Rebríček najlepších labiek a vankúšikov za rok 2025

Dnes medzi špeciálne športové vybavenie, ktoré je určené na kontaktné bojové umenia a cielený tréning úderov, ale aj kombinácií, patria boxerské labky. Tento typ športového náčinia by sa nemal spájať výlučne s boxom, možno ich priradiť k univerzálnemu typu športového náčinia, používam ich v rôznych druhoch bojových umení. O tom, čo sú labky a vankúšiky a ktorý model je lepšie zvoliť, si povieme nižšie.

Box ako šport

Taký šport ako box pochádza z Rímskej ríše, kde sa ďalej rozvíjal. Obyvatelia Ríma považovali tento šport za dosť veľkolepý a krvavý, vhodný na zápasy gladiátorov, ktoré sa odohrávali v Koloseu. Päty vznikli už dávno a archeológovia dnes poskytujú nespochybniteľný dôkaz o tejto historickej skutočnosti. Pri vykopávkach objavili rôzne zariadenia, reťaze a iné predmety, vďaka ktorým bol úder silnejší a bolestivejší. V tých vzdialených časoch sa často odohrávali päste a boje bez použitia akejkoľvek zbrane, to bola určitá fáza prípravy bojovníkov.

Tento šport je známy už medzi starými Grékmi. Je historicky dokázané, že Gréci používali akési boxerské rukavice, čo boli kožené pásiky. Pri nich si bojovníci preplietli prsty a ruky, niekedy aj predlaktia. Mali aj meno - meilihai. Neskôr ich nahradili rukavice, ktoré majú iný vzhľad. Ide o rukavice, ktoré boli zošité z kožených brázd a rukavíc a o niečo neskôr k nim pribudli hroty a kovové krúžky. V Grécku v polovici roku 600 pred Kr. päste boli zaradené do olympijských hier, počas ktorých sa súboje odohrávali na piesočnatej ploche štvorcového tvaru. Hlavným cieľom boja je vyradiť súpera alebo jeho dobrovoľné vzdanie sa.

Ak hovoríme o Rusovi, došlo aj k pästným súbojom. Viac však bolo pre zábavu ako predstavenia pre divákov alebo pre zisk. História pozná niektoré pravidlá, ktoré neboli nikde pevne stanovené, no účastníci sa ich držali a od súpera vyžadovali ich dodržiavanie.

Veriaci Rusi, cirkvi a neskôr boľševici päste nevítali a nazývali ich barbarstvom.

Zároveň v Európe, vrátane Anglicka, bol a rozvíjal sa box. Na tréning športovci používali rukavice a na súťažiach a turnajoch sa sparring uskutočňoval bez nich. Boxerské rukavice v Anglicku boli vyrobené z kože a vnútorná výplň bola z konského vlásia. V roku 1867 sa zmenili požiadavky na vedenie zápasov, jeden z bodov nových pravidiel a za účelom zníženia zranení bola požiadavka na používanie boxerských rukavíc na turnajoch.

Od tej doby sa rukavice začali deliť na typy:

• boj;
• školenia.

V modernom svete sa rozlišujú aj amatérske, trénerské, projektilové rukavice, ktoré môžu byť šnurovacie alebo na suchý zips a výplň v nich je penová alebo rukavicová.

Labky a chrániče - športové vybavenie pre box

Podľa popisu sú labky na sparring v boxe nasadené na ruky, nemajú žiadne „prsty“ a údernú časť na povrchu.

Samostatné modely boxerských labiek sú upevnené na rukách alebo predlaktiach športovca pomocou pásov. Rozmanitosť modelov závisí od techniky, ktorú športovec cvičí.

Mnohé labky sú vhodné na prijímanie úderov, nie na ich dodávanie.

Materiál na boxerské labky a chrániče

Medzi materiálmi, z ktorých je tento typ zariadenia vyrobený, sa používajú prírodné a syntetické.Samozrejme, že labky z prírodných materiálov sú obľúbenejšie, sú pohodlnejšie a odolnejšie voči opotrebovaniu, takéto labky u športovcov len zriedka spôsobujú alergické reakcie ako tie z umelých materiálov.

Častejšie sa boxerské labky vyrábajú s použitím prírodnej alebo umelej kože, vnútornej výplne plsti alebo konského vlásia, ako aj polyetylénovej alebo polyuretánovej peny.

Z technologického hľadiska sa boxerské labky delia na:

• rovný;
• ohnutý;
• univerzálny.

Prvý typ labiek v zozname má rovný povrch, považuje sa za klasický a je vhodný na zasiahnutie. Boxerské labky vám umožňujú trénovať údery a kopy.

Zahnuté labky nie sú vhodné na nácvik priameho úderu, väčšinou slúžia na nácvik nadrezov a hákov. Tento typ labiek sa považuje za traumatickejší, odporúča sa ich používať pre skúsených boxerov, pre začiatočníkov je lepšie ich odmietnuť.

Boxerské labky univerzálneho typu vrátane makiwary sú pripevnené na predlaktí, majú veľkú pracovnú plochu. Takéto boxerské náčinie má rôzny tvar, dajú sa v nich cvičiť rôzne techniky a údery.

Pri charakterizovaní boxerských labiek vo všeobecnosti môžeme s určitosťou povedať, že nepatria k homogénnemu typu vybavenia v športe, ich rozdelenie je podmienené, hoci tvar a veľkosť boxerských labiek môže mať značné rozdiely. Preto pri výbere zariadení tejto skupiny je potrebné pristupovať subjektívne, určiť úlohy, pre ktoré sa kupujú, ale pred ich nákupom existuje niekoľko praktických rád:

• nezabudnite, že boxerské labky sú vhodné na sparring, ak je tréning jediný, potom nie sú potrebné labky;
• posúďte stupeň svojho športového tréningu, nezabudnite, že rovné labky sú ideálnym typom vybavenia pre začínajúcich športovcov;
• druh bojového umenia, ktorý robíte a prečo si kupujete labky, je dôležitý;
• jednotlivé modely labiek sú k dispozícii vo veľkostiach, vyberte si pohodlné vybavenie, nezabudnite, že budú mať dlhé tréningy, vybavenie by nemalo spôsobovať nepohodlie;
• zastavte svoju pozornosť na labkách, ktoré vyrábajú dôveryhodné spoločnosti, pretože športové vybavenie musí byť vysoko kvalitné a slúžiť športovcovi po dlhú dobu.

Všeobecne sa uznáva, že okrem tvaru boxerských labiek záleží aj na stupni tuhosti takéhoto športového vybavenia. Labky sú takpovediac mäkšie, prepichnuté pomôžu športovcovi pocítiť náraz. Tiež školenie v ich používaní obväzy - Rukavice môžu posilniť väzy, ktoré podporujú päsť. Pevné labky sú vhodné na nácvik kombinačných pohybov, pohybov a ich taktiky, precvičovanie vzdialenosti a rovnováhy.

Metódy tréningu labiek

Tréning s využitím boxerských labiek dokonale rozvíja reflexy boxerov, techniku ​​úderov, obranu a stratégiu boja. Pri práci v labkách športovec okrem efektívneho tréningu dostáva aj intelektuálnu rozcvičku, športovec má možnosť ocitnúť sa v situácii blízkej skutočnému boju.

Okrem hlavného účelu (vypracovanie úderov, zvýšenie rýchlosti a sily úderov) boxerské labky pomáhajú rozvíjať určitý rytmus, presnosť úderov, určitú stratégiu a individuálny štýl športovca.

Výhody práce v boxerských labkách

• zvýšenie úrovne úderných schopností športovca;
• zvýšenie úrovne útočných a obranných schopností;
• zvýšiť úroveň nácviku úderov proti skutočnému bojovému partnerovi.

Pri práci v boxerských labkách bude športovec tiež schopný:

• cvičiť skutočné údery a boxerské pohyby;
• zároveň v tréningu je možnosť vypracovať si útočné aj obranné pohyby;
• športovec si zvykne na skutočného súpera;
• labky vám umožnia vypracovať si svoj individuálny štýl.

Tréning v boxerských labkách je nielen užitočný a efektívny, je zaujímavý a nezvyčajný. V procese, ktorý môžete zmeniť vývoj rôznych bojových schopností, útoku aj obrany, protiútokov. Osoba, ktorá drží labky, má schopnosť napodobňovať rôzne štýly boxerov, čím umožňuje súperovi zvyknúť si na ne. Intenzita práce môže byť tiež rôzna, môže byť zvýšená alebo znížená. Takýto tréning je vždy energický a zaberá veľa síl športovca, no výsledok na seba nenechá dlho čakať, samozrejme, športovci získajú bojové reflexy.

Časté chyby pri výbere labiek a vankúšikov

• zlá veľkosť;
• nedostatok dostatočnej sily labiek alebo nepohodlie počas práce;
• pri nákupe sa nevenuje pozornosť upevneniu labiek, ktoré ich držia;
• nákup cenovo dostupných labiek, ktoré nie sú vždy vysoko kvalitné;
• športovec venuje pozornosť ich dizajnu - toto kritérium si nechajte na neskôr.

Dodržiavanie bezpečnosti pri cvičení

• pri práci v labkách nezabudnite na rukavice;
• pred začatím tréningu v labkách si prečítajte pravidlá;
• vedúce miesto v procese výcviku je dané tomu, kto je v labkách;
• bez ohľadu na to, v akých labkách pracujete, je dôležité dodržiavať techniku ​​tlmenia nárazov;
• pri priamom údere - použite pravú labku, stranu - vezmite ju ľavou;
• ak sú údery sériové, zmeňte polohu labiek.

Kto má chuť a čas, môže si boxerské labky vyrobiť aj sám. Na to potrebujete pravú kožu alebo jej náhradu. Ako plnivo je vhodná viacvrstvová plastová páska (penofol) alebo karemat, penová guma. Ďalej budete potrebovať krúžky z plastu alebo kovu, päťmetrovú šnúru, nylon, pevné nite. Labky takéhoto plánu sú pohodlné a ľahké, husté a odolné.

Ak sa rozhodnete kúpiť labky a chrániče na box, odporúčame zvážiť nasledujúce možnosti.

Výber boxerských labiek

Boxerské labky, výrobca ECOS

Cena — 3300 rosy. trieť.

• materiál - pravá koža;
• výplň vo vnútri labiek je hustá pena, ktorá je doplnená o gélový chránič, vďaka tejto výplni je úroveň absorpcie nárazov pomerne vysoká;
• vnútri labiek hemisféra;
• kamuflážny dizajn.

• nezistený.

Trénerské labky, klasický typ Gen3Core RC, výrobca Ultimatum Boxing

Cena - 6400 rosy. trieť.

• vyrobené z vysoko kvalitnej kože;
• vnútorné plnivo - tlmiace nárazy a viacvrstvové;
• plnivo je vyrobené z ľahkých polymérov;
• labky majú v karpálnej časti vankúšik;
• účinný fixačný systém, ktorý eliminuje skĺznutie;
• ich hrúbka je 11 cm, výška - 21 cm, šírka - 17 cm.

• nenájdené.

Boxerské labky, výrobca Leone 1947

Cena 8 950 rosa. trieť.

• materiál - pravá koža;
• ohnutý tvar;
• vhodné na nácvik úderov;
• umožňujú zvýšiť nielen rýchlosť vypracovania úderov, ale aj techniku;
• labky majú suchý zips, ktorý vám umožní bezpečne pripevniť trenažér na ruku;
• na tele labiek je logo spoločnosti.

• vysoká cena.

Boxerské nohy CN700 od Cleto Reyes

• Cena - 12 000 rubľov. trieť.

• Vyrobené s použitím prémiovej kože.
• forma - rovná, klasická;
• mať pohodlné uchopenie;
• sú tam vetracie otvory;
• labky strednej tvrdosti;
• vám umožní vypracovať rôzne kombinácie a zlepšiť techniku.
• prítomnosť loga.

• cena.

Vycpávky na box nafukovací typ, FMV11, výrobca Fairtex, krajina — Thajsko

Cena - 10700 rosa. trieť.

• športové vybavenie vyrobené z kože;
• univerzálnosť modelu;
• nafúknutý tvar;
• ľahký typ penového plniva;
• je možné ho využiť na nácvik kopov, ako aj na tréning mladých športovcov.

• nezistený.

Boxerské labky, Light Black/Red, výrobca Venum

Cena - 5650 rosy. trieť.

• vyrobené z vysoko kvalitnej kože;
• určené na nácvik úderov a lakťov;
• labky konkávneho typu majú vďaka dizajnu dobrú nárazovú plochu;
• počas práce nevytvárajú pocit nepohodlia, sú pohodlné a bezpečné.

• nezistený.

Výber podložiek

Tento typ športového vybavenia je pomerne efektívny, čo vám umožňuje rozvíjať svaly, cvičiť techniku ​​úderu športovca a zlepšovať ju. Vďaka pravidelnému a dlhodobému tréningu budú športové schopnosti zápasníkov bezchybné. Technika úderov a presnosť ich aplikácie sa výrazne zlepší. Športovec rozvinie také dôležité vlastnosti, ako je vytrvalosť a vytrvalosť.Vzhľad podložky pripomínajú vankúš, na výrobu ktorého sa často používa guma a vonkajší povlak je koža alebo kvalitná koženka. Vnútornou výplňou je pena, vďaka čomu podložky dostávajú také vlastnosti ako pružnosť a pevnosť, vydržia aj dosť silné údery. Zvýšiť úroveň komfortu tohto športového náčinia umožňuje aj ich tvar, často zakrivené vypchávky. Niektoré modely majú suchý zips a popruhy, ktoré vám umožňujú pevné a bezpečné upevnenie na rukách. Moderné podložky majú pestré farby a zaujímavý štýlový dizajn. To vám umožní vyniknúť v telocvični medzi súpermi a spoluhráčmi v boji. Makivary (podložky) poskytujú dobrú ochranu dôležitej časti rúk športovca – zápästia. Cvičenie na podložke je vždy efektívne a pohodlné.

Medzi podložkami by sa mala venovať pozornosť nasledujúcim modelom:

AML podložky

Cena - 5200 rosy. trieť.

• konkávny tvar;
• pohodlné a efektívne pri nácviku úderov;
• sú tu zosilnené rukoväte;
• sú tam zapínanie (popruh - suchý zips).

• koženkové vybavenie.

Taipeds od Yokkao

Cena - 16900 rubľov. trieť.

• vnútorné plnivo - hustá pena;
• hmotnosť zariadenia - 3,2 kg;
• čalúnenie - koža;
• zakrivený tvar;
• schopný chrániť ruky a nohy trénera.

• vysoká cena.

Venum Giant Kick Pads Black/Black od Venum

Cena - 12 850 dew. trieť.

• materiál - kvalitná koža Skintex;
• vnútorná výplň - pena s vysokou hustotou;
• odolávať silným úderom;
• existujú upevňovacie prvky, vďaka ktorým je možné upevniť oblasť predlaktia;
• nevytvárajte nepohodlie, čo najpohodlnejšie.

• nezistený.

A na záver

Boxerské labky, chrániče, makiwary sú potrebné a efektívne typy športového vybavenia, ktoré umožňujú nielen cvičiť údery, ale aj zlepšiť techniku ​​športovca, zlepšiť jeho bojové vlastnosti a dosiahnuť vysoké výsledky v športe. Byť rýchlejší, mať vysokú rýchlosť, udržať si svoju individualitu v boji a byť stále na vrchole je možné vďaka pravidelnému tréningu, ktorého efektivitu je možné zvýšiť používaním kvalitného športového vybavenia pre box a iné druhy bojových umení. .