Cervikálna osteochondróza sa nazýva choroba XXI storočia a počítačová technika. Človek strávi počas dňa niekoľko hodín a niekedy aj celý deň intenzívnym hľadením do monitora či obrazovky mobilného telefónu. Krčná chrbtica je v stálom tonusu, je narušený krvný obeh, je možné upínať jednotlivé úseky prietoku krvi, tepny. Cerebrálny obeh trpí, práca všetkých orgánov hlavy.
Je dôležité použiť spánok na obnovenie vodivosti hlavných a malých ciev, uvoľnenie napätia v chrbtici a obnovenie anatomického obrysu.
Obsah
Pri výbere majú veľký význam odporúčania ošetrujúceho lekára. Okrem rôznych výplní treba brať do úvahy úroveň tuhosti a rozmerov, výšku a jednotlivé doplnkové účinky podstielky.
Ľudia, ktorí netrpia alergiami, sa môžu zamerať na modely vyrobené z prírodných zlúčenín. Moderné technológie umožnili použiť ako plnivá kompozície ako latex, gél, pena.
Prvá možnosť je vyrobená z prírodného materiálu, má výrazný baktericídny účinok, vetranie a je chránená pred prachom.
Syntetický latex vo veľkej miere kopíruje vlastnosti prírodnej verzie, no zároveň je oveľa lacnejší. Takýto materiál pomerne rýchlo stráca svoje elastické vlastnosti, ako aj záručnú dobu prevádzky.
Pamäťové formy majú bunkovú štruktúru, ktorá im umožňuje sledovať obrysy spiaceho človeka. Takéto zlúčeniny dobre uvoľňujú krčné stavce a poskytujú voľný prietok krvi. Absencia reakčného tlaku zaručuje plný spánok a úľavu od bolestí hlavy.
Najlepšie ukazovatele sú nielen v cenovo dostupnej časti, ale poskytujú aj potrebnú elasticitu, hypoalergénnosť a úsporu tepla.
Gél má chladivý účinok, je poddajný a kopíruje tvar, čím minimalizuje reakčný tlak.
Spolu s polyesterovým vláknom a penou sú v kompozícii zahrnuté nezávislé mini pružiny. Tento dizajn jemne reaguje na pohyby spiaceho človeka a má vysoký anatomický efekt. Rôzne štádiá cervikálnej osteochondrózy sa kombinujú rôznymi spôsobmi s podobným modelom.
Prírodný materiál má vysoké antibakteriálne vlastnosti. Známe sú talianske obľúbené značky s cenami produktov nad priemernou úrovňou.
Výplňová základňa plniva určuje jeho nízku cenu. Materiál sa vyznačuje aj dlhou životnosťou a elasticitou. Je nedostatočné vetranie.
Vynikajúce vlastnosti zabezpečuje prirodzenosť a akupresúra v oblasti krku. Modely sú schopné zmierniť migrény, bolesti v krku a ramenách.
Výplň je kontraindikovaná pre alergikov, ale pre ostatných pacientov sa modely vyznačujú vynikajúcou ventiláciou a termoreguláciou.
Prirodzené vlastnosti určujú mäkkosť a vynikajúcu priedušnosť. Pre alergikov existujú závažné kontraindikácie.
Výplňový materiál je zvyčajne potvrdený certifikátom. Charakteristická aróma tajgy vás upokojí a naladí na spánok. Dôležitou kvalitou je nedostatok špeciálneho čistenia a starostlivosti.
Kľúčovú úlohu zohráva individuálna predispozícia. Zvyk dopĺňa scenár výberu. Deti spravidla dostávajú vankúše s rozmermi 20 * 30 alebo 40 * 50. Ľudia veľkej postavy by sa mali držať modelov 50 x 80 cm.
U užívateľov s diagnózou cervikálnej osteochondrózy hrá hlavnú úlohu parameter výšky.
S pocitom necitlivosti, brnenia v krku, túžbou zrolovať vankúš na dve časti, aby ste upravili výšku, môžeme konštatovať, že výška bola zvolená nesprávne. Optimálna výška sa meria od krku po začiatok ramennej kosti.
Výškové odchýlky modelov sú v rozmedzí od 6 do 16 cm, preto sa oplatí pristupovať k určovaniu optimálnej konfigurácie zodpovedne.
Všetky vankúše je možné rozdeliť podľa tvaru na:
Vlnitý vzhľad zabezpečuje prítomnosť 2 valčekov, ktoré sú buď rovnako vysoké, alebo sa môžu líšiť priemerom prierezu. Univerzálnosť modelu spočíva vo využití pre rôzne polohy spánku.
Obdĺžnikové modely sú najbežnejšie a vlastnosti spočívajú v zložení plniva.
Pri cestovaní sa najčastejšie používa bagelový tvar. Je tiež schopný kompenzovať bolesť a nepohodlie v stavcoch.
Klinovité formy využívajú tehotné ženy a ľudia s ochoreniami dýchacích ciest.
Mäkké výplne sa častejšie vyberajú na spanie na bruchu. Pre tých, ktorí trávia väčšinu noci na chrbte, sú vhodnejšie tvrdé možnosti. Stredná tvrdosť je univerzálna, ale treba brať do úvahy individuálne preferencie.
Účel krytu sa prejavuje nielen v estetickej stránke výrobku, ale aj v charakteristikách opotrebovania, úrovni hmatu.
Krycí materiál môže byť:
Ortopedické spacie výrobky sú potvrdené certifikátmi a výrobca poskytuje záruku.Pri diagnostikovaní cervikálnej osteochondrózy v chronickej forme môžete kontaktovať spoločnosti, ktoré potvrdili kvalitu - EcoSapiens, Brener.
Medzi ďalšie populárne modely patria:
Je dôležité mať na pamäti, že koncepty anatomických a ortopedických vankúšov sú odlišné.
Anatomické modely sa vyznačujú mobilnými, malými výplňami, ktoré dokážu zaujať obrysy odpočívajúcej osoby.
Pri ortopedických výrobkoch je hlavným parametrom vytvorenie polohy, ktorá pomáha obnoviť správnu konfiguráciu krčnej chrbtice.
Správne zvolená veľkosť a výška modelu určuje mieru efektu z používania, pričom chyba v rozmeroch neprinesie očakávaný výsledok hojenia.
Pri správnom prístupe by sa mali použiť dva valčeky:
Správna starostlivosť zabezpečí dlhú životnosť, preto je dôležité oboznámiť sa s podmienkami čistenia už pri kúpe.
Anatomický model pre zaujatie pohodlnej polohy individuálne fixuje tvar.
Líder v ľahkej starostlivosti o výrobok má vysokokvalitné plnivo.
Na zloženie plniva boli použité inovatívne technológie.
Vysoko kvalitná hypoalergénna verzia má v obale ióny striebra, ktoré zabraňujú množeniu baktérií.
Obliečka má hodnotenie "výber zákazníka" pre kvalitu výplne, poťahu.
Model na odbúranie denného stresu a dobrý spánok má 2 valčeky rôznej výšky.
Model je schopný poskytnúť polohe hlavy pohodlnú polohu, ktorá prispieva k maximálnemu uvoľneniu krku.
Model sa líši vysokým komfortom vďaka výplni z inovatívneho materiálu.
Model s 2 valčekmi a 2 odnímateľnými prvkami určenými na nastavenie optimálnej výšky, má pamäťový efekt.
Model s efektom Memory Foam je vyrobený v polybavlnenom obale.
Odporúčania špecialistov pre ľudí s problémami krčnej chrbtice sa pri používaní tohto ortopedického modelu zbiehajú.
Obliečky so 100% prírodnou výplňou odporúčajú ortopédi.
Model masáže zlepšujúci zdravie má vysoký ortopedický účinok.
Hodnotenie najlepších vankúšov na cervikálnu osteochondrózu | |||||
---|---|---|---|---|---|
1. | Prémiová trieda | ||||
názov | cena, rub. | Rozmery / výška, cm | Nákrčník, výška, cm | Umyť | |
Ormatek Ocean Fresh L40x60 | 9670 | 40*60/14 | - | zakázané | |
modrý spánok | 6900 | 38*60/11,5 | - | -”- | |
Technológia spánku profesora Alpha | 7000 | 38*60/9,5 | - | -”- | |
Hilberd WELLE S, PR-120201 | 4900 | 40*55 | 10,5; 8 | čistenie nasucho | |
2. | Rozpočtové modely | ||||
Ascona Mediflex Anatomic | 3810 | 40*60/13 | 11; 13 | Nie | |
Harmónia | 2000 | 40*66 | 8; 11 | -”- | |
Bradex Zdravý spánok | 1300 | 30*49/10 | - | -”- | |
PRIESTORNÝ POHODL ORIGINÁL | 1500 | 40*40/7 | - | -”- | |
Pohodlný gél Qmed | 3800 | 40*60/13 | - | -”- | |
Trives | 1900 | 41*29 | 5; 7 | -”- | |
Luomma LumF-500 | 2000 | 30*48 | 10 | čistenie nasucho | |
3. | Ekonomická trieda | ||||
Lika Pure sleep L058 | 650 | 50*70 | - | Nie | |
ECOTEX Pohánka PG 57 | 660 | 50*70 | - | -”- |
Bez ohľadu na vekovú kategóriu môže byť osoba vystavená svalovému napätiu v krčnej oblasti a pri dlhom procese môže byť ohrozená cervikálnou osteochondrózou. Pre prevenciu a liečbu takejto diagnózy je veľkou pomocou ortopedická posteľná bielizeň vrátane vankúšov. Rôzne tvary a výplne, prítomnosť určitých efektov, ako aj veľký výber veľkostí a výšok uľahčujú nákup optimálneho modelu. Početné šťastné príbehy pacientov hovoria o veľkej úlohe výberu správneho vankúša na spánok a kvalitatívnej zmene pohody.