Rebríček najlepších gravitačných topánok pre rok 2025

Technologická revolúcia, zvyk pohodlia, rýchle tempo života priviedli ľudstvo k úžasnému výsledku – rastu chorôb a obrovskému výberu prostriedkov na boj proti nim.
Profesionálny šport využíva vo svojom arzenáli množstvo pokročilých technológií. Väčšina vývoja je k dispozícii pre amatérsky tréning, udržiavanie kondície a liečbu určitých chorôb. Jedným z najjasnejších príkladov popularizácie boli gravitačné topánky. Kozmický názov inverznej obuvi potvrdzuje jej nevídaný úspech v oblasti fyzického rozvoja tela a obnovy chrbtice.

Športové vybavenie v podobe antigravitačných topánok bolo v Spojených štátoch medzi profesionálmi dvadsiateho storočia veľmi bežné. V roku 2006 vydaný román Da Vinciho kód, ktorý prekonal všetky hranice a dosiahol vrchol popularity, dal nový impulz popularite inverzných topánok.

Moderný svet, športovci aj zástancovia zdravého životného štýlu, vyčlenil špeciálne miesto pre gravitačné topánky - čestné miesto.

Ako si vybrať správne gravitačné topánky

Výbavu tvoria špeciálne manžety na nohy, zakrývajúce členky a háky, ktorými sa človek pevne prichytí o hrazdu alebo hrazdu zavesenú dolu hlavou.
Pomocou zariadenia sa vykonáva:

1. súbor športových cvičení;
2. terapeutické naťahovanie chrbtice pod váhou vlastnej váhy.

Nezvyčajný spôsob tréningu má úžasné výsledky.

Jeho jedinečnosť spočíva v nasledujúcich procesoch:

• relaxácia orgánov a úľava od stresu;
• obnovenie krvného obehu;
• eliminovať riziko trombózy;
• zmiernenie bolesti hlavy;
• čistenie lymfatického systému;
• obohatenie mozgových buniek kyslíkom kyslíkom;
• natiahnutie chrbtice;
• korekcia držania tela;
• návrat svalového tonusu;
• zabrániť splošteniu medzistavcových platničiek;
• návrat kĺbovej flexibility;
• zotavenie spánku.

Cvičenie s manžetami na nohy so sebou nesie potenciálne nebezpečenstvo z dôvodu nemožnosti úplnej kontroly nad situáciou. Hlavným parametrom pri výbere je spoľahlivosť, ktorá sa realizuje v nasledujúcich jednotlivých detailoch.

vyhliadka

V závislosti od typu fixácie na nohe sa topánky delia na:

1. individuálny;
2. univerzálny.

Ak prvá možnosť umožňuje rýchle upevnenie topánok pomocou karabínky, ktorá je prispôsobená pre jedného používateľa, potom univerzálny typ umožňuje fixáciu pomocou 2 popruhov s obláčikmi pozdĺž nohy.

Telesná hmotnosť a nosnosť

Oba parametre sú uvedené v kilogramoch a označujú prípustné maximum.

Výrobné materiály

Moderné technológie umožňujú pri výrobe športovej obuvi použiť najnovšie materiály s veľkou pevnosťou a odolnosťou proti opotrebovaniu.

Háčiky

Okrem zaručenia spoľahlivosti pri zvýšenom zaťažení je dôležité venovať pozornosť počtu upevňovacích nitov, mali by byť od 5 alebo viac. Háčik je vyrobený z poniklovanej ocele. Inovatívne modely majú háčiky vyrobené z extra pevného skleneného nylonu.

Spona

Požiadavky sú v parametroch:

1. dvojité zaklapnutie;
2. výrobná kvalita.

švy

Linka by mala byť rovnomerná a tesná, bez vyčnievajúcich slučiek a prerušení nití.

Podšívka

Na zabezpečenie mäkkého strihu a pohodlia je diel vyrobený z rôznych materiálov s vyznačením hrúbky v milimetroch.

Pristátie

Na nohe topánky poskytuje priliehavé uchytenie a fixáciu, bez toho, aby spôsoboval stláčanie a nepohodlie. Pri mikro pohybe nie je povolené trenie. Inverzné zariadenia by mali byť mäkké a flexibilné.

Priemer háčika

V závislosti od miesta nadchádzajúcich tried a vodorovnej tyče alebo priečky musíte poznať priemer, pre ktorý je hák určený. Hodnota je uvedená v milimetroch.

zhromaždenie

Spravidla všetci výrobcovia dávajú na obaly ručne vyrobený štítok.

Výrobca

Existuje množstvo drahých inverzných topánok svetových značiek a obľúbených značiek ekonomickej triedy. Ruský trh široko používa domáce gravitačné háky. Obľúbenou značkou je spoločnosť Onhillsport so sídlom v meste Taganrog.
Môžete si tiež zakúpiť príslušenstvo na AliExpress, Ozon a ďalších službách online.
Poprední výrobcovia neustále zdokonaľujú modely a technológie a dodávajú na trh nové produkty so zlepšenými vlastnosťami.

Samostatná ručná výroba

Ne-in-line modely poznajú športovci a tréneri. Na sieťach môžete vidieť videá takýchto háčikov. Jednotlivé doplnky si zaslúžia pozornosť, no v tomto prípade nie je záruka kvality so zodpovednosťou. Inventár si môžete urobiť vlastnými rukami, potom musíte mať veľkú dôveru v spoľahlivosť výsledku.

Chyby pri výbere

Je potrebná dôkladná kontrola všetkých dielov a dielov pre kvalitnú montáž a upevnenie, inak môže dôjsť k zraneniu.

Pohodlný strih na nohe a priliehanie k členku zaisťuje absenciu odierania a poškodenia dolnej časti nohy.
Individuálne nastavenie úchopov sa vykonáva prackami a popruhmi, po ktorých sa ďalšie použitie zredukuje na jednoduché zapínanie na háčikovú karabínu. Ak však chce príslušenstvo používať iná osoba, potom je potrebné starostlivo prekonfigurovať jeho nohu.Pri odovzdávaní háčikov do používania treba brať do úvahy aj rozdiel v hmotnosti.

Ak háčik nie je správne umiestnený alebo je upevnenie na nohe slabé, môže dôjsť k stlačeniu holene, čo je veľmi nepriaznivé a traumatické.

Treba pamätať na to, že pri zadávaní objednávky v internetovom obchode kupujúci stráca možnosť vyskúšať si topánky a zhodnotiť ich pohodlie.

Pri silových zaťaženiach sa určite berie do úvahy stupeň zvýšenia tlaku z pohybu, pri charakteristikách treba venovať pozornosť ukazovateľu maximálneho prípustného zaťaženia háku.

Kontraindikácie

Ak máte nadváhu, ste tehotná alebo máte očné patológie, tento typ tréningu je zakázaný. Osobitná pozornosť by sa mala venovať konzultácii s lekárom v rozpore s krvným tlakom, minulými poraneniami chrbtice, dysfunkciou kardiovaskulárneho systému. Vážnym dôvodom zákazu cvičenia môžu byť aj zápalové procesy v oblasti kĺbov.

Nemali by ste byť frivolní, pokiaľ ide o konečný proces postupu - vystupovanie z vodorovnej lišty. Niekedy pri nedostatočnej svalovej sile alebo pri prudkom zhoršení stavu nemusí stačiť sťahovacia guma. Až potom, čo sa ubezpečíte, že ste v úplnom bezpečí a máte nad situáciou úplnú kontrolu, môžete začať s cvičením. Trvanie liečebných sedení je veľmi krátke a začína sa od zlomkov minúty s predĺžením na 2 alebo viac minút. Ďalej môžete zvýšiť počet prístupov.

Recenzia najlepších gravitačných topánok

Prevažná väčšina ruských predajov gravitačných topánok je v cenovom rozpätí od 1 500 do 5 000 rubľov. Internetovú objednávku môžete urobiť za vyššiu cenu, na online trhoch je táto kategória zahraničnej produkcie zastúpená striedmo.

TOP v cenovej kategórii do 5000 rubľov

Obyčajné pohodlie

Manžety na nohy od domáceho výrobcu značky Onhill Sport sú dostupné vo viacerých farbách.

• vážiť trochu - 1,5 kg;
• vyrobené z kože;
• s oceľovými hákmi;
• penové podložky;
• možno použiť v telocvičniach a doma;
• obvod je nastaviteľný;
• polročná záruka;
• pohodlné nosenie;
• nákup v internetovom obchode;
• výborná fixácia.

• užívatelia zaznamenávajú nepresné lepenie podšívky.

Junior

Model slávnej ruskej značky Onhill Sport patrí do individuálnej triedy.

• pravá chrómová koža;
• so zosilneným oceľovým hákom;
• hypoalergénne materiály;
• v troch farebných kategóriách;
• vhodné pre vnútorné aj vonkajšie použitie;
• vysoké hodnotenie zákazníkov;
• prášková farba na háčiky odolná voči opotrebovaniu;
• nestráca kvalitu každodenným používaním;

• č.

NEW AGE Pohodlie

Značka Onhill Sport je užívateľmi vysoko oceňovaná pre kvalitu a spoľahlivosť produktov, v prezentovanom modeli NEW AGE sú zachované všetky štandardy a sú zvolené univerzálne parametre.

• s pohodlným dvojitým systémom upevnenia;
• silný hrad;
• nemastí sa;
• s celkovou hmotnosťou páru 2 kg;
• slušné balenie;
• s nosnosťou do 120 kg;
• krásny vzhľad.

• nezistený.

Rekoy F102

Inverzná obuv ruskej značky sa odporúča na ľahké typy tréningu.

• mäkká podšívka EVA;
• zámky typu snap;
• 3 nity na obvode;
• rozloženie zaťaženia háku na 4 nity;
• výber farby.

• č.

fitness telocvičňa

Športové vybavenie domácej značky Fitness Gym je športovcom a amatérom dobre známe výlučne z tej dobrej stránky.

• nožná svorka vo forme dosiek je vyrobená z vysoko pevnej ocele;
• fixácia sa vykonáva pomocou dvoch pružinových zámkov;
• neoprénová podložka;
• háčiky sú pripevnené k doskám ručným zváraním;
• odporúčané pre vnútorné a vonkajšie cvičenie;
• pohodlný strih na členku.

• nenájdené.

Gala šport

Ruské manžety na zavesenie majú dvojramenný dizajn.

• pravá hrubá koža;
• s penovou podšívkou s hrúbkou 5 mm;
• fleecový lem;
• mäkký obvod;
• pohodlie;
• so zosilneným háčikom;
• indikované na silové cvičenia;
• regulácia priemeru.

• nezistený.

Kontra svetlo BG 02

Domáca značka športového vybavenia je dobre zastúpená na online trhoch.

• vysoká kvalita spracovania;
• z pravej kože;
• s mäkkou semišovou podšívkou;
• na dvojitých popruhoch;
• husté šitie kontrastných hrubých nití;
• oceľové spoľahlivé háčiky;
• s lepiacou základňou cez manžetu na spájanie okrajov;
• príjemné na dotyk.

• č.

Víťaz Oxygen G-Shoes

Model sa dostal do TOP 100 športových bestsellerov.

• od známeho výrobcu Oxygen Fitness;
• odporúča sa na preťahovanie tkanivových a svalových štruktúr chrbta;
• silná priľnavosť;
• vhodné pre profesionálnych športovcov;
• pohodlné pre dolnú časť nohy;
• s modrou polypropylénovou podšívkou.

• nenájdené.

ŽELEZNÝ MUŽ

Štýlové, brutálne háčiky na nohy od ruskej značky majú ergonomický dizajn.

• na dvoch pásoch rôznych šírok;
• kovové spojovacie prvky;
• spodný popruh prechádza drážkami v háčiku pre väčšiu stabilitu;
• na mäkkej podšívke;
• s reguláciou pokrytia členkovej kosti;
• rozpoznateľná perforácia značky;
• hlboké utesnenie švíkov.

• chýba.

Kategória do 5000 rubľov
Model	možnosti
	Užívateľ, hmotnosť, kg, max	Obvod nohy, cm	Podšívka, hrúbka, mm	Háčik, priemer, mm
Obyčajné pohodlie	100	21÷33	15	35
Junior	90	18÷34	15	40
NEW AGE Pohodlie	130	19÷34	12	35
Rekoy F102	150	-	15	40
Gala šport	150	18÷34	5	35
Víťaz Oxygen G-Shoes	120	18÷34	15	35

Prehľad modelov za cenu viac ako 5 000 rubľov

Zvláštnosťou tréningu s inverznými hákmi je pracovať pod váhou vlastnej váhy. Pozitívnym aspektom je, že cvičenia sa nevyskytujú s veľkými váhami, závažiami.
Paradoxom hypodynamie je, že pri dlhšom sedení pri monitore dochádza napríklad k napínaniu a stláčaniu stavcov. Optimálnym riešením, ako pre silový tréning, tak aj pre terapeutický a profylaktický účinok, je zavesenie na hrazdu, hrazdu. Odstráni sa nielen svalové napätie, ale získa sa aj pohyblivosť a flexibilita.

Teeter Hang Ups B1-1001

Inverzné držiaky americkej značky sa vyrábajú v Thajsku a majú predĺženú záruku.

• spojovacie prvky pozostávajú zo 40% skleneného nylonu odolného proti opotrebovaniu;
• s dvojitými prackami 2+2 a dvojitými patentkami;
• vyrobené z elastického a vzduchotesného materiálu Dypont Hytrel;
• na mäkkej penovej podšívke.

• chýba.

WORKOUT X4 Comfort

Špičkový model ruskej výroby je vyrobený z vysoko kvalitnej kože a má oceľové háčiky.

• s nastaviteľnou šírkou obvodu;
• príjemná na dotyk, mäkká penová podšívka;
• spoľahlivé upevnenie háku;
• vrátane sťahovacej pásky;
• silná priľnavosť;
• pozitívne hodnotenia zákazníkov;
• označenie spotrebiteľa väčšieho prospechu z použitia;
• k dispozícii na nákup v internetovom obchode.

• nezistený.

Pevné telo GIB2

Športovú gravitačnú obuv využívajú profesionáli a lekári v zdravotníckych a rekreačných zariadeniach.

• záruka úľavy od stresu pre športovcov po silovom zaťažení;
• odporúčané na terapeutické a preventívne cvičenia;
• vyrobené z ekologických materiálov;
• kovové časti vyrobené z vysoko kvalitnej ocele;
• vhodné pre použitie na napájacích stojanoch.

• doručenie na objednávku.

PROTRAIN ASL 583-1

Profesionálne inverzné háčiky od svetovej značky majú štýlový dizajn a výnimočnú kvalitu.

• používa sa pri zavesení na vodorovnú lištu;
• použitie na hrazde je povolené;
• vhodné na vonkajšie cvičenie;
• kovové manžety;
• s priemerom 10 cm;
• s maximálnou hmotnosťou užívateľa 120 kg;
• upevnené sponou;
• neoprénová podšívka chráni chodidlo pred odieraním;
• Súprava obsahuje brožúru na použitie;
• krásna kombinácia šedej, modrej a čiernej farby;
• spojenie manžiet na troch nitoch;
• veľká silná karabína.

• chýba.

Kategória nad 5000 rubľov
Model	možnosti
	Užívateľ, hmotnosť, kg, max	Obvod nohy, cm	Podšívka, hrúbka, mm	Háčik, priemer, mm
Teeter Hang Ups B1-1001	120	21÷33	15	35
WORKOUT X4 Comfort	150	15÷30	15	40
Telo pevné	130	18÷35	12	40

Záver

Športová stránka používania "mesačných" topánok je nasýtená a zaručuje hlboké štúdium svalov s rôznym stupňom zaťaženia.

Lekárska história, napriek svojej relatívnej mladosti, má mnoho príkladov zázračného uzdravenia z chorôb. Hovoríme nielen o ochoreniach a anatomických zmenách na samotnej chrbtici a jej útvaroch, ale aj o rôznych ochoreniach končatín, poruchách prekrvenia a kĺbových dysfunkciách spojených s chrbticou.

Začiatočníci by sa mali určite poradiť s lekárom. Pre šetrný režim so slabou fyzickou prípravou sa používajú gravitačné háky v súprave s inverzným stolom, ktorý umožňuje postupne zvyšovať uhol sklonu podľa individuálnej korekcie.