Perkusné masérky, ktoré vyzerajú ako perkusná pištoľ, si získali veľkú obľubu medzi tými, ktorí sa profesionálne venujú športu, ako aj medzi bežnými ľuďmi, ktorí zažívajú fyzickú námahu alebo sa chcú jednoducho zbaviť nadmerného stresu. Takéto zariadenie prostredníctvom vibrácií zmierňuje únavu z namáhaných svalov.
Prístroj vynašiel americký lekár Jason Wersland, ktorý po nehode trpel silnými bolesťami chrbta. S cieľom urýchliť rehabilitáciu vyvinul Jason špeciálny masér na samoterapiu. Produkt spočiatku vyzeral ako vŕtačka, v ktorej je namiesto vŕtačky guľa. Vďaka tomu perkusná pištoľ rýchlo prinavrátila Jasonovi zdravie a bolesti chrbta ho už netrápili.A v roku 2016 bola už zavedená sériová výroba zariadenia, vďaka čomu sa stalo prístupným pre každú osobu. Teraz sa široko používa na rehabilitáciu po zraneniach, zotavenie svalov po vyvrtnutiach.
Obsah
Používanie perkusnej pištole má tieto pozitívne účinky:
Produkt má však množstvo kontraindikácií, z ktorých hlavné zahŕňajú:
Okrem toho by sa masérovi nemalo dovoliť dotýkať sa nasledujúcich oblastí tela:
Hlavnou výhodou zariadenia je, že ho možno používať bez špeciálneho školenia. Ak chcete spustiť procedúru, musíte stlačiť tlačidlo štart a potom len jemne prejsť špičkou po časti tela, ktorej svaly je potrebné uvoľniť, zahriať alebo spevniť. Nie je potrebné vyvíjať tlak na pokožku. Stojí za to zdržať sa tesneniami svalov. Pri masáži sa netreba ponáhľať, úlohou je relaxovať a užívať si postupné znižovanie napätia.
Tento prenosný model je navrhnutý tak, aby znižoval bolesť pri regenerácii svalov, ako aj znižoval riziko vzniku celulitídy. Vzhľad má klasický ergonomický tvar pištole, vďaka čomu produkt pohodlne padne do ruky. Prístroj je vybavený 4 masážnymi hlavicami rôznych tvarov:
Mini SK-328 má 6 režimov, ktoré sa líšia intenzitou a sú určené na riešenie nasledujúcich úloh:
Model je vyrobený z plastu a gumy, vybavený vstavanou batériou s kapacitou 1 800 mAh. Vhodné pre oblasti tela, ako sú:
USB kábel súčasťou balenia. Priemerná cena je 3 250 rubľov.
Jeden z najlepších lacných modelov vybavených 4 režimami. Sada obsahuje 4 nástavce:
Vďaka nim môžete vykonávať rôzne druhy masáží, od bežnej relaxačnej až po zmierňujúcu bolesť. So svojím výkonom 20 W je prístroj určený na prácu s malými svalovými skupinami. Telo prístroja Fascial Gun HL-320 je vyrobené z kovu a vyznačuje sa odolnosťou a vysokou kvalitou vyhotovenia. Priemerné náklady na model sú 3 492 rubľov.
Ukážka fungovania zariadenia - vo videu:
Moderné prenosné zariadenie so vstavanou batériou, ktorá umožňuje vykonávať hĺbkovú masáž, ako aj myofasciálnu - pôsobiacu na tkanivo obklopujúce svaly. Masážny prístroj je vhodný pre také časti tela, ako sú:
Princípom činnosti prístroja je usmernená vibračná pulzácia, ktorej dopad pomáha rýchlo uvoľniť telo a obnoviť svaly po ťažkej záťaži, intenzívnom tréningu a poškodeniach. Vplyvom masáže sa stimuluje prietok krvi, zlepšuje sa pružnosť svalov, zmierňuje sa bolesť. Za zmienku tiež stojí, že použitie perkusnej pištole znižuje riziko rôznych svalových zranení v budúcnosti. Súprava pre CleverCare JF-GUN04 obsahuje 4 trysky a napájací adaptér. Priemerná cena je 4 350 rubľov.
Video návod na použitie maséra:
Jeden z najtichších lacných modelov perkusných masážnych prístrojov - pri najvyššej rýchlosti sa hladina hluku nezvyšuje nad 35 dB. Zároveň má pomerne silnú nárazovú silu. MDHL je vybavená 6 režimami a beží na vstavanej 2 500 mAh batérii. Bol účinný pri zmierňovaní bolesti a tiež dobre uvoľňuje svaly a zvyšuje ich pružnosť. Zariadenie je dodávané s prenosným puzdrom pre ľahkú prepravu.Vďaka nízkej hmotnosti prístroja - iba 800 g - je pohodlné vykonávať aj dlhé masáže, ruka sa neunaví. Priemerná cena je - 5 382 rubľov.
Video rozbalenie zariadenia:
Bezdrôtový perkusný perkusný masér GrossFit Recovery R-8 Pro je skvelý pre komplexnú masáž celého tela. Masážna pištoľ pôsobí pomocou pulzovania rázových vĺn, čo zlepšuje prietok krvi, pomáha zotaviť sa z fyzickej námahy, zmierňuje bolesti svalov a uvoľňuje telo. Pomocou 8 trysiek, ktoré sú súčasťou súpravy, môžete zacieliť na rôzne svalové skupiny:
Masážna pištoľ je vybavená výkonným bezkomutátorovým motorom s nízkou hlučnosťou 25-50db, ktorého krútiaci moment je od 1200 do 3200 ot./min. Vďaka amplitúde 14-16 mm je perkusný masér schopný pôsobiť na najhlbšie vrstvy svalového tkaniva. Nastavením požadovanej rýchlosti na displeji môžete vykonávať masáž, ktorú potrebujete: relaxačnú, miesiacu, regeneračnú, intenzívnu.
Masážny prístroj je vybavený 4800 mAh vysokokapacitnou batériou, ktorá mu umožňuje pracovať až 10 hodín bez dodatočného nabíjania. Masážny prístroj má tiež funkciu automatického včasného vypnutia na ochranu pred prehriatím.Prístroj má správny a ergonomický tvar, vďaka čomu je masážny proces ešte pohodlnejší, ruka sa neunavuje a netrpí.
Priemerné náklady na model sú 9 490 rubľov.
Dobre premyslené zariadenie od izraelského výrobcu. Vysokú kvalitu tohto zariadenia potvrdzujú hygienické a epidemiologické certifikáty. S výkonom 45 W má zariadenie 6 režimov. Kapacita vstavanej batérie je 1500 mAh, percento jej nabitia zobrazuje špeciálny indikátor na paneli zariadenia. Bradex KZ 0561 sa ľahko používa, na tele sú 3 ovládacie tlačidlá, z ktorých jedno je zodpovedné za zapnutie a vypnutie a ďalšie dve sú určené na nastavenie intenzity. Vďaka svojim kompaktným rozmerom (35x25x10 cm) je zariadenie vhodné skladovať a brať so sebou na cesty. Napriek svojim skromným rozmerom môže rýchlosť otáčania masážnej hlavice dosiahnuť 3 500 ot./min. Zároveň je hmotnosť modelu celkom pôsobivá - 1,6 kg. Priemerná cena je 7 000 rubľov.
Video o tomto masérovi:
S touto multifunkčnou masážnou pištoľou môžete vykonávať hĺbkovú prenikavú masáž na rôznych častiach tela.Princípom jeho fungovania je striedanie klopkacích a tlieskacích pohybov, pričom konštrukcia prístroja umožňuje akupresúru a masírovanie širokých oblastí. Vďaka svojej všestrannosti je prístroj rovnako vhodný pre mužov aj ženy. Jeho účinok sa rozširuje na svaly a šľachy a poskytuje analgetický, relaxačný účinok. Okrem toho PLANTA MHH-100 zlepšuje krvný obeh. Používa sa po intenzívnom tréningu alebo fyzickej námahe, ako aj na obnovu svalového tkaniva po zraneniach. Môže sa použiť aj na prevenciu celulitídy.
PLANTA MHH-100 je vybavená vstavanou batériou, má 6 režimov a 5 trysiek pre rôzne druhy masáží:
Prístroj sa ľahko používa, jeho telo je ergonomicky tvarované. Rukoväť je dlhá, čo vám umožňuje pohodlne cvičiť také oblasti tela, ako sú:
Masér je dodávaný s látkovým puzdrom na príslušenstvo. Rozmery zariadenia sú kompaktné. Hmotnosť je malá - menej ako 1 kg. Priemerná cena je 7 490 rubľov.
Video o tejto masážnej pištoli:
Model od čínskeho výrobcu, kompaktný masér so základnými funkciami.Poháňa ho vstavaná batéria s kapacitou 1500 mAh. Má 3 režimy, 4 trysky sú súčasťou prístroja. Dizajn rukoväte prístroja je premyslený – okrem toho, že má ergonomický tvar, je jej povrch pokrytý silikónom, ktorý zabraňuje skĺznutiu. Tento povlak poskytuje pohodlnú prácu a absorbuje vibrácie počas procedúry. Phoenix A2 je navyše vybavený chladičom, ktorý chráni zariadenie pred prehriatím. Hmotnosť zariadenia je 1 kg. Priemerná cena je 8 300 rubľov.
Video rozbalenie tohto maséra:
Obľúbený model od známeho výrobcu, ktorý sa teší veľkej obľube.Ide o malé, ale výkonné zariadenie vybavené 3 režimami. Kapacita vstavanej batérie je 2600 mAh, jej plné nabitie vydrží 80 dní (pri desiatich minútach každodenného cvičenia). Konštrukcia je odolnejšia, pohyblivé časti menej podliehajú opotrebovaniu a spoje sú bezpečne upevnené. Výkon motora je 60 W, pričom zariadenie pracuje takmer ticho a dosahuje 45 dB aj v najintenzívnejšom režime. Vďaka svojej prenosnosti a malým rozmerom je Xiaomi Yunmai Massage Gun Pro Basic vhodné vziať so sebou na výlet. Priemerná cena je 8 490 rubľov.
Video recenzia tohto zariadenia:
Masážna pištoľ je vybavená 5 režimami, kde je možné nastaviť stupeň otáčok od 1 800 do 3 200 ot./min. Vstavaný riadiaci systém zároveň nezávisle riadi intenzitu vibrácií a silu nárazov. Napríklad perkusná pištoľ je schopná zvýšiť silu nárazu počas terapie, čím postupne odstraňuje únavu z namáhaných svalov. Na starostlivosť o svaly po aktívnom tréningu je k dispozícii profesionálny režim.
Video recenzia maséra:
Meavon Dual-mode je navrhnutý tak, aby pracoval s nasledujúcimi oblasťami tela:
Zariadenie je schopné vykonávať 4 typy expozície:
Hlučnosť dosahuje iba 45 dB. Pištoľová rukoväť má ergonomický tvar, nešmýka sa v rukách. Súprava obsahuje 4 trysky vyrobené z mäkkého silikónu:
Čo sa týka batérie, jej kapacita je 2 900 mAh, takže pri dennej 10-minútovej masáži vystačí plné nabitie na 84 dní práce bez dodatočného dobíjania. Masážnu pištoľ si tak môžete bezpečne vziať so sebou na cesty bez obáv z potreby dobíjania. Nabíjačka je kompletná stanica, na ktorej je zariadenie nainštalované. Stanica je vybavená odkladacou priehradkou na príslušenstvo, navyše má protišmykový povlak, ktorý poskytuje dodatočné pohodlie. Priemerná cena je 8 699 rubľov.
Produkt, ktorý vykazuje rozumnú kombináciu ceny a kvality. Navrhnuté špeciálne pre profesionálnu masáž, hlboký zásah do svalového tkaniva, čím účinne odstraňuje svorky, uzly a zmierňuje bolesť. Vybavený 9 rýchlosťami, z ktorých maximum dosahuje 3 400 úderov za minútu. Plné nabitie batérie trvá 3 hodiny. Súprava obsahuje 8 vymeniteľných nástavcov na prácu s určitými svalovými skupinami, ako aj puzdro na uloženie a prepravu zariadenia, vyrobené z odolnej a hladkej tkaniny. Vybe Percussion Massage Gun Pro je tichá. Hmotnosť zariadenia je 2 kg. Priemerná cena je 14 700 rubľov.
Jeden z najkompaktnejších prístrojov, veľkosť masážnej pištole je 15x13x7 cm (dĺžka, šírka, výška), a hmotnosť produktu je len 650 g. Zároveň je prístroj tichý, čo umožňuje masáž nie nielen doma, ale aj v práci či na cestách. Plné nabitie batérie trvá 2,5 hodiny. Theragun Mini je pomerne výkonný, má 3 rýchlostné režimy (1750, 2100 a 2400 tepov za minútu). Zariadenie je dodávané s puzdrom na prepravu a skladovanie. Priemerná cena je 19 000 rubľov.
Masážna pištoľ s bohatým balením a základnou sadou funkcií. Má 5 režimov, ktorých intenzita je od 2 000 do 3 200 ot./min. Kapacita vstavanej batérie je 2500 mAh. Prístroj je určený na hlboký zásah do svalov, vibrácie perkusnej pištole sú schopné preniknúť 10-15 mm, precvičujú svaly, stimulujú krvný obeh, odstraňujú celulitídu. Pre každý režim je samostatná tryska. Telo prístroja má pogumovaný povrch, aby sa zabránilo vykĺznutiu z rúk počas sedenia. Priemerná cena masážnej pištole Yamaguchi Therapy je 19 430 rubľov.
Video o tomto modeli a verzii PRO:
Jeden z najvýkonnejších modelov perkusnej pištole, ktorý má profesionálny motor. Toto inovatívne zariadenie poskytuje maximálny náraz 15 kg. Zariadenie je vybavené systémom regulácie tlaku, ktorý počas prepínania rýchlostných režimov nezávisle volí jeden z 30 stupňov intenzity. Okrem toho má model zabudovaný systém spätnej väzby - ak sa počas procedúry zvýši tlak, automaticky sa zvýši sila nárazu. Booster Pro 3 slúži nielen na efektívne a rýchle uvoľnenie svalov, ale aj na priame pôsobenie na spúšťacie body.Masážna pištoľ je rovnako vhodná pre tých, ktorí sa profesionálne venujú športu, ako aj pre tých, ktorí sú nútení viesť sedavý spôsob života. Vďaka svojej sile prístroj rýchlo eliminuje jav stagnácie v rôznych svalových skupinách. Môže sa použiť aj na prevenciu zápalu svalov a mäkkých tkanív. Vhodné pre prácu s takými oblasťami tela, ako sú:
Booster Pro 3 má 4 rýchlostné režimy, je vybavený vstavanou batériou s kapacitou 2400 mAh. Priemerná cena je - 19 490 rubľov.
Prehľad trysiek perkusného maséra Booster Pro 3:
Jednoduchý perkusný masér v prevedení a funkčnosti, ktorý bol vyvinutý v spolupráci s profesionálnymi športovcami, trénermi a fyzioterapeutmi. Prístroj je ľahko ovládateľný, pracuje v režime jednej rýchlosti - 2 500 úderov za minútu. Uhol masážnej hlavice je nastaviteľný o 90 stupňov (uhol zdvihu 16 mm). Vďaka tejto funkcii sa masážne procedúry vykonávajú s väčším komfortom a účinok sa stáva presnejším. Kapacita batérie vystačí na 40 minút nepretržitej prevádzky bez dodatočného dobíjania. Priemerná cena je - 20 000 rubľov.
Video recenzia tohto zariadenia:
Prenosné zariadenie od čínskeho výrobcu. S jednoduchým decentným dizajnom je premyslený dizajn ergonomicky tvarovaný. Pre pohodlie je ovládacie tlačidlo (zapnutie a prepnutie režimu) umiestnené na zadnej strane puzdra. Ruka sa ho teda počas procedúry nedotkne. Perkusná pištoľ je vybavená 5 režimami. 60W bezkomutátorový motor. Lítium-iónová batéria s kapacitou 2400 mAh. Zariadenie sa dodáva s 5 vymeniteľnými tryskami:
Priemerné náklady na Impulse Sport sú 24 500 rubľov.
Video recenzia tejto masážnej pištole:
Perkusná pištoľ s inovatívnou technológiou Quiet Glide, ktorá hladko a rovnomerne kĺže po vnútorných častiach nástroja. Tým sa zvyšuje rýchlosť úderu a hĺbka dopadu na tkanivá a svaly. Zároveň sa zariadenie nezohrieva, čo poskytuje dodatočný komfort. Za zmienku stojí aj nehlučnosť maséra.
Súprava obsahuje 5 vymeniteľných nadstavcov pre prácu s rôznymi svalovými skupinami, ako aj pre hlboký úder.Hyperice Hypervolt má 3 režimy výkonu a rýchlosti, ktorých maximálna frekvencia dosahuje 3 200 úderov za minútu. Vďaka týmto funkciám má masér účinný regeneračný a terapeutický účinok.
Vstavaná lítium-iónová batéria vám umožní pracovať 180 minút bez dodatočného nabíjania. Jedná sa o jeden z najviac autonómnych modelov perkusných pištolí. Priemerná cena Hyperice Hypervolt je 41 500 rubľov.
Tichá a výkonná masážna pištoľ je vybavená bezkefkovým motorom a disponuje širokými možnosťami vykonávania samopoklepovej terapie. Model ponúka päť rýchlostných režimov, od 1 750 do 2 400 úderov za minútu, vhodných pre prácu s akoukoľvek časťou tela. Prístroj sa dodáva so 6 vymeniteľnými masážnymi hlavicami:
Zariadenie navyše dostáva ďalšie funkcie, práca z mobilnej aplikácie Therabody je pridaná napríklad možnosť merania sily, ale aj množstvo wellness masáží. Rukoväť je odolná, má ergonomický univerzálny tvar.Výdrž batérie bez nabíjania je 300 minút.
Súprava obsahuje 2 dobíjacie lítium-iónové batérie, nabíjačku, 6 nástavcov a prepravné puzdro. Priemerné náklady na Theragun G4 PRO sú 50 400 rubľov.
Video testovanie všetkých trysiek maséra:
Kľúčové vlastnosti zariadenia, na ktoré musíte venovať pozornosť, sú nasledujúce parametre a funkcie:
rýchlostné režimy. Rýchlosť maséra sa meria v počte úderov (úderov) za minútu. Typicky je rozsah od 1 000 do 3 200 úderov. Intenzita nárazu závisí od rýchlosti. Najlepšie je, ak má zariadenie niekoľko rýchlostných režimov.
Hĺbka nárazu. Ďalší ukazovateľ intenzity masáže spolu s rýchlosťou predstavuje celkový výkon prístroja. Hĺbka sa meria v milimetroch, minimálny prienik do svalového tkaniva je 9 mm a maximálny 32 mm.
Kapacita batérie. Výdrž batérie zariadenia závisí od kvality a kapacity vstavanej nabíjateľnej batérie. Tento indikátor sa zvyčajne pohybuje od 1 do 6 hodín, pričom trvanie jedného postupu nie je dlhšie ako 30 minút. Ak si myslíte, že pri cestovaní budete potrebovať perkusnú pištoľ, potom je najlepšie zaobstarať si zariadenie s najvýkonnejšou batériou. Pre domáce použitie je vhodná batéria s priemernou autonómiou.
Bezhlučnosť.Lacné výrobky sú často hlučnejšie, akustickým výkonom pripomínajú vŕtačku alebo kuchynský mixér. Zariadenia, ktoré vytvárajú najmenší hluk, sú zvyčajne drahšie a majú menší výkon.
Ergonomický dizajn. Indikátor zodpovedný za pohodlie fyzioterapie. Patria sem vlastnosti ako hmotnosť výrobku, funkcia nastavenia uhla masážnej hlavice, protišmykový povrch rukoväte a jej tvar, ako aj jednoduchosť ovládacieho systému maséra.
Vybavenie. Napríklad počet vymeniteľných trysiek pre rôzne druhy masáží, alebo prítomnosť puzdra či krytu na uloženie prístroja a príslušenstva. Čím viac trysiek je súčasťou súpravy, tým širšia je funkčnosť zariadenia.
Cena. Napriek veľkej subjektivite tohto ukazovateľa sa stále neodporúča kupovať najlacnejšiu možnosť, ktorá má nielen atraktívne nízke náklady, ale aj krátku životnosť. Produkty obľúbených značiek majú priemernú a vysokú cenu, pričom zariadenia sú vyrobené z kvalitných materiálov, navyše sa na ne vzťahuje záruka. Takéto zariadenie bude trvať oveľa dlhšie ako jeho rozpočtové náprotivky, a keďže otázka jeho akvizície sa týka zdravia, nebude tu potrebné prísne šetriť.