Aktuálny rebríček najlepších vzpieračských opaskov pre rok 2025 obsahuje veľké množstvo modelov od rôznych výrobcov. Môžete si vybrať, ktorý z nich je lepšie kúpiť, pozorným preštudovaním popisu a vlastností prezentovaných modelov.
Obsah
Tento prvok športového vybavenia je potrebný pri vykonávaní silových cvičení s použitím ťažkých váh.Takéto zariadenie je určené pre kulturistov a powerlifterov. Hlavný zoznam traumatických cvičení, pre ktoré je to potrebné, zahŕňa:
V dôsledku vyššie uvedených cvičení dochádza k silnému účinku na chrbticu, najmä na krížovú oblasť. Stiahnutý opasok, nasadený na športovca, zaisťuje fixáciu chrbtice a driek. Svaly sa tak stabilizujú a pravdepodobnosť zranenia sa výrazne zníži.
Ak nosíte vzpieračský opasok príliš často, vaše vlastné svaly už nemôžu plne fungovať a strácajú svoj tón. V tomto prípade už tréning bez tohto atribútu nemôže byť dokončený. Zvyk zvyšuje riziko natrhnutia svalov aj pri práci s menšou záťažou. Používanie tohto typu vybavenia by malo byť mierne, najlepšie len pri zdvíhaní ťažkých bremien. Je vhodné zdvihnúť potrebnú záťaž bez strachu zo zranenia tréningom chrbtových svalov a tlače.
Ako alternatívu môžete použiť tréningovú schému zameranú na postupné odvykanie. Hlavným cieľom tohto programu je posilniť svaly a minimalizovať dobu opotrebovania pri každom nasledujúcom tréningu. Náradie sa používa výlučne pri najťažších cvičeniach.
Mnoho športovcov si všimlo jednu vlastnosť: ak pri zdvíhaní závažia nenosíte túto vlastnosť, napínajú sa napäté brušné svaly. Počas používania zariadenia s rovnakými svalmi sa žalúdok začne „vyčnievať“.Výsledkom pravidelného tréningu s takýmto prístrojom je ochabovanie svalov a ich reštrukturalizácia. Odmietnutie opasku núti športovca znovu sa naučiť obvyklú techniku.
Existujú dva typy pásov:
Existujú výberové kritériá, podľa ktorých si môžete vybrať model pre šport a rozhodnúť sa, ktorá spoločnosť je lepšia.
Atletické pásy sa dodávajú v niekoľkých variantoch:
Vzpieračské pásy môžu byť vyrobené z nasledujúcich materiálov:
Dôležitým ukazovateľom pri výbere je stupeň pevnosti v ťahu. Z tohto hľadiska sú obľúbené kožené modely považované za najodolnejšie. Najlepšie kožené opasky sú však oveľa drahšie. Koženkové opasky sú lacnejšie. Malé bremeno zdvihnete pomocou syntetického pásu so suchým zipsom.
Výrobný materiál musí byť hygroskopický, odolný, stredne elastický.
Pred výberom vhodného produktu sa odporúča zamerať sa na recenziu kovania. Pri zapínaní by mala byť pracka v strede celej fixačnej plochy. Keďže sa rozmery tela môžu meniť, môže byť potrebné povoliť alebo utiahnuť pás o niekoľko zárezov. Veľkosti sa spravidla určujú v súlade so všeobecne uznávanými normami. Niektorí výrobcovia sa však riadia vlastnou rozmerovou mriežkou.
Veľkosť | pás (cm) |
---|---|
S | 62-80 |
M | 72-90 |
L | 82-100 |
XL | 92-110 |
XXL | 102-120 |
Tento typ zariadenia je možné opraviť manuálne alebo automaticky. Profesionálni športovci odporúčajú uprednostniť prvú možnosť. Hlavnou podmienkou je pevnosť upevňovacieho prvku.
Pre takéto výrobky sa používajú tieto typy spojovacích prvkov:
Pásy na suchý zips sú relatívne lacné, určené na zdvíhanie ľahkých váh. Pre ostatné prípady je vybraný opasok so štandardnou prackou alebo karabínkou. Mnoho športovcov uprednostňuje automatické spojovacie prvky, ktoré ich považujú za najpohodlnejšie a najspoľahlivejšie.
Váhový reťazec je doplnkovým atribútom. Na trhu je veľké množstvo modelov s takouto reťazou.
Prítomnosť niekoľkých vrstiev kože a prešívanie cikcakovým švom svedčí o správnej kvalite výrobku. Práve tieto pásy sú najodolnejšie a dokážu sa ideálne prispôsobiť tvaru tela.
Opasky vyrobené z pravej kože sú v porovnaní s umelými náprotivkami veľmi drahé. Nemali by ste si však brať lacnú kvôli krehkosti tkanej látky.Úspora kvality môže spôsobiť potrebu nákupu nového produktu.
Ako alternatívu ku koženému opasku sa môžete pozrieť na produkt vyrobený z kombinovaného materiálu. Na výrobu takýchto pásov sa používajú prírodné a syntetické tkaniny.
Oblečenie vyrobené z umelej kože je najatraktívnejšie z hľadiska nákladov. Takéto športové vybavenie však nie je odolné.
Treba tiež poznamenať, že všetky vzpieračské pásy sú rozdelené na mužské a ženské.
Aby bol tréning s týmto typom vybavenia bezpečnejší a efektívnejší, existujú profesionálne odporúčania, ktoré musíte dodržiavať:
Tento model je určený na vykonávanie silových cvičení. Vyrábajú ho najlepší výrobcovia tohto typu produktov u nás. Spoľahlivo chráni chrbticu pred zraneniami, stabilizuje svalové zaťaženie dolnej časti chrbta. Je to dôležitý detail v športovom vybavení na vzpieranie. Zabraňuje natiahnutiu brušných svalov.Použitým materiálom je dvojvrstvová pravá koža. Výrobok je odolný a má dlhú životnosť. Približná hrúbka jednej koženej vrstvy je 3 milimetre. Vo všeobecnosti má značkový pás hrúbku 6 milimetrov. Šírka je 100 milimetrov. Okrem vynikajúceho výkonu a všestrannosti má toto športové vybavenie nádherný dizajn. V strede produktu, vedľa spojovacieho prvku, je trojrozmerný obrázok loga spoločnosti. Vnútro je podšité protišmykovým materiálom. Počas prania sa nevylieva. Opasok je nenáročný na údržbu. Silná karabínka. Schopnosť rýchlo sa stiahnuť. Výrobok je po celom obvode prešitý hustou niťou. Veľkosť si môžete upraviť. Dodržiavanie všetkých bezpečnostných noriem. Zariadenie úspešne prešlo mnohými testami v športových súťažiach a pri každodennom tréningu. S atletickým pásom sa vykonávajú ťažké prístupy, mŕtve ťahy, drepy a iné typy silových zaťažení. Tento model je zahrnutý v hodnotení kvality, jeho cena je 3 300 rubľov.
Onhillsport PS-0566
V predaji sa tento model atletického opasku predáva v čiernej farbe. Výrobok sa zapína na dvojitú sponu. Šírka je 152 mm. Prítomnosť zmäkčujúcej podšívky.Výrobný materiál - pravá koža. Na výber sú štyri dostupné veľkosti. Priemerná cena je o niečo viac ako 1 500 rubľov.
Harper Gym JE-2622HG
Tento opasok pre športovcov používa ako materiál na výrobu tkanú látku s tuhou vložkou. Zapínanie na široký suchý zips. Prvok športového vybavenia sa dá rýchlo obliecť a vyzliecť. Silná podpora chrbta. Dostupné v troch farebných variantoch. V takomto vybavení sa môžete zapojiť do ohýbania rúk s činkou alebo vykonávať bench press. Model pásu stojí asi 1 000 rubľov.
zelený kopec
Vzpieračský opasok pre začiatočníkov je vyrobený z polyesteru a flanelu. Možnosť úpravy je zabezpečená. Šírka výrobku je 154 mm. Predáva sa v čiernom farebnom prevedení. Vyrobené v Číne. Znižuje riziko poranenia chrbtice. Univerzálny účel. Výrobok váži 400 gramov. Priemerná cena toho, koľko stojí model v roku 2025, je asi 800 rubľov.
artbell
Ochranný atribút pre šport je 100% vyrobený z pravej kože. V oblasti chrbta je šírka opasku zväčšená. Zapínanie na pracku na dva špendlíky. Predáva sa v čiernej farbe. Znižuje možnosť zranenia. Pevne fixuje bedrovú a brušnú oblasť. Cena produktu pre športovcov na rok 2025 je asi 1 800 rubľov.
Prime Fit
Vzpieračský športový opasok vyrobený z nylonu s bránkou a mäkkými vložkami. Veľmi pohodlné použitie. Firmvér je vyrobený pomocou zosilnených závitov. Hlavným výrobným materiálom je hustá tkanina. Výrobok podľa kupujúcich môže trvať niekoľko rokov. Predáva sa v čiernej farbe. Zapínanie na karabínku. Prítomnosť zmäkčujúcej podšívky. Váži 500 gramov. Priemerná cena je 1 300 rubľov.
Pás SPROOTS SPR
Opasok je vyrobený z trojvrstvovej pravej kože. Fixuje chrbát pri vzpieraní. Schopný odolať ťažkým nákladom. Výrobok má dobrú trvanlivosť. Ďalšia vec, ktorú treba venovať pozornosť, je, že používanie tohto prvku športového vybavenia znižuje zaťaženie kĺbov a medzistavcových platničiek.Hrúbka ochranného atribútu je 9 milimetrov, šírka 15 centimetrov. Veľký rozsah veľkostí. V obchodoch je priemerná cena za atletický pás 3 300 rubľov.
Onhillsport PS-0369
Produkt pre profesionálnych športovcov vyrobený z lisovanej kože. Nastaviteľná spona z nehrdzavejúcej ocele. Ruská výroba. Váži 200 gramov. Pomerne vysoká popularita modelov - cena takéhoto zariadenia je asi 1 000 rubľov.
Atemi
Mnoho začínajúcich vzpieračov sa rozhoduje, či použiť vzpieračský opasok. Z použitia daného typu zariadenia vyplývajú výhody a škody. V obchodoch so športovými potrebami si môžete kúpiť akékoľvek ochranné prostriedky na vzpieranie, ktoré sa vám páči. Pri výbere by ste mali venovať pozornosť výhodám a nevýhodám konkrétneho produktu a porovnať ho s inými modelmi roku 2025. Okrem toho je lepšie čítať tipy, kde kúpiť, a recenzie na fórach. Podľa predložených odporúčaní sa môžete vyhnúť chybám pri výbere a nepoškodiť svoje zdravie.