Hodnotenie najlepších funkčných rámov pre crossfit a silový tréning pre rok 2025

Čoraz viac ľudí sa pripája k zdravému životnému štýlu. Zároveň nestačí len zbaviť sa zlých návykov, zlepšiť výživu. Šport je nevyhnutný a mal by sa vykonávať pravidelne. CrossFit alebo silový tréning sú obľúbené oblasti. Pre väčšiu efektivitu z tried si musíte vybrať správne vybavenie. Nižšie si povieme niečo o funkčných rámoch pre crossfit a silový tréning.

Koncept crossfitu a silového tréningu

Oba športy rozvíjajú svaly, zlepšujú ich tonus, zrýchľujú metabolizmus, liečia epitel, posilňujú srdce a cievy. Sú medzi nimi nejaké rozdiely? Pri silovom tréningu dochádza k postupnému rozvoju, posilňovaniu pohybového aparátu, zlepšovaniu vytrvalosti.

CrossFit má rovnaké vlastnosti. Ale keď robíte druhý šport, vynakladáte viac úsilia. Dochádza k vyčerpaniu organizmu, čo poskytuje najlepší účinok. Keď niektoré typy svalov dostávajú záťaž, ostatné sú s nimi spojené. Silové cvičenia sa považujú za vyvážené. Vykonáva sa niekoľko prístupov, po ktorých určite nasleduje odpočinok. Pokračujte v triedach v hladkom, rastúcom poradí.

Smer Crossfit je považovaný za nový šport, ktorý pozostáva z kondičných cvičení, silového tréningu. Čo je lepšie vybrať? Oba smery majú klady aj zápory. Posilňovacie cvičenia sú ideálne pre začiatočníkov, keďže málo zaťažujú telo. Sú vhodné pre samoukov doma. Môžu si ich vybrať ľudia rôzneho veku, ako aj s rôznym zdravím, tréningom.

A Crossfit je ideálny pre tých, ktorí poznajú svet športu. Vyberajú si ho trénovaní športovci. Keďže rýchle a namáhavé cvičenia pôsobia na srdce a cievy. Okrem toho sa pri CrossFite môžete zraniť. Triedy sa prednostne vykonávajú v telocvični pod dohľadom trénera. CrossFit si vyžaduje prípravu, vrátane psychologickej. V tomto športe sa organizujú súťaže.

Silový tréning má tiež výhody - zahŕňa použitie jednoduchého vybavenia. Ide o bežný simulátor, činky alebo disk. Ale na oba športy sa dá použiť aj funkčný rám.

Výber

Rám je známa švédska stena alebo podobný dizajn, vďaka ktorému sa vykonávajú cvičenia na nohách a ramenách. Dizajn niekedy obsahuje:

• lano;
• držiak tyče;
• zvyšok vybavenia.

Prítomnosť takýchto prvkov zvyšuje funkčnosť simulátora. Zariadenie je možné použiť na rôzne športy. Technológia výroby sa neustále zdokonaľuje, vďaka čomu sa simulátory modernizujú. V prípade potreby môže používateľ sám pridať potrebné prílohy. Výsledkom je, že zariadenie môže byť použité na rôzne tréningy.

Obľúbenosť modelov zariadení je spojená s montážnym systémom. K dispozícii je nástenná konštrukcia, ktorá je pripevnená k stene. Predávané voľne stojace modely s uchytením na podlahu. Výhodou takéhoto vybavenia je prítomnosť veľkého priestoru na tréning.

Takmer všetky populárne modely sa inštalujú rýchlo. V prípade potreby sa demontujú a prepravia na iné miesto. Niektoré zariadenia nemajú montážny systém. Sú potrebné na výlety po krajine alebo na rozšírenie haly.

Domáce je jedným z najobľúbenejších druhov. Aj keď takéto zariadenie nemusí vyhovovať športovým požiadavkám, prispôsobí sa fyzickému stavu človeka. Ako to urobiť? Na internete je o tom veľa informácií. Pokyny krok za krokom vám pomôžu rýchlo vykonať prácu.

Nákup správneho trenažéra

Ak vás zaujíma, ako si vybrať správne zariadenie, je dôležité určiť, aký druh školenia sa bude vykonávať. Pre silové cvičenia so závažím, vybavenie s:

• držiaky diskov;
• bezpečnostné zarážky;
• činky.

Prítomnosť takýchto prvkov ochráni pred zranením, zaručí pohodlnú prácu s činkou.Ak kritériá výberu zahŕňajú triedy odolnosti, potrebujete bežné zariadenia v 1 alebo 2 úrovniach. Jedná sa o rozpočtové modely s malými rozmermi, takže môžu byť umiestnené pozdĺž steny.

Samostatné zariadenie má veľké rozmery. Je lepšie si ich vybrať do svojej telocvične alebo fitness centra. Charakteristiky takýchto modelov sa môžu líšiť, ale v každom prípade ide o funkčné zariadenia vhodné na rôzne tréningy.

Vzhľadom na otázku, čo hľadať pri kúpe funkčného rámu, musíte sa pozrieť na to, aký materiál bol použitý na vytvorenie zariadenia. Ak potrubia nemajú koróznu úpravu, výsledná hrdza rýchlo zničí upevňovacie body. A to spôsobuje ničenie vybavenia, čo sa pre takéto športy považuje za neprijateľné. Aby sa zabránilo pádu, skĺznutiu na hrazdách, umožňuje protišmykový povrch.

Kde kúpiť

Pre extrémne športy musíte starostlivo pristupovať k nákupu vybavenia. Aj keď sa teraz dá objednať online v internetovom obchode, je to však nežiaduce. Najlepšie je navštíviť špecializovanú predajňu, kde vám povedia, aký typ rámu je lepšie kúpiť. Odpadá tak veľa chýb pri výbere.

Tovar je možné zakúpiť aj u autorizovaného predajcu, stačí si nájsť jeho webovú stránku v sieti. Takéto zariadenie je cenovo dostupné, navyše existuje záruka na údržbu, výmenu náhradných dielov.

Je tiež potrebné správne zostaviť komplex, pretože si to vyžaduje špeciálne nástroje. Preto by ste si mali vopred zistiť, či predajca tieto služby poskytuje a koľko bude inštalácia stáť.

Pevný výber

Ktorá spoločnosť je lepšie kúpiť vybavenie? Tovar dodávajú ruskí, európski a čínski výrobcovia. Líšia sa cenami.Najlepší výrobcovia sú európske spoločnosti, ale priemerná cena je vyššia ako u ostatných.

Modelový rad ruskej výroby je na vysokých pozíciách. Sú cenovo dostupné. Zároveň je tovar v záruke. Európske vybavenie sa často vytvára v ruských zariadeniach. To vedie k tomu, že tovar vyrobený pomocou západnej technológie je lacnejší. Ázijské tenisky sú cenovo nižšie, no podľa kupujúcich nie vždy spĺňajú požiadavky.

Typy rozpočtu

Lacné rámy sú u ľudí obľúbené. Majú síce nižšiu cenu, ale to neznamená, že tovar je nekvalitný. Len tá výbava je menej funkčná. Nasledujúce hodnotenie vám pomôže vybrať zariadenie na tréning.

Švédska stena R-15

Pomocou tréningového projektilu sú k dispozícii základné cvičenia: príťahy, tlaky na lavičke, kliky na rukách. Tento typ vybavenia zahŕňa nielen možnosti švédskej steny, ale aj hrazdu, kruhy, lano, lanový rebrík, tyče, lis. K dispozícii je tiež dôraz pod tyčou, lavicou. Súprava obsahuje montážne prvky. A pokyny vám pomôžu vyrovnať sa s prácou sami.

Švédska stena je pripevnená k stene, čo pomôže ušetriť využiteľný priestor. Výška konštrukcie je 240 cm.Simulátor je vyrobený zo spoľahlivého oceľového profilu, takže vydrží dlho.

• malé veľkosti;
• dostupné náklady;
• dobrá funkčnosť;
• spoľahlivosť.

• nezistený.

FS-1

Rad funkčných zariadení má skromný balík. Zároveň sa vďaka proprietárnym riešeniam zvyšujú hlavné možnosti. Výbava obsahuje držiaky na tyče s výškovým nastavením. Existujú vodidlá a nastaviteľné.

Funkčnosť je skvelá pre každého. Zariadenie umožňuje bench press. Môžete umiestniť ďalšie vybavenie a zväčšiť tréningový priestor.

• upevnenie nie je potrebné;
• mobilita;
• možnosť zvýšenia funkčnosti;
• prítomnosť protišmykového povlaku tyčí;
• všestrannosť.

• nevykonávajte niektoré druhy cvičení, pretože sa prístroj môže prevrátiť.

GARÁŽOVÝ REGÁL

Vo vzhľade je výrobok podobný držiaku tyče. Ale v skutočnosti je to celkom funkčné. Zarážky bradiel sú vo výške, takže bench press môžete vykonávať v sede aj v ľahu.

Držiaky nahrádzajú tyče alebo priečniky. V druhom prípade sa zariadenie premení na švédsku stenu. A vďaka 6 oporným bodom je držiak pevný.

• veľa pozitívnych recenzií;
• veľa možností aktualizácie;
• spoľahlivosť.

• nenájdené.

Glassman

Športový rám je určený na bežné športovanie. Vzhľadom na prítomnosť perforácií na stojanoch je možné pridať závesné prvky. Vďaka nim možno výstroj využiť na rôzne športy.

Výška rámu je 2750 mm a horizontálny rozmer je 1100 x 1100 mm. Je možné zvoliť akúkoľvek farbu. Posilňovacie zariadenia sú ideálne pre ženy aj mužov.

• funkčnosť;
• spoľahlivosť;
• všestrannosť.

• nezistený.

Lauren

Toto zariadenie je skvelé na cvičenie doma. Dizajn SPARTA vám umožňuje pridávať prílohy na rozšírenie funkčnosti.

Výška regálov je 2650 mm, horizontálny rozmer je 1100 x 1800 mm. Zákaznícke recenzie svedčia o spoľahlivosti a všestrannosti zariadenia.

• vysoká kvalita;
• funkčnosť;
• spoľahlivosť.

• č.

Rámy za priemernú cenu

Pre šport je vybavenie stredného cenového segmentu vynikajúce. Je funkčný a praktický. Stačí si vybrať rám, ktorý vyhovuje vašim osobným preferenciám. Pri výbere vám pomôže prehľad nasledujúcich modelov.

Lisetta

Zariadenie je prezentované vo forme štvorcového rámu. Nevyžaduje pevný držiak. V prípade potreby sa dizajn ľahko rozoberie a zloží, takže je skvelý pre crossfitovú telocvičňu.

Vďaka veľkej hrúbke kovu môže zariadenie pracovať s veľkými mierkami. Vďaka tomu je projektil považovaný za univerzálny. Do zariadenia je možné nainštalovať lavičku, vďaka čomu sa stane funkčným simulátorom.

• stabilita;
• funkčnosť;
• vhodné pre rôzne svalové skupiny;
• schopnosť vytvoriť plnohodnotný simulátor.

• priemerná úroveň mobility.

H2400

Výrobca sa postaral o bezpečnosť športovcov, pohodlie. Profil je vyrobený z vysoko uhlíkového materiálu. Perforované prevedenie je odolné voči roztrhnutiu. Rám má veľa úprav.

Športovci milujú príležitosť premeniť sa. Stačí dokúpiť ďalšie prvky, vďaka ktorým bude simulátor kompletný.

• stabilita;
• bezpečnosť;
• odolnosť proti opotrebovaniu;
• veľa možností;
• dostupné náklady.

• č.

Sky

Univerzálny posilňovací stroj sa ideálne hodí do veľkých sál. Obsahuje 4 zväčšené časti. Obsahuje tiež dvojité lomené riadidlá, 2 trojuholníkové tyče, lano a 2 páry gymnastických kruhov.

Dĺžka rámu je 7,2 m a výška 3,8 m Farba matného polymérového povlaku je iná, aby mal kupujúci na výber.

• univerzálnosť;
• spoľahlivosť;
• rôzne farby.

• chýba.

LifterPower-2900-1800-2

Model je vhodný do malých miestností. S jeho pomocou si vytvoríte ergonomické miesto pre silový tréning. V prípade potreby sa pridajú prílohy.

Rám obsahuje dve miesta pre prácu s činkou, 2 páry J-hákov, hrazdy, hrazdy. Upevnenie simulátora sa vykonáva pomocou skrutkových spojov, takže sa dá ľahko rozvinúť a zložiť na novom mieste. Do modulárneho dizajnu sa pridávajú ľubovoľné segmenty.

• multifunkčnosť;
• spoľahlivé upevnenie;
• všestrannosť.

• nenájdené.

rast 1

Simulátor obsahuje 3 sekcie. Má kotvu. Model je pripevnený k podlahe. Dĺžka je 4 metre a šírka 1,1 m. Rám sa skladá z vodorovných tyčí, nosičov a riadidiel.

V prípade potreby sa dizajn a rozmery rámu zmenia tak, aby sa zariadenie zmestilo do určitej miestnosti. Môžete zvýšiť funkčnosť rámu.

• multifunkčnosť;
• všestrannosť.

• nenájdené.

Milé modelky

Najlepší tréneri sú prémioví. Takéto zariadenia sú spoľahlivé, preto sa najčastejšie umiestňujú do elitných športových klubov. Séria takýchto produktov je uvedená nižšie.

H2700

Aj keď vyzerá ako jednoduchý dizajn, v skutočnosti ide o kvalitný simulátor. Je spoľahlivý a ergonomický. Zariadenie je vyrobené z odolného kovu v súlade so želaniami športovcov - ťažkých váh s rôznym tréningom.

Cvičiť môžu dvaja ľudia naraz, keďže rám je vyrobený z ocele. Nebojí sa žiadneho zaťaženia a korózie. Profily rúr obsahujú nastaviteľné dorazy tyče. K dispozícii je praktický turniket. Takéto dizajnové prvky ho robia funkčným.

• spoľahlivosť;
• funkčnosť;
• kvalitný materiál;
• všestrannosť.

• nezistený.

Citadela

Výrobok má kotvové upevnenie, rám je pevne pripevnený k podlahe. Dĺžka trenažéra je 6,9 ​​m, šírka - 1,8 m. Obsahuje odolné viacúrovňové riadidlá, hrazdy, nástenné tyče, J-háky, hrazdy. Je možné pridať prílohy. Pri nákupe si môžete vybrať akúkoľvek farbu povlaku.

• vysoká pevnosť;
• funkčnosť;
• možnosť rozšírenia funkcií;
• všestrannosť.

• nezistený.

Rohový

Funkčný rám sa považuje za univerzálny. Obsahuje veľa prvkov: dvojitá a lomená rukoväť, zuby lišty, sady J-hákov. Nechýba ani terč na hádzanie. medicinbaly.

Rám má dĺžku 6,5 m a šírku 3,6. Vďaka svojej veľkosti ho možno umiestniť do akejkoľvek miestnosti. Pri kúpe máte možnosť výberu farby.

• spoľahlivosť;
• vysoká kvalita;
• univerzálnosť;
• výber farby.

• nezistený.

moc

Rám obsahuje 5 sekcií s kotvovým upevnením. Je pevne pripevnený k podlahe. Dĺžka je 6,9 ​​m, šírka 1,1 mm.Simulátor obsahuje hrazdy, veľké riadidlá, bradlá, gymnastické kruhy.

V prípade potreby sa pridajú ďalšie prvky na rozšírenie funkčnosti. Stačí vybrať potrebné detaily.

• spoľahlivosť;
• silné upevnenie;
• funkčnosť.

• nenájdené.

KAE

Univerzálne svietidlo vhodné do veľkej haly. Súprava obsahuje riadidlá, rohové tyče, švédske steny, vodorovnú lištu "posunovač".

Rám je 6,9 ​​m dlhý a 2,7 m vysoký. V tomto modeli si tiež môžete vybrať akúkoľvek farbu, ktorá sa vám páči.

• spoľahlivosť;
• stabilita;
• funkčnosť.

• nenájdené

Záver

Článok poskytuje popis populárnych modelov. V skutočnosti je ponuka simulátorov oveľa širšia. Výbavu je potrebné vybrať na konkrétny účel tak, aby obsahovala všetky potrebné funkcie.