Rebríček najlepších kníh o akupunktúre v roku 2025

Akupunktúra alebo akupunktúra je najstaršia metóda liečby mnohých chorôb bez použitia liekov. Čína je považovaná za svoju vlasť a v Nebeskej ríši sa praktizuje už viac ako tisíc rokov.

Existujú legendy, podľa ktorých sa ukazuje, že táto metóda bola prvýkrát použitá v starovekej Číne pred viac ako štyrmi tisíckami rokov. Oveľa neskôr začali techniku ​​akupunktúry používať ľudia z okolitých krajín – Mongolska, Japonska a Kórey.

V Európe a Rusku sa akupunktúra ako tradičný druh liečby začala používať až koncom 20. storočia. Preto sú knihy o akupunktúre, rozširujúce vedomosti v tejto oblasti, veľmi relevantné.

Ako funguje akupunktúra

Akupunktúra je považovaná za najúčinnejšiu nemedikamentóznu liečbu mnohých chorôb.

Pomocou akupunktúry je možné liečiť nasledujúce choroby:

• opakujúce sa alebo pretrvávajúce bolesti hlavy;
• muskuloskeletálne a muskuloskeletálne poruchy;
• poruchy trávenia;
• problémy s krvotvorbou;
• problémy s dýchaním a pľúcami;
• choroby neurologickej povahy;
• gynekologické a urologické ochorenia;
• kolika a kŕče rôzneho pôvodu;
• pomáha zbaviť sa závislosti od nikotínu a alkoholu.

Po kurze akupunktúry dochádza k zlepšeniu fungovania imunitného systému, čo má priaznivý vplyv na celkový stav pacienta.

Podstata akupunktúrneho postupu

Reflexný účinok na telo prostredníctvom špeciálnych ihiel rôznych dĺžok, ktoré sa vkladajú do určitých, v závislosti od ochorenia, bioaktívnych bodov.

Impulz z injekcie vstupuje do centrálneho nervového systému a potom do oblasti trpiaceho orgánu. Výsledok akupunktúrneho hojenia je cítiť hneď po prvom sedení: zmierňuje sa zápal a čiastočne sa zmierňuje bolesť, zlepšuje sa krvný obeh.

Kontraindikácie

Pred predpísaním tohto typu reflexnej terapie pacientovi špecialista starostlivo diagnostikuje celý organizmus a až potom vyberie individuálnu metódu akupunktúry pre každého jednotlivého pacienta.

Pri všetkej účinnosti liečby širokého spektra chorôb stále existuje niekoľko kategórií ľudí, u ktorých je akupunktúra z dôvodu veku alebo okolností kontraindikovaná:

• bábätká;
• tehotná žena;
• starší ľudia nad 70 rokov.

Tento postup tiež nemožno vykonať u ľudí s nasledujúcimi chorobami:

• nádory rôznej etiológie, benígne alebo malígne;
• choroby krvi;
• mentálne poruchy;
• infekčné choroby - AIDS, tuberkulóza, pohlavné choroby a hnisavé zápaly.

Ak má pacient vysoké teploty, je pod vplyvom drog, alkoholu, alebo pri akútnej chirurgickej anomálii, akupunktúra sa nevykonáva.

Druhy akupunktúry

Na klinikách, kde sa praktizujú metódy orientálnej medicíny, sa využíva nielen klasický typ akupunktúry – akupunktúra, ale aj alternatívne verzie stimulácie ľudských bioaktívnych bodov.

Elektrická akupunktúra

Relatívne nová metóda, ktorá umožňuje zvýšiť terapeutický účinok postupu pripojením ihiel k elektrickému zariadeniu.

Sotva vnímateľné elektrické impulzy do ihiel zlepšujú metabolizmus, čím prispievajú k rýchlejšiemu procesu hojenia.

Moxovanie (Ren-qiu)

Bezkontaktná „kauterizácia“ akupunktúrnych bodov biologickými cigaretami (moxami). Sú vyrobené z drvenej suchej paliny čínskej.

Niekedy cigary pozostávajú z rôznych zmesí liečivých bylín, ale palina je povinnou súčasťou.

Dochádza tak k hlbokému zahrievaniu bioaktívnych bodov, čo vám umožňuje zmierniť kŕče a mať sedatívny účinok.

Predpokladá sa, že tento typ akupunktúry pomáha omladiť pokožku. Na urýchlenie očakávaného výsledku sa používa metóda Ren-qiu v kombinácii s inými typmi reflexnej terapie.

Aurikulopunktúra a aurikulotlak

Zlepšenie postihnutých orgánov reflexným pôsobením na akupunktúrne body umiestnené na ušnici.

Nachádza sa tu vyše sto bodov, z ktorých každý je spojený s konkrétnym orgánom.

Akupresúra

Akupresúrna masáž ušníc a celého tela.

Na rozdiel od iných typov akupunktúry má masáž bioaktívnych bodov uší miernejší účinok a je celkom cenovo dostupná pre nezávislý výkon. Umožňuje vám zmierniť bolesť hlavy, zubov, relaxovať alebo naopak, aktivovať vnútornú energiu.

Obyvatelia Nebeskej ríše sú si istí, že ihly vytvárajú priechod na uvoľnenie choroby a kauterizácia ju ničí teplom.

Na implementáciu akupunktúry sa používajú určité veľkosti ihiel v závislosti od oblasti ich použitia.

Ihly môžu byť jednorazové, vyrobené z kovu alebo nehrdzavejúcej ocele. A nástroje na opakované použitie sú pokryté striebrom alebo zlatom.

Náklady na jednu akupunktúrnu reláciu v Moskve sa v závislosti od jej typu pohybujú od 1200 do 6000 rubľov. A vzhľadom na to, že v mnohých krajských mestách sú takíto špecialisti zriedkavou výnimkou, priemerné náklady na procedúru na periférii sú asi 3 000 rubľov.

Preto je túžba mnohých ľudí naučiť sa umenie akupunktúry alebo zručnosť akupresúry celkom pochopiteľná.

Zo všetkých uvedených typov reflexológie na sebaovládanie bežným človekom je dostupná len metóda dopadu prstov na energetické meridiány človeka - akupresúra. A na to, aby ste zvládli akupunktúru vo všetkých jej podobách a liečili ľudí, musíte byť nielen lekárom vzdelaním, ale aj povolaním.

Knihy, príručky, atlasy sú len dôležitým ručne písaným sprievodcom. Nestačí poznať všetky bioaktívne body človeka ani zručnosť akupunktúry.

Je dôležité poznať a pochopiť základy čínskej medicíny, ktorá sa vždy opiera o starodávnu filozofiu dvoch entít – Jin a Jang – harmonické spojenie dobra a zla.

Východní starovekí liečitelia v procese liečenia dospeli k úžasnému záveru - všetky ľudské choroby sú neoddeliteľne spojené s energetickou nerovnováhou, ktorá sa vytvorila v tele a duši pacienta. Verili, že iba úplné obnovenie tejto rovnováhy pomôže zachrániť pacienta pred mnohými chorobami.

Na čítanie kníh o filozofických učeniach klasickej čínskej medicíny neexistujú prakticky žiadne obmedzenia pri ich výbere a kúpe.

Najpopulárnejšie knihy o akupunktúre: Rebríček 2025

Patogenéza chorôb. Diagnostika a liečba podľa tradičnej čínskej medicíny: akupunktúra, masáže a moxovanie

Autor: Nguyen Van Ngyi
Vydavateľ: Ven-Mer, Eureka
Rok vydania: 1992
Cena 1610 rubľov

Knihu napísal čínsky lekár Nguyen Van Ngyi, ktorý mal nielen významné teoretické znalosti, ale aj rozsiahle praktické skúsenosti.

Tento bestseller obsahuje veľké množstvo informácií o metódach orientálnej reflexnej terapie a dáva veľa praktických rád, ako ich využiť pri konkrétnych ochoreniach.

Už viac ako desať rokov je základná dvojzväzková práca čínskeho lekára referenčnou knihou pre mnohých popredných akupunkturistov na celom svete.

Táto kniha je v podstate komplexným návodom na presné stanovenie diagnózy a kompetentné určenie spôsobu liečby, podľa filozofických aspektov čínskej medicíny.

Presná a včasná diagnóza je kľúčom k rýchlemu uzdraveniu pacienta. Lekár a autor tejto knihy strávil celý svoj život štúdiom a praktizovaním metódy liečenia pomocou akupunktúry.

Kniha sa odporúča ako na štúdium metód orientálnej medicíny odborníkom, tak na čítanie fanúšikom žánru.

• veľké množstvo praktických odporúčaní s obrázkami;
• podrobné informácie charakterizujúce podstatu čínskej medicíny;
• veľmi zaujímavé a ľahko čitateľné.

• v porovnaní s originálom má výrazné nepresnosti v preklade pojmov;
• veľa fragmentov z pôvodného zdroja vo všeobecnosti v knihe chýba.

Základy akupunktúry

Autor: Tykochiiskaya E.D.
Vydanie z roku 1979.
Žáner: medicína
Cena: 827 rubľov.

Kniha je určená cieľovému čitateľovi - akupunkturistom, začiatočníkom aj tým, ktorí už majú špecifickú prax.

Autor, v istých kruhoch známy odborník na akupunktúru, doktor lekárskych vied, vo svojej príručke pokrýva metódy reflexológie, ich podstatu a spôsoby aplikácie. Prvýkrát uvádza fakty o efektivite používania klasickej orientálnej medicíny a uvádza na tú dobu najúplnejší zoznam energeticky aktívnych bodov s ich väzbou.

Objemná časť knihy je venovaná využitiu akupunktúry pri liečbe neurologických ochorení a ochorení vnútorných orgánov u detí a dospelých.

• môže slúžiť ako doplnková príručka pre existujúcich lekárov rôznych špecializácií;
• text je napísaný v prístupnom jazyku, bez veľkého množstva lekárskych výrazov;
• čítanie knihy na všeobecné vzdelávacie účely môžeme odporučiť všetkým, ktorí sa zaujímajú o metódy akupunktúry;
• ilustrácie v počte 44 kusov, tabuľky sprevádzajúce monografiu prispievajú k dobrej asimilácii prečítaného textu.

• vzhľadom na čas vydania knihy mnohé fakty nie sú dostatočne presné.

Učebnica čínskej medicíny pre západných lekárov

Autor: Klaus K. Schnorrenberger.
Žáner: Čínska medicína
Vydavateľ: M: "Balbe"
Publikované v roku 2003.

Ide o druhé ruské vydanie učebnice K. Schnorrenbergera, dokonalejší preklad.

Knihu nemeckého vedca K. Schnorrenbergera odporúčajú na čítanie európski lekári, ktorí študujú tradičnú orientálnu medicínu.

Západní špecialisti vo funkčno-morfologickej medicíne využívajú východné liečebné metódy len zriedka. Nebolo to spôsobené ani tak ťažkosťami pri správnej diagnóze, ako skôr nedostatkom kompetentného, ​​plnohodnotného prekladu príručiek z východných jazykov.

K. Schnorrenberg s nemeckou pedantnosťou a presnosťou celkom presne načrtol starodávne poznatky východných liečiteľov západným mysliam lekárov.

Vďaka tomu sa štúdium základov, metód a techník čínskeho liečiteľstva stalo dostupným pre zahraničných aj ruských lekárov.

• jedinečná kniha s objemnými užitočnými informáciami bez „vody“;
• úplne zachytáva v procese čítania;
• zmysluplná a fascinujúca prezentácia, nespôsobuje ťažkosti s porozumením;
• jednoduchosť prezentácie a vynikajúca štruktúra;
• dobre vnímaný lekármi aj bežnými ľuďmi, ktorým záleží na ich zdraví.

• dosť vysoké náklady.

Čínska akupunktúra

Autor: Georges Soulier de Moran
Rok vydania: 2013
Vydavateľ: Profit Style
Žáner: lekárska kniha
ruský jazyk
Náklady na päťzväzkovú knihu: 5 056 rubľov

Georges Soulier de Moran je zakladateľom čínskej akupunktúry v Európe. Jeho monografia v piatich zväzkoch je komplexnou príručkou pre lekárov rôznych špecializácií, ktorí študujú orientálne metódy liečenia pomocou akupunktúry a moxovania.

Prvé tri zväzky sú venované základom starovekej čínskej filozofie o harmónii dvoch základov – Jin a Jang. Autor načrtol jej podstatu, v súlade s princípmi európskeho myslenia, čo výrazne pomáha pochopiť všetky jemnosti doktríny, pochopiť ju a prijať.

Mnohé staroveké objavy autor doplnil o vlastné brilantné dohady a objavy. Opis prebiehajúceho výskumu a jeho výsledky Georges de Moran uviedol na stránkach svojej trojzväzkovej učebnice.

Štvrtý zväzok - vedec dôkladne, s veľkou presnosťou popisuje umiestnenie bioaktívnych bodov s odkazom na konkrétne orgány a s úplným popisom terapeutického účinku.

Piaty a posledný zväzok je komplexným terapeutickým sprievodcom na liečbu rôznych ochorení pomocou akupunktúry.

Všetkých päť zväzkov vychádza v troch knihách: zväzky 1 a 3 vychádzajú ako jedna kniha a zväzky 4 a 5 vychádzajú ako samostatné zväzky.

• jedinečný manuál, pevná väzba a kvalitný papier;
• bodové hodnoty a ich umiestnenie sú napísané jednoduchým jazykom a rýchlo sa zapamätajú;
• vzrušujúce knihy, dokonca aj v trolejbuse je ťažké prestať čítať;
• veľké množstvo autorských ilustrácií a kresieb.

• kresby sú čiernobiele, takže je ťažké vidieť bodky, všetko sa spája;
• vysoké náklady na publikovanie.

Akupunktúrne body čínskej terapie Zhenjiu

Autor: Belousov P.V.
Žáner: ľudová alternatívna medicína
Rok vydania: 2004
Cena je 1300 rubľov.

Táto kniha je tretím tlačeným vydaním série Chinese Zhenjiu Therapy.

V skutočnosti ide o preklad z čínštiny rôznej odbornej literatúry o akupunktúre, ktorú napísali poprední čínski odborníci a vedci a vydali ju v Číne.

Autor použil najmä vzdelávacie publikácie vysokých škôl Čínskej ľudovej republiky o medicíne, množstvo referenčných kníh v čínštine: Zhen Jiu Da Ci Dian a Zhong a Da Ci Dian, ako aj veľké množstvo komentárov a interpretácií koncepty orientálnej medicíny z rôznych zdrojov.

Autor v knihe podrobne popisuje kanály a mimokanálové body, porovnáva ich názvy a uvádza verzie kombinácií bodov, ktoré sú opísané v starovekých spisoch.

• najlepšia kniha zo všetkých tlačených publikácií o reflexnej terapii;
• je desktopový referenčný nástroj na štúdium aktívnych bodov a praktickú aplikáciu na liečbu mnohých chorôb;
• môže byť aj návodom na ďalšie štúdium akupunktúry;
• veľa konkrétnych odporúčaní na liečenie pomocou orientálnej medicíny;
• Kniha je písaná ľahko zrozumiteľným jazykom pre bežného čitateľa, číta sa jedným dychom.

• vysoká cena

O všetky vyššie opísané publikácie majú veľký záujem odborníci zaoberajúci sa výskumom a praxou v tejto oblasti medicíny, ako aj študenti lekárskych fakúlt.

Jednoduchému človeku, ktorého záujem je spojený s orientálnou medicínou, poskytne čítanie týchto kníh množstvo zaujímavých a užitočných informácií. Pomôže naučiť sa umiestnenie všetkých akupunktúrnych bodov a zistiť ich vplyv na konkrétny anatomický orgán. Tieto znalosti sú potrebné najmä pre tých, ktorí sa rozhodnú samostatne zvládnuť techniku ​​akupresúry.

Dôležité! Odborníci odporúčajú, aby ste si zapamätaním názvov bioaktívnych bodov a ich umiestnenia urobili kresby a aplikovali na ne všetky študované body. Táto metóda výrazne pomôže dobre si zapamätať energetické meridiány.

Akupresúra

Typ dopadu na bioaktívne body nie je pomocou ihiel, ale prstov. Najdostupnejšia forma akupunktúry pre samoukov, ktorá si nie vždy vyžaduje medicínske vzdelanie.

Ako si vybrať správne pomôcky na učenie akupresúry

Predtým, ako sa začnete učiť a hľadať učebnicu, musíte jasne pochopiť, čo je na konci cesty:

• liečba vlastného špecifického ochorenia;
• zmierniť neduhy svojich blízkych a priateľov;
• získať odbornú úroveň zručností.

Technika akupresúry je široko zastúpená v mnohých publikáciách tohto žánru: zdravie a krása, medicína a iné. Autormi takýchto kníh sú praktizujúci masážni terapeuti a odborníci s akademickým titulom v tomto druhu reflexnej terapie.

Výber tlačených publikácií o vedení akupresúry vám pomôže vybrať si tréningový manuál, ktorý spĺňa všetky kritériá pre budúceho majstra masáže za výhodnú cenu.

Top 10 najlepších kníh o učení orientálnej akupresúry

názov	Autor	Rok vydania	cena
Akupresúra: Návod	Popova Nina Mikhailovna, Kharlamov Evgeny Vasilievich	rok 2009	59 rubľov
Kompletný kurz masáže. Návod (aktualizovaná verzia učebnice)	Fokin V.N.	rok 2014	300 rubľov
Čínska akupresúra. Pokyny pre diagnostiku a liečbu	V. N. Fokin	rok 2014	385 rubľov
Liečebné body tela. Najspoľahlivejšie svojpomocné techniky	Vladimír Vasičkin	2015	169 rubľov
Veľký atlas liečivých bodov. Čínska medicína pre zdravie a dlhovekosť	Dmitrij Koval	2015	124 rubľov
Skvelý sprievodca masážou	Vladimír Vasičkin	rok 2013	378 rubľov
Akupresúra na každý deň	Wagner F.	2007	121 rubľov
Akupresúra	Aurika Lukovkina	rok 2013	25 rubľov
Tradičná čínska masáž	Zheng Zhaoguang	2006	70 rubľov
Rozotriem bolesť rukami. Odporúčania pre akupresúru	Wolf N.L.	1989	150 rubľov

Pre názornosť sú texty doplnené farebnými ilustráciami, kresbami a schémami s podrobným popisom techník a techník akupresúry.

Akupresúra je jedinečný spôsob operatívneho zotavenia. Pravidelná stimulácia určitých bioaktívnych bodov v určitej oblasti tela alebo chodidiel, tváre, môže spôsobiť ústup choroby a obnoviť silu, normalizovať prácu celého organizmu.

Výhody vlastnenia akupresúry

• absolútne bezpečný a bezbolestný spôsob liečby a úľavy od bolesti;
• schopnosť poskytnúť prvú pomoc pred príchodom lekárov v prípade núdze;
• ľudia, ktorí ovládajú techniku ​​čínskej masáže, majú možnosť pomôcť nielen iným, ale aj sebe.Napríklad: ak úplne neodmietnete, potom výrazne znížte množstvo spotrebovaných liekov, zmiernite bolesť a obnovte vitalitu;
• bezplatné masážne procedúry pomôžu zlepšiť pohodu starších príbuzných. Najmä ak sú neaktívne a trpia porušením motorického aparátu;
• na rozdiel od akupunktúry je akupresúra indikovaná pre dojčatá, čo umožňuje jej vykonávanie v požadovanom objeme pre správny a harmonický vývoj dieťaťa;
• zvládnutie metódy akupresúry si nevyžaduje značné náklady ani hľadanie dodatočného času;
• všetky praktické tlačené návody sú celkom cenovo dostupné.

Vlastniť čínsku masáž je včasná a bezpečná pomoc, ktorá šetrí peniaze a čas.

Malo by sa však pamätať na to: všetky typy akupunktúry (akupresúra nie je výnimkou) vyžadujú bezpodmienečné znalosti o anatomickej štruktúre a fyziológii človeka.