Veslovací trenažér imituje dopredný pohyb člnkového veslára. Na silový a kardio tréning sa kupuje vybavenie. Počas tried na inštalácii sa pumpujú svaly celého tela a aktívne sa spaľujú tukové usadeniny ....

Držanie tela, okrem vonkajšej krásy a pružnosti, dokáže udržať zdravie chrbta. Deformácia chrbtice nie je len kozmetický problém, ale je aj hlavnou príčinou pretrvávajúcich bolestí chrbta, ktoré…

Pri pohľade na športovcov, ktorí tak skvele vlastnia dosku, sa začiatočníkom zdá, že je ľahšie odolať, je ľahké sa naučiť triky. Za takýmto brilantným korčuľovaním a neprekonateľnými výsledkami je však veľa práce. Najlepší tréner pre...

Ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života, sú vystavení riziku vzniku chronickej bolesti chrbta v priebehu času. Sedavé zamestnanie vedie k deformáciám a zakriveniu chrbtice, zlému držaniu tela a s tým spojenými bolesťami v krížoch. Posilniť svaly...

Cyklistika je pre mnohých obľúbenou zábavou. Okrem toho vám bicykel umožňuje urobiť postavu štíhlou a fit. Nie každý si však dokáže vyhradiť potrebný čas na bicyklovanie. Preto…

Zvláštnosťou gymnastických kruhov je, že ide o takmer jediné športové vybavenie, ktoré nemá fixáciu v priestore. Patrí do kategórie namontovaných a považuje sa za dosť ťažké zvládnuť ....

Plavák (alebo "ukazovateľ bóje" - termín používaný medzi profesionálnymi rybármi-atlétmi) je jedným z najstarších a najbežnejších rybárskych zariadení. Jeho hlavným účelom je včas upozorniť rybára na uhryznutie. Preto…

Každý športovec sa snaží dosiahnuť čo najlepší výkon a na to je potrebné neustále zvyšovať záťaž. Jednou z možností je použiť závažia. Sú rôzne a sú určené na určité športy. Ich vplyv...

Dokonca aj tí, ktorí vôbec nemajú radi box, počuli výraz „tieňový box“ a často ho používali vo svojom prejave. Ide o špeciálnu techniku, ktorá umožňuje športovcovi získať vynikajúce zručnosti a ...

Boxerský tréning prebieha v telocvični len v špeciálne vybavenom ringu. Ako každé iné športové náradie sa delí na súťažné a tréningové. Pred kúpou produktu sa musíte rozhodnúť pre...