Hodnotenie najlepších horčíkových prípravkov pre rok 2025

Účasť horčíka si vyžaduje 300 biochemických procesov v ľudskom tele a ďalších 600 enzymatických reakcií zabezpečuje jeho činnosť. Hlavnými zónami vplyvu sú nervový systém a mozog.

Veľký podiel Mg sa spotrebuje:

• so svalovým stresom;
• v saunách a parných miestnostiach;
• s intenzívnym rastom vznikajúceho organizmu.

deficitu

Primárnym nedostatkom je dedičnosť.

Stres je jednou z hlavných príčin sekundárneho nedostatku horčíka. Podľa štatistík žije 80% ruskej populácie v neustálom strese kvôli pracovným a životným podmienkam.

Nedostatok látky potrebnej v ľudskom tele v akomkoľvek veku na stabilnú prácu na bunkovej úrovni je spojený s vysokoteplotným spracovaním produktov pred konzumáciou a nízkym percentom použitia v potravinách:

• fazuľa;
• čerstvé zelené jablká;
• termíny;
• morské plody;
• šalát;
• orechy;
• semená;
• zelená sladká paprika;
• pšeničné otruby.

Ak porušíte denný príjem, ktorý je 400-420 mg pre mužov a 310-320 mg pre ženy, môžete mať veľa problémov s kvalitou spojivových tkanív. Odchýlky v systémoch a orgánoch nevyhnutne vstupujú do platnosti:

1. nervové vlákna;
2. videnie;
3. muskuloskeletálny systém;
4. kardiovaskulárneho systému.

Dodatočnú rizikovú skupinu tvoria aj hypertonici, pacienti užívajúci diuretiká, u ktorých z tela odchádza veľká časť existujúceho horčíka a ľudia s dlhotrvajúcim vonkajším a vnútorným stresom.

U starších ľudí je nedostatok látky chronický a vyvoláva zvýšenie hladín vápnika, čo vedie k trombóze.

Ako si vybrať správny liek

Ak Mg pôsobí ako aktívna zložka, potom môžete liek užívať až po konzultácii s lekárom. Nie je vždy možné nezávisle posúdiť riziko vedľajších účinkov.

Dávkovanie

Návod je užitočná vec, ale je určený pre lekárnikov a lekárov. Scenár: Kúpim si to sám, sám si naordinujem dávkovanie, budem sa liečiť – je to veľmi nebezpečné. Teraz môžete získať odborné poradenstvo v neprítomnosti, nemali by ste ohrozovať svoje zdravie.

Aditívne alebo komplexné

Komplex vitamínov a minerálov má o niečo vyššiu cenu, je to spôsobené komponentmi, ktoré sa líšia kvalitou a povesťou značky. Kurzový príjem komplexu kompenzuje sprievodný nedostatok stopových prvkov a rádovo zlepšuje celkovú pohodu.

Čo sú organické zlúčeniny horčíka

Medzi štandardné látky patria orotáty (kyselina orotová), laktáty (kyselina mliečna), citráty (kyselina citrónová), asparagináty (kyselina aminojantárová) a maláty (kyselina jablčná). Anióny molekuly, to znamená negatívne častice, predstavujú radikály vyššie uvedených organických kyselín. Tieto zlúčeniny sú súčasťou prevažujúceho množstva doplnkov stravy a liekov.

Chyby pri výbere

Síran horečnatý alebo síran Mg sú anorganické zlúčeniny a do tejto skupiny možno zaradiť aj oxid Mg - MgO. Tieto látky spája nemožnosť odstránenia nedostatku mikroelementov. Gastrointestinálny trakt nie je schopný absorbovať zlúčeniny, biologická dostupnosť je blízka nule. Každý pozná spôsob, ako sa vysporiadať so zápchou prostredníctvom horčíka.

Lekári sú oboznámení s núdzovým intravenóznym podaním MgSO4 v núdzovej starostlivosti. Ako dlhodobá kompenzácia nedostatku stopového prvku Mg v organizme však všetky vyššie uvedené zlúčeniny nie sú vhodné, jednoducho nefungujú.

K dispozícii sú iba organické komplexy.

Je dôležité rozhodnúť, či je na celkové zlepšenie pohody potrebné užívanie lieku alebo stačí doplnky stravy. Pri liečbe drogami sa musíte poradiť s lekárom a vybrať si liek komplexného typu alebo výlučne horčík.

Malo by sa pamätať na to, že pri samoliečbe je možné predávkovanie, ktoré sa prejavuje závratmi, vracaním, hnačkou, zlyhaním srdcového rytmu.

Najlepšie magnéziové prípravky

Odborníci dokázali, že užívanie horčíka v spojení s vitamínom pyridoxínom alebo B6, môže to byť aj pyridoxalfosfát, vytvára bariéru odolnú voči stresu a pomáha udržiavať hladinu týchto látok.

Prípravky pre deti

Magne B6 Sanofi

Francúzska biofarmaceutická spoločnosť za 50 rokov pôsobenia na ruskom trhu zaujala vedúce postavenie vďaka lokalizácii výroby Sanofi-Aventis Vostok v blízkosti mesta Oryol. Dnes Sanofi pôsobí v 7 hlavných oblastiach od onkológie po internú medicínu, pričom sa venuje nielen výrobe, ale aj laboratórnemu vývoju liekov vrátane vakcín.
Magne B6 má tabletový formát 100 kusov v balení.

• vhodné pre dospelých;
• odporúča sa pri strese a na udržanie funkcií nervového systému;
• indikovaný na zistený nedostatok, prejavujúci sa poruchami spánku, únavou, podráždenosťou;
• potreba hlavnej zložky pre normalizáciu života na bunkovej úrovni a stabilizáciu metabolických procesov;
• regulácia translácie nervových impulzov, svalové kontrakcie;
• normalizuje metabolizmus nervového systému;
• bezpečnosť;
• používanie od šiestich rokov je povolené.

• nežiaduce použitie v štádiu nosenia dieťaťa;
• starostlivé použitie u pacientov s diagnostikovanou cukrovkou, pretože v kompozícii je prítomná sacharóza;
• kožné a alergické reakcie sú možné s individuálnou neznášanlivosťou zložiek.

Magnelis B6

Liečivo od výrobcu JSC "Pharmstandard - UfaVITA" je číslo jedna zakúpené v triede zlúčenín Mg citrátu a vitamínu.

• odporúča sa pri diagnostikovanej alimentárnej insuficiencii;
• zmierňuje príznaky podráždenosti;
• zmierňuje črevné a žalúdočné kŕče;
• neexistujú žiadne vedľajšie účinky;
• neexistujú žiadne kontraindikácie pri práci, spojené s rýchlosťou psychomotoriky, pri riadení vozidiel;
• normalizuje srdcovú frekvenciu;
• 1 tableta obsahuje Mg laktát, čo zodpovedá 48 mg kovu v ionizovanom formáte;
• priebeh liečby trvá mesiac;
• pacienti zaznamenávajú významné zníženie podráždenosti a porúch spánku.

• kontraindikované u pacientov s renálnou insuficienciou;
• cena je vyššia ako priemer pre skupinu týchto liekov;
• inhibuje vstrebávanie prípravkov železa v tele.

Kid Cal TERAZ

Skupina doplnkov stravy pre deti sa užíva v dávke jedna žuvacia tableta denne.

• môže sa užívať po dosiahnutí veku 12 mesiacov;
• príjemná prírodná chuť;
• rodičia zaznamenávajú postupný pokles bezpríčinnej úzkosti;
• odstránenie príznakov kritických zmien nálady;
• úplná bezpečnosť pri používaní;
• všeobecné emocionálne pozadie sa stáva stabilným a veselým;
• v kombinácii s ďalšími zložkami má posilňujúci účinok na kostrový systém.

• niektorí rodičia zaznamenávajú neochotu detí žuť drogu.

Detské drogy
Obsah látok, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid Cal TERAZ
pyridoxín hydrochlorid	5	5	-
sacharóza	115.6	+	-
akáciová guma	20	-	-
ťažký kaolín	40	-	-
Kollidon SR	-	+
vápnik	-	-	100
Mg citrát	-	-	50
Mg laktát	-	48	-

Drogy pre dospelých

Horčík B6 forte

Patrí do triedy doplnkov stravy a je to tabletový formát od Vneshtorg Pharma. Spoločnosť vedie svoju históriu od roku 2003 a špecializuje sa na aktívne biologické doplnky.

• bez GMO;
• dôkaz o účinnosti;
• stabilizuje funkcie centrálneho nervového systému;
• zníženie neuromuskulárnej excitability;
• účasť B6 na metabolizme bielkovín a tukov;
• tvorba ochrany myelínového puzdra pred deštrukciou nervových vlákien;
• B12 obnovuje koncentráciu.

• je možný prejav individuálnej neznášanlivosti;
• neodporúča sa ženám počas dojčenia a tehotenstva.

Doppelhertz horčík + vápnik DEPO

Tablety triedy Doplnok stravy vyrába nemecký výrobca Queisser Pharma.

• 1 tableta uspokojuje dennú ľudskú potrebu Ca a Mg;
• odporúča sa pri zvýšenom strese na neuropsychickú aktivitu;
• udržiavať výkonnosť;
• s nevyváženou stravou;
• kontrola krvného tlaku;
• normalizácia funkcie myokardu na bunkovej úrovni;
• stabilizácia srdcovej činnosti.

• vysoká cena.

predĺženie života

Rýchlo pôsobiace zloženie od amerického výrobcu patrí do triedy aktívnej dlhovekosti.

• téglik obsahuje 90 zeleninových kapsúl;
• ovplyvňuje zlepšenie pamäti, kognitívne funkcie;
• bez GMO;
• unikátna forma Neuro-Mag L treonátu - ako prvok ultrarýchlej asimilácie;
• podpora synaptických spojení mozgových buniek;
• obnovenie kvality signálnych stôp mozgových buniek;
• Mg-L treonátu trvalo 24 dní, kým sa hladina látky zvýšila o 15 % v tekutine obklopujúcej mozog a miechu (laboratórne pozorovania);
• zlepšenie dlhodobej, krátkodobej pamäte o 99,9 %;
• Potrebná dávka sú 3 kapsuly denne.

• pri kombinácii s inými liekmi je potrebná povinná konzultácia s lekárom.

Chelát horčíka Evalar

Tabletový doplnok stravy od lídra predaja Evalar nie je liek.

• chelátová zlúčenina s veľkou molekulou a atómom kovu je odolná voči chemickým reakciám;
• chelát vám umožňuje "doručiť" komplex na správne miesto v tele a v tomto bode podstúpiť rozklad, s aktívnou následnou prácou kovu;
• prekonanie transplacentárnej bariéry sa stalo dostupným po spustení špeciálnych technológií na výrobu chelátových zlúčenín;
• pre dospelých a deti staršie ako 14 rokov;
• pacienti uvádzajú dobrú znášanlivosť lieku.

• neodporúča sa ľuďom so zlyhaním obličiek.

Panangin forte

Srdcový liek s aktívnymi zložkami horčíka a draslíka od známej kvalitnej značky "Gedeon Richter".

• najviac predpisovaný a účinný liek pre kardiológov;
• stimuluje metabolizmus dusíka;
• podieľa sa na syntéze zloženia nukleovej kyseliny;
• vynikajúca biologická dostupnosť;
• úroveň popularity na linke asparkama.

• je liek, pred užitím je potrebné poradiť sa s lekárom.

Magnerot

Medikamentózna liečba pri ochoreniach srdcovo-cievneho systému môže slúžiť v prevencii srdcových infarktov, angíny pectoris, arytmií.

• kyselina orotová je ideálne kombinovaná v "úlohe" organického radikálového činidla, keď je kombinovaná s horčíkom;
• vysoká biologická dostupnosť;
• vynikajúca nemecká kvalita od značky Mayerman;
• zobrazené v rozpore s metabolizmom lipidov;
• odporúčané pri ateroskleróze.

• liečba je drahá.

Drogy pre dospelých
Obsah látok, mg	Horčík B6 forte	predĺženie života	Chelát horčíka Evalar	Panangin forte	Magnerot
metylcelulóza	+	mikrokryštalická celulóza	mikrokryštalická celulóza	zemiakový škrob 6,6 mg	mikrokryštalická celulóza
maltodextrín	+	-	+	-	-
akáciová guma	20	-	-
V 2	1.74	-	-	-	-
O 6	1.74	-	-	-	-
O 12	0.00261	-	-	-	-
horčík	citrát 100	Neuro-Mag L treonát	aminokyselina	aspartát	dihydrát orotátu, 500 mg
draslík	-	-	-	aspartát
Kyselina stearová	-	+	-	-	monohydrát laktózy, 50,00 mg
oxidu uhličitého	-	-	titán	koloidný kremík, 4 mg	koloid kremíka, 2,50 mg

Najlacnejšie horčíkové prípravky

Horčík B6 D3

Rozpočtový biologický doplnok od ruského výrobcu Letopharm je dostupný bez lekárskeho predpisu.

• dostupné vo forme kapsúl, tabliet, marshmallows;
• typ minerálno-vitamínového komplexu;
• preukázané, že posilňuje nervový systém;
• želatínové kapsuly;
• bez bielkovín a sacharidov;
• vitamín D3 priaznivo ovplyvňuje tuhosť kostí a zubov;
• celý komplex zvyšuje účinnosť, náladu;
• stabilizácia produkcie hormónov.

• nezistený.

Horčík B6 od spoločnosti Pharmproduct

Skupina tabliet je určená na použitie pacientmi staršími ako 18 rokov.

• preukázané, že stabilizuje funkcie nervového systému;
• používa sa na zvýšenie hladiny vitamínu B6;
• odporúčané pre úzkosť;
• obnoviť spánok;
• indikované na stiahnutie z apatického stavu;
• odstránenie zvýšenej únavy;
• úľavu od bolesti svalov a kŕčov.

• neprijateľné na použitie počas tehotenstva a laktácie.

Horčík vitamín B6 od Pharmgroup

Ako doplnok stravy sa používa neliekový produkt od Russian Pharm Group vo forme tabliet.

• pôsobí ako katalyzátor enzymatickej aktivity;
• podieľa sa ako zosilňovač absorpcie draslíka, vápnika;
• stabilizuje biosyntézu bielkovín;
• reguluje metabolizmus uhľohydrátov;
• mierny sedatívny účinok;
• vazodilatačný účinok;
• pyridoxín podporuje vstrebávanie nenasýtených mastných kyselín;
• normalizácia biliárnej funkcie pečene;
• riadi proces tvorby kyseliny v žalúdku.

• zakázané používať dojčiace matky a počas tehotenstva.

Vitamir horčík B6

Na obnovu a stabilizáciu funkcií nervového systému je indikovaný biologický doplnok vo forme tabliet.

• zmierniť ťažkosti v srdci;
• zmiernenie záchvatov úzkosti;
• obnovenie pamäte;
• zbaviť sa podráždenosti;
• zlepšenie kostného tkaniva;
• všeobecná stabilizácia.

• pred použitím sa poraďte s lekárom.

Asparkam

Tablety patria do skupiny liekov s dvoma účinnými zložkami, draslík, horčík.

• rozpočtový analóg "Panangin";
• široká dostupnosť a veľký „záznam“ z neho robia najobľúbenejšiu drogu tak v rozpore s funkciami kardiovaskulárneho systému, ako aj v prípade závratov, prepracovania;
• vhodné na komplexnú terapiu porúch srdca;
• odporúča sa pri ischemickej chorobe srdca;
• Ca, Mg 175 mg každý pôsobí ako účinné zložky v rovnakých pomeroch;
• s hypokaliémiou lekár určuje dávku individuálne;
• antiarytmický účinok;
• voľné prekonanie bunkovej bariéry a prienik dovnútra.

• pacienti si všimnú po užití ťažkosti v črevách, ťažkosti s dýchaním, závraty - pre ľudí s vysokým prahom citlivosti.

Rozpočtové drogy
Obsah látok, mg	Horčík B6 D3	Horčík B6 od spoločnosti Pharmproduct	Horčík vitamín B6 od Pharmgroup	Vitamir horčík B6
pyridoxín hydrochlorid	+	+	+	+
sacharóza		sorbitol	sacharóza	mikrokryštál celulózy
vitamín D3, mcg	12.5	-	-	B2 riboflavín
O 6	4	+	+	+
zeleninový olej	+	-	oxid titaničitý	oxid titaničitý
vápnik	-	-	-	Kyselina stearová
mg	75	laktát	aspartát	citrát

Záver

Nedostatok dôležitých látok v tele nemôžete liečiť nedbanlivo.

Malo by sa pamätať na to, že nedostatok horčíka vyvoláva:

1. strata kontroly nad emóciami;
2. zhoršená koncentrácia;
3. inhibícia funkcie vnímania informácií;
4. zníženie celkovej telesnej teploty;
5. arytmia;
6. slabá regenerácia tkaniva;
7. chvenie končatín;
8. svalová excitabilita.

Lekár môže po vyšetrení zväčšiť zoznam možných ťažkostí, ale tento zoznam stačí na to, aby skontroloval hladinu Mg vo vašom tele a zakročil.