Pri rôznych typoch cvičení sa používali rôzne jogové pomôcky (rekvizity). Bloky (tehly) pre jogu nie sú výnimkou, pomáhajú dosiahnuť dokonalosť pri vykonávaní ásan, aj keď vám strečing neumožňuje robiť to sami. Takéto vybavenie sa musí vyberať na základe odporúčaní odborníkov. Zvážte, ako si vybrať správnu možnosť bloku, aké populárne modely a nové položky sú na trhu, aké vlastnosti má každý typ tehál.
Obsah
Blok (tehla) pre jogu je obdĺžnikový projektil (rovnobežník), ktorý podporuje (stabilizuje) ľudské telo pri vykonávaní rôznych cvičení.
Správne používanie tehál zlepšuje fyzickú pohodu, stavanie a vyrovnávanie s ich použitím je oveľa jednoduchšie. Existuje celý systém používania takýchto blokov, pre každý smer má svoje vlastné.
Spočiatku bol takýto prostriedok určený pre ľudí, ktorí pre telesnú slabosť (úrazy, zdravotné problémy a pod.) nemohli plnohodnotne vykonávať potrebné ásany. Postupom času sa však ich funkčnosť rozšírila, bloky začali používať všetci športovci bez výnimky.
Zvážte, čo hľadať pri výbere:
Hodnotenie zahŕňa to najlepšie podľa kupujúcich modelu. Základom boli recenzie a recenzie spotrebiteľov, ako aj popularita modelov.
Tehla je vyrobená z prírodnej borovice, bez pridaných prísad. Všetky hrany majú hladké krivky, čo vám umožňuje používať ho čo najpohodlnejšie. Tieto tyče je možné použiť na akýkoľvek typ tréningu. Priemerná cena: 360 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
Rozmery (cm) | 23x11x8 |
Materiál | borovica |
Hmotnosť (kg) | 1 |
Povrch bloku je lakovaný, čo zabezpečuje trvanlivosť používania takéhoto zariadenia.Rohy a hrany tehly sú zaoblené, čo vám umožňuje vykonávať cvičenia efektívnejšie. Vyrobené z prírodného materiálu, bez použitia nečistôt. Cena: 499 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
rozmery (cm) | 12x8x23 |
Náter | lak |
Hmotnosť (kg) | 1.2 |
Model domácej výroby, nevyhnutný pre cvičenie Iyengar jogy. Polkruhový blok je vyrobený z prírodnej borovice brúsenej do plnej hladkosti. Zvyšuje flexibilitu a znižuje riziko námahy. Cena: 416 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
Rozmery (cm) | 8x23 |
Výroba | Rusko |
Hmotnosť (kg) | 1 |
Tehla je vyrobená z prírodnej borovice najvyššej kvality, všetky rohy a hrany sú starostlivo spracované, čo eliminuje nepohodlie pri používaní. Pre pohodlnú lekciu je lepšie použiť pár tehál. Cena: 395 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
Rozmery (cm) | 23x12x8 |
Výroba | Rusko |
Hmotnosť (kg) | 0.9 |
Tehla je vyrobená z prírodnej borovice, bez použitia nečistôt, pokrytá vrstvou laku na vrchu, aby sa zabezpečila trvanlivosť používania. Hlavnou výhodou tejto tehly je jej hmotnosť, je 2-krát ľahšia ako drevené podobné modely. Cena: 849 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
Rozmery (cm) | 23x14x9,5 |
Výroba | RF |
Hmotnosť (kg) | 0.35 |
Blok je vyrobený z prírodnej borovice, bez použitia ďalších nečistôt. Začiatočníkom pomôže zvládnuť komplexné cvičenia, profesionálom bude poskytnuté zlepšenie praktík. Pri cvikoch, kde sa nezapája horná časť tela, sa dá použiť ako opierka nôh (napríklad pri neúplnom špagáte). Cena: 639 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Materiál | borovica |
Značka | Agf-joga |
Hmotnosť (kg) | 0.9 |
Model je vyrobený z kvalitného dreva (bambus). Má vysokú pevnosť, pri správnom používaní sa nedrolí. Blok je ľahký a stabilný. Možno použiť pre rôzne výšky. Hladký, nekĺzavý povrch s vysokou priľnavosťou. Cena: 862 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
rozmery (cm) | 7,62 x 15,24 x 22,86 |
Značka | Ľahké závažia |
Krajina výroby | Čína |
Takáto tehla na jogu pomôže vyhnúť sa zraneniam a napätiu svalov, hlavnou vecou je správne používať takéto zariadenie a prijať preventívne opatrenia. Má suché trenie, nekĺže z rúk. Odolná a ekologická jednotka. Cena: 1011 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 30x20 |
Formulár | pravouhlý |
Hmotnosť (kg) | 0.6 |
Hrúbka tehly 15 cm umožňuje pohodlné umiestnenie na obe strany. Poskytuje bezpečné držanie v rôznych polohách. Zlepšuje flexibilitu a zmysel pre rovnováhu pri ďalšom používaní. Cena: 764 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 7,8 x 22,5 x 15 |
Farba | prirodzené |
Hmotnosť, kg) | 0.4 |
Hladký teplý povrch zabezpečuje vytvorenie priestoru, v ktorom bude dosiahnutá maximálna jednota so sebou samým, napomáha k harmónii. Materiál je tichý, špina sa ľahko zmyje mydlovou vodou. Dobrú rovnováhu zabezpečuje hustota 300 kg/m3 (+/- 10 %). Cena: 749 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 22x12x7 |
Zlúčenina | 100% korok |
Hmotnosť, kg) | 0.5 |
Má vysoké "suché" trenie, nešmýka sa ani z mokrých rúk. Hmotnosť v 600 gr. poskytuje maximálnu stabilitu a nepreťažuje ruky. Pomáha správne udržiavať pózu aj začínajúcim športovcom. Cena: 890 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 22x15x7 |
Značka | Sungh |
Hmotnosť, kg) | 0.6 |
Takáto tehla poskytuje maximálny komfort pri vykonávaní cvičení rôzneho stupňa náročnosti. Je spoľahlivý a odolný a bude vám dlho slúžiť. Hrany sú zaoblené, povrch hladký, nekĺzavý, vodeodolný. Nanesený obrázok sa nezmazáva, farby sú netoxické. Cena: 1150 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Značka | Klub jogy |
Hmotnosť, kg) | 0.8 |
Tento model je vhodný na rôzne športy (joga, pilates, gymnastika, strečing). Pre optimálny výkon sa odporúča zakúpiť 2 tehly. Vďaka nízkej hmotnosti si ho môžete jednoducho vziať so sebou. Záruka výrobcu: 2 roky. Farba béžová, neutrálna. Cena: 1300 rubľov.
Charakteristika | možnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 23,0 x 15,3 x 7,7 |
Značka | AnimaSport |
Hmotnosť, kg) | 0.68 |
Tehla je vyrobená z kôry korkového dubu, bez použitia nečistôt tretích strán. Krajina výroby: Čína. Kresba na povrchu je robená netoxickými farbami, odolnými voči oderu. Tento produkt je možné objednať online v internetovom obchode. Aby ste odstránili chyby pri výbere produktu, pozorne si prezrite fotografiu zo stránky a dodaný produkt, môžu poslať nesprávny model alebo nesprávnu farbu. Cena: 1290 rubľov.
Ukazovatele | Význam |
---|---|
Veľkosť (cm) | 22,5 x 15 x 7,3 |
Zlúčenina | Dubová kôra |
Hmotnosť, kg) | 0.76 |
Tehla je vyrobená z vysoko kvalitných surovín, môže byť použitá ako opora pre hlavu, ramená, zadok. Model sa nedrolí, príjemný na dotyk, stabilný na povrchu. Hrany sú zaoblené, povrch je protišmykový. Cena: 238 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Rozmery (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
Formulár | obdĺžnik |
Farba | Modrá |
Táto možnosť je vhodná pre začiatočníkov aj profesionálov. Posilňuje slabé zápästia a uľahčuje držanie tela. V závislosti od cvikov ho môžete otáčať rôznymi smermi. Príjemné na dotyk. Cena: 290 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Rozmery (cm) | 15 x 7,80 x 22,50 |
Hmotnosť (kg) | 0.12 |
Farba | modrá, ružová, fialová |
Model je vhodný na vykonávanie cvikov rôzneho stupňa zložitosti, na krútenie, nakláňanie, udržiavanie rovnováhy. Materiál sa pod váhou nezrúti. Kompaktné a ľahké, vhodné na nosenie. Cena: 266 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Hmotnosť, kg) | 0.163 |
Farba | modrá, ružová, fialová |
Model má širší povrch, čo umožňuje efektívnejšie vykonávanie cvikov. Originálny dizajn modelu s vyrytým firemným logom odlišuje tehlu od iných výrobcov. Cena: 450 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 15,70 x 10 x 22,70 |
Hmotnosť, kg) | 0.165 |
Farba | čierna |
Krajina výroby | Čína |
Model štandardnej veľkosti, vysokej kvality, má priemerný stupeň tuhosti. Značka: START UP. Vhodné pre začiatočníkov aj profesionálov jogy. Používa sa ako podpora alebo podpora. Cena: 883 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Rozmery (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
Hmotnosť (kg) | 0.1 |
Farba | čierna |
Krajina výroby | Čína |
Tehla je celkom ľahká, mäkká. Chráni slabé zápästia pred preťažením pri vykonávaní určitých ásan. Poskytuje bezpečnosť svalov pri dlhotrvajúcej a konštantnej záťaži. Povrch sa pri cvičení nešmýka. Materiál s vysokou hustotou, pri správnom používaní sa nedrolí. Cena: 262 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
Farba | Modrá |
Krajina výroby | Čína |
Obyčajná, obdĺžniková tehla strednej tvrdosti. Zvyšuje efektivitu cvičenia. Dá sa použiť ako zariadenie na strečing, ohýbanie a rôzne ásany. Cena: 315 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Hmotnosť, kg) | 0.1 |
Farba | zelená, šedá, fialová |
Krajina výroby | Čína |
Štandardná možnosť pre jogu strednej tvrdosti. Vhodné pre začiatočníkov aj profesionálov. Takáto pomôcka sa dá použiť na uvoľnenie svalov pri nedostatočnom natiahnutí, pri predklone a pri vykonávaní jednotlivých prvkov cviku. Cena: 1078 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Rozmery (cm) | 15 x 10 x 23 |
Hmotnosť (kg) | 0.132 |
Farba | Modrá |
Blok má zaoblené hrany, čo umožňuje čo najefektívnejšie využitie. Všetky povrchy sú funkčné, dajú sa použiť pre rôzne výšky. Značka: Xiaomi. Cena: 990 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Rozmery (cm) | 15 x 7,70 x 23 |
Hmotnosť (kg) | 0.18 |
Tvrdosť Shore (body) | 45 |
Materiál je odolný, nedeformuje sa pri cvičení, neohýba sa pri veľkom zaťažení. Vhodné na formovanie držania tela, dodatočnú podporu pri vykonávaní neúplných splitov a na posilňovanie strečingu pre začínajúcich športovcov. Cena: 350 rubľov.
Ukazovatele | Zvláštnosti |
---|---|
Veľkosť (cm) | 7,5 x 23 x 15 |
Hmotnosť, kg) | 0.25 |
Výrobca | Devi joga |
Preskúmali sme, čo sú tehly na jogu, ktorá spoločnosť je lepšie kúpiť a aké odrody existujú na trhu. Predložené odporúčania vám pomôžu vybrať správne bloky pre jogu, gymnastiku a iné športy.