Väčšina ľudí chce mať štíhle telo. To zvyšuje sebavedomie, priťahuje opačné pohlavie a má, samozrejme, priaznivý vplyv na zdravie, nie nadarmo sa hovorí „v zdravom tele zdravý duch“. Ale v šialenom modernom rytme života je často ťažké nájsť si čas na pravidelné hodiny v športovom klube.
Ideálnym východiskom pre tých, ktorí chcú schudnúť, je jogging alebo rýchla chôdza. Čo však robiť, ak si neželáte kúpiť si predplatné klubu a beh na ulici nie je pôsobivý? Skvelou možnosťou by bolo kúpiť bežecký pás. Sú rôzne, ale náš článok venujeme lacným populárnym modelom medzi najlepšími magnetickými bežeckými pásmi.
Obsah
Aký je najlepší magnetický bežiaci pás na nákup? Princíp fungovania takejto techniky je pomerne jednoduchý a je mechanický: človek sa začne pohybovať na páske, čím ju uvedie do činnosti. Magnetický pohon umožňuje magnetizáciu pásu a zabezpečuje hladký pohyb. Vzhľadom na princíp magnetu ho možno nazvať prídavným regulátorom pásu, ktorý zvyšuje zaťaženie bežiacej osoby.
Pred nákupom budete musieť venovať pozornosť nasledujúcim bodom.
Výrobcovia bežeckých pásov medzi sebou neustále súťažia a každý rok vydávajú pokročilejšie produkty. Najznámejšie firmy sú Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture. V našom rebríčku kvalitných produktov si povieme o najobľúbenejších magnetických dráhach.
Skladací model Body Sculpture BT-2740 bude ideálnym trenažérom na chudnutie. Podporuje maximálnu hmotnosť užívateľa 100 kg. Rozmery bežeckého pásu sú 40 × 110 cm, počet úrovní záťaže 8, manuálne nastavenie sklonu. Program zobrazuje aktuálnu rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a spotrebovanú energiu. Je možné merať pulz.
Zariadenie je vyrobené z vysoko kvalitných materiálov a vyznačuje sa zvýšenou odolnosťou proti opotrebovaniu. Neprítomnosť hluku vám umožňuje trénovať v akomkoľvek vhodnom čase. Pre pohodlnejšiu prepravu a používanie prístroja sú súčasťou balenia transportné valčeky a kompenzátory nerovností podláh.
Priemerná cena zariadenia: asi 16 000 rubľov.
Veľmi dobrý rozpočtový model pre domáce použitie DFC T2001B. Má 8 stupňov záťaže, rýchlosť je neobmedzená. Rozmer bežeckého pásu je 32,6 cm x 92 cm Displej je monochromatický, konzola zobrazuje spálené kalórie, tep, vzdialenosť a čas. Jazyk rozhrania je angličtina. Držiak na fľašu je súčasťou. Ak v byte nie je dostatok miesta, po vyučovaní je možné nástroj zložiť.
Náklady: asi 12 000 rubľov.
Ak sa vám nechce behať po ulici za každého počasia, potom bude teniska FC-T806 ARIZONA Max Pro skvelý spôsob, ako si udržať postavu v perfektnej kondícii. Povrch dráhy je vybavený odpružením, takže tlak na chodidlá je minimalizovaný. To znamená, že FC-T806 ARIZONA Max Pro je vhodný nielen pre mladých ľudí, ale aj pre starších ľudí. Maximálna hmotnosť užívateľa môže dosiahnuť 110 kg. Na úrovni príjemnej pre oči sa nachádza monitor, ktorý zobrazuje čas tréningu, rýchlosť pohybu a samozrejme spálené kalórie. Na rukovätiach prístroja sú senzory, ktoré umožňujú merať tep. Rozmery bežeckého pásu sú 33 cm, nemá nastavenie sklonu. Simulátor sa ľahko skladá a má malú váhu, vďaka čomu ho možno aj s krehkým závažím pokojne zdvihnúť a položiť na správne miesto.
Za cenu bude model stáť asi 10 000 rubľov.
Čínska dráha Starfit TM-201 Versus je medzi používateľmi pomerne obľúbeným modelom a získala veľa pozitívnych ohlasov. Rýchlosť pohybu plátna závisí od toho, kto po ňom beží alebo kráča. Rozmer bežeckého pásu je 95 x 34 cm, vhodný pre osoby, ktorých telesná hmotnosť nepresahuje 100 kg. LCD displej zobrazuje vzdialenosť, rýchlosť, uplynutý čas, kalórie a tep. Okrem toho je k dispozícii 8 úrovní zaťaženia. Rozmery simulátora sú mierne: šírka 60 cm a dĺžka 119 cm. Bežecký pás je dlhý 95 cm a široký 34 cm.Pre ľahkú prepravu sú špeciálne valčeky.
Môžete si kúpiť vybavenie za 12 000 rubľov.
Nemecký model Brumer TF2002 má 8 stupňov záťaže a môže byť výborným pomocníkom na udržanie kondície. Rozmery bežeckého pásu: 33×118 cm Má úžasný systém odpruženia, ktorý znižuje záťaž kĺbov a chrbtice. Pevné madlá sú vybavené pogumovanými krytmi, disponujú aj meračmi tepu. Funkčnosť zariadenia funguje na 2 batérie. Displej zobrazuje čas tréningu, spotrebu kalórií, zaostalú vzdialenosť a rýchlosť pohybu. Práca plátna začína, keď naň stúpite a začnete sa pohybovať. Potom bude fungovať automatické vypnutie, ozve sa pískanie a spustia sa parametre na monitore.
Môžete si kúpiť zariadenie za 13 000 rubľov.
Celkom pohodlný skladací model pre beh Sport Elite TM1596-01. Je vybavená 8 úrovňami záťaže a na rukoväti má snímač tepovej frekvencie. Displej zobrazuje aktuálnu rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a spálené kalórie. Rozmer bežeckého pásu je 33×119 cm, vhodný pre užívateľov, ktorých hmotnosť nepresahuje 100 kg. V prípade potreby môžete zvýšiť uhol sklonu pomocou krokového nastavenia. Bohužiaľ, model nemá systém odpisovania. Pre uľahčenie prepravy sú tu kolesá (sú to tiež valčeky).Celková hmotnosť zariadenia je 28 kg.
Sport Elite TM1596-01 si môžete kúpiť za 12 000 rubľov.
Ak sa chcete doma rozmaznávať profesionálnymi drahými spotrebičmi, mali by ste venovať pozornosť modelu AeroFit Run Pro. Takéto vybavenie vám bez problémov vydrží, aj keď vážite viac ako 100 kg, pretože maximálna hmotnosť užívateľa na plátne môže byť 180 kg. Rozmery bežeckého pásu sú 55 × 153 cm, pevný uhol sklonu je 7. Počet úrovní záťaže je štandardne 8, bonusom je zabudovaný program hodnotenia kondície. Pulz sa meria pomocou dotykových senzorov. V závislosti od frekvencie pulzu podsvietenie displeja manévruje s farbou a mení ju zo zelenej na žltú. Monochromatický LCD displej zobrazuje prejdené kilometre, spotrebovanú energiu a aktuálnu rýchlosť. Plátno má ortopedický účinok a má povrch odolný voči opotrebovaniu.
AeroFit Run Pro si môžete kúpiť za 140 000 rubľov.
Najprv si musíte ujasniť, že magnetická dráha je stále rovnaká mechanika, len o niečo pokročilejšia. Rozdiel medzi magnetickým z plátna od mechanického je v plynulejšom priebehu, čiže môžete jemnejšie spomaliť alebo zvýšiť záťaž. Z toho vyplýva jednoduchý záver, že magnetická verzia simulátora bude pohodlnejšia ako mechanická.
Akýkoľvek šport a ešte viac s použitím simulátorov si vyžaduje preventívne opatrenia. Je lepšie ich poznať, aby ste sa ochránili pred možnými zraneniami.
Na začiatok by ste sa pred pravidelnými hodinami mali poradiť s lekárom, aby ste zistili, či nemáte nejaké kontraindikácie na beh, najmä u ľudí, ktorí majú problémy so srdcom alebo tlakom. Beh na plátne môžete začať iba vtedy, ak nedošlo k poškodeniu zariadenia. Musíte sa tiež uistiť, že simulátor je úplne zostavený.
Musíte trénovať vo vhodnom športovom oblečení, pričom vylúčite všetky možnosti so šatami alebo splývavými spodnými líniami, aby sa vám nič nedostalo do pohyblivého vybavenia.
Simulátory, ako každá iná technika, majú tendenciu zlyhať a zmiasť majiteľa jednou alebo druhou záhadnou chybou. Poďme si niektoré z nich prejsť.
Ak sa chyby nedajú opraviť sami, mali by ste použiť záručné opravy.
Magnetické dráhy na domáce použitie sú výbornou šancou nielen na udržanie sa v kondícii, ale aj dobrým spôsobom na dosiahnutie rehabilitačného efektu, avšak za predpokladu, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Princíp fungovania zariadenia je taký, že sa môžete nezávisle rozhodnúť, aký druh tréningu bude, zložitý alebo zjednodušený. Zo začiatku môže byť nezvyčajné, že potrebujete osobne zrýchliť pohyb hladiny, no postupne si na to zvyknete a časom sa vnemy čo najviac približujú prirodzenému.
Výhody magnetických zariadení sú zrejmé. Po prvé, je tu veľká úspora elektrickej energie. Po druhé, rozmery takýchto zariadení sú zvyčajne kompaktné.No, a po tretie, cena je výhodnejšia ako elektrické náprotivky.
Dobrý výber simulátora, správne používanie a dodržiavanie bezpečnostných opatrení vám umožní vychutnať si vlastnú mini telocvičňu. Pri nákupe nezabudnite vziať do úvahy vašu náladu a túžbu, aby ste v budúcnosti získali z nákupu maximálny úžitok a nepremenili ho na vešiak na šaty.