Pre milovníkov aktívneho životného štýlu, športovcov a tých, ktorí chcú mať krásne telo, ponúkame zoznam obľúbených fitness klubov v meste Novosibirsk na rok 2025 s ich možnosťami, plusmi a mínusmi.
Obsah
Do leta chcete mať vždy štíhlu postavu, napumpované telo, no za pár mesiacov nie je vždy možné dosiahnuť požadovaný výsledok. Riešením tohto problému boli špecializované inštitúcie, ktoré pomáhajú tým, ktorí chcú dosiahnuť svoje výšky. Z obrovského zoznamu rôznych fitness klubov nie je výber taký jednoduchý, ako sa na prvý pohľad zdá. Ako si vybrať športový klub? Moderné prevádzky sú rozdelené do niekoľkých kategórií: prémiová trieda, stredná trieda a ekonomická trieda.
Obrázok - "Fitness Center"
Obľúbené fitness kluby sú spravidla cenené pre vysokú úroveň služieb, množstvo rôznych programov, s individuálnym prístupom ku klientovi, moderné cvičebné náčinie a vybavenie pre návštevné priestory. Hlavným cieľom telocviční je získať si dôveru zákazníkov tak, aby ich nenavštevovali súkromne, ale pravidelne a stali sa pravidelnými hosťami. Na tento účel každý klub poskytuje členské karty, ktoré umožňujú nielen ušetriť rozpočet, ale aj zakúpiť si predplatné za výhodných podmienok.
Každý tréner musí mať vyššie vzdelanie nielen vo svojej špecializácii, ale musí vedieť nájsť prístup ku klientovi, aby ho podporil v ťažkých chvíľach.
Charakteristické črty troch typov fitness klubov:
Prémiová trieda: | stredná trieda: | Ekonomická trieda: |
---|---|---|
Obrovské byty; | Až 25 programov; | Úzke zameranie alebo široké; |
Sláva nielen v meste, ale v celej krajine; | Vekové obmedzenia; | Bezplatné prvé lekcie; |
Zoznam programov je veľmi rozsiahly; | Nemusí tam byť bazén a iné oblasti; | Rozpočtové predplatné; |
Pre všetkých; | Bezplatné alebo platené prvé lekcie; | Nie pre všetkých; |
Je tu všetko: od telocviční po sauny a bazény; | Môže mať rehabilitačné zameranie; | Malý počet programov; |
drahé predplatné; | Dostupnosť cien predplatného; | Pravidelné akcie a zľavy; |
Najčastejšie sa platí úvodná hodina; | Výhodné podmienky s vysokým percentom na nákup karty; | Plochy na prenájom, napríklad športová hala; |
Existuje lekársky smer až po konzultácie psychológov; | Možná splátka. | Otváracie hodiny sú kratšie ako prémiové a stredné. |
certifikované; | ||
široký profil; | ||
Spravidla platba kartou. |
Tipy na výber: čím sa riadiť pri výbere fitness klubu. Kľúčové body, ktorým treba venovať pozornosť:
Najistejšie je rozvíjať sa na športovom poli v telocvični. Tréneri tu poradia, ako rozložiť záťaž bez ohrozenia zdravia, zvoliť správnu stravu, vypracovať individuálny kurz pre triedy s prihliadnutím na športovú úroveň klienta a oveľa viac.
Každá spoločnosť sa snaží o európsku úroveň služieb, a tak sa čoraz častejšie objavujú prestížne fitness kluby a centrá s obrovským pracovným potenciálom. Úspešná inštitúcia je taká, ktorá sa etablovala v celej krajine.
Do kategórie najlepších inštitúcií patria športové kluby:
Špecializácia: multidisciplinárna
Adresa: st. Ščetinkina, 18
☎:+7 (383) 219-00-03
Pracovná doba: pracovné dni od 06:00 do 23:00, víkendy od 07:00
Webstránka: worldclassnsk.ru
Rovnaký klub bol postavený pre Moskovčanov a obyvateľov iných ruských miest. Toto je reťaz fitness klubov. Pre deti aj ich rodičov je tu úplne všetko: detská izba, masážne miestnosti, bazén, rôzne športové miestnosti.
Haly s moderným vybavením sú pomerne priestranné. Prácu vykonávajú špecialisti zodpovední za prípravu stravy podľa individuálneho programu. Má vlastnú lekársku jednotku, kde robia analýzu stavu tela a robia testy zdatnosti. Učia sa bojové umenia – thajský box. Konajú sa kurzy pre tehotné ženy, skupinové, detské a vodné kurzy. Je možné sa prihlásiť do vodného programu pre dojčatá a zároveň absolvovať všeobecný posilňujúci kurz zotavenia po pôrode.
V deň osláv 25. výročia fitness klubu "World Class"
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitness klub |
Vek návštevníkov: | 0+ |
Platba: | kartu |
Čo je: | solárium, fyto-bar, parkovisko, sauna, masáže, bazén, detské fitness, Wi-Fi, herňa pre deti |
Odporúčaný čas návštevy detskej izby: | 3 hodiny |
Kategórie klubových kariet: | 5 |
Vydávanie kariet na obdobie: | 3; 6 alebo 12 mesiacov |
Čas vyhradený na masáž (hodiny): | 1; 1,5; 2 |
Za cenu ročného predplatného klubu: | cena je iná, max - 84 000 rubľov |
Smer: formovanie postavy, zdravý životný štýl, odborné hodiny
Adresa: st. Kirova, 23
☎:+7 (383) 347‒87‒77
Pracovná doba: 07:00 - 24:00 - pracovné dni, 08:00 - 23:00 - víkendy
Webstránka: plaza.xfit.ru
Klub s mnohými cvičeniami na výber z detstva. Zvláštnosť klubu nie je len v obrovskom zozname programov a možností, ale aj v rozšírenej lekárskej prehliadke. Pre ľudí, ktorí sa rozhodnú zbaviť sa prebytočných kíl, sa pracuje s psychológom a odborníkom na výživu.
Tréner fitness klubu X-Fit ukazuje majstrovskú triedu
Izby sú pohodlné. Všetky izby sú veľmi priestranné a svetlé, vybavené najmodernejším športovým vybavením. Pracujú vysokokvalifikovaní zamestnanci, ktorí vedú skupinové aj individuálne hodiny. K dispozícii je bazén s morskou vodou pre deti a zvlášť pre dospelých, kúpele, športová hala, ktorú si možno prenajať, posilňovňa, pilates štúdio, fínska sauna a turecký hammam, kozmetický salón a fyto-bar.
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitness klub |
Pre koho: | všetci |
Čo je: | parkovanie, internet zdarma v celom klube |
Platba: | banková karta |
Dĺžka bazéna: | 25 metrov |
Ceny ročného predplatného: | od 30 000 rubľov |
Špecializácia: podpora zdravého životného štýlu, udržiavanie postavy, aktivity s deťmi
Adresa: st. Frunze, zomrel 230/1
☎: +7 (383) 375-49-94
Pracovná doba: cez pracovné dni - 07:00 - 23:00, cez víkendy - 09:00 - 21:00
Webstránka: Premier-fit.ru
Klub s čerstvou rekonštrukciou, novým a moderným vybavením. Na výbere školenia prebieha individuálna práca s každým klientom. K dispozícii sú skupinové kurzy, individuálne hodiny boxu a fitness, môžete navštíviť solárium, saunu alebo hammam na uvoľnenie tela a svalov po tréningu. Do klubu sa môže zapojiť každý: od detí až po dôchodcov. Pre malých návštevníkov a starších je pripravená karta so zľavou 25, respektíve 10 percent na akékoľvek predplatné.
Skupinová cyklistika v Premier Fitness
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitness klub |
Schopnosti: | zmrazenie karty na určitý čas |
Hlavné sály: | 5 kusov. |
Kart: | 4 druhy |
Programy: | nad 20 |
Karty je možné zakúpiť na mesiace: | 3; 6 alebo 12 |
Cena ročného predplatného: | od 16 000 rubľov |
Adresa: ave.Karol Marx, 57 rokov
☎: +7-383-319-00-57
Pracovná doba: 07:00-01:00, každý deň
Webová stránka: edgepremiumfitness.ru
Celý priestor klubu je vyrobený v high-tech štýle. Vo vnútri pôsobí luxusne, nevšedne a moderne. Posilňovňa s rotopedmi je vybavená obrovskou obrazovkou, na ktorej sú zapnuté videoprojekcie rôznych tratí sveta. V areáli SPA sa nachádzajú vzduchové masážne lôžka, vodopády, gejzíry a bazén. Všetky typy máp zahŕňajú tréning na hodvábnych hojdacích sieťach. Hammam má panoramatický presklený výhľad na bazén, mramorové ležadlá, 2 parné krby a 4 parné šokové systémy. Dizajn sauny bol vyvinutý pre klub v Nemecku a je plne realizovaný v tomto klube. Bezplatný prístup k uterákom a županom.
Bazén do fitness klubu "Edge Premium Fitness Club"
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | Fitnes centrum |
Pre koho: | dospelých |
Veľkosť klubu: | 4200 metrov štvorcových |
Tréningové skupinové programy: | 52 |
Materiál sauny: | škandinávsky céder, |
veľkosť miestnosti - asi 16 metrov štvorcových. metrov | |
Fitness zóny: | 10 kusov. |
Čas na čistenie vody v bazéne: | 1 hodina 30 minút |
Klubová karta: | 3 kusy: platina "black" a "Platinum", zlatá |
Obdobie návštevy: | 1 rok |
Cena za návštevu: | 6000 rubľov |
Do tejto kategórie patria tieto športové kluby:
Špecializuje sa na: trénerský program pre začiatočnícku a profesionálnu úroveň tréningu dospelých a detí
Adresa: st. Kirova, zomrela 82
☎:+7-383-277-39-49
Pracovná doba: 7:30-22:00 cez pracovné dni, 10:00-18:00 cez víkendy
Webstránka: crossfitberloga.com
Klub pre začiatočníkov aj profesionálov. Funguje v 4 smeroch, z ktorých každý vyhovuje určitému okruhu ľudí.
Pre tých, ktorí chcú rýchlo získať a udržať si optimálnu fyzickú formu, je tu skupinový tréningový program. Charakteristické črty: práca so všetkými svalmi; aeróbny základ pre intenzívne tréningy; pracovať s gymnastickými pohybmi a váhami na udržanie svalového tonusu; učenie a nácvik pohybových techník.
"CrossFitPro" - pre tých, ktorí chcú uspieť vo fyzickom rozvoji, dosiahnuť kaplnku svojich schopností (do úvahy sa berie aj súťažná úroveň).
"CrossFit Berloga": Challenge Cup, 2015
Úvodný tréningový kurz „On-Ramp“ je zameraný na zvládnutie základov: techniky na vykonávanie základných pohybov, zvýšenie záťaže pre následný intenzívny tréning a zostavenie výživového plánu.
Program pre deti zabezpečuje vykonávanie záťaží s využitím ich telesnej hmotnosti, akrobacie a aeróbne cvičenia.
Všeobecné informácie o klube:
Komu: | dospelých a detí |
Veková hranica pre deti: | 7-12 rokov a 13-17 rokov |
Počet trénerov: | 10 kusov. |
Typy tried: | skupina; detská |
Okrem toho: | parkovisko, fyto-bar, Wi-Fi |
Priemerná cena za návštevu (v rubľoch): | 1 lekcia - 350-650; |
predplatné: mesačné - 2400, ročné - 19800 |
Špecializácia: multidisciplinárna
Adresa: st. Krasnojarskaja, 35
☎:+7 (383) 2-300-350
Pracovná doba: 24 hodín denne
Webstránka: grand-arena.ru
Športové centrum s výborným vybavením víta deti aj dospelých 24 hodín denne. Zvláštnosťou a pýchou inštitúcie sú triedy podľa autorského programu, zostaveného trénermi klubu. Z ponuky programov sú: pre mužov, tehotné ženy, deti a tréningy podľa individuálneho programu. Fitness centrum s veľkým bazénom je možné navštíviť len kvôli plávaniu. V závislosti od cieľa si zamestnanci vyberú efektívny program: chudnutie, zlepšenie zdravia alebo naberanie hmoty. Okrem rôznych služieb a príležitostí špecialisti centra vytvoria správnu stravu pre konkrétnu osobu.
Kurzy vo fitness klube "Grand Arena"
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | Fitnes centrum |
Počet športových programov: | 9 ks. |
Dĺžka bazéna: | 25 m |
Čo je: | parkovanie na dvoch poschodiach, telocvične, vírivka, vodná posteľ, kúpeľná miestnosť, hammam |
Skupinové lekcie: | joga, pilates, step, power a pravidelný aerobik |
Platba: | kartu |
Koľko to stojí (v rubľoch): | jedna návšteva - 550, ročné predplatné s osobným trénerom - od 31500 |
Špecializácia: náprava fyzického stavu tela a psychickej rovnováhy
Adresa: st. Narymská, 27
☎: +7 383 221-00-13
Pracovná doba: 07:00-23:00 cez pracovné dni, 09:00-21:00 cez víkend
Webstránka: remixfitness.ru
Fitness klub je určený pre malý počet ľudí. Hlavný smer: skupinové a individuálne lekcie. K dispozícii je bazén, solárium, salón krásy, fitness bar. Kurzy sú určené pre deti vo veku 6-12 rokov. V trénerskom tíme sú certifikovaní špecialisti, profesionálni športovci, ktorí poskytnú užitočné odporúčania a pomôžu zostaviť program pre jednotlivé triedy tak, aby bolo možné počas týždňa pozorovať pozitívnu dynamiku.
Skupinová lekcia v klube "" Remix
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitness klub |
Skupinové lekcie: | nad 25 |
Kancelárie v meste: | ešte 3 ks. |
Veková hranica: | 6+ |
Kapacita bazéna: | 10 ľudí |
Jedna návšteva: | 500 rubľov alebo zadarmo |
Cena ročného predplatného: | od 22 800 rubľov |
Zoznam najlepších fitness klubov zahŕňa zariadenia nasledujúcich kategórií:
Špecializácia: korekcia postavy, zdravý životný štýl, rehabilitácia po úrazoch chrbtice
☎: +7 (383) 312‒13‒71
Pracovná doba: 07:00 - 24:00 - pracovné dni, 09:00 - 21:00 - voľné dni
Webstránka: alexfitness.ru
Inštitúcia nielen na udržiavanie tela, ale aj na liečenie či rehabilitáciu poranení chrbtice. Je tu množstvo programov pre deti a dospelých rôznej zdatnosti a veku. Klub má priestor na box, hamam, skupinové kurzy, firemné fitness, posilňovňu a priestor na aeróbne tréningy, šatne vybavené sprchami. K dispozícii je majstrovská trieda, osobný tréning, testovanie kondície, kurzy v malých skupinách a mnoho ďalšieho.
Moderné vybavenie vám umožní cítiť sa pohodlne a užiť si cvičenie na maximum. Sú tu športové oddiely, kde môžu prísť deti aj dospelí.
Skupinová lekcia "Alex fitness"
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | fitness klub |
Celkový počet pobočiek v meste: | 3 ks. |
Spôsob platby: | akýkoľvek |
Kluby podľa krajiny: | 61 |
Počet miest s klubmi: | 27 |
Predplatné: | na 3, 6 alebo 12 mesiacov |
Veľkosť klubu: | 1900 metrov štvorcových |
Trénerský personál: | 20 ľudí |
Ročná karta: | 12 900 rubľov |
Špecializácia: vedenie prierezových kurzov, fitness programy, zdravý životný štýl
Adresa: st. Boľševik, 135/2
☎: +7 (383) 363-08-19
Pracovná doba: 08:00-22:30 - Po-So, 09:00-21:00 - Ne.
Webstránka: bolshesport.ru
Pre tých, ktorí milujú šport, je toto centrum špeciálne pre vás. Tu hrajú futbal od 3 rokov. Je tu obrovská hala bojových umení, kde sa cvičí kickbox, thajský box, MMA a vietnamské bojové umenia. Miestnosť je vybavená všetkým, čo potrebujete, od rôznych závaží až po veľké kolesá.
Obrázok - bojové umenie, deti
Fitnescentrum je dvojposchodová budova, na prvom poschodí ktorej je posilňovňa, kde sa konajú skupinové kurzy. K dispozícii je aj posilňovňa so širokým vybavením. A perlou prvého poschodia je tenisový kurt.
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | športový komplex |
Komu: | deti a dospelí |
Služby: | prenájom športovej haly, parkovanie |
Haly: | 4 veci. |
Vybavenie: | 30 druhov |
Vekové obmedzenia: | 3+ |
Trénerský personál: | viac ako 15 ľudí |
Cena jednej návštevy: | 350 rubľov |
Cena ročného predplatného: | od 800 rubľov |
Špecializácia: výučba tanca detí
Adresa: st. Planovaya, d. 50, Zaeltsovsky okres
☎:+7 (383) 299‒16‒41
Pracovná doba: 09:30-20:00 - Po-So, voľný deň - nedeľa
Stránka: megapolisnsk.ru
Centrum pre deti a ich mamičky ponúka svoje služby v detskom a ženskom fitness. Hlavnou réžiou je inscenovanie rôznych tancov: pop, moderné, klasické choreografie, break dance a ďalšie.
Detský fitness program je určený na korekciu držania tela, posilnenie pohybového aparátu, kardiovaskulárneho systému a podporu rozvoja koordinácie.
Dámske fitness zahŕňa niekoľko hodín: na posilnenie svalov - Pilates, Strečing, BootyDance / TWERK a Strip plastic.
Obrázok - pás, plast
Všeobecné informácie o klube:
Typ inštitúcie: | športové a tanečné centrum |
Rok vytvorenia: | 2009 |
Celkový počet pobočiek v meste: | 3 ks. |
Kalkulácia: | hotovosť, karty |
Týždenné kurzy moderného tanca: | 3 |
Veková hranica: | 3+ rokov |
Aktivity pre ženy: | 8 za mesiac |
Cena mesačného predplatného pre deti vo fitness: | 2000 rubľov |
Pozornosť sa venuje hodnoteniu najlepších fitness klubov v Novosibirsku za rok 2025 s vlastnými výhodami a nevýhodami. Je uvedený krátky kurz o tom, ako si vybrať správny športový klub a aký je rozdiel medzi tromi kategóriami športových zariadení. Tabuľka obsahuje oznam o každej spoločnosti.
Tabuľka - "Populárne športové kluby v meste Novosibirsk v roku 2025"
Názov klubu: | Trieda: | Typ: | Smer: | Vekový limit (roky): | Cena za ročné predplatné (v rubľoch): |
---|---|---|---|---|---|
Svetová trieda | prémie | klubu | multidisciplinárne | 0+ | 84000 |
"X fit" | odborné hodiny, zdravý životný štýl, formovanie postavy | všetci | od 30 000 | ||
"Premier Fitness" | hodiny s deťmi, propagácia zdravého životného štýlu, udržiavanie tvaru tela | od 16 000 | |||
Fitness klub Edge Premium | stred | multidisciplinárne | Pre dospelých | 6000 - jedna lekcia | |
"CrossFit Berloga" | priemer | klubu | základné a odborné vzdelávanie pre deti a dospelých | 7+ | 19800 |
"Grand Arena" | stred | multidisciplinárne | všetci | 31500 | |
"remix" | klubu | úprava fyzického stavu tela a psychickej rovnováhy | 6+ | 22800 | |
"Alex Fitness" | hospodárstva | klubu | korekcia postavy, zdravý životný štýl, rehabilitácia po úrazoch chrbtice | všetci | 12900 |
"bolšešport" | stred | vedenie sekcií, fitness programy, zdravý životný štýl | 3+ | od 800 | |
"Megapolis" | stred | výučba tanca detí, fitness žien | 3+ | 2000 |