Somnul este o parte integrantă și importantă a vieții noastre. Problemele de somn pot fi dăunătoare sănătății tale, așa că este important să te asiguri că adormi confortabil. Un rol important în acest sens îl joacă alegerea pernei, deoarece, dacă se dovedește a fi greșită, pot apărea complicații cu coloana vertebrală. Alegerea corectă a pernei, nu numai că vă permite să vă mențineți spatele în ordine, dar face și posibil să vă bucurați de un somn sănătos, câștigând putere într-un vis.
O pernă ortopedică de înaltă calitate are una sau mai multe role, este realizată din material elastic și sigur și își poate menține forma.
Conţinut
Gândindu-vă la ce pernă este mai bine să cumpărați, ar trebui să acordați preferință uneia care va servi nu numai pentru dormit, ci va fi și cât mai utilă, adică perna ar trebui să fie ortopedică. Ce înseamnă? Aceasta este o astfel de pernă care vă permite să mențineți gâtul în starea corectă, ceea ce înseamnă că va fi posibil să evitați poziția nefirească a coloanei vertebrale.
Din pernele obișnuite, dezvoltarea unei astfel de boli neplăcute precum osteocondroza este ușor accelerată sau poate apărea spasm muscular. Tipurile de perne pot fi împărțite în formă și conținut. Forma poate fi sub forma unui val sau a unui dreptunghi familiar. Dar forma pernei nu joacă un rol important, umplerea pernei este mult mai importantă și poate fi diferită: hrișcă, latex, poliester, spumă vâscoelastică.
Criteriile de selecție ar trebui să includă caracteristici. De exemplu, dacă o persoană are umerii largi, atunci va fi necesară o pernă mai înaltă, de regulă, lățimea umerilor ar trebui să se potrivească cu înălțimea pernei. De asemenea, importantă este poziția în care o persoană este obișnuită să doarmă. Dacă sunteți mai obișnuit să vă relaxați pe partea dvs., atunci puteți calcula parametrii pernei necesare.Cum se măsoară lungimea umărului pentru o pernă ortopedică? La distanța de la începutul gâtului până la capătul umerilor, trebuie să adăugați câțiva centimetri, numărul rezultat va deveni înălțimea ideală a pernei.
Acordați atenție fermității pernei. Pentru același somn pe lateral, se recomandă o pernă mai fermă pentru a menține gâtul și capul confortabil. Dacă poziția preferată de dormit este pe spate, atunci poți acorda atenție pernelor de duritate medie. Ei bine, o pernă moale poate fi achiziționată pentru cei cărora le place să se odihnească pe burtă.
Există și perne din spumă cu memorie. Un astfel de nume, deoarece perna repetă corect forma capului și gâtului, își amintește orice poziție de somn și se ajustează. Din ce sunt făcute aceste perne? Sunt fabricate din spumă poliuretanică moale de înaltă calitate.
Pernele sunt umplute cu materiale sintetice, materiale naturale de origine animală și umpluturi naturale de origine vegetală. Alegerea materialelor de umplutură este grozavă, iar varietatea încurcă întrebarea: „Cum să alegi materialul de umplutură potrivit?”. La fabricarea pernelor ortopedice se folosesc de obicei umpluturi sintetice sau materiale combinate.
Condiția principală a acestor umpluturi este că trebuie să-și mențină forma cu o calitate înaltă, să fie durabile și să nu se sfărâme. Pernele din spumă poliuretanică distribuie perfect sarcina pe coloana cervicală. Forma, gradul de rigiditate și densitatea acestor perne pot fi diferite, dar un lucru este de neclintit - aceasta este durata lor de viață, care ajunge la șapte ani.
La început, o pernă ortopedică poate provoca o senzație de dezamăgire, iar acest lucru este absolut normal, deoarece de-a lungul anilor de dormit pe o pernă moale obișnuită, apare dependența, iar trecerea la o pernă nouă provoacă disconfort.
După aproximativ câteva săptămâni de somn, și uneori chiar și după câteva zile, apare o nouă dependență și odată cu ea, în același timp, începe și un sentiment de beneficiu din dobândirea ei. După ce a devenit confortabil să dormi pe o pernă ortopedică și după ce a observat schimbări pozitive în starea de sănătate, este puțin probabil ca o persoană să vrea să se întoarcă la vechea pernă.
Detalii despre criteriile pentru alegerea unei perne potrivite - în videoclip:
Pe locul zece în clasamentul pernelor ortopedice de calitate se află Magniflex memoform confort. Umplutura unei astfel de perne este memoform, care este o structură microporoasă cu efect de memorie. Perna este potrivită pentru cei care suferă de alergii.
Datorită acestui material de umplutură, există o protecție precisă împotriva acarienilor de praf și a altor agenți patogeni. Feta de pernă a acestei perne este confecționată din bumbac premium 100% și are fermoar, astfel încât poate fi îndepărtată și spălată cu ușurință atunci când se murdărește. Prețul mediu este de 8000 de ruble.
Având grijă de sănătatea copilului dumneavoastră, ar trebui să acordați atenție pernei, care îi va oferi un somn liniștit și profund. Perna Fosta este perfectă pentru corpurile în creștere. Forma sa este gandita anatomic, este formata din doua role, ceea ce va permite sa sustineti capul si sa protejati coloana cervicala. Umplutură - spumă poliuretanică flexibilă. Prețul mediu al unei perne este de 1600 de ruble.
O opțiune excelentă pentru șoferii și pasionații de călătorii va fi această pernă, care susține cu atenție coloana vertebrală. Pernă gonflabilă. Se arată ca profilaxie atunci când osteocondroza cervicală este chinuită. Prețul mediu este de 370 de ruble.
Se poate dezumfla rapid.
Nu este necesar ca nou-născuții să aibă o pernă ortopedică, dar există cazuri când medicii, de exemplu, un neurolog, prescriu o astfel de pernă unui nou-născut. În acest scop, perna ortopedică pentru cap pentru nou-născuți, Lum F-505, este minunat de potrivită. Dimensiunea sa este de 23x25 cm.Exista un efect de memorie. În centrul pernei există o gropiță în miniatură pentru capul bebelușului. Umplutura este 100% poliuretan. Prețul mediu este de aproximativ 1000 de ruble.
Înainte de a cumpăra o pernă ortopedică pentru un nou-născut, asigurați-vă că consultați un medic.
Când studiați opțiunile bugetare în clasamentul pernelor de calitate, ar trebui să acordați atenție produselor companiei Ormatek.Perna lor ortopedica Light cu dimensiunile de 37 x 50 cm are fermitate medie, este compacta si are o forma ergonomica confortabila. Umplutura unei astfel de perne este Ortofoam, este creată din diverși poliesteri prin spumare. Perna vine cu husa din satin. Prețul mediu al unui produs este de 1400 de ruble.
Pentru femeile care au născut recent, perna inel ortopedică din latex Trives TOP-208 pentru scaun este perfectă. Este fabricat din latex natural, are proprietăți antiseptice și poate reduce riscul de boli precum răceala și alergiile.
Materialul pernei este respirabil. Perna se aseaza pe un scaun si se aseaza pe el. Pe langa femeile care au nascut, este recomandat persoanelor care sufera de hemoroizi si celor care au nevoie de reabilitare postoperatorie a organelor pelvine. Prețul mediu al produsului este de 1700 de ruble.
Pentru cei care stau des la computer sau petrec timpul conducând o mașină, perna ortopedică pentru spate TRELAX PO4 SPECTRA le va fi la îndemână. Scopul său este de a crește confortul și de a oferi suport ortopedic pe perioade lungi de șezut.Umplutura sa este spuma poliuretanica. Perna ameliorează perfect tensiunea care apare în timpul stării prelungite. Prețul mediu este de 2300 de ruble.
Una dintre cele mai confortabile perne pe care să dormi este Sonata Tempur. Umplutura sa este un material viscoelastic incredibil de moale, care este excelent pentru a oferi sprijin pentru cap. Această pernă este potrivită persoanelor cărora le place să doarmă, atât pe o parte, cât și pe spate. Prețul mediu este de 10.000 de ruble.
Această pernă se caracterizează printr-o funcționalitate uimitoare. Include un efect de memorie, un microclimat confortabil și normalizarea alimentării cu sânge, eliminând oboseala și ameliorând durerile de cap obositoare. Umplutură - spumă poliuretanică vâscoelastică. Formează cu rolă mare și mică. Prețul mediu este de aproximativ 2000 de ruble.
Pe primul loc îl ocupă pe bună dreptate perna TRELAX Respecta din spumă cu memorie. Este confectionat din spuma poliuretanica vascoelastica si se poate adapta perfect la capul unei persoane care doarme.Este nevoie de 5 secunde pentru a menține conturul capului. Perna este suficient de lată și moale la atingere, din plastic. În timp, elimină problemele de sănătate asociate cu somnul. Prețul mediu este de 5500 de ruble.
O recenzie detaliată a acestei perne poate fi citită Aici!
LOLIDREAM este o pernă ergonomică din spumă cu memorie care minimizează riscul apariției cutelor faciale în timp ce dormi. nu va fi supus unei presiuni suplimentare datorita caracteristicilor speciale de design ale pernei. Toate acestea elimină apariția umflăturii dimineții, urmele de pernă pe față și, cel mai important, ridurile, deoarece dacă o persoană preferă să doarmă pe burtă sau pe o parte, atunci ridurile nu vor dura mult. Cu fiecare lună, adânciturile vor deveni mai vizibile. Perna LOLIDREAM va evita acest lucru.
Înainte de utilizare, se recomandă îndepărtarea fetei de pernă și aerisirea pernei în sine. Feta de pernă de marcă poate fi spălată în mod automat la o temperatură de +30°C.
Perna nu este recomandată a fi spălată. Ca o întreținere, este permisă ștergerea regulată a suprafeței sale cu o cârpă umedă.
Perna se bazează pe umplutură Memory Foam, care se poate îngălbeni în timp, ca și alte perne din spumă poliuretanică. Acest lucru se datorează faptului că materialul nu tolerează expunerea directă la becurile ultraviolete și lumina zilei.
Îngălbenirea nu afectează calitatea pernei și caracteristicile sale funcționale.
Preț mediu: 4290 de ruble.
Cel mai valoros lucru din viața noastră este sănătatea, iar pentru a o crește, este important să ne asigurăm un somn adecvat. Pernele ortopedice vă permit să îndepliniți această sarcină.
O varietate de modele vă permite să alegeți o pernă ortopedică pentru dormit, pentru petrecerea timpului la computer, pentru călătorii, pentru femei, pentru nou-născuți, pentru cei care suferă de boli ale coloanei cervicale și pentru alte nevoi. Termenul de valabilitate al pernelor este de la cinci la zece ani, iar după ce ați citit clasamentul de top al celor mai bune perne ortopedice, puteți alege un model confortabil care să vă mulțumească mai mult de un an.