Ceas inteligent Garmin Vivoactive 3 Music - avantaje și dezavantaje

Producătorul de electronice inteligente Garmin s-a impus pe piața ceasurilor inteligente ca unul dintre lideri. Acest lucru se datorează calității înalte, designului variabil și, cel mai important, preciziei măsurătorii. Fie că este vorba de viteză, distanță sau ritm cardiac. Ceasurile Garmin Vivoactive 3 Music sunt iubite de sportivii de top și iubitorii de stil de viață activi pentru fiabilitatea lor. Iar celor care nu au nicio legătură cu sportul le va plăcea ceasul pentru designul său și funcția de divertisment - ascultarea muzicii.

Caracteristicile modelului

Popularitatea modelelor Garmin este asociată și cu suportul software. Este mai convenabil să vizualizați informații despre sesiunea de antrenament sau dinamica citirilor ritmului cardiac pe ecranul computerului. Software-ul a fost dezvoltat pentru aceasta.Cu ajutorul lui, ceasul este interogat, actualizat și transmite informațiile necesare sub formă de grafice și tabele. Dispozitivul încarcă toate datele de pe ceas în contul Garmin Connect.

Modelul Garmin Vivoactive 3 Music este completat de un dispozitiv excelent – ​​poți asculta muzică. Pentru iubitorii de muzică, aceasta este doar o mană divină! Aparatul la îndemână este întotdeauna mai convenabil decât cel pe care trebuie să-l scoateți din buzunar. Și odată cu această actualizare, se păstrează posibilitatea plăților contactless Garmin Pay. Încă este dezbătut dacă este nevoie de el, dar faptul că nu trebuie să purtați bani sau cărți cu dvs. este destul de tentant.

Și ascultați melodiile preferate în timpul unui antrenament fără a vă folosi telefonul - fanii Garmin au apreciat această funcție la maximum! Fără lucruri suplimentare, fără buzunare suplimentare. Și cel mai important, nu există teamă de a sparge sau de a îneca ceva.

Ascultând muzică

Toate stocurile de piese se află în memoria ceasului. Producătorul Garmin promite că nu mai mult de 500 de melodii se vor încadra în memoria Vivoactive 3 Music. Descărcarea fișierelor muzicale se realizează printr-un program special Garmin Express. Portalurile muzicale care operează în Rusia nu sunt încă disponibile pentru utilizare în ceasurile inteligente. Sarcina programului este de a verifica lista de redare de pe telefon și de a descărca melodiile dorite pe ceas. Sortarea se face după nume, data modificării sau albume. Căștile sunt conectate în același mod ca la dispozitivele convenționale de redare.

A face exerciţii fizice

Ceasul inteligent Garmin Vivoactive 3 Music este încă un articol valoros pentru sportivi. Pe lângă urmărirea ritmului, distanței și ritmului cardiac, ceasul are capacitatea de a configura un plan de antrenament. Puteți fie să alegeți dintre cele existente, fie să le personalizați singur.Fie că este vorba de alergare, ciclism sau antrenament de forță. În ciuda faptului că programele standard de antrenament sunt echilibrate, trebuie să le personalizați pentru dvs. Setați valoarea înălțimii, greutății, limitele pulsului (maxim și minim). Ceasul va urmări ieșirea din zona pulsului și o va raporta printr-un semnal sonor.

Urmărirea ritmului cardiac

Senzorul de ritm cardiac este situat pe spatele dispozitivului și se sprijină pe dosul mâinii. Pulsul este afișat ca un grafic cu o reflectare a bătăilor pe minut. Citirile medii sunt stocate în istoric pentru ultimele 7 zile. Dispozitivul afișează 5 zone de ritm cardiac, în ordine crescătoare, ca procent din valoarea maximă. În instrucțiunile pentru dispozitiv, este atașat un tabel cu valoarea% din zona pulsului:

Ceasul vine cu o curea de piept pentru măsurarea ritmului cardiac. Se crede că mărturia îi este luată mai exact. Pe de altă parte, ele pot diferi. Merită să luați în considerare acest lucru atunci când planificați un antrenament.

Urmărirea sănătății

Garmin Vivoactive 3 Music oferă utilizatorilor să monitorizeze calitatea somnului.Funcționalitatea dispozitivului vă permite să afișați toate statisticile activității organismului în timpul zilei. Puteți vizualiza informații generale pe contul dvs. Garmin Connect. Pentru a efectua citiri, ceasul trebuie să fie la încheietura mâinii 24 de ore pe zi.

Pe lângă somn, ceasul monitorizează activitatea zilnică, Organizația Mondială a Sănătății recomandă mersul pe jos cel puțin 150 de minute pe săptămână și alergarea rapidă - 75 de minute. Acest lucru este necesar pentru a menține sănătatea și funcționalitatea organismului.

Echipamentul dispozitivului

Ceasul este echipat cu un ecran tactil, care poate fi configurat pentru a afișa notificări. O varietate de informații - apeluri, mesaje, actualizări și notificări. Informații de antrenament, vreme, temperatura aerului. Acesta este, într-adevăr, un ceas „inteligent” care informează despre orice. Există chiar și un indicator de stres. Când corpul nu se antrenează, toți ceilalți indicatori precum somnul, alimentația, activitatea fizică generală afectează nivelul de stres.

Moduri sportive

Antrenamente în sală

Garmin Vivoactive 3 Music este în primul rând un dispozitiv de urmărire a antrenamentului. Dar nu numai alergare. Ceasul poate înregistra antrenamentul de forță. În acest scop, este prevăzut modul „Pregătire de forță”. Prin intermediul acestuia, dispozitivul numără numărul de abordări (afișat când numărul de abordări este mai mare de 6) ale unui exercițiu. Pentru a schimba, trebuie să finalizați o sarcină complet și să treceți la următoarea. Timpul de odihnă este afișat automat pe ecran. Pentru a încheia antrenamentul, trebuie să apăsați „Stop” în modul de odihnă, iar seria va fi considerată finalizată.

Dacă intenționați să alergați pe o bandă de alergare, ceasul necesită o calibrare la distanță. Pentru a face acest lucru, ecranul selectează modul standard de pornire a antrenamentului și rulează aproximativ 1 milă (1,6 km).Distanța rezultată este comparată cu indicatorul de pe banda de alergare și introdusă în ceas. Acest lucru este necesar pentru ca ceasul să scrie complet antrenamentul din sală și kilometrii acumulați să nu dispară.

Antrenamente în aer liber

Ceasul în memorie are aplicații pentru înregistrarea antrenamentelor în aer liber. Când este selectat, începe automat căutarea sateliților pentru a activa semnalul GPS și se conectează la dispozitive externe (monitor de ritm cardiac pentru piept sau cameră). Pentru sporturile de iarnă, este prevăzută o funcție de înregistrare a mișcării. Pentru a face acest lucru, este selectată aplicația corespunzătoare și începe mișcarea.

Înot

Cu ceasul Garmin Vivoactive 3 Music, producătorul vă permite să înotați strict la suprafață. Ceasul nu este proiectat pentru scufundări adânci, ceea ce va deteriora ceasul și vă va anula garanția. Există și o aplicație pentru numărare, „Înot în piscină”. Puteți alege dimensiunea vasului de piscină dintre cele existente sau o introduceți manual. Intervalele sunt numărate independent, pentru a face pauză, trebuie să apăsați butonul. Aceasta este o decizie foarte înțeleaptă, deoarece utilizarea senzorului cu mâinile ude în piscină devine aproape imposibilă.

În timpul repausului, ecranul va afișa o schemă de culori schimbată. Loviturile sunt numărate la sfârșitul mâinii cu un ciclu complet de ceas de mișcare.Pentru a evalua eficiența antrenamentului în bazine, Garmin Vivoactive 3 Music atribuie puncte Swolf. Acesta este timpul secțiunii acoperite și numărul de lovituri pe ea. Cu cât această valoare este mai mică, cu atât mai bine. Pentru înțelegere - nu vă zguduiți pe loc, ci acoperiți o distanță lungă cu o singură lovitură.

Golf

Un cadru de golf rafinat a fost oferit de dezvoltatorii Garmin Vivoactive 3 Music. Terenul pe care urmează să fie jucat jocul este încărcat în prealabil folosind telefonul.Ceasul este sincronizat cu satelitul și începe să controleze jocul. Îndrumarea de pe ecran va sugera cea mai bună direcție dacă nu este clară în natură. De ce este utilă această inovație? În primul rând, statisticile. Pentru jucători, nu este suficient doar să participe la joc, au nevoie de un rezultat și cum a ieșit, unde sunt greșeli și la ce trebuie lucrat.

Planificarea antrenamentului

Cu aplicația, Garmin Vivoactive 3 Music vă ajută să vă planificați antrenamentele adăugându-le în calendar. Pentru a face acest lucru, este selectat un plan de antrenament adecvat, descărcat pe dispozitiv și introdus deja în calendar setând ceasul. Dacă antrenamentul nu este posibil în ziua specificată, înregistrarea este editată.

Actualizare dispozitiv

Ceasul funcționează cu aplicația pentru telefon Garmin Connect. Acest lucru vă permite să vă sincronizați datele de antrenament cu un cont în care pot fi stocate, precum și să vă vedeți vizual rezultatele. Pentru a vă actualiza dispozitivul, trebuie să îl conectați la computer printr-un cablu USB și să instalați aplicația Garmin Express. După deschiderea aplicației, găsiți dispozitivul în ea și apoi solicitările de pe ecran vă vor indica ce trebuie să faceți.

• setare multi-profil;
• sincronizare cu dispozitive;
• viteză;
• durată lungă de viață a bateriei (până la 7 zile);
• rezistență la apă (până la 50 m);
• alegerea designului;
• posibilitatea de a descărca și asculta muzică.

• preț ridicat pentru un amator (peste 35.000 de ruble);
• unele funcții nu sunt necesare;
• nevoia de sincronizare pentru a efectua o serie de sarcini.

Judecând după caracteristicile de mai sus ale dispozitivului, avantajele sale pot fi continuate, dar practic nu există dezavantaje. Designul modern face ca acest ceas să atragă privirile și o motivație suplimentară pentru sport.Iar acompaniamentul muzical va face antrenamentele lungi și dure plăcute. O gamă largă de culori vă permite să vă alegeți modelul atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Acesta este ceasul viitorului, ale cărui posibilități nu au limite.