Hodnotenie najlepších gymnastických kruhov za rok 2025

Zvláštnosťou gymnastických kruhov je, že ide o takmer jediné športové vybavenie, ktoré nemá fixáciu v priestore. Patrí do kategórie namontovaných a považuje sa za dosť ťažké zvládnuť. Pohyby na ňom sú vybrúsené, krásne, silné. Mnohí fanúšikovia umeleckej gymnastiky s radosťou sledujú ťahy, flipy, stojany profesionálnych športovcov. Nie každý je však pripravený správne odpovedať na otázku, prečo je takýto simulátor potrebný a aké športové vybavenie môže nahradiť z hľadiska fyzickej zdatnosti.

História výskytu

Historici sa prikláňajú k názoru, že gymnastika vznikla v starovekom Grécku. Práve tam venovali veľkú pozornosť telesnej výchove budúcich vojakov. Treba však poznamenať, že jednotlivé prvky gymnastiky, ako aj špeciálne komplexy sa objavili dávno pred naším letopočtom. Číňania venovali osobitnú pozornosť strečingu, rovnováhe a prejavom sily. Starovekí Gréci investovali do slova „gymnastika“ veľa pojmov týkajúcich sa fyzického rozvoja človeka. Zahŕňal:

• atletické cvičenia;
• Jazda na koni;
• plávanie;
• behať;
• súťaže s kettlebellom;
• boj.

Verí sa, že slovo „gymnastika“ pochádza z gréckeho koreňa „gymnazo“, čo v preklade znamená „vlak“. Existuje aj iná verzia, podľa ktorej výraz „gumnos“ znamená „nahý“. Grécki športovci preto vždy súťažili úplne nahí.

Nie všetky kultúry prijali gymnastiku ako požehnanie. Napríklad v kresťanstve sa fyzické cvičenie považovalo za satanistický čin. Táto viera sa snažila viac dbať na duchovný rozvoj jednotlivca, a nie na jeho fyzickú dokonalosť, takže gymnastický tréning bol v tom čase pod najprísnejším zákazom.

Projektily v ich modernom prevedení, vrátane gymnastického náradia, sa objavili na prelome 16. - 17. storočia, keď sa veľa ľudí stalo závislým na "napätí" - akrobatické cvičenia, šplhanie po lane, zložité skoky, vykonávanie najzložitejších prvkov pre koordináciu.

Moderná umelecká gymnastika vďačí za svoj zrod vynikajúcemu nemeckému učiteľovi Friedrichovi Ludwigovi Jahnovi, ktorý na konci 18. storočia vytvoril systém telesného rozvoja spoločnosti a založil prvú gymnastickú spoločnosť v Európe. Po tom, čo túto skúsenosť prijalo Švédsko, Česká republika, Francúzsko a ďalšie štáty. Ale požiadavky na športové vybavenie a pravidlá ich používania sa neustále menia. Až v polovici 19. storočia bola vybavená prvá krytá športová hala, kde sa začali konať športové súťaže.

Medzinárodný štandard gymnastickej federácie

Čo to je? Poďme analyzovať tento problém podrobnejšie. Gymnastické prístroje nájdete nielen v prestížnych športových komplexoch či školských telocvičniach, kde sú zavesené na strope pomocou pevných lán. Sú častými hosťami vonkajších ihrísk, kde sú zavesené z vysokých vodorovných tyčí. Posledná možnosť však nepatrí do kategórie plnohodnotného športového vybavenia a je určená výlučne pre športovcov, ktorí vedú aktívny životný štýl a starajú sa o svoje zdravie. Podľa gymnastov sa na takomto simulátore neodporúča trénovať profesionálne, pretože nespĺňa stanovené požiadavky.

Pre tento typ strely sú na legislatívnej úrovni stanovené normy:

1. Vnútorný priemer - 18 cm.
2. Výška priečky na zavesenie (merané od úrovne podlahy) je 5,75 m.
3. Vzdialenosť medzi dvoma lanami pre otvory je 0,5 m.

Na čo slúži tento inventár? Rozvíjať statiku a dynamiku av najťažších výkonoch, pretože cvičenia znamenajú krátkodobé vyblednutie tela, čo prispieva k zvýšeniu fyzickej aktivity na všetkých svalových skupinách.

Druhy

Pri výrobe konštrukcií sa používajú tieto typy materiálov: plast, kov a drevo. Drevené škrupiny sa navyše objavili dávno predtým, ako bol vynájdený plast. Zvážte každú možnosť podrobnejšie a určite pozitívne a negatívne vlastnosti každého produktu.

Drevené

Objavili sa úplne prvé a medzi športovcami boli veľmi obľúbené.

Výhody	Nedostatky
Má vynikajúcu priľnavosť pre priamy úchop, pretože materiál je schopný absorbovať vlhkosť z dlaní.	Keďže sú neustále na čerstvom vzduchu, rýchlo sa stanú nepoužiteľnými.
Vďaka brúseniu sa s vašimi rukami cíti skvele.	Malé prevádzkové obdobie.
Estetické.	Priemerná cena je dosť významná.
Sú hrubšie ako ich náprotivky.

Plastové

Na výrobu nie je vhodný žiadny materiál, ale špeciálny - ABS.

klady	Mínusy
Lacné.	Úchop dlaňami je slabý, najmä keď sú ruky spotené.
Ich životnosť je pomerne dlhá.	Môžu skĺznuť, takže stojí za to vopred ošetriť dlane kriedou.
Odolný voči nárazom.	Je ťažké udržať spätný úchop po dlhú dobu.
	Dlhodobé cvičenie môže poškodiť ruky.

kov

Považuje sa za pomerne silný a odolný inventár. Vrchná časť je pogumovaná v hrubej vrstve. To pomáha vyhnúť sa pošmyknutiu, zbaviť sa pocitu chladu, ktorý pochádza z akýchkoľvek kovových výrobkov.

Pozitívne vlastnosti	Negatívne vlastnosti
Trvanlivosť.	Veľká váha.
Používajú ho športovci, ktorých hmotnosť presahuje 100 kg.	Nie sú rozpočtové.

Sada obsahuje aj lano. Čím je elastickejší, tým menšie je zaťaženie svalov pri dynamických cvičeniach. V profesionálnom športe sa používajú oceľové laná s nulovou elasticitou. Amatérske možnosti sú spravidla zavesené na hrubých šnúrach.

Aký je priemer krúžkov? Existujú určité normy. Takže simulátory pre dospelých môžu mať hrúbku 28 mm, 30 mm a 32 mm. Všetko závisí od postavy človeka. Stojí za zmienku, že do takéhoto projektilu sa zapájajú hlavne muži a dosahujú značné výšky, ktorých hmotnosť je asi 55 kg a ich výška je približne 165 cm.Nie všetci muži sú však „kompaktní“. Čím väčší človek, tým hrubší nástroj bude potrebovať.

Samostatnú kategóriu tvoria simulátory pre deti. Ich vnútorný priemer je oveľa menší ako vo verzii pre dospelých. Ak je chuť venovať sa práve tomuto športu, tak je potrebné začať cvičiť už od raného detstva. To pomáha rozvíjať vytrvalosť, zvyšovať silu, mobilitu, robiť z tréningu úžasnú hru, ktorá dieťaťu prinesie potešenie.

Tipy na fyzický rozvoj

Ak človek vedie správny životný štýl, sleduje svoje zdravie a fyzický vývoj, potrebuje na pravidelný tréning používať špeciálne športové vybavenie, napríklad na fitness alebo gymnastiku. Treba mať na pamäti, že gymnastické zariadenia pomáhajú rozvíjať flexibilitu, vytrvalosť, silu. Kruhové cvičenia pomáhajú posilňovať ramenné kĺby. V porovnaní s inými simulátormi majú množstvo nepopierateľných výhod:

1. Bezpečnosť. Činka a činky sú oveľa nebezpečnejšie.
2. Jeden projektil pomáha rozvíjať silu, vytrvalosť, flexibilitu zároveň.
3. Zvládnu to nepripravení začiatočníci aj profesionáli.
4. Sú pohodlné a jednoduché.
5. Nie je potrebné inštalovať ďalšie drahé zariadenia.
6. Možno použiť ako v telocvični, tak aj doma.
7. Kurzy sa konajú pre dospelých aj deti.

Odporúčania pre funkčný tréning

Prečo sú gymnastické kruhy dôležité pre šport? S nimi môžete robiť také cvičenia, ktoré sú dôležité pre fyzický vývoj človeka:

• rôzne kliky v závese;
• rôzne ťaháky;
• špecifické cvičenia zahŕňajúce vertikálne klesanie a stúpanie;
• cvičenia pre boxerov a kulturistov: rozpaženie rúk v polohe na bruchu, v stoji, naklonení.

Ako sami vyrobiť športový mini-komplex pre dieťa

Všetci rodičia snívajú o tom, že uvidia svoje dieťa zdravé a šťastné, a preto nešetria vlastným úsilím ani prostriedkami. Môžete si samozrejme vybrať tovar najlepších výrobcov, ktorí ste predtým študovali hodnotenie vysokokvalitných simulátorov. Zvyčajne sú však vzhľadom na cenu príliš drahé a vybavené dodatočnými funkciami, ktoré sú pre vás neprijateľné.

Stojí za zmienku, že najlepšie veci sú ručne vyrobené. Ak máte chuť urobiť svojmu dieťaťu dobro a dostatok voľného času, môžete si malú telocvičňu vybaviť priamo doma. Bude to trvať len 2 - 3 m2. voľný priestor a prinesie dieťaťu veľa potešenia a prinesie mu aj veľké výhody.

Pozitívne momenty v prítomnosti takéhoto domáceho športového kútika:

1. Aktívny vývoj dieťaťa kedykoľvek je pre neho vhodný.
2. Zábavná zábava.
3. Príprava tela na budúcu fyzickú aktivitu v škole.
4. Triedy s príbuznými.
5. Vývoj vestibulárneho aparátu.
6. Zlepšenie práce kardiovaskulárneho systému.
7. Rozvoj správnej koordinácie pohybov.

Aby ste predišli zraneniu svojej dcéry alebo syna v procese tréningu, musíte sa postarať o kvalitnú podložku. Hlavné prvky mini-komplexu:

• švédska stena;
• Gymnastické kruhy;
• nízka vodorovná tyč alebo tyče;
• závesný lanový rebrík;
• mäkké podlahy.

Zastavme sa pri výrobe gymnastických kruhov vlastnými rukami.

Pokyny krok za krokom

Potrebné nástroje a materiály:

• stavebný kompas;
• list preglejky s rozmermi 75 x 75 cm v množstve dvoch kusov;
• skrutky alebo lis;
• stolárske lepidlo;
• fréza;
• krokvy;
• skladačka;
• skrutkovač

Postup:

1. Oba listy preglejky nakreslíme na 6 rovnakých štvorcov, vystrihneme ich skladačkou.
2. Vezmeme dva štvorce a zlepíme ich lepidlom na drevo. Ukazuje sa, že dva preglejkové sendviče.
3. Aby štruktúra kvalitatívne vyschla, musí byť niekoľko dní vložená pod lis alebo v strede a rohoch stiahnutá skrutkami.
4. Aby sa polotovary preglejky čo najviac utiahli, je potrebné na tento účel použiť samorezné skrutky alebo skrutky.
5. Po úplnom vysušení by sa na preglejkové polotovary mali nakresliť kruhy s vnútorným priemerom 180 mm. Vonkajší okraj bude 205 mm.
6. Výrobky opatrne odrežte skladačkou.
7. Dizajn musí mať kruhový prierez. To je možné vykonať pomocou frézky.
8. Potom sa brúsia a lakujú.
9. Vezmeme jednu stranu vodorovnej lišty a pomocou vŕtačky do nej urobíme otvory vo vzdialenosti 40 cm.
10. Cez ne prejdeme krokvy a pripevníme ich v požadovanej výške. Rafters je najlepšie kúpiť v špecializovanom obchode.Musia byť spoľahlivé a odolné, pretože na nich padá všetko zaťaženie. Ak vám finančná situácia neumožňuje kúpiť drahý produkt, môžete si vziať silné lano.

Hodnotenie najlepších gymnastických kruhov za rok 2025

Plastové

Live Up

Univerzálny produkt ukrajinského výrobcu. Obľúbenosť modelov spočíva v možnosti ich použitia ako na uliciach, tak aj v uzavretých halách. Materiál vyhotovenia - nárazuvzdorný ABS - plast, odolný voči výrazným teplotným zmenám, ako aj nepriazni počasia. Vhodné pre tréning profesionálnych športovcov a pre fitness.

Hlavné charakteristiky:

• vnútorný priemer - 180 mm;
• sekcia - 28 mm;
• úplný súlad s olympijskými normami.

Strela sa predáva s pružinovými zámkami a nylonovými závesmi.

Priemerná cena je 1790 rubľov.

• štandardné veľkosti;
• vysokopevnostný plast;
• Pekná farba;
• silné zámky a opasky;
• lacný.

• nepríjemné pre ľudí so širokou dlaňou.

WALLBARZ

Univerzálny simulátor je veľmi vhodný na tréning na švédskej stene a priaznivo ich diverzifikuje. Môžu ho používať ľudia, ktorých hmotnosť nepresahuje 100 kg. Výrobok váži len 1,5 kg, má dĺžku 160 cm.Na bavlnenej šnúrke sú pripevnené plastové krúžky.

Cena - 1399 rubľov.

• spoľahlivosť;
• pevnosť;
• výrobná kvalita.

• krátka životnosť.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Vysokokvalitný tovar od ruského výrobcu sa vyrába v plnom súlade s požiadavkami olympijského výboru.Používajú ho ako profesionálni športovci, tak aj tí, ktorí si jednoducho chcú pravidelne udržiavať svoju fyzickú kondíciu na správnej úrovni. Odoláva zaťaženiu do 90 kg. Sada obsahuje nylonové závesy, pružinové zámky.

Priemerná cena je 2600 rubľov.

• vyrobené z odolného vysoko kvalitného materiálu;
• so zosilnenými 6-metrovými líniami;
• vhodné do vonkajších priestorov;
• s kvalitnými zámkami.

• významný sa nenašiel.

TRÉNING K1 (28 mm)

Ideálne pre telocvične aj domáce použitie. Pri výrobe zásob sa používa ABS odolný proti nárazom - plast, ktorý sa nebojí dažďa, snehu, silných mrazov a horiaceho slnka. Je žiadaný medzi profesionálmi aj amatérmi. Umožňuje vykonávať rôzne silové cvičenia, ktoré prispievajú k rozvoju svalov tlače, rúk, chrbta, hrudníka. Účinnosťou prekonáva ostatné projektily. Neustála pohyblivosť núti cvičiaceho využívať dodatočné prostriedky na udržanie tela v rovnováhe, pričom do práce sú zahrnuté takmer všetky svaly tela.

Hlavné charakteristiky:

• zaťaženie (max.) - 350 kg;
• vnútorný priemer - 182 mm;
• vonkajší priemer - 238 mm;
• čierna farba;
• hmotnosť - 900 g.

Cena - 3 000 rubľov.

• vyrobené z odolného materiálu;
• používajú profesionáli aj amatéri;
• veľkosti zodpovedajú olympijským štandardom;
• prijateľné náklady.

• súčasťou balenia nie sú popruhy na zavesenie.

UFC Ultimate Tréning

Majiteľ najlepších recenzií podľa mnohých kupujúcich.Najlepší americký výrobca takéhoto produktového plánu neustále oboznamuje svojich obdivovateľov s novinkami. Štandardná veľkosť produktu: vnútorný priemer 180 mm, vonkajší priemer 22,5 mm. Výrobný materiál - ABS - plast. Súčasťou balenia sú vystužené nylonové popruhy, ktoré sú dlhé 5000 mm a široké 30,8 mm.

Cena - 3390 rubľov.

• spoľahlivosť;
• kvalita;
• pohodlie;
• efektívnosť.

• grip nie je dostatočne veľký.

MIDZUMI (2 v 1)

Plastový model umožňuje výrazne rozšíriť možnosti komplexu. Na ňom môžete visieť na rukách a nohách. Môže byť použitý ako dodatočná podpora pri výstupe na vrchol športového areálu. Je neoddeliteľnou súčasťou mnohých moderných športových komplexov. Popis setu:

• šnúra - 2 ks;
• krúžok - 2 ks;
• držiak - 2 ks;
• cievka - 2 ks.

Priemerná cena je 420 rubľov.

• vysoko kvalitný materiál;
• originálny dizajn;
• maximálne prípustné zaťaženie - 100 kg;
• dlhá životnosť - 5 rokov;
• prijateľné náklady.

• malý vnútorný priemer (106 mm).

Drevené

ZSO, PROF

Skvelý produkt na gymnastiku. Vyrobené z vysoko kvalitnej preglejky. Hrúbka krúžkov je 35 mm, vonkajší priemer 235 mm, dĺžka zavesenia 3000 mm, popruhy sú nylonové, lanko je oceľové s PVC opletom. Celková hmotnosť je jeden a pol kilogramu.

Cena - 3192 rubľov.

• pohodlné;
• praktické;
• kvalita;
• spoľahlivý.

• nenašli sa žiadne významné.

TRÉNING K3 (30 mm) TRENER

Ak sa milovníci fyzickej aktivity pýtajú, ktorá spoločnosť je lepšia na výber produktu, mali by ste venovať osobitnú pozornosť tejto značke. Projektil má špeciálne zahustenia, ktoré vám umožňujú urobiť hlboké uchopenie, zväčšiť oblasť podpory rúk, čo uľahčuje vykonávanie cvičení. Simulátor umožňuje postupne zvyšovať zaťaženie, komplikovať úlohy. Vyrobené z kvalitného materiálu, vybavené špeciálnym systémom uchytenia karabín. Dá sa zavesiť v interiéri alebo doma.

Cena - 3 000 rubľov.

• spoľahlivý;
• odolný;
• pohodlné;
• maximálne zaťaženie - 350 kg;
• multifunkčné.

• významné chýbajú.

Proxima PGR-2403WD

Drevené kruhy s vnútorným priemerom 240 mm, pripevnené na päťmetrových oceľových popruhoch. Produkt je zaslúžene obľúbený medzi profesionálnymi gymnastami aj amatérmi. Dobre napumpuje svaly chrbta, rúk, hrudníka. Spĺňa všetky výberové kritériá. Kde sa to dá kúpiť? Na špecializovanom mieste na predaj športového vybavenia alebo objednanie online v internetovom obchode, ktorý si predtým preštudoval recenzie vhodných produktov a prečítal si názory zákazníkov.

Koľko to stojí - 1490 rubľov.

• trvanlivosť;
• funkčnosť;
• spoľahlivosť;
• dlhé prevádzkové obdobie.

• významné sa nenašli.

TRÉNING K3 (32 mm) SKALOLAZ

Ako vybrať model pre fanúšikov lezenia a horolezectva? Venujte pozornosť produktom tohto výrobcu. Vyrába sa s prídavnou funkciou - špeciálnymi vybraniami rôznych typov, ktoré vám umožňujú rozvíjať húževnatosť vašich prstov.Krúžky je možné použiť ako na zavesenie, tak aj na spevnenie končekov prstov, čo vám umožní simulovať horolezecký tréning v pohodlí domova.

Cena je 4100 rubľov.

• odolať maximálnemu zaťaženiu 350 kg;
• spoľahlivý;
• odolný;
• multifunkčné;
• pohodlné;
• zvuk.

• významné neboli stanovené.

PROTRAIN RS1002

Drevené výrobky od čínskeho výrobcu sú veľmi žiadané medzi tými, ktorí robia crossfit, vykonávajú silové cvičenia, snažia sa posilniť všetky svalové skupiny, neveria činkám a činkám. Dá sa použiť doma aj v posilňovni. Ak sa zastavíme pri tomto modeli, potom sa dá vyhnúť chybám pri výbere.

Cena - 6650 rubľov.

• odolný;
• pohodlné;
• funkčné;
• kvalita;
• trvanlivé.

• značné náklady.

WORKOUT K2 (PRO 28 mm)

Ak vyvstala otázka, aký je najlepší projektil na nákup, mali by ste zvážiť tento model. Charakteristickým znakom je prítomnosť vystužených popruhov vybavených pružinovými zámkami. Široko používané v hale aj doma. Vyrobené z vysoko kvalitnej lakovanej preglejky. Výrobok plne vyhovuje požiadavkám stanoveným pre gymnastiku. Môžu ho používať profesionáli aj začiatočníci.

Cena - 3300 rubľov.

• schopnosť nastaviť výšku popruhov;
• do práce sú zahrnuté takmer všetky svaly;
• je povolené maximálne zaťaženie 350 kg;
• odolný;
• efektívne.

• chýba.

Baby

Alpinistický

Doplnková kompletná sada na detské športoviská. Dokonale rozvíja fyzické schopnosti dieťaťa, pomáha mu rásť silným a odolným. Určené pre hmotnosť do 35 kg. Vyrobené ruskou spoločnosťou, má vynikajúcu kvalitu a spoľahlivosť.

Cena - 499 rubľov.

• vyrobené z vysoko kvalitného materiálu;
• spoľahlivý;
• odolný;
• pohodlné.

• chýba.

WALLBARZ

Deti milujú cvičiť na takom projektile. Nielenže zlepšuje náladu, ale tiež zvyšuje vytrvalosť, posilňuje svaly a vestibulárny aparát, napumpuje lis, ruky a chrbát. Na plastových krúžkoch sú zárezy a hrbolčeky, ktoré umožňujú malým deťom pevne priľnúť k nim. Zavesené sú na 10mm šnúrke. Výrobok plne vyhovuje stanoveným štátnym normám. Maximálne povolené zaťaženie je 50 kg. Odporúča sa pre deti staršie ako tri roky.

Cena je 599 rubľov.

• bezpečný;
• pohodlné;
• odolný;
• efektívne.

• nezistené.

PERFETTO SPORT Mickey PS-311

Jasne červený projektil je ideálny pre deti, ktoré od detstva milujú gymnastiku a chcú byť silné a zdravé. Ide o doplnkové vybavenie športového areálu. Používajú ho chlapci a dievčatá, ktorí dosiahli vek troch rokov s hmotnosťou najviac 50 kg. Dá sa zavesiť vonku aj doma.

Cena - 615 rubľov.

• farebné;
• pohodlné;
• praktické;
• multifunkčné;
• výborná kombinácia ceny a kvality.

• neurčené.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Zábavný a veľmi užitočný stroj na cvičenie pre deti. Môžete sa na ňom vytiahnuť, hojdať sa, robiť kliky, visieť na rukách aj nohách. Trénuje svaly, posilňuje vestibulárny aparát, pumpuje lis. Prstene sú vyrobené z kvalitného plastu, šetrné k životnému prostrediu, nealergické. Prítomnosť zárezov a nepravidelností pomáha predchádzať traumatickým situáciám. Pri výrobe výrobca dodržiava všetky požiadavky GOST, najmä pokiaľ ide o upevnenie a pevnosť káblov, ako aj svoriek.

Priemerná cena je 470 rubľov.

• spoľahlivosť;
• trvanlivosť;
• praktickosť;
• maximálna povolená hmotnosť - 50 kg;
• vysoko kvalitný výrobný materiál.

• chýba.

WB KIDS

Výrobok je vyrobený v Rusku pre deti od 2 do 9 rokov. Je určený pre hry a cvičenia, rozvíja svaly vďaka prítomnosti statických a dynamických zaťažení. Dá sa namontovať ako v športových halách, tak vonku (na stromy), ako aj doma.

Cena je 2175 rubľov.

• nie traumatické;
• jednoduchý;
• spoľahlivý;
• krásny;
• trvanlivé.

• úplne chýbajú.

KAMPFER F0000014377

Skvelý tréner pre mladšiu generáciu. Je určený pre tínedžerov s hmotnosťou do 100 kg. Vyrobené z vysoko kvalitného plastu. Súčasťou balenia je navijak, šnúrka a svorka. Hmotnosť tovaru je 1 kg. Možno použiť ako doma, tak aj vonku.

Cena - 420 rubľov.

• Veľmi pohodlné;
• dostatočne spoľahlivé;
• vykonávané v súlade so všetkými zákonom stanovenými požiadavkami;
• vynikajúca hodnota za peniaze.

• významné chýbajú.

Záver

Gymnastické krúžky sa spravidla predávajú v čiastočnej konfigurácii, ktorá zahŕňa samotné krúžky (drevené alebo plastové, v závislosti od výberu kupujúceho) a k nim pripojené káble, ktorých dĺžka je 3 metre. Na koncoch lana sú pripevnené karabíny. Krúžky sú zavesené hlavne zo stropu telocvične alebo z priečnikov umiestnených vo vysokej výške. Ale pre deti je vhodná silná vetva rozľahlého stromu rastúceho na dvore domu alebo na osobnom pozemku.

Treba mať na pamäti, že čím je lano dlhšie, tým viac sily a energie musíte vynaložiť na vykonávanie rovnakých cvikov. Preto profesionálni gymnasti cvičia iba na tých zariadeniach, ktoré sú vyrobené v úplnom súlade so stanovenými normami.

Pre profesionálny tréning na gymnastických kruhoch je potrebné mať ako doplnkovú výbavu špeciálne rukavice, vďaka ktorým môže športovec bezpečne uchytiť a zabrániť poškodeniu kože na dlaniach v dôsledku trenia o povrch kruhov. . Pre začiatočníkov nie je prítomnosť rukavíc nevyhnutným predpokladom, pretože projektil sa používa iba na všeobecný fyzický tréning zameraný na zvýšenie svalovej hmoty, napumpovanie tlače, zlepšenie flexibility tela a vytrvalosti.

Náročné akrobatické cvičenia profesionálnych gymnastov sa vykonávajú výlučne v rukaviciach, aby nedošlo k poškodeniu pokožky dlaní.