Najlepšie monitory srdcového tepu pre šport v roku 2025

Monitor srdcového tepu je prístroj, bez ktorého sa dnes už žiadny športovec nezaobíde. Existuje mnoho rôznych doplnkov s možnosťou merania srdcového tepu, ktoré sa líšia funkčnosťou. Jednoduché prístroje sú určené na meranie pulzu pri fyzickej námahe. Obtiažne – môže pomôcť vytvoriť tréningový systém a upraviť dennú stravu. Nižšie sú uvedené univerzálne možnosti monitorov srdcového tepu s cenami.

Prečo ovládať svoj srdcový tep

Optimálny režim zaťaženia počas tréningu si môžete zvoliť len vtedy, ak športovec pozná svoj pulz. Srdce každého človeka bije inou frekvenciou. Za normu sa považuje 70 úderov za 60 sekúnd. Pri nadmernej fyzickej námahe sa však tento údaj môže zvýšiť až na 220 úderov za 60 sekúnd, čo môže byť nebezpečné pre srdce a celé telo. Indikátory nízkej srdcovej frekvencie zároveň naznačujú, že tréning neprinesie žiadny výsledok.

Pulzometer dokáže nielen zmerať tep, ale naučí vás aj správne dávkovať fyzickú aktivitu.

Výhody monitora srdcovej frekvencie

Každý model monitora srdcovej frekvencie je predovšetkým navrhnutý tak, aby kontroloval prácu srdca a frekvenciu jeho kontrakcií. To neznamená, že takéto zariadenie je potrebné pre každého človeka. Toto zariadenie sa stane nepostrádateľným pre tých, ktorí pravidelne vystavujú svoje telo vážnej fyzickej námahe. Snímač tepovej frekvencie pomôže určiť maximálnu tepovú frekvenciu, čo pomôže upraviť intenzitu tréningu a v niektorých prípadoch aj zachrániť život.

Prístroj dokáže nielen vypočítať tepovú frekvenciu, ale aj upozorniť na priblíženie sa k maximálnej hodnote tohto ukazovateľa zvukovým signálom, ktorý vám umožní včas zastaviť alebo znížiť intenzitu tréningu. Táto funkcia monitora srdcovej frekvencie pomôže predchádzať ťažkej dehydratácii, srdcovému infarktu a iným problémom.

Ďalšou unikátnou funkciou pulzomera je výpočet kalórií, ktoré sa spália počas cvičenia.To je dôležité najmä pre ľudí, ktorí chodia do posilňovne, aby schudli. Okrem toho vám prístroj pomôže čo najsprávnejšie naplánovať tréningový režim. Pomocou monitora srdcovej frekvencie bude osoba schopná cvičiť s intenzitou, ktorá povedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie na malý čas. To zvýši účinok tréningu a pomôže vám dosiahnuť požadované výsledky v čo najkratšom čase.

Monitor srdcovej frekvencie sa stane nepostrádateľnou vecou pre tých, ktorí sledujú svoje telo, snažia sa zbaviť nadbytočných kilogramov alebo si mierne upravujú postavu. Ale ako si vybrať toto zariadenie? A nie je jednoduchšie kúpiť si niektorý z modelov inteligentných hodiniek, ktoré obsahujú meranie tepu? Odpoveď na druhú otázku nie je jednoduchá. S plnou dôverou môžeme len povedať, že lacné inteligentné hodinky nedokážu nahradiť merač srdcového tepu. V takýchto modeloch nie sú snímače, ktoré menia pulz, schopné neustále pracovať. Na pravidelné používanie a správny výpočet tepovej frekvencie sú príliš jednoduché.

Od väčšiny modelov fitness náramkov by ste nemali očakávať presný výpočet tepovej frekvencie. Len kvalitný merač tepu dokáže určiť tep čo najpresnejšie. Tým však funkčnosť tohto zariadenia nekončí. Moderné modely monitorov srdcovej frekvencie majú mnoho funkcií, vrátane:

1. Monitorovanie srdcovej frekvencie;
2. Zvukový signál označujúci nízku alebo vysokú srdcovú frekvenciu;
3. Presný výpočet maximálnej povolenej srdcovej frekvencie;
4. Výpočet kalórií spotrebovaných počas tréningu;
5. Nastavenie času a dátumu;
6. Stopky;
7. Nastavenie časovača.

Všetky vyššie uvedené funkcie sú dostupné v každom jednoduchom modeli monitora srdcového tepu. Zložitejšie zariadenia však môžu mať ďalšie funkcie:

• uložiť históriu každého tréningu;
• synchronizovať s budíkom, navigátorom a mnohými ďalšími zariadeniami.

Pri výbere monitora srdcovej frekvencie by ste mali venovať pozornosť prítomnosti tých funkcií, ktoré môžu byť potrebné počas fyzickej námahy. Takže napríklad prítomnosť GPS čipu môže byť užitočná len pre tých ľudí, ktorí potrebujú vedieť, ako rýchlo ubehne určité vzdialenosti. Za zmienku stojí, že pulzomery s funkciou sledovania GPS sú oveľa drahšie ako klasické, čo je tiež dôležité pri výbere vhodného zariadenia.

Hrudníkové a zápästné pulzomery sú medzi priaznivcami aktívneho životného štýlu veľmi obľúbené. Modely hrudníka sa považujú za najpresnejšie, pretože takéto zariadenie je namontované v oblasti srdca. Tieto dva typy sa navzájom líšia prítomnosťou rôznych funkcií:

1. Snímač srdcovej frekvencie, ktorý je umiestnený na hrudi, má funkciu prenosu údajov o srdcovej frekvencii do smartfónu. Informácie sa prenášajú cez bluetooth pripojenie. V tomto prípade dochádza k automatickému ukladaniu prijatých údajov v špeciálnej aplikácii. Program je na žiadosť používateľa schopný analyzovať informácie získané v procese vykonávania fyzickej aktivity. Väčšina monitorov srdcového tepu sa môže synchronizovať so smartfónmi so systémom Android alebo iOS a sprievodnú aplikáciu si môžete stiahnuť z Google Play alebo podobného obchodu Apple Gadgets.
2. Monitory srdcového tepu na zápästí sú vybavené prijímačmi hodiniek a nevyžadujú neustále nosenie smartfónu. Táto funkcia priťahuje ľudí, ktorí často chodia behať. Ďalšou unikátnou vlastnosťou zápästných pulzmetrov je prístup k informáciám počas tréningu. Ak chcete vidieť srdcovú frekvenciu a ďalšie informácie, stačí len prudko hodiť rukou.Jedinou nuansou takéhoto zariadenia je obmedzené množstvo vnútornej pamäte, čo naznačuje potrebu pravidelne presúvať údaje do telefónu.

Rôzne monitory srdcovej frekvencie

Existuje niekoľko typov monitorov srdcového tepu:

1. Monitory srdcového tepu pre cyklistov;
2. Zariadenia používané lyžiarmi a športovcami;
3. Monitory srdcového tepu, ktoré sa používajú počas fitness.

Každá z týchto odrôd meria srdcovú frekvenciu športovca pri aktívnej fyzickej námahe, trvanie tréningu a zobrazuje aktuálny čas.

Monitory srdcového tepu používané cyklistami sú malé zariadenia, ktoré sa pripevňujú na riadidlá bicykla. Na obrazovke prístroja vidíte nielen namerané údaje, ale aj zmeny uhla sklonu, skoky atmosférického tlaku, dokonca aj kadenciu.

Monitory srdcovej frekvencie používané lyžiarmi a atlétmi sledujú tréningový čas. Sú schopní vypočítať množstvo času stráveného na každom kole a určiť najlepší výkon. Rovnako ako väčšina iných zariadení pomáhajú prispôsobiť intenzitu záťaže.

Monitory srdcového tepu používané pri fitness aktivitách majú veľké množstvo funkcií a počítajú spálené kalórie. Tieto zariadenia pomôžu upraviť zaťaženie tela a analyzovať predchádzajúce tréningy.

Najpohodlnejšie sú podľa mnohých športovcov zápästné monitory srdcového tepu. Moderní výrobcovia ponúkajú veľa káblových a bezdrôtových modelov. Prenos údajov z takýchto snímačov srdcového tepu môže byť analógový alebo digitálny. Najpresnejšie sú hrudné senzory s digitálnym prenosom prijatých informácií.

Najlepšie monitory srdcovej frekvencie na analýzu stresu

Monitory srdcovej frekvencie s podporou analýzy variability srdcovej frekvencie (HRV) okrem počítania pulzu kontrolujú stav stresu, napätia a regenerácie organizmu. Táto funkcia je mimoriadne užitočná pre korekciu športovej záťaže, zníženie rizika pretrénovania, ako aj fyziologických a nervových zrútení počas tréningového procesu. Z experimentov športových lekárov vyplýva, že športovci, ktorí využívajú metodiku HRV, dosahujú lepšie športové výsledky.

Snímače srdcovej frekvencie s analýzou variability srdcovej frekvencie objektívne kontrolujú mieru stresu nielen pri športe, ale aj v bežnom živote - na určenie optimálneho pracovného režimu (rovnováha medzi pracovným a súkromným životom), spánku, stravovania a celkovo kontrolujú prípadné experimenty so zdravým životným štýlom. sledovanie reakcie organizmu. Variabilita srdcovej frekvencie sleduje efektivitu jogy, meditácie, určuje optimálne trvanie odpočinku pre nervový systém a vyhýba sa vyhoreniu.

Polar H10

Ak má používateľ obavy o presnosť a konektivitu, potom je jednou z najlepších možností snímač srdcového tepu Polar H10. Pomocou neho môžete skontrolovať srdcovú frekvenciu s minimálnou chybou, ako aj pripojiť gadget k rôznym zariadeniam na cvičenie cez Bluetooth a ANT +.

Je to najpresnejší snímač srdcového tepu, aký kedy Polar vyrobil, s veľkým dôrazom na detail a pravidelnými aktualizáciami softvéru. Model je vybavený na dotyk príjemným látkovým remienkom s kvalitnými elektródami, ktorý zaručuje presnú a konštantnú kontrolu tepovej frekvencie. Zariadenie sa pohodlne nosí, pričom silikónové bodky a vystužená pracka držia remienok pevne na svojom mieste.

Tento model je možné spárovať s dvomi Bluetooth zariadeniami pre synchrónne cvičenie, čo užívateľovi umožňuje používať ľubovoľnú kombináciu gadgetov, ktorá je pre neho vhodná: napríklad hodinky Polar a cyklistický počítač, fitness program a posilňovací stroj, hodinky Polar a posilňovací stroj.

Priemerná cena: 9100 rubľov.

• synchronizácia údajov s mobilným zariadením;
• kompatibilita so všetkými firemnými zariadeniami, ktoré prenášajú informácie prostredníctvom technológie Bluetooth Smart;
• prenos dát prostredníctvom známych fitness programov;
• ochrana proti vode umožňuje použiť prístroj na výpočet tepovej frekvencie aj pri plávaní;
• vstavaná pamäť umožňuje uložiť informácie o 1 poslednej lekcii.

• nezistený.

Wahoo TICKR

Ide o model hrudníka pre presné sledovanie tepovej frekvencie a sledovanie tepovej frekvencie, ktorý je synchronizovaný s mobilným telefónom alebo cyklopočítačom. Monitor srdcového tepu presne sleduje váš srdcový tep a spálené kalórie pri akejkoľvek aktivite alebo aktivite.

Zariadenie podporuje mobilné zariadenia bežiace na operačných systémoch iOS alebo Android a taktiež sa synchronizuje s cyklistickými počítačmi cez protokoly ANT+ a Bluetooth Smart. Na hrudi sa prístroj upevňuje mäkkým popruhom s možnosťou nastavenia.

Bezplatný vlastný program Fitness sa používa na synchronizáciu, ukladanie a analýzu údajov o cvičení. Gadget je kompatibilný s viac ako 50 programami vrátane Nike + Running, Runkeeper, Strava a MapMyFitness.

Pre jednoduché pripojenie je implementovaná indikácia modrými a červenými LED diódami.Model je napájaný batériou CR 2032, ktorá vystačí na celý rok prevádzky.

Priemerná cena: 4600 rubľov.

• presné monitorovanie srdcovej frekvencie a výpočet srdcovej frekvencie;
• kompaktnosť;
• ľahkosť;
• ľahko použiteľná hrudná ortéza;
• bezdrôtové pripojenie cez Bluetooth Smart a ANT +;
• kompatibilné s mobilnými zariadeniami a cyklistickými počítačmi;
• dve LED diódy pre jednoduché párovanie;
• podporuje prevádzku s kompatibilnými programami tretích strán;
• správna práca s Apple Watch;
• IPX7 vodotesný (možno ponoriť do vody do 1,5 m).

• žiadny indikátor vybitia batérie.

Wahoo TICKR X

Jedná sa o merač srdcovej frekvencie, ktorý meria vašu srdcovú frekvenciu, ako aj počet kalórií spálených počas tréningu počas dňa. Toto zariadenie je skvelé na sledovanie zdravia a zmenu pracovného zaťaženia. Pulzometer je vhodný pre akýkoľvek šport.

Táto vychytávka je mäkký strečový remienok so senzorom. Zariadenie prenáša informácie o srdcovej frekvencii do mobilného zariadenia, analyzuje pohyby, vypočítava záťaž cvičenia a umožňuje nastaviť kompetentný tréningový proces. Tento model je kompatibilný s proprietárnou aplikáciou Burn, ako aj s Burst Training Programom. Modul gadget funguje so zariadeniami, ktoré fungujú na báze operačných systémov iOS alebo Android.

Priemerná cena: 4900 rubľov.

• vysoká spoľahlivosť montáže;
• široká funkčnosť;
• pohodlné na nosenie;
• pracuje s rôznymi programami a je kompatibilný s veľkým počtom zariadení.

• niektorí používatelia mali problémy s opravou.

PÁS SUUNTO SMART SRDEČNÍK

Tento inteligentný model poskytuje presné informácie o tepovej frekvencii a je praktický na používanie. Vychytávka je mimoriadne účinná pri športových aktivitách, kedy pohyb ruky znižuje presnosť snímača na zápästí. Počíta tepovú frekvenciu aj vtedy, keď sú hodinky nosené na rukáve, pripevnené na riadidlách bicykla, alebo keď používateľ hodinky počas cvičenia vôbec nenosí.

Tento model hrudníka má vnútornú pamäť na ukladanie R-R intervalov, ktorú je možné použiť, keď je pulzomer umiestnený mimo dosahu Bluetooth jednotky na inteligentnom zariadení. To zvyšuje komfort napríklad pri kolektívnych športoch, kedy majiteľ môže gadget používať aj bez hodiniek.

Možnosť pamäte je kompatibilná s hodinkami Suunto 3, 5, 9, Spartan, Ambit3 a Traverse. Tento model je vhodný pre fanúšikov cyklistiky a kolektívnych športov, bojových umení, horolezectva, plávania a iných vodných športov, triatlonu, lyžovania, korčuľovania a kondičného tréningu.

Tento monitor srdcového tepu je príkladným doplnkom k bezplatnému softvéru Sports Tracker, ktorý je dostupný všetkým majiteľom zariadení so systémom Android a iOS, vrátane miniaplikácií Watch OS. Dodáva sa s čiernym remienkom veľkosti M. Samostatne je možné dokúpiť náhradný značkový hrudný pás (dostupný vo veľkostiach S, M a L).

Priemerná cena: 8500 rubľov.

• pohodlné nosenie;
• nízka hmotnosť;
• kompaktnosť;
• vhodné pre mnoho športov;
• pracuje s inteligentnými zariadeniami, ktoré podporujú technológiu Bluetooth, ako aj s miniaplikáciami BLE;
• výkonná batéria poskytujúca 500 hodín prevádzky.

• nezistené.

Najlepšie monitory srdcového tepu na hrudníku

Najpresnejšie pulzomery sú hrudné. Je to kvôli ich dokonalému prispôsobeniu sa telu. Takéto zariadenia budú vynikajúcim riešením pre cyklistov, ale nie sú vhodné pre vzpieračov a plavcov, pretože prvé skĺznu počas cvičenia a druhé vyvíjajú tlak na hrudník. Po výbere takéhoto pulzomera na neustále používanie by ste sa mali pripraviť na to, že si budete musieť zvyknúť na správne upevnenie pásu.

Garmin HRM Dual

Tento prémiový monitor srdcovej frekvencie poskytuje údaje o srdcovej frekvencii v reálnom čase prostredníctvom ANT+ a Bluetooth Low Energy, vďaka čomu získate to najlepšie z vnútorných, vonkajších a dokonca aj online tréningov.

Nositeľovi umožňuje kedykoľvek získať správnu srdcovú frekvenciu na miniaplikácii Garmin alebo prostredníctvom online cvičebných programov, ako sú Zwift, Trainer Road alebo kompatibilné vybavenie do posilňovne. Bez ohľadu na spôsob štúdia, ktorý si majiteľ vyberie, dostane správne informácie v prítomnom čase, ktoré sú potrebné na zlepšenie a analýzu vlastného stavu.

Tento model má na dotyk príjemný praktický popruh s možnosťou nastavenia. Je ľahké sa oňho postarať. K tomu stačí odňať pulzomer a odnímateľný popruh je možné vyprať. Používatelia sa tiež nemusia obávať dobíjania batérie, keďže životnosť batérie je 3,5 roka.

Priemerná cena: 6450 rubľov.

• minimálna chyba;
• nekĺže a neodlietava počas tréningu;
• tesne pri tele a netlačí.

• nepripojí sa priamo k Garmin Connect;
• Nevidíte úroveň nabitia batérie.

Nordavind EKG dongle

Toto zariadenie analyzuje prácu srdca v reálnom čase, vypočítava srdcovú frekvenciu a určuje mieru stresu. Tento monitor srdcovej frekvencie prenáša informácie do programu smartfónu, ktorý umožňuje kontaktovať lekára a požiadať ho o kompetentnú radu.

Používanie zariadenia je veľmi jednoduché. Za týmto účelom pripojte model k mobilnému telefónu pomocou OTG kábla (adaptér pre zariadenia Apple sa kupuje samostatne) a pripojte elektródy k hrudníku, ako je uvedené v používateľskej príručke. Potom prejdite do aplikácie a nahrajte údaje do „Cardio Cloud“, aby ste dostali odporúčania na zlepšenie stavu.

Zariadenie je možné nosiť so sebou, keďže jeho hmotnosť je len 9g. Ľahko sa zmestí do malej tašky. Model na prevádzku nepotrebuje batérie a batérie, keďže je napájaný z mobilného telefónu alebo tabletu.

Priemerná cena: 4750 rubľov.

• plnohodnotný mini EKG prístroj;
• miniatúrne;
• minimálna chyba v údajoch;
• vysoká spoľahlivosť montáže;
• jednoduché použitie.

• nutnosť zakúpenia adaptéra typu c na spárovanie so zariadeniami Apple.

Inteligentný senzor SUUNTO

Nech už používateľ robí čokoľvek, tento pulzomer rýchlo vypočíta jeho pulz s minimom chýb. Ak plávate, zariadenie zaznamená váš srdcový tep a bezdrôtovo ho prenesie do kompatibilných športových hodiniek od rovnakej spoločnosti.

Tento model je dodávaný s pohodlným remienkom veľkosti M, vyrobený v čiernej farbe. Ako náhradu si môžete samostatne zakúpiť značkovú jednotku Smart Sensor a remienok s rovnakým názvom a vybrať si veľkosť S alebo L alebo M, ale v inej farbe.Značkovú jednotku Smart Sensor je možné používať samostatne, keď je pripojená k športovému oblečeniu kompatibilnému s Movesense.

Priemerná cena: 8 000 rubľov.

• malá veľkosť;
• pohodlie pri nosení;
• zaznamenáva údaje o srdcovej frekvencii pri plávaní alebo iných športoch;
• Podporuje zariadenia Bluetooth Smart.

• pevný popruh;
• batérie sa rýchlo vybijú.

SIGMA R1 Blue Comfortex+

Toto je model hrudníka Bluetooth, ktorý je kompatibilný s väčšinou športového softvéru. Inovatívny vývoj firmy SIGMA SPORT vyčnieva od konkurencie minimálnou chybou, premyslenou ergonómiou a pohodlným nosením.

Hardvérový komponent tohto gadgetu umožňuje prenášať štatistické údaje do kompatibilných zariadení pomocou energeticky efektívnej technológie BLUETOOTH SMART.

Tento model je 100% vyrobený z ekologických materiálov, určuje presné údaje, má ochranu proti vode a navyše je praktický a ľahko ovládateľný. Dokáže sa synchrónne pripojiť k viacerým smartfónom, ktoré podporujú technológiu Bluetooth Smart Ready.

Balíček gadgetu obsahuje:

• snímač R1.
• Hrudný pás vyrobený z exkluzívneho materiálu Comfortex+.
• softvér pre správnu činnosť.
• Užívateľská príručka.

Kompaktný snímač R1 má nádherný kamienkový vzhľad. Zaoblený senzor vyrobený z plastu je vhodný na efektívnu analýzu srdcového tepu. Je kompatibilný so smartfónmi, počítačmi a športovými zariadeniami, ktoré podporujú bezdrôtové pripojenie Bluetooth Smart, fungujú na systéme Android alebo iOS.

Priemerná cena: 5100 rubľov.

• prítomnosť navigačného modulu;
• výpočet srdcovej frekvencie s presnosťou elektrokardiografu;
• stanovenie R-R intervalov v ms na výpočet variability impulzu;
• laminované elektródy pre lepší kontakt s pokožkou;
• vymeniteľná batéria, ktorej životnosť dosahuje 15 mesiacov;
• ochrana proti vode (maximálna hĺbka ponoru - 30 metrov).

• nezistený.

Srdcový monitor Topeak PanoBike

Tento monitor srdcovej frekvencie, poháňaný energeticky efektívnou technológiou Bluetooth® Smart, zaručuje nízku spotrebu energie a minimálnu chybu merania, čím premení používateľský mobilný telefón, tablet PC alebo akékoľvek kompatibilné zariadenie Bluetooth® Smart Ready na osobné tréningové a wellness analytické zariadenie.

Priemerná cena: 4800 rubľov.

 

Výhody:

• nastaviteľná dĺžka popruhu;
• ochrana proti vlhkosti;
• vysoká spoľahlivosť montáže;
• jednoduché použitie.

nedostatky:

• nezistené

Najlepšie monitory srdcového tepu na zápästí

Tieto zariadenia sú viac žiadané v porovnaní s hrudnými. Vychytávky na zápästie majú podobný vzhľad ako fitness náramky a ich hlavnou výhodou je, že ich nositeľ sleduje údaje v reálnom čase a nie po hodine. Zvukový indikátor indikuje porušenie synchronizácie.

SIGMA iD.RUN HR

Tento model kombinuje merač srdcového tepu, fitness náramok a bežecký počítač. Bude to vynikajúce riešenie pre ľudí, ktorí sledujú svoju pohodu a radi ju pri cvičení kontrolujú. Toto zariadenie má navigačný senzor na výpočet rýchlosti pohybu a prejdenej vzdialenosti.

Prístroj je vybavený optickým snímačom pulzného typu na výpočet tepovej frekvencie na zápästí, takže nie je potrebné používať pri ňom hrudné štruktúry. Model sleduje aktivitu majiteľa, nech je kdekoľvek. Možnosť analýzy aktivity funguje aj bez synchronizácie so smartfónom.

Priemerná cena: 4600 rubľov.

• minimálna chyba v ukazovateľoch;
• veľké čísla;
• dobre padne do ruky
• na dotyk príjemný popruh.

• väčšina majiteľov má problémy so synchronizáciou.

Beurer PM62

Tento model je možné nosiť ako náramkové hodinky. Aktivuje sa stlačením ľubovoľného tlačidla. Ak zariadenie do 5 minút neprijme žiadne signály, automaticky sa prepne do úsporného režimu.

V nastaveniach môžete zadať osobné údaje, na základe ktorých model vypočíta množstvo úbytku kalórií a spaľovanie tukov počas cvičenia. Zariadenie automaticky upozorní majiteľa na nedostatok pamäte. Pred vymazaním histórie výrobca radí analyzovať dáta a uložiť ich napríklad do PC. Po každom úspešnom prenose informácií sa pamäť modelu automaticky vymaže.

Priemerná cena: 6750 rubľov.

• exkluzívna LED indikácia impulzu;
• signál sa prenáša analógovým spôsobom;
• minimálna chyba v ukazovateľoch;
• osobné cvičebné rozsahy a alarmy;
• zobrazuje priemernú a maximálnu srdcovú frekvenciu;
• informácie o kcal a spaľovaní tukov v g/oz;
• test spôsobilosti;
• výpočet ukazovateľov hlavného a súčasného metabolizmu;
• výber rozsahu pre triedy v automatickom režime;
• zobrazuje aktuálny dátum a čas;
• sú tam stopky;
• trvanie: 50 cyklov;
• počítačové intuitívne rozhranie;
• jasné podsvietenie obrazovky;
• vrátane úložného puzdra a držiaka na upevnenie na bicykel;
• ochrana proti vode (maximálna hĺbka ponoru je 30 metrov), takže model je vhodný pre plavcov, výpočet srdcovej frekvencie pod vodou však nemusí fungovať správne;
• v balení je hrudný pás s možnosťou nastavenia a možnosťou prenosu analógového signálu.

• nezrozumiteľné menu.

SIGMA PC 15.11

Výrobcom tohto modelu je nemecká spoločnosť Sigma Sport, ktorá sa špecializuje na výrobu stopiek, bežeckých počítačov, analógových a digitálnych meračov tepu, osvetľovacích systémov, športových hodiniek a cyklistických počítačov. To naznačuje, že gadget, o ktorom uvažujeme, má spoľahlivú montáž a spĺňa európske normy, pretože zameranie tejto spoločnosti je úzke.

Tento bežecký pulzomer bude skvelým riešením pre mužov aj ženy, keďže najmenšie pokrytie zapnutého remienka je 120 mm a maximálne 210, takže sa vyzbrojte metrom a určite si vypočítajte objem svojho zápästia. Toto je jedno z najdôležitejších kritérií pri výbere meračov tepu na zápästí, ktoré určuje, či bude zariadenie visieť, keď majiteľ vykoná náhle pohyby.

Puzdro tohto modelu je vyrobené z odolnej gumy a remienky sú vyrobené z mäkšieho materiálu a majú vetracie otvory. Okolo obrazovky je oceľový rám v atraktívnej striebornej farbe. Obrazovka je vyrobená z plastu a má mierne konvexný tvarový faktor (1-2 mm). Priemer displeja je 26 mm.

Priemerná cena: 3500 rubľov.

• nízka cena;
• atraktívny vzhľad;
• jasné podsvietenie displeja;
• možnosť výberu farby;
• vysoká presnosť merania.

• vyrobené z neodolných materiálov.

DFC W117

S týmto monitorom srdcového tepu môžete viesť aktívny životný štýl, trénovať a analyzovať svoj vlastný stav. Tento model sleduje tep a ďalšie ukazovatele, ktoré vám v správnom čase napovedia, že je potrebné znížiť alebo naopak zvýšiť intenzitu cvičenia.

Gadget sa skladá z 2 častí – hrudného senzora a monitora, ktorý sa nosí na ruke. Informácie sa prenášajú analógovým spôsobom. Telo monitora má vysokú odolnosť proti vlhkosti a hrudný senzor na analýzu práce srdca je upevnený mäkkým remienkom.

Priemerná cena: 3200 rubľov.

• atraktívny dizajn;
• nízka cena;
• jednoduchosť použitia.

• spojenie sa neustále stráca.

SIGMA iD.GO

Tento model má intuitívne prehľadné ovládanie, ktoré sa vykonáva pomocou multifunkčného tlačidla. Monitor srdcového tepu je vybavený veľkou a jasnou obrazovkou s veľkými číslicami. Ak hľadáte lacnú a ľahko ovládateľnú vychytávku s možnosťou určovania tepovej frekvencie, potom je tento model výbornou voľbou. Poskytuje spoľahlivé údaje o srdcovej frekvencii počas tréningu.

Priemerná cena: 2700 rubľov.

• ochrana proti vlhkosti;
• presnosť porovnateľná s elektrokardiografom;
• veľký displej a čísla;
• ovládané jedným kľúčom;
• prítomnosť stopiek.

• neprístupné menu.

Fitbit Charge 2

Bohatá funkčnosť a rozumné náklady sa stali hlavnými kritériami, vďaka ktorým sa model dostal do hodnotenia najlepších monitorov srdcového tepu. Zariadenie je na trhu prezentované s rôznymi náramkami, ktoré sa líšia nielen veľkosťou, ale aj farbou. Pri kúpe pulzomera si môžete zvoliť dĺžku popruhu od S po XL.Najväčší náramok je však možné zakúpiť iba v internetovom obchode výrobcu, ale takéto položky nie sú mimoriadne žiadané. Popruhy sa veľmi ľahko vymieňajú a kvalita zapínania tým neutrpí - klipy sú upevnené veľmi bezpečne.

Na poznámku! Ešte pred vydaním tohto modelu používatelia v recenziách často spomínali výskyt podráždenia náramku. Pre toto zariadenie je tento problém tiež možný. Dá sa to však vyriešiť. Opasok stačí po kúpe umyť v teplej vode s mydlom.

Tento model má aj nevýhodu – pulzomer Fitbit Charge 2 nie je chránený pred vodou. Samozrejme, že sa mu nič nestane z kvapiek vody a potu, ale nemôžete v nich plávať. Iné nedostatky neboli zaznamenané.

Náramok je možné nosiť celý týždeň a nemusíte sa starať o jeho nabíjanie - má vynikajúcu autonómiu. Monitor srdcovej frekvencie sa odporúča nabíjať počas dňa, pretože tento model má funkciu sledovania spánku. Počet krokov spočítate aj tak, že si náramok vložíte do vrecka, no myslite na to, že tep sa v tomto prípade nezisťuje.

Monitor srdcového tepu funguje skvele s akýmkoľvek operačným systémom. Pre začiatok v špeciálnej aplikácii je potrebné vyplniť potrebné údaje – vek, pohlavie a hmotnosť. Až potom bude program fungovať správne. Pulzometer je vybavený rôznymi režimami (beh, bicyklovanie, chôdza).

Najdôležitejšou výhodou tohto modelu je kvalitný monitoring spánku, ako aj automatické prepínanie do tohto režimu. Veľa konkurentov sa tým nemôže pochváliť. Medzi výhody patrí aj to, že náramku rozumie človek, ktorý chodí alebo lezie na horu (schody) po rovnom povrchu, vďaka čomu sa doplnok sám upraví.

Dôležité! Nový pulzomer je vybavený vzrušujúcou funkciou – relaxáciou. Je určený skôr pre temperamentných ľudí, ktorí sa chcú v krátkom čase naučiť upokojiť. Aby ste to dosiahli, musíte zadať čas tichého dýchania, počas ktorého bude náramok analyzovať, o koľko sa pulz znížil.

Model je ľahký a pohodlný, vďaka čomu merač tepu neprekáža ani počas spánku. Jasný OLED displej má príjemné nočné podsvietenie. Zariadenie funguje iba pri aktivácii používateľom, takže vydrží dlho. Dnes je prístroj jedným z najlepších a najlacnejších meračov tepu pre každodenné použitie, ako aj pre začínajúcich športovcov. Priemerné náklady na zariadenie sú 6 990 rubľov.

• široký výber popruhov;
• dlhá autonómia;
• vysokokvalitné monitorovanie spánku;
• bohatá funkčnosť;
• jasný displej;
• prijateľné náklady.

• nezistený.

Polar FT

Zariadenie má hrudný senzor a ochranu proti vlhkosti. Spotrebitelia poznamenávajú, že upevnenie monitora srdcového tepu na hrudi aj na zápästí je veľmi pohodlné. Program obsahuje výpočet zón srdcovej frekvencie, vďaka čomu počas tréningu náramok informuje používateľa, že jeho pulz prekročil povolené limity. Príslušenstvo tiež počíta spálené kalórie a čas tréningu: všetky informácie sa zobrazujú na čiernobielom displeji. Počet krokov pomocou tohto zariadenia však nebude fungovať. Táto informácia však nie je dôležitá pre všetky tréningy.

Na poznámku! Medzi bohatý arzenál funkcií patrí možnosť synchronizácie pulzomera so simulátormi GymLink.

Informácie o srdcovej frekvencii sú uložené v náramku za posledných 10 tréningov, čo umožňuje porovnávať výsledky a vyvodzovať vhodné závery. Batérie vydržia takmer dva roky. Medzi nedostatky je možné zdôrazniť nedostatok synchronizácie s počítačom alebo smartfónom - všetky údaje sa zadávajú a prijímajú priamo na samotnom zariadení.

Predovšetkým je toto zariadenie vhodné pre používateľov, ktorí na simulátore plávajú alebo behajú. Funkcií v hodinkách nie je toľko, koľko by sme chceli, no na sledovanie športovej aktivity to stačí. Používatelia poznamenávajú, že v tomto cenovom segmente je tento model pre plavcov najpresnejší. Priemerné náklady na monitor srdcovej frekvencie sú 7300 rubľov.

• hrudný senzor;
• výpočet zón srdcovej frekvencie;
• ochrana proti vlhkosti;
• analýza údajov za posledných niekoľko tréningov.

• malá funkčnosť;
• nedostatok synchronizácie s počítačom a telefónom.

Sanitas SPM 25

Väčšina bežcov je spokojná s výkonom veľmi lacného monitora srdcového tepu. Prístroj je vybavený hrudným senzorom, z ktorého sa údaje prenášajú do náramku. Pre správnu funkciu je potrebné model prispôsobiť pre jednotlivé dáta. Prístroj dokáže vypočítať vynaloženú energiu a spálený tuk, priemernú a maximálnu tepovú frekvenciu, ako aj obe hodnoty pulzu. Vďaka izolácii proti vlhkosti môžu prístroj používať aj plavci: limit ponoru pod vodou je 30 metrov.

Vďaka špeciálnemu nastaveniu pre individuálny tréning dokáže prístroj nahradiť aj trenažér. Napriek tomu, že náklady na príslušenstvo sú nízke, zobrazuje presné hodnoty. Potvrdilo to porovnanie s hodnotami EKG – výsledok bol jedna k jednej.Veľa bežcov si myslí, že je to tá najlepšia vychytávka a dokonca s príjemnou cenou. Pre lacné zariadenie je to veľmi hodnotná možnosť. Prístroj je napájaný z batérie. Priemerná cena náramku je 3100 rubľov.

• presné hodnoty ukazovateľov;
• nízka cena;
• ochrana proti vlhkosti s limitom ponorenia 30 metrov;
• prítomnosť individuálneho tréningu.

• úzka špecializácia náramku. Pri takejto cenovke sa to však ťažko dá nazvať nevýhodou.

Suunto M5

Model možno pripísať nielen fitness náramkom, ale vďaka pokročilej funkcionalite aj inteligentným hodinkám. Zariadenie je vybavené hrudným snímačom, takže hodnoty srdcového tepu sa zobrazujú na najvyššej úrovni. Model počíta aj spálené kalórie a náhle zmeny. Príslušenstvo bolo vydané v dvoch verziách - pre ženy a pre mužov. Okrem toho sa modely líšia nielen farbou, ale aj vzhľadom tlačidiel. Používatelia berú na vedomie jednoduchosť a pohodlie monitora srdcového tepu - použitie je čisto intuitívne.

Dôležité! Snímač srdcového tepu je skvelý pre všetky športy. S ním môžete nielen plávať, ale aj potápať. Náramok sa nebojí ani teplotných zmien. Fungujú skvele v -10 aj +60 stupňoch. Preto s takýmito hodinkami môžete vyraziť do hôr aj do tepla.

Zdrojom energie je batéria, no hodinky sa dajú aj nabíjať. Je možné synchronizovať s PC aj so smartfónom. Výrobca na svojej stránke ponúka každému nastaviť si individuálny tréning nielen podľa svojich údajov, ale aj podľa typu tréningu.

Spomedzi všetkých ostatných funkcií môžete vyzdvihnúť možnosť nahrávania údajov do MovesCount, kde môžete získať rady ohľadom tréningu alebo sa len pochváliť svojimi výsledkami.Priemerná cena modulu gadget je 8100 rubľov.

• bohatá funkčnosť;
• rôzne verzie modelu pre ženy a mužov;
• pohodlné intuitívne rozhranie;
• Možnosť synchronizácie s PC a telefónom.

• vysoká cena.

Sigma Sport PC 26.14

Zariadenie je ideálne pre skúsených športovcov aj jednoduchých milovníkov aktívneho života. Model je vybavený pohodlným popruhom, ktorý prepúšťa vzduch a je vyrobený z bezpečného materiálu. Ovládanie prebieha pomocou piatich ergonomických tlačidiel, avšak iba jedno z nich slúži hlavne na nastavenie, zatiaľ čo iné sú užitočné len na zmenu parametrov, ako aj na začatie a ukončenie tréningu.

Prístroj vypočíta aktuálnu, priemernú a maximálnu srdcovú frekvenciu s presnosťou EKG. Pomocou tohto modelu môžete tiež vypočítať spálené kalórie. Hodinky sú schopné zaznamenať 50 kôl naraz a indikovať najlepší výsledok. Model nie je určený na plávanie, no určitá úroveň ochrany proti vlhkosti tu je prítomná, takže ak zariadenie zmokne od dažďa, nič sa mu nestane. Zdrojom energie je batéria, ktorá vydrží minimálne jeden rok prevádzky. Podľa recenzií používateľov je zariadenie ideálne pre začiatočníkov aj skúsených bežcov, ak je pre nich dôležitý presný výkon a jednoduchosť používania. Priemerná cena zariadenia je 6000 rubľov.

• pohodlné nosenie na zápästí;
• pohodlné intuitívne ovládanie;
• presné hodnoty ukazovateľov;
• rozumná cena za profesionálne zariadenie.

• nízka úroveň ochrany proti vlhkosti.

Záver

V súčasnosti je na trhu veľa rôznych typov monitorov srdcového tepu.Okrem toho si môžete kúpiť zariadenie za 1 000 rubľov aj za desiatky tisíc. Cenový segment rozpočtu pozostáva zo zariadení s malým počtom funkcií. Zvyčajne ide len o počítanie pulzu a krokov. Stredný segment zahŕňa vychytávky so širšou funkcionalitou, ktorá závisí od smerovania náramku pri akomkoľvek športe.

Najdrahší zástupcovia monitorov srdcového tepu majú obrovské množstvo funkcií. Tieto náramky využijete pri akomkoľvek športe. Môže to byť beh, plávanie, bicyklovanie a mnoho ďalšieho. Voľba je vždy na užívateľovi. To je ovplyvnené nielen dostupným rozpočtom, ale aj prítomnosťou funkcií, ktoré používateľ potrebuje, v zariadení. Analýza trhu v roku 2025 ukázala, že si môžete kúpiť monitor srdcovej frekvencie so všetkými potrebnými funkciami v priemere za 3 000 - 4 000 rubľov.