie modely, ale sú celkom vhodné na tréning doma.
Zariadenie s magnetickým systémom je určené pre domáce použitie. Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených športovcov vďaka 8-úrovňovému systému nakladania.
Maximálna hmotnosť, na ktorú je zariadenie určené, je 120 kg. Obrazovka poskytuje informácie o tepovej frekvencii, prejdenej vzdialenosti, rýchlosti jej prechodu, spotrebe energie a celkovom čase tréningu.
Hmotnosť zotrvačníka je 8 kg. Zabudovaný snímač srdcového tepu je umiestnený na volante. Pre pohodlie užívateľov je možné sedadlá výškovo aj horizontálne nastaviť. Rýchla preprava zariadenia sa vykonáva vďaka valčekom na nohách. Špeciálne kompenzátory budú schopné vyrovnať štruktúru na výšku, ak je simulátor inštalovaný na nerovných podlahách. Aby sa nohy počas cvičenia nešmýkali, sú pedále vybavené fixačnými popruhmi.
Kompaktné prevedenie má rozmery: dĺžka 85,5 cm, šírka 50 cm a výška 134 cm.Váži len 22 kg. Záruka na výrobok je 2 roky.
Trenažér Evo Fitness Vega v čiernej farbe si môžete kúpiť za 16 000 rubľov.
Ďalší vzpriamený trenažér na udržanie kondície doma. Malé rozmery a hmotnosť výrobku uľahčujú jeho premiestňovanie po miestnosti v prípade potreby a transportné kolieska tento proces výrazne zjednodušia.
Rotoped je vybavený zotrvačníkom s hmotnosťou 4 kg, 8-stupňovým magnetickým zaťažovacím systémom. Na vykonávanie tried na tejto konštrukcii by hmotnosť používateľa nemala presiahnuť 110 kg.
Na displeji vidíte tieto ukazovatele: prejdenú vzdialenosť, rýchlosť v čase tréningu, čas tréningu, tepovú frekvenciu a spálené kalórie. Vďaka vstavanému počítadlu kilometrov bude užívateľ vedieť, koľko toho bolo na simulátore dokončené počas všetkých tréningov.Model má tiež režim skenovania - pomocou neho sa na monitore každých 5 sekúnd zobrazia informácie o indikátoroch.
Okrem transportných kolies má simulátor Sport Elite SE-300 možnosť meniť polohu sedadla a meniť sklon volantu. Nohy sú zaistené nastaviteľnými popruhmi na pedáloch.
Dizajn môže pracovať autonómne pomocou batérií. Vo volante je zabudovaný snímač srdcového tepu, ktorý prenáša na displej informácie o tepovej frekvencii.
Hmotnosť tovaru je len 18 kg, rozmery sú 92x51x111 cm.Cena je od 14 000 rubľov.
Dizajn pre športovanie doma podporuje užívateľa s hmotnosťou do 130 kg. Na prevádzku magnetického systému sa používa zotrvačník s hmotnosťou 8 kg. Preto sa s jeho pomocou vykonáva 8-úrovňové zaťaženie.
Monitor zobrazuje údaje o srdcovej frekvencii, spálené kalórie za prejdenú vzdialenosť a ukazovatele rýchlosti. Okrem toho sa na displeji zobrazuje, koľko otáčok pedálu bolo dokončených počas tréningu. Tento model má tiež zabudovaný program, ktorý analyzuje percento telesného tuku - Body Fat.
Medzi ďalšie funkcie patrí možnosť pracovať offline na úkor batérií. Konštrukcia je vybavená valčekmi pre rýchlu a jednoduchú prepravu mechanizmu, je možné nastaviť sedadlo, zmeniť polohu volantu a nastaviť nohy na nerovnom povrchu podlahy.
Senzor, ktorý zachytáva údaje o srdcovej frekvencii (HR), je pripevnený na volante.
Strojček s hmotnosťou 32 kg je dlhý 101 cm, široký 55 cm a vysoký 142 cm.Výrobca poskytuje na výrobok záruku 1 rok. Rotoped BH FITNESS H1055 Nexor Plus si môžete kúpiť za 28 000 rubľov.
Určené pre intenzívne domáce športy. Elektromagnetický systém so 14 kg zotrvačníkom obsahuje 24 úrovní. K dispozícii je 12 rôznych programov na precvičenie spodnej časti tela, navyše sú k dispozícii pulzovo závislé, vlastné, náhodný výber a možnosť vlastného ladenia.
Maximálne prípustné zaťaženie konštrukcie je 130 kg, hmotnosť samotného simulátora je 53 kg. Aby model vydržal veľkú váhu, má zosilnený rám.
Pre maximálny užívateľský komfort pri tréningu je široké sedadlo vybavené špeciálnymi gélovými vložkami, ktoré je možné výškovo nastaviť. Volant, ktorý sa dá aj naklápať, má stojan na tablet a priehradku na fľašu. K dispozícii je ventilátor, je možné pripojiť zariadenie k Bluetooth.
Modro podsvietený displej zobrazuje aktuálnu rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a spotrebovanú energiu, celkovú dobu trvania a počet zošliapnutí pedálu. Zobrazia sa aj informácie o srdcovej frekvencii. Merací senzor je inštalovaný na rukoväti produktu. Rozhranie programu v angličtine.
Práca na rotopede sa vykonáva prostredníctvom pripojenia k sieti 220 W, je zabezpečený režim úspory energie.Medzi ďalšie funkcie patria kolesá na premiestňovanie zariadení, podpery kompenzátorov na vyrovnávanie.
BH Fitness Carbon Bike Dual má dĺžku 115 cm, šírku 33 cm a výšku 81 cm Náklady na rotoped sú 54 000 rubľov.
Model je vhodný na inštaláciu do telocvične. Systém zaťaženia sa vykonáva podľa aerodynamického typu. Hlavnou výhodou tohto simulátora je, že užívateľ si môže celú záťaž prispôsobiť svojim potrebám.
Displej zobrazuje väčšinu užitočných informácií, ktoré potrebujete vedieť počas tréningu: ako ďaleko na simulátore, pri akej rýchlosti, srdcovej frekvencii a spotrebe kalórií. Po znalosti týchto indikátorov môže používateľ znížiť alebo naopak zvýšiť zaťaženie. Zariadenie je určené pre používateľov, ktorých hmotnosť nepresahuje 135 kg.
V rotopede je možné sedadlo nastaviť v horizontálnom aj vertikálnom smere. Pre ľahkú prepravu z jednej haly do druhej je vybavený špeciálnymi kolesami. Ak je povrch podlahy nerovný, na nohách sú podpery, ktoré upravia výšku.
Simulátor je určený na tréning horných a dolných končatín v sede na sedadle alebo aj v stoji. Pedále sa točia oboma smermi, do práce sa tak môže zapojiť veľa svalových skupín. Toto zariadenie možno použiť aj na lekárske účely.
Softvér obsahuje 8 tréningových programov. Autonómna energia pochádza z batérií, na hrudi je pripevnený bezdrôtový kardio senzor.
Hmotnosť celej konštrukcie je 43 kg, dĺžka je 127,6 cm, šírka je 59 cm a výška je 88 cm.Model si môžete kúpiť za cenu 74 000 rubľov.
Poloprofesionálne prevedenie s aero-magnetickým systémom má 18 kg zotrvačník, ktorý umožňuje nastavenie záťaže v 8 úrovniach. Určené pre užívateľov, ktorých hmotnosť nepresahuje 150 kg.
Displej zobrazuje štandardné údaje: pulz, prejdenú vzdialenosť a jej rýchlosť, trvanie tréningu, ako aj spotrebu kalórií. Rozhranie programu je v angličtine.
Práca cvičebného náradia prebieha z akumulátora. Sedadlo a volant je možné nastaviť horizontálne aj vertikálne. Model má valčeky na nohách na posúvanie produktu a podpery na vyrovnanie výšky.
Rozmery strojčeka - 128x51x126 cm, všetky - 56 kg. Cena - 63 000 rubľov.
Inštalácia zariadení je možná vo fitness centrách, telocvičniach a dokonca aj doma.
Zariadenie má elektromagnetický záťažový systém, ktorý obsahuje 40 úrovní.Na obrazovke sa zobrazujú informácie o prejdenej vzdialenosti, rýchlosti a počte spálených kalórií pre triedy. Na displeji sa zobrazuje aj srdcová frekvencia.
Je vytvorených 10 tréningových programov, ktoré sa líšia záťažou. K dispozícii sú vstavané tréningy podľa času a vzdialenosti, hodnotenie kondície a dva programy, ktoré nastavia záťaž, pričom sa spoliehajú na srdcovú frekvenciu študenta.
Medzi ďalšie funkcie patrí nastavenie výšky sedadla, valčeky pre rýchly pohyb vybavenia a podpery, ktoré vyrovnávajú nerovnosti podlahy. Samostatná energia pochádza zo vstavaného generátora. Snímač srdcového tepu je umiestnený na stĺpiku riadenia.
Maximálna povolená hmotnosť športovca je 204 kg, samotné zariadenie váži 52 kg. Model má tieto rozmery: dĺžka - 1,09 m, šírka - 0,56 m, výška - 1,37 m Na celú konštrukciu poskytuje výrobca záruku 2 roky a na rám - 5 rokov.
Náklady na rotoped vertikálneho typu sú 139 000 rubľov.
V tomto dizajne je inštalovaný elektromagnetický zaťažovací systém. Hmotnosť zotrvačníka, ktorým sa záťaž nastavuje, je 13 kg. Celkovo zariadenie poskytuje 40 stupňový odporový systém. Hlavným účelom sú fitness centrá či posilňovne, no môžete si ich zakúpiť aj na domáce použitie.
Maximálna hmotnosť, ktorú model vydrží, je až 132 kg. Celkovo poskytuje rotoped vertikálneho typu 10 tréningových programov, ako aj dva vstavané programy závislé od pulzu a vlastné.
Displej poskytuje informácie o kadencii, prejdenej vzdialenosti a rýchlosti, vydanej energii v podobe spálených kalórií a tepovej frekvencii.
Športové náčinie má tieto vlastnosti: nechýbajú reproduktory a ventilátor, tep meria kardiosnímač na volante a hrudný pás, ktorý je možné pripojiť ku kardiografu. Okrem týchto výhod sa výrobca ešte viac postaral o užívateľský komfort: nechýba držiak na sklo, popruhy na pedále, kolieska na prepravu, nastavenie sedadla a podpery na vyrovnanie výšky.
Celá konštrukcia váži 58 kg, má dĺžku 112 cm, šírku 58 cm a výšku 140 cm.Záruka výrobcu je 1 rok. Cena za športové zariadenie je takmer 130 000 rubľov.
Návrh haly má systém elektromagnetického zaťaženia, práca je spôsobená vstavaným generátorom. Počet tréningových programov je 16, navyše sú k dispozícii pulzovo závislé (3 ks), lekciu si môžete prispôsobiť aj svojim preferenciám a požiadavkám. Vo všeobecnosti má systém 40 úrovní zaťaženia.
Na obrazovke vidíte štandardné indikátory: srdcový tep, vzdialenosť a jej rýchlosť, spotrebu energie počas tejto doby a počet pohybov pedálu.
Snímač srdcového tepu je umiestnený na volante. Je možné nainštalovať hrudný kardio prístroj.
Sedadlo je možné nastaviť vertikálne aj horizontálne.Model má transportné kolieska, ktoré fixujú popruhy na pedáloch, stojan na knihu alebo iné veci, ktoré užívateľ potrebuje a držiak na sklo.
Zariadenie je určené pre používateľov s hmotnosťou do 180 kg. Konštrukcia s hmotnosťou 57 kg má dĺžku 116 cm, šírku 58 cm a výšku 143 cm Náklady na športové vybavenie sú od 141 000 rubľov.
Táto recenzia ukazuje, že používatelia majú k dispozícii obrovský výber zvislých rotopedov, ktoré sa líšia svojimi rozmermi, funkčnosťou a tým aj cenou. Preskúmané ponuky sú najobľúbenejšie v roku 2025.
Pravidelné cvičenie pomôže udržať v najlepšej kondícii nielen fyzickú kondíciu, ale zlepší aj činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, ako aj ukazovateľ vytrvalosti.
Čím pohodlnejšie budú podmienky na tréning, tým lepšie budú výsledky. Získanie vertikálneho vybavenia vám umožní precvičiť telo v akomkoľvek vhodnom čase.