Každý sníva o krásnej postave na letnú sezónu, no nie každému sa darí na sebe pravidelne pracovať a po uvedomení si na poslednú chvíľu výsledok nespĺňa očakávania. Riešením tohto problému sa stali fitness kluby. Každá inštitúcia pracuje podľa individuálneho plánu, ktorý vám umožňuje efektívne a rýchlo dosiahnuť úspech pri korekcii postavy. Vynára sa otázka, ako si vybrať fitness klub? Pozornosť púta zoznam najlepších inštitúcií vo Voroneži na rok 2025, v ktorých si podľa návštevníkov môžete dať svoje telo do poriadku v čo najkratšom čase.
Obsah
Všetky fitness kluby sa líšia počtom tréningových programov, príležitostí a služieb, pracovného tímu, nákladov na služby. Na základe toho môže fitness klub patriť do jednej z kategórií: prémiová, stredná trieda alebo ekonomická.
Kritériá výberu závisia od mnohých faktorov:
Skvelá pomoc pri výbere zákazníckych recenzií. Od nich sa môžete dozvedieť aj užitočné rady z vlastnej skúsenosti pri výbere trénera, programu a pod.
Zoznam najlepších športových zariadení zahŕňa:
Špecializuje sa na: ľahké fitness, formovanie postavy.
Adresa: st. Študent, r. 12 "A"
☎: +7-(473)-258-65-00
Pracovná doba: denne od 07:30 do 22:00
Webstránka: tonusclub.likengo.ru
Zvláštnosťou palice je efektný výsledok bez väčšej fyzickej námahy, pričom si môžete psychicky oddýchnuť. Korekcia figúry prebieha v troch etapách: tepelná a tlaková terapia, hodiny na valcových simulátoroch. Budova je vybavená moderným zariadením pre cvičebnú terapiu a telocvične.Na zmiernenie opuchov, zlepšenie mikrocirkulácie a obnovenie zrážanlivosti krvi je predpísaná magnetoterapia. Považuje sa za jednu z oblastí fyzioterapie, založenej na pôsobení magnetického poľa na časť alebo celé telo. Každý klient má svoj vlastný výživový program a tréningový plán.
Fotografie - "Skupinové cvičenie na loptách"
Stručne o klube:
Pre: ženy 18+;
Optimálny tréningový režim: 2-3 krát týždenne;
Smer: 8;
Čo je: masáž, osobný tréner;
Hodinový tréning: 47 rubľov;
Za cenu predplatného: od 11 000 rubľov.
Smer: prevencia zdravého životného štýlu, udržiavanie športovej formy
Adresa: st. Bakunina, 43, centrálny okres
☎: +7-(473)-292-69-60
Pracovná doba: 09:00 - 22:00, sedem dní v týždni
Webstránka: pride-clubvrn.ru
Fitness klub je určený pre dospelých. Každý návštevník má svoj vlastný plán lekcií. Úlohou každého trénera tejto inštitúcie je dosiahnuť požadovaný výsledok v krátkom čase a celkovo zlepšiť životný štýl študenta. Klub má službu „Skupinová lekcia“, posilňovňu, salón krásy a kúpeľný komplex.Interiér budovy je vyhotovený v teplých farbách, ktoré vytvárajú príjemnú atmosféru a pohodlie pre zákazníkov.
Foto - "Osobný tréning v telocvični"
Stručne o klube:
Typ klubu: ekonomická trieda;
Jedna návšteva: 300 rubľov;
Časový rámec na klubovú kartu: 8 lekcií; 1, 3, 6 alebo 12 mesiacov;
Priemerná cena ročného predplatného: 12 000 rubľov.
Špecializuje sa na podporu zdravého životného štýlu.
Adresa: Donbasskaya ul., 16 "V"
☎: +7-(473)-240-89-32
Pracovná doba: 09:00-21:00 - Po-So, voľný deň - nedeľa
Webová stránka: www.olga-fit.ru
Inštitúcia s moderným vybavením pracuje so ženami a deťmi s cieľom predchádzať alebo vážnejšie pristupovať k ich zdraviu. Pre dospelých existujú tri oblasti tréningu: tanec, aeróbne programy a SOFT. Všetky učebne sú priestranné, svetlé a vybavené potrebným vybavením. Organizátori organizujú propagačné akcie, ktoré sa pravidelne menia a ponúkajú návštevu bezplatnej skúšobnej hodiny Zumby.
Obrázok - "One-sided twine"
Stručne o klube:
Pre koho: dospelých a deti;
Typy programov: 14 kusov;
Veková hranica: 0+;
Cena 1 hodiny lekcie: 350 rubľov;
Cena ročného predplatného: 10 000 rubľov.
Špecializuje sa na: dodávku a distribúciu športovej výživy, silový tréning
Adresa: st. Studencheskaya, 17, štadión "Trud"
☎: +7 473 259‑80-67
Pracovná doba: pracovné dni od 08:00 do 21:00, sobota, nedeľa od 09:00 do 20:00
Webstránka: favoritvrn.ru
Obrovská telocvičňa s kvalitným vybavením na silový tréning. Je určený pre dospelých, najmä pre mužov. Klub má vlastnú predajňu športovej výživy, kde si môžete zakúpiť lieky na naberanie svalovej hmoty, reguláciu metabolizmu sacharidov a tukov, prípravky na chudnutie, stimulanty testosterónu a mnoho iného. Medzi doplnkové služby patrí mini-parný cédrový sud, sprcha Charcot a masáž.
Obrázok - "Facial massage"
Stručne o klube:
Plocha haly: 450 metrov štvorcových;
Maximálna doba zmrazenia karty: 10 dní;
Odporúčané kurzy týždenne: 3 ks.;
Môžete zaplatiť za lekcie: 1, 3, 8, 12 alebo 16;
1 návšteva - 600 rubľov;
Predplatné (rubľov): 6 mesiacov - 5 000, rok - 8 000.
Smer: multidisciplinárny
Adresa: Koltsovskaya ul., 35 "A"
☎: +7 (473) 2-615-999
Pracovná doba: 07:00-00:00 - pracovné dni, 08:00-23:00 - víkendy a sviatky.
Webstránka: worldclass-vrn.ru
Prémiový fitness klub, známy v celej Ruskej federácii. Určené pre deti aj dospelých.Z možností inštitúcie sú: bazén s panoramatickým výhľadom na mesto, posilňovňa, osobný tréning a testovanie kondície. Môžete navštíviť saunu. K dispozícii je profesionálny ring na sparring a boj. Rôzne zóny majú veľkú plochu, sú vybavené dobrým svetlom a kvalitným inventárom. Zabezpečujú sa detské programy, vodné a skupinové programy pre dospelých.
Pri výbere jednotlivých tried sa najskôr vykoná diagnostika, ktorá ukazuje fyzickú úroveň kondície človeka a umožňuje vám správne zostaviť pre neho tréningový program.
Obrázok - "Girl on the simulator"
Stručne o klube:
Klubové karty: 6 ks.;
Zmrazovanie: do 2 mesiacov;
Veľkosť bazéna: 27 metrov;
Celkový počet zón: 10.
Špecializuje sa na formovanie postavy
Adresa: ave. Patriotov, 23 "B"
☎: +7 473 270-22-16
Pracovná doba: 08:00 - 22:00 - pracovné dni, 09:00 - 20:00 - sobota, 09:00 - 18:00 - nedeľa
Webstránka: reflex-vrn.ru
Fitness klub pre dospelých ponúka individuálne alebo skupinové kurzy. K dispozícii je posilňovňa a aerobik, ako aj miestnosť pre bojové umenia. Existuje obchod so športovou výživou, ktorého zakúpením produktov môžete zvýšiť šancu na rýchle dosiahnutie požadovaného výsledku. Funkciou klubu je vývoj mobilnej aplikácie, ktorú si môže stiahnuť úplne každý.Aj bez návštevy telocvične môžete trénovať sami na ulici alebo doma, sledovať aktualizácie programov a držať krok so všetkými udalosťami klubu.
Obrázok - "cvičný bicykel"
Stručne o klube:
Celkom sály: 3 ks;
Trénerský personál: 4 osoby;
Jedna návšteva: 125-600 rubľov;
Ročné predplatné: od 15600 rubľov.
Do kategórie najlepších športových centier patria zariadenia:
Špecializuje sa na: starostlivosť o tvár a telo
Adresa: st. Karol Marx, zomrel 68
☎: +7 473 255‑50-77
Pracovná doba: 07:30 - 23:00 - pracovné dni, 08:30 - 18:00 - sobota, nedeľa
Webstránka: sports-art.ru
Centrum pre celú rodinu: pre deti - fitness, pre ženy je oddelená miestnosť na jogu, strečing; pre mužov sú k dispozícii bojové umenia, boj proti sebe, džudo a oveľa viac. K dispozícii je masážna miestnosť, kde ponúkajú služby deťom, športové a anticelulitídne masáže, ako aj lymfodrenáž. V budove sa nachádza kozmetický salón, solárium a sauna.
Obrázok - "Reception in karate"
Stručne o centre:
Platba: hotovosť, bankový prevod;
Šport: 13;
Návod: 9 ks.;
Predplatné (v rubľoch): 18250 - ročne, 2500 - mesačne.
Špecializuje sa na: pomoc klientovi zvýšiť a posilniť svalovú kostru, zlepšiť strečing, zbaviť sa nadbytočných kíl alebo si jednoducho užiť tréningový proces
Adresa: st. Bakunina, 45, centrálny okres
☎: +7 (473) 256-90-94
Pracovná doba: 08:00-22:00 - Po-Pia, 09:00-18:00 - Sobota, 10:00-16:00 - Nedeľa
Webová stránka: tri-bogatyrya.obiz.ru
V centre je posilňovňa s novým a moderným vybavením, profesionálne vertikálne solárium, fitness, joga, tanec, pilates atď.. Súčasťou športového areálu je kozmetický salón a fitness bar, kde si môžete oddýchnuť po vyčerpávajúcich cvičeniach. Pre deti sú k dispozícii fitness programy. Pre každého klienta je zostavený individuálny tréningový plán na individuálnej báze, takže výsledok je badateľný už po niekoľkých návštevách fitness centra.
Spoločnosť ponúka návštevu kaderníka, prihlásenie sa na procedúry na chudnutie, výrobu kozmetických masiek, gomáž, starostlivosť o tvár a telo.
Obrázok - "Vertical solarium"
Stručne o centre:
Jedna návšteva: 490 rubľov;
Solárium na mesiac: 2990 rubľov;
Služby na tvár a telo: 15 kusov;
Ceny predplatného (ruble): ročné - 30 000, pol roka - 14 900.
Špecializuje sa na: skupinové cvičenia pre ženy a intenzívne cvičenia na budovanie svalov pre mužov
Adresa: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"
☎: +7 473 260‑15-10
Pracovná doba: 08:00-22:00 - Po-Pia, 09:00-18:00 - So, 10:00-16:00 - Ne.
Webstránka: masterfitvrn.ru
Ak chcete získať krásne telo, uprednostnite toto centrum. Čo je tu: relaxačná zóna s fyto-barom, telocvičňa s kardio prístrojmi (dodané z Veľkej Británie), aeróbna miestnosť, boxerská miestnosť, solárium, masážna miestnosť a fytoparná sauna. Môžete využiť službu osobného trénera, cvičiť jogové skupiny alebo robiť cvičenia, ktoré máte radi sami. Haly sú vybavené klimatizačnými systémami, prívodným a odsávacím vetraním a podlahy sú pokryté gumovo-gumovým náterom, ktorý zabraňuje šmýkaniu nôh a nezbiera prach.
Obrázok - "Boxing sparing"
Stručne o centre:
Typ centra: prémiové;
Pre koho: mužov a ženy;
Celkom zón: 6 ks;
Platba: kartou;
Služby: prenájom športovej haly;
Jedna návšteva: 350 rubľov;
Ročné predplatné: 16 000 rubľov.
Špecializácia: vedenie tréningov rôzneho stupňa zložitosti na posilnenie svalov, zlepšenie zdravia a vykonávanie preventívnych opatrení
Adresa: st. Kholzunova, d. 78 "A"
☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86
Pracovná doba: 09:00 - 22:00 - pracovné dni, 09:00 - 18:00 - sobota, 10:00 - 17:00 - nedeľa
Webstránka: slfit.ru
Toto fitness centrum je určené pre ľudí rôznych vekových skupín a úrovní zdatnosti. K dispozícii je posilňovňa, priestory na aerobik, pilates, strečing a jogu, solárium, soľná jaskyňa, wellness centrum a stolný tenis. Pre deti je pripravené detské a tínedžerské fitness, pre dievčatá je náborový krúžok pop dance. Pre ľudí vo veku 50+ vedú hodiny telesnej výchovy, ktoré posilňujú chrbticu a robia kĺby pohyblivými. Pre mužov je tu silový extrém – crossfit; ženy sa okrem fitnessky môžu prihlásiť na orientálne tance.
Foto - "Skupinová lekcia pre dôchodcov"
Organizátori klubu zabezpečujú ukážkové vystúpenia za účasti členov centra, harmonogram nájdete na webovej stránke. Na prenájom je aj futbalové ihrisko.
Obrázok - "Raising the barbell"
Stručne o centre:
Klubové karty: 5 druhov;
Jedna návšteva: 300 rubľov;
Inštruktori: 10 osôb;
Celkom programov: 13 ks;
Ročné predplatné: od 10 000 rubľov.
Výber fitness klubu závisí od nasledujúcich parametrov:
Pri výbere športového klubu by bolo fajn preštudovať si pripomienky klientov a vypočuť si rady trénera, ktorý program je pre vás osobne vhodný. Potom vás výsledok tréningu nenechá čakať.
Tabuľka zobrazuje zoznam obľúbených fitness klubov v meste Voronež na rok 2025 podľa zákazníkov. Uvádzajú sa stručné informácie o type činnosti inštitúcií, nákladoch na služby a ich možnostiach.
Tabuľka - "Hodnotenie populárnych športových klubov vo Voroneži, 2025":
Názov: | Pre koho: | špecializácia: | Pracovný režim: | Cena prvej návštevy (v rubľoch): | Ročné predplatné (v rubľoch): |
---|---|---|---|---|---|
"Klub Tonus" | 18+, žena | ľahká kondícia, formovanie postavy | od 07:30 do 22:00 | 47 za hodinu | 11000 |
"Pýcha" | dospelých | prevencia zdravého životného štýlu, udržiavanie športovej formy | 09:00-22:00 | 300 | 12000 |
Oľga Fitnesska | deti, ženy | podporovať zdravý životný štýl | 09:00-21:00 | 350 | 10000 |
"obľúbené" | muži | dodávka a distribúcia športovej výživy, vedenie silového tréningu | 08:00 - 21:00 - pracovné dni, 09:00 - 20:00 - víkendy | 600 | 8000 |
Svetová trieda | deti a dospelí | multidisciplinárne | 07:00 - 00:00 - pracovné dni, 08:00 - 23:00 - sviatky, víkendy | - | - |
Reflex | dospelých | formovanie postavy | 08:00 - 22:00 - pracovné dni, 09:00 - 20:00 - sobota, 09:00 - 18:00 - nedeľa | 125-600 | 15600 |
Športové umenie | dospelí, deti | starostlivosť o tvár a telo | 07:30-23:00 pracovné dni, 08:30-18:00 víkendy | 2500 mesačne | 18250 |
"Tri hrdinovia" | všetci | odhalenie športového potenciálu klienta | 08:00 - 22:00 - Po - Pi, 09:00 - 18:00 - Sobota, 10:00 - 16:00 - Nedeľa | 490 | 30000 |
"MasterFit" | dospelých | skupinové tréningy pre ženy a intenzívne tréningy na budovanie svalov pre mužov | 08:00-22:00 - Po-Pia, 09:00-18:00 - So, 10:00-16:00 - Ne. | 350 | 16000 |
"SL Fitness" | všetci | vykonávanie tréningov rôzneho stupňa zložitosti na posilnenie svalov | 09:00 - 22:00 - pracovné dni, 09:00 - 18:00 - sobota, 10:00 - 17:00 - nedeľa | 300 | 10000 |