Hodnotenie najlepších fitness klubov v Perme v roku 2025

Kúpa predplatného do fitness centra nemusí byť vôbec jednoduchá záležitosť, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Keďže najdôležitejšie je vybrať si ten správny klub s kvalitnými službami, ktorého návšteva prinesie len tie najpozitívnejšie emócie a neuveriteľné výsledky. O najlepších fitness kluboch v Perme sa bude diskutovať nižšie.

Ako si vybrať fitness klub. Užitočné rady pre začiatočníkov

Jedným z hlavných cieľov, ktorý poháňa človeka vo fitness klube, je používanie správneho tréningového náčinia, ktoré je navrhnuté tak, aby pomáhalo pri efektívnom vykonávaní cvičení pre rôzne svalové skupiny tela. A cieľ, ako viete, je už polovica budúceho požadovaného výsledku.

Preto je potrebné rozhodnúť o hlavných kritériách, ktoré odlišujú kvalitnú športovú halu a odlišujú ju od jednoduchého klubu najnižšej kategórie. A je veľmi dôležité ich rozlíšiť, pretože od toho môže závisieť nielen zdravie človeka, ale aj jeho rozpočet.

Zároveň typ interiéru nemusí hrať takú dôležitú úlohu: fitness centrá veľmi často investujú do vnútorného a vonkajšieho dizajnu centra a jeho reklamy, avšak problémy vznikajúce pri práci klubu môžu vrhať veľký tieň. na jeho povesti. Práve tento moment môže pokaziť všetky pozitívne dojmy z návštevy inštitúcie.

Skúšobná návšteva

Mnoho moderných fitness centier poskytuje príležitosť na testovanie, informácie o tom nájdete na oficiálnej webovej stránke inštitúcie alebo si ich môžete overiť priamo u manažéra klubu.

Základom je, že takáto skúšobná návšteva by sa mala stať plnohodnotným tréningom, v ktorom by si mal potenciálny návštevník všimnúť mnohé nuansy a maličkosti v práci fitness klubu, jeho hlavné nedostatky. Odporúča sa navštíviť ho súčasne s plánovaným hlavným tréningom.

Obsadenosť fitness centra

Toto je jedno z najdôležitejších kritérií. Veľké množstvo ľudí nielen odvádza pozornosť, ale vytvára aj určité nepríjemnosti: dojem z centra kazia aj preplnené miestnosti a sály klubu, nabité sprchy a šatne.Aj preto je najlepšie absolvovať zoznamovacie výlety do fitness centra presne v čase, keď ho plánujete navštíviť. Optimálny čas na tréning sú pracovné dni, v ktorých je najmenšia záťaž: simulátory sú viac-menej voľné, podobne ako aj sprchy. Najvyššia návštevnosť je v pracovné dni cca od 18.00 do 22.00, kedy sa otvára najlepšia možnosť posúdiť vyťaženosť centra.

Vetranie

Dôležité body, ktorým treba venovať osobitnú pozornosť, sú rozmery telocvične a jej umelé osvetlenie, ako aj vetranie.

Vetranie je najväčším problémom mnohých fitness centier. Na prvý pohľad je nepravdepodobné, že bude možné určiť prítomnosť alebo neprítomnosť ventilačných systémov a skutočnosť neprítomnosti sa pravdepodobne objaví počas tréningového procesu.

Pri skúšobnej aj bežnej návšteve fitnescentra by však mal byť vzduch vo vnútri celkom svieži a mierne chladný vďaka prevádzke klimatizácie. Tento moment je obzvlášť dôležitý v oblasti pre bežecké pásy a iné podobné simulátory pre aktívny tréning.

Bazén a vodná plocha

Povinné oboznámenie by sa malo vykonať aj v prípade bazéna, ak sa vo vybranom fitness centre nachádza. Dobrý bazén by mal mať aspoň šesť alebo sedem plaveckých dráh, z ktorých každá by mala byť dlhá asi 25 metrov. Táto dĺžka je optimálna a prijateľná pre bazény s profesionálnym statusom. Strop bazéna by mal byť dostatočne vysoký a mal by mať dobrý systém vetrania.

Mnohé fitness centrá vo veľkých mestách disponujú ďalšími zariadeniami vodnej zóny.Ide napríklad o sauny, parné kúpele a kúpele, vírivé vane atď. Malo by sa pamätať na to, že návšteva kúpeľov bezprostredne po tréningu sa neodporúča.

Pred návštevou fitness centra by ste sa mali informovať o stave technickej náplne a vybavenia klubu: informujte sa napríklad o počte spŕch, keďže pri veľkom prúde návštevníkov je tu možnosť dlhého čakania na sprcha. Preto sú najlepšie strediská, ktoré majú okolo 20 a viac spŕch.

Vybavenie sály

Toto kritérium je nemenej dôležité: vybavenie musí byť v dobrom stave a v dostatočnom množstve. Najlepšou možnosťou je prítomnosť niekoľkých priestranných izieb vybavených rôznymi simulátormi. To vám pomôže vybrať si najvhodnejší tréningový program pre vás.

Dôležitým parametrom, ktorému musíte venovať osobitnú pozornosť, sú simulátory. Napríklad bežecké pásy by mali byť od seba na dĺžku paže, aby sa predišlo nepríjemnostiam a nepohodliu medzi návštevníkmi klubu. Na druhej strane by mala byť telocvičňa rozdelená na zóny. Takže toto je zóna pre svetelné simulátory, zóna pre silu a tak ďalej. Miestnosť by mala byť dobre osvetlená, ale svetlo by nemalo byť veľmi jasné, pretože spôsobuje únavu. Slabé osvetlenie je nežiaduce, pretože je jedným z vysoko traumatických faktorov.

V moderných posilňovniach v podstate nájdete minimálne dve miestnosti na aerobik, miestnosť na prácu na posilňovacích strojoch a miestnosť na športové hry. V mnohých telocvičniach ľahko nájdete vodný chladič, ale aj bar, kde si môžete kúpiť džús alebo iné nealko.

Špeciálne požiadavky sú aj na hudbu na pozadí: hudba by nemala byť hlasná a rušivá. Aktívne rytmické melódie sú vítané.

Cena predplatného

Treba sa pripraviť na to, že predplatné do fitness centra bude poriadne drahé. Kluby však veľmi často robia zľavy alebo akcie, ktoré vám umožnia veľa ušetriť. Ideálnou možnosťou je komplexné predplatné, ktoré zahŕňa nielen tréningy, ale aj saunu, fitness, sprchy a pod. Myslite na to, že za všetky doplnkové služby, ako napríklad bazén, sa bude priplácať.

Všetky potrebné informácie o akciách a zľavách nájdete na oficiálnej stránke klubu alebo priamo u jeho manažéra po telefonickom kontakte.

Dôležitý bod: lacnosť vstupeniek môže viesť k veľkému toku ľudí do klubu, preto sa odporúča vybrať si kluby s vyššou hodnosťou.

Umiestnenie klubu

V modernom meste často zohráva rozhodujúcu úlohu umiestnenie inštitúcie. Ak má športový fanúšik k dispozícii auto, najdôležitejším kritériom pre neho bude parkovanie, ktorého dostupnosť by mala byť známa vopred. Je tiež užitočné skontrolovať jeho pracovné zaťaženie počas špičiek alebo večer: ak je v tomto čase preplnený, môže tam byť veľa návštevníkov.

Dobrou možnosťou je umiestnenie klubu v nákupnom centre, kde vždy nájdete prázdne miesta. Majte však na pamäti, že mnohé nákupné centrá spoplatňujú parkovanie.
Najvýhodnejšie je, keď je klub v pešej vzdialenosti od domova, pracoviska alebo zastávok MHD. Ak existuje túžba po prechádzkach pred tréningom, ktoré môžu ľahko slúžiť ako dobré zahriatie, môžete sa na miesto dostať pešo.

Hodnotenie najlepších klubov v Perme

Športový a fitness komplex "Dynastia"

Tento jedinečný športovo-zdravotný komplex má telocvičňu dobre vybavenú najmodernejším vybavením, ako aj priestranné a pohodlné izby určené na rôzne hodiny aerobiku, jogy, pilatesu, boxu, juda atď.

Pre milovníkov plávania a vodného aerobiku je v tomto centre k dispozícii bazén vybavený účinným systémom čistenia vody a ohrevom vody. S návštevníkmi pracujú vyškolení, kvalifikovaní tréneri a inštruktori, ktorí vlastnia najnovšie metódy výcviku a rôzne aktivity.

Na požiadanie klienta je možné viesť nielen skupinové, ale aj individuálne hodiny podľa osobne zostaveného programu, ktorý je určený podľa úrovne prípravy klienta a jeho celkového zdravotného stavu.

Taktiež komplex Dynasty pozýva na relax po tréningu v SPA zóne, rozdelenej na ženskú a mužskú zónu v ruskom kúpeli.

Športový a rekreačný komplex "Dynastia" robí všetko potrebné pre pohodlný pobyt návštevníkov a pre to, aby dostali tie najpozitívnejšie emócie, aby dosiahli najlepšie športové a fyzické výsledky.

Fitness klub sa nachádza na adrese: Perm, ul. Lebedeva, 23.

• skupinové a individuálne lekcie;
• bazén;
• kvalifikovaný personál.

• nezistený.

Posilňovňa BARSIK

Táto posilňovňa s hodnotením 4,4 medzi podobnými organizáciami na Zoone bude bezpochyby skvelým pomocníkom pri získavaní štíhlej postavy.Návštevníci tu nájdu efektívne fitness programy zostavené vysokokvalifikovanými špecialistami v rôznych oblastiach, ale aj rôzne skrášľovacie procedúry na udržanie tela v dokonalej forme.

Existuje mnoho spôsobov, ktoré vám pomôžu udržať sa v dobrej kondícii, ale práve v posilňovni BARSIK sú prezentované tie najlepšie z nich.

Telocvičňa BARSIK sa nachádza na adrese: Perm, ul. Soldatova, 16.

• efektívne fitness programy;
• vysokokvalifikovaní špecialisti.

• nezistený.

Športový komplex "Olympia-Perm"

Tento športový areál možno považovať za jeden z najlepších komplexov vodných športov v Európe. Pravidelne organizuje mnoho súťaží, vrátane tých na federálnej úrovni.

Tento unikátny športový areál zahŕňa 2 haly s rozlohou 700 m2. m., vybavené najmodernejším vybavením od Panatta, Precor a Technologim, ako aj 2 sály pre rôzne skupinové hodiny: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron a hodiny vodného aerobiku a jogy.

Športový areál "Olympia-Perm" čaká na svojich návštevníkov na adrese: Perm, st. Mira, 41.

• najnovšie vybavenie;
• súťaže sa konajú na federálnej úrovni.

• nezistený.

Fitness klub Olymp Gym

Tento fitness klub je moderný komplex, ktorý zahŕňa veľké množstvo miestností na cvičenie v rôznych športových oblastiach:

• bojové umenia;
• skupinové lekcie;
• masáž;
• kardio miestnosť;
• cvičenia v telocvični.

Klub poskytuje aj tieto služby:

• sauny (fínska a infračervená);
• detská herňa;
• bezplatné strážené parkovisko.

Tento športový fitness klub vám pomôže nielen dosiahnuť želaný výsledok pri športovej príprave, ale bude aj skvelým miestom pre príjemnú rodinnú dovolenku.

Fitness klub Olymp Gym sa nachádza na adrese: Perm, ul. Goleva, 9 a (1. poschodie).

• kvalitné služby;
• starostlivosť o zákazníka;
• kvalifikovaný personál;
• vysokokvalitné skupinové a individuálne lekcie.

• nezistený.

Športový a fitness komplex Nika

Športovo-rekreačný komplex NikA vám pomôže udržať sa v stálej forme, v ktorej sa vyberajú tie najlepšie z najkvalitnejších športových a zdravotných programov. Tu môžete navštíviť rôzne druhy športovísk:

• silový tréning;
• Pilates;
• aerobik;
• vodný aerobik;
• tvarovanie;
• cvičebná terapia;
• strečing;
• kurzy pre tehotné ženy;
• joga;
• bojové umenia;
• tanec;
• rôzne komplexné fitness programy.

Športový areál Nika je moderné a pohodlné zariadenie, kde môžete navštíviť kúpeľný areál a nakúpiť, prihlásiť sa na individuálny tréning alebo priviesť dieťa na hodiny kondičnej gymnastiky. Príjemným bonusom bude fínska sauna a samozrejme bazén.

Športový areál NikA sa nachádza na adrese: Perm, ul. Sovietsky, 5 a.

• najkvalitnejšie športové a zdravotné programy;
• vysoko kvalifikovaný personál.

• nezistený.

fitness centrum "Coliseum"

Toto fitness a športové centrum je jedným z tých, ktoré vám umožňujú udržať si zdravie a dobrú fyzickú kondíciu po celý rok a na najvyššej úrovni.Fitness centrum Colosseum, ktoré pôsobí na trhu viac ako 11 rokov, sa vyprofilovalo ako moderný komplex vybavený najmodernejšou technologickou základňou a vybavením, profesionálnymi trénermi a širokou škálou služieb. Sú to skupinové a individuálne tréningové programy, lezecká stena a detské centrum, športové masáže, fitness bar, cykloštúdio a mnoho ďalších pekných doplnkov.

Fitness klub "Coliseum" sa nachádza na adrese: Perm, ul. Lenina, d. 60, nákupné centrum "Coliseum Atrium".

• najnovšie technológie a vybavenie;
• profesionálne zloženie;
• širokú škálu služieb.

• nezistený.

Dámsky klub "Tonus-Club"

Tento fitness klub bol vytvorený pre tých, ktorí snívajú o krásnej a štíhlej postave. Programy centra založené na vyspelých technológiách v spolupráci so športovými lekármi, inštruktormi, trénermi a kvalifikovanými fyzioterapeutmi udržia a posilnia zdravie, účinne odstránia chronickú únavu a privedú telo do dokonalej formy.

Na hodiny v Tonus Clube sa môžete prihlásiť na adrese: Perm, st. Kuibysheva, 95 b, obchodné centrum "Gree Plaza".

• Hi-tech;
• kvalifikovaných inšpektorov a fyzioterapeutov.

• nezistený.

Fitness klub ALEX FITNESS"

Moderný športový klub "ALEX Fitness" je dobre vybavenými tréningovými miestnosťami, najlepšími športoviskami a vysoko kvalifikovaným personálom, ktorý dokáže zabezpečiť aktívny športový život obklopený množstvom svetla a pestrých farieb. Klub disponuje priestrannými halami pre skupinové a individuálne tréningy, komfortnými priestrannými šatňami a najmodernejším fitness vybavením. Klub "ALEX Fitness" Vám poskytne tie najkvalitnejšie služby za prijateľné ceny.

Klub "ALEX Fitness" sa nachádza na adrese: Perm, Gagarin Boulevard, 32, RK "Millennium".

• dobre vybavené študovne;
• najlepšiu športovú základňu a vysoko kvalifikovaný personál.

• nezistený.

Fitness klub „Choď! fitness »

Tento najnovší športový fitness klub je jedinečnou kombináciou moderných výdobytkov v oblasti fitness, najnovšej high-tech technickej základne a neustáleho zavádzania nových efektívnych programov a vývoja prostredníctvom koordinovanej práce kvalifikovaných trénerov-inštruktorov a iných profesionálov vo svojom odbore. .

Club Go! Fitness“ poskytuje všetky najpotrebnejšie podmienky pre úspešné a kvalitné hodiny a tréning:

• miestnosť pre skupinové kurzy;
• sála pre individuálne hodiny;
• bazén;
• solárium:
• miestnosť na bicyklovanie;
• sauny v dvoch verziách: fínska a infračervená;
• salón krásy;
• masáž;
• fitness kaviareň.

Prihláste sa na kurzy a navštívte Go! Fitness“ nájdete na adrese: Perm, l. Nikolaj Ostrovskij, 76b.

• moderné úspechy v oblasti fitness;
• najnovšia high-tech technická základňa;
• neustále zavádzanie nových efektívnych programov.

• nezistený.

Skôr ako sa pustíte do fitness, mali by ste sa naučiť, ako si vybrať slušné centrum, aby ste prospeli nielen telu, ale aj zrelaxovali dušu.