Na dosiahnutie výsledkov v športe používajú plavci prídavné zariadenia. Častejšie ako iné sa na plávanie používajú pádla. Aby ste dosiahli čo najväčší efekt, musíte vedieť, aké typy zariadení sú vhodné pre rôzne štýly, čo je lepšie pre športovcov rôzneho veku. V článku zvážime odporúčania, ako si vybrať správnu možnosť pre cenu a technické vlastnosti, čo hľadať pri nákupe a aké chyby robia začiatočníci pri výbere lopatiek na plávanie.
Obsah
Lopatky na plávanie sú športovou pomôckou pre ruky plavcov, ktorá rozvíja rýchlosť, silu a pomáha správnemu nácviku plaveckých techník.
Typy v závislosti od veku:
Možnosti pre dospelých a deti sa líšia iba veľkosťou a držiakmi, ich funkčnosť je nezmenená. Veľké lopatky sú vhodné pre juniorov a dospelých športovcov, malé sa pohodlne zmestia do dlane detí.
Typy v závislosti od dizajnu:
Ako prvá sa objavila klasická verzia, no stále zostáva najobľúbenejšou výbavou. Vhodné pre akýkoľvek štýl a prípravu športovca. Anatomické tvary lepšie padnú na ruku, vyberajú sa individuálne, detské modely je potrebné brať chrbtom k sebe, nie kvôli rastu. Popruhové a perforované rukavice sú medzi plavcami začiatočníkmi žiadané, bezpečné a ľahko sa používajú. Kýlová verzia je vhodná na plávanie na kraul.Osmičky používajú profesionálni športovci, jeden obvod sa nosí na predlaktí, druhý na prstoch, dosiahne sa pohodlná fixácia ruky.
Žiadny projektil sám o sebe nezlepšuje športový výkon, je dôležité ho správne použiť. Aby slúžili dlhú dobu, dodržujte pravidlá starostlivosti a skladovania.
Zvážte hlavné body:
Tipy, ktorú možnosť kúpiť v závislosti od podmienok použitia:
Hodnotenie zahŕňa najlepšie a osvedčené modely podľa kupujúcich. Základom je svetlo na popularitu modelov, recenzie a recenzie spotrebiteľov.
Prezentované sú lacné (rozpočtové) možnosti čepele pre športovcov a začiatočníkov. TOP zahŕňa modely, ktoré stoja až 1 000 rubľov.
Lopatky sa ľahko upevňujú na dlaniach pomocou mäkkých popruhov. Hydrodynamický tvar pre maximálny tréning zdvihu. Zároveň sú zachované prirodzené pohyby. Obsah: vrecko, 2 lopatky. Krajina pôvodu: Čína. Hmotnosť: 120 gr. Cena: 520 rubľov.
MAD WAVE ponúka všestranný model strednej triedy so širokými úchytmi. Poskytuje jednoduché použitie pre akýkoľvek štýl plávania. Znížte riziko poranenia ramena a predlaktia. Čierna farba. Priemerná cena: 650 rubľov.
Pohodlné popruhy sa dajú nastaviť na akúkoľvek veľkosť. Umožnite znížiť zaťaženie ramena pre začiatočníkov a profesionálov. Znížte náklady na energiu počas dlhej plavby. Predáva sa v samostatnom balení so zámkom a zavesením. Rozmery: 16x11 cm.Farba: modrá. Cena: 990 rubľov.
Model je určený pre začínajúcich plavcov, pomáha správne formovať prácu paží a ramenného kĺbu. PVC popruhy sú bezpečne pripevnené, netrčia a nedráždia pokožku. Krajina pôvodu: Čína. Veľkosť balenia: 24x16x5,5 cm Priemerná cena: 489 rubľov.
Karpálne alebo prstové malé lopatky sú ideálne pre prsia a znak. Nylonové remienky, odolné, sa pri dlhšom kontakte s vodou neroztrhnú. Pri správnej starostlivosti vydržia dlhé roky. Veľkosť 16×10 cm.Priemerné náklady: 590 rubľov.
Lopatky v tvare kosáčika pre rozvoj svalov a vylepšenú techniku veslovania. Umožňujú vám lepšie cítiť vodu, čo je dôležité najmä v prvej fáze tréningu športovcov. Pohodlná a spoľahlivá fixácia rúk prakticky eliminuje možnosť zranenia a zranenia. Priemerná cena: 550 rubľov.
Reliéfny povrch poskytuje najpohodlnejšie upevnenie s pokožkou. Moderný hydrodynamický tvar poskytne precvičenie svalov dlane a paží ako celku. Môžu ich používať nielen profesionáli, ale aj začiatočníci. Rozmery: 19x13 cm.Cena: 390 rubľov.
Skvelá možnosť pre freestyle tréning. Vhodné aj pre najmenších športovcov. Úder sa predĺži, zlepší sa vstup do vody. Ak nedodržíte techniku veslovania, lopatky môžu počas pohybu skĺznuť, vďaka čomu sa okamžite vytvorí jasnosť a správnosť pohybov rúk a ramenného kĺbu. Cena: 446 rubľov.
Lopatky sú vyrobené z polypropylénu, popruhy sú vyrobené zo silikónu, pevne priliehajú na ruku, pri pohybe sa nešmýkajú. Vhodné pre akýkoľvek štýl plávania. Kompletná sada: lopaty, krycia taška na skladovanie a prenášanie, návod. Krajina pôvodu: Čína. Veková kategória: univerzálna. Farba: čierno-modrá. Podrobné pokyny vám povedia, ako zostaviť inventár efektívne, spoľahlivo, ako správne šnurovať elastické pásy, pohodlne pre ruky. Priemerné náklady: 574 rubľov.
TOP zahŕňa modely, ktoré stoja od 1 000 rubľov.
Tvarovaný tvar vám umožňuje maximalizovať príležitosti, prekonať odpor vody a dosiahnuť vysoký úspech v tréningu. Okraje sú mäkké, zvyšujú bezpečnosť pri cvičení v bazéne.Asymetrický tvar výrazne znižuje zaťaženie ramenného pletenca. Široká škála farieb umožňuje vybrať si model pre ženy aj mužov. Priemerná cena: 2629 rubľov.
Lopatky sú vhodné pre akýkoľvek štýl a vek plavca. Malé otvory umožňujú lepšie cítiť vodu dlaňami. Dizajn je postavený anatomicky správne, zvyšuje účinok pri plávaní. Široká škála veľkostí, farieb priaznivo odlišuje model od konkurencie. Materiál: polypropylén, hypoalergénny silikón. Krajina pôvodu: Čína. Cena: 3899 rubľov.
Profesionálne vybavenie na plávanie v akýchkoľvek vodách. Zvyšuje zaťaženie pri tréningu, takže ho musíte používať postupne. Rúrkové popruhy sa prispôsobujú na dlani, aby čo najlepšie sedeli. Pre trvácnosť používania je potrebné po tréningu opláchnuť studenou vodou. Cena: 3550 rubľov.
Výrobca vyvinul univerzálny model založený na modernom ergonomickom biodizajne s hladkými hydrodynamickými tvarmi.Mäkké lemovanie po okrajoch zaisťuje bezpečnosť pretekára aj súperov. Niekoľko upevňovacích prvkov umožňuje pohodlné upevnenie modelu v dlani. Dĺžka: 24,4 cm Krajina pôvodu: Čína. Cena: 1990 rubľov.
Hydrodynamický dizajn zaisťuje maximálny kontakt s vodou. Modelka rozvíja správnu techniku, posilňuje svaly paží a chrbta. Priechodné otvory umožňujú trénovať s maximálnym efektom. Materiál: polypropylén, silikón. Cena: 2500 rubľov.
Lopatky sú čo najbližšie k dlani, čo zaručuje viditeľný efekt. Inovatívny tréningový materiál zlepšuje pohyb paží udržiavaním paží, predlaktí v správnej polohe, lakťom držaným vyššie pre maximálny pohon. Výška čepele sa nastavuje stlačením zdola nahor, čo zvyšuje komfort, zaisťuje optimálnu fixáciu čepele vo vode. Hmotnosť: 190 gr. Cena: 1299 rubľov.
Doplnok slúži na zlepšenie techniky začínajúcich športovcov. Materiál: guma, plast. Veľkosť je potrebné zvoliť individuálne. Ak sa používa v tandeme s miskou na udržanie tela nad vodou, brzdový pás pre odpor. Výrobok je odolný pri správnom používaní, starostlivosti. Veľkosť: 18x12x4 cm.Cena: 1305 rubľov.
Vybavenie vhodné pre tréning na akejkoľvek vodnej ploche. Dizajn je jedinečný, čo najbližšie k dlani, hydro-dierky umožňujú cítiť vodu, okamžite reagovať na zmeny. Postroje je možné upevniť jednotlivo pod ruku športovca. Plast zaručuje trvanlivosť používania. Cena: 1790 rubľov.
Určené na nácvik správnej techniky úderov u detí, ale aj juniorov. Sada 2 lopatiek, možno použiť na akýkoľvek štýl plávania. Tento typ je ideálny na nastavenie rúk do správnej polohy. Zabráňte prepätiu v ramenách, umožní vám sústrediť sa na techniku. Cena: 2890 rubľov.
Článok skúmal, aké sú typy lopatiek na plávanie, ktorá spoločnosť je lepšie kúpiť za špecifických prevádzkových podmienok, aké populárne modely, novinky predstavujú rôzne spoločnosti. Pri nákupe športového vybavenia nezabudnite, že bezpečnosť používania je hlavným kritériom výberu. Pri správnom používaní a starostlivosti vám zariadenie vydrží dlho.