Evaluarea celor mai bune suporturi și suporturi pentru flotări pentru 2025

Utilizarea suporturilor de push-up vă permite să vă mențineți corpul în formă în orice condiții. Suporturile pentru activități fizice sunt echipamente simple care pot fi achiziționate de la orice magazin de sport. Cu toate acestea, pentru ca echipamentul sportiv să contribuie la obținerea rezultatelor, este necesar să se facă o alegere în funcție de preferințele personale și de caracteristicile corpului. Clasamentul celor mai bune flotări și suporturi pentru 2025 vă permite să evaluați modelele populare și să faceți alegerea potrivită.

Tipuri de suporturi

Pentru o utilizare confortabilă, pot fi utilizate diferite tipuri de suporturi:

• Staționar - aceste tipuri de echipamente sportive sunt cel mai adesea destinate nu numai pentru uz casnic, ci și pentru cursurile din sala de sport. Costul opririlor depinde de materialul folosit pentru fabricație. Modelele au o bază solidă care facilitează procesul de antrenament.
• Deplasabile - aceste tipuri de opritoare sunt folosite pentru a crește sarcina. Pe bază sunt atașate balustrade speciale, care pot fi rotite, făcând astfel procesul de presare mai eficient.

Pentru incepatorii care abia incep cursurile, se recomanda achizitionarea balustradelor stationare.

Beneficiile folosirii unei bare de push-up

Spre deosebire de metoda simplă de push-up, utilizarea echipamentelor speciale vă permite să creșteți sarcina și să consolidați rezultatul. Beneficiile utilizării echipamentului sportiv includ:

• Schimbați gradul de încărcare - o simplă presă pe bancă ajută mușchii să se obișnuiască cu un tip de încărcare, în urma căruia exercițiile devin mai puțin eficiente. Utilizarea balustradelor contribuie la modificarea sarcinii și la munca musculară suplimentară.
• Adâncimea flotărilor crește - în procesul de antrenament, mușchii pectorali sunt încărcați la maximum și umerii sunt implicați.
• Facilitează procesul de instruire.Balustradele pot fi instalate în orice loc convenabil, o bază specială fixează dispozitivul în poziția dorită.
• Prezența opțiunilor pentru cursuri - în funcție de prinderea mâinilor, sarcina este distribuită cu intensitate diferită.

Dezavantajele unui astfel de echipament includ nevoia de experiență înainte de o presa profundă pe bancă, altfel pot apărea leziuni ale articulațiilor umărului.

Criterii de alegere

Pentru ca echipamentul sportiv să funcționeze o perioadă lungă de timp, este important să îl alegeți pe cel potrivit. Se recomandă să acordați atenție următoarelor criterii:

• Materialul din care sunt realizate articolele. Ar trebui să se acorde preferință metalului. Structura metalică are o durată de viață mai lungă. Atunci când alegeți plastic, ar trebui să se acorde preferință materialului de calitate. Plasticul subțire nu își va îndeplini toate funcțiile și va deveni rapid inutilizabil.
• Prezența unui mâner prelucrat - cel mai adesea se folosește un strat de cauciuc sau cauciuc spumă pentru prelucrare. Cauciucul va dura mai mult. Cauciucul spumă tinde să se uzeze rapid.
• Prezența tampoanelor de cauciuc. Această caracteristică previne zgârieturile și deteriorarea podelei.

De asemenea, este important să selectați corect greutatea echipamentului sportiv. Dacă în viitor rafturile se vor mișca în mod regulat, ar trebui să se acorde preferință modelelor ușoare pe care le poți lua oricând cu tine.

Prezentare generală a celor mai bune modele

Lista oferă recenzii ale celor mai bune, conform utilizatorilor de modele pentru 2025.

Staționar

Acest tip de echipament sportiv poate fi orizontal, în formă de S. Potrivit nu numai pentru bench press obișnuite, ci și pentru scânduri.

ATEMI APU-02 în formă de S

Un tip de echipament ieftin vă permite să faceți exerciții simple mai eficiente. Modelul este realizat in forma de S.Potrivit atât pentru începători, cât și pentru sportivii experimentați. Materialul de fabricație este metal și neopren. Mânerele sunt acoperite cu un strat anti-alunecare, ceea ce face ca procesul de practicare a sporturilor să fie sigur. O îndoire specială vă permite să lucrați cu atenție toate grupurile de mușchi pectorali. Forma specială reduce tensiunea asupra încheieturilor. Cursurile pot avea loc în sala de sport sau în aer liber.

• cost bugetar;
• formă convenabilă;
• ocupație productivă;
• potrivit pentru diferite grade de încărcare, în funcție de preferințele personale ale utilizatorului.

• nu a fost gasit.

Costul modelului: de la 600 de ruble. Este posibila livrarea prin curierat.

TORRES PL5015

Opritoarele arcului vă permit să îmbunătățiți tehnica tradițională de push-up. Cursurile cu acest tip de echipament sportiv vă permit să încărcați nu numai zona mușchilor pectorali, ci și zona umerilor. Modelul este potrivit pentru utilizatorii cu o greutate de până la 145 kg. Suporturile sunt din metal, plastic si neopren. Mânerele sunt acoperite cu un strat anti-alunecare. Potrivit pentru uz casnic. Discurile sunt acoperite cu un strat de cauciuc care previne alunecarea pe suprafata.

• fără sarcină pe mâini;
• material de înaltă calitate;
• nu aluneca pe suprafata;
• Mânerele sunt confortabile cu un strat moale.

• pentru utilizare prelungită, este necesară corectarea stratului de spumă de pe mânere.

Cost: 800 de ruble.

Original FitTools FT-PUB

Opritoarele arcului pot fi folosite pentru flotări nu numai acasă, ci și pe stradă. Greutatea echipamentului sportiv este de doar 0,58 kg, ceea ce vă permite să le purtați mereu cu dvs. Opritoarele sunt din cauciuc, plastic si metal.Potrivit pentru utilizatorii cu o greutate de până la 150 kg. Baza anti-alunecare face ca procesul de practicare a sporturilor sa fie confortabil si elimina riscul de accidentare a sportivului. Suportul special poate fi pliat. Acest lucru face modelul compact.

• mecanismul este ușor de pliat;
• stabil pe orice suprafață;
• opririle sunt ușoare și moi.

• manere incomode.

Cost: de la 1200 de ruble.

ANTRENAMENT Y3

Folosiți opriri pentru flotări profunde. Potrivit pentru sportivi cu experiență și pentru utilizatorii începători. Forma specială a mânerelor previne rănirea articulațiilor mâinii și umerilor. Platformele stabile vă permit să desfășurați cursuri nu numai în interior, ci și pe stradă.

Potrivit pentru utilizatorii cu o greutate de până la 150 kg. Diametrul de prindere este de 32 mm. Fabricat din otel, greutatea produselor este de 2,4 kg.

• calitate superioară;
• design simplu;
• potrivit pentru toate tipurile de exerciții.

• nu a fost gasit.

Cost: 2000 de ruble.

PRIME FIT

Opririle sunt folosite pentru a crește amplitudinea corpului în procesul de practicare a sportului. Vă permite să creșteți sarcina pe toate grupele musculare. Designul este foarte stabil, ceea ce vă permite să faceți exerciții în aer curat. Mânerele sunt detașabile, astfel încât depozitarea și mutarea cu echipament sportiv nu este dificilă. Modelul poate fi folosit de persoane cu o greutate de până la 145 kg. Metalul de înaltă calitate și utilizarea simplă vă permit să desfășurați cu ușurință activități sportive chiar și pentru începători, fără experiența necesară.

• acoperire anti-alunecare;
• design pliabil;
• nu necesită experiență pentru utilizare.

• nu a fost gasit.

Cost: 900 de ruble.

ACTION CLUB

Opritoarele sunt realizate din plastic de înaltă calitate, cu mânere moi. Potrivit pentru începătorii care nu efectuează rotiri adânci. În procesul de lucru sunt implicați mușchii brațelor și ai umerilor. Designul special protejează periile de deteriorare și suprasarcină.

• greutate redusă a modelului, puteți purta oricând opritoarele cu dvs.;
• mânerele moi reduc transpirația palmelor.

• nu este potrivit pentru utilizatorii care cântăresc mai mult de 100 kg.

Cost: 500 de ruble.

Porniți NT18062 356204

Fabricat din oțel cu mânere din spumă. Formele în S vă permit să desfășurați cursuri confortabil oriunde. Potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Poate fi folosit pentru a încărca mușchii dorsali și pectorali. Greutatea echipamentului sportiv este de doar 1 kg. Potrivit pentru utilizatorii cu o greutate de până la 120 kg.

• formă convenabilă;
• utilizare universală;
• o greutate ușoară.

• mânerul din spumă se uzează rapid.

Cost: 700 de ruble.

INDIGO IR 97722

Flotările sunt realizate din oțel rezistent. Completat cu piese din plastic. Potrivit pentru persoane cu o greutate de până la 120 kg. Picioarele sunt acoperite cu un material care previne alunecarea pe podea. Cu ajutorul echipamentului sportiv, puteți încărca umerii, bicepșii, tricepșii și abdomenul. Potrivit pentru uz profesional. Echipamentul sportiv este potrivit pentru antrenamentele obișnuite de acasă. Cu ajutorul echipamentului sportiv, puteți efectua bara și alte exerciții pentru a încărca mușchii.

• din metal rezistent;
• protejați mâinile de deteriorare;
• potrivit pentru uz casnic.

• nu a fost detectat.

Cost: de la 600 de ruble.

Mobil

Modelele includ rotație de 360 ​​de grade. Mărește intensitatea antrenamentului și vă permite să antrenați grupuri musculare suplimentare.

Adidas ADAC-11401

Sunt prevăzute opriri pivotante pentru un antrenament complet al mușchilor umerilor, brațelor și abdomenului. Capacitatea de a roti produsele sub gradul necesar, de a crește sarcina. Modelele sunt realizate sub formă de fiare de călcat. Acest lucru nu numai că mărește confortul de utilizare, ci și previne posibilele răni. Fabricat din plastic de calitate. Conceput pentru sportivii cu o greutate de până la 120 kg. Rafturile cântăresc doar 1,8 kg.

• calitate superioară;
• potrivit pentru antrenament intensiv;
• Mânerele se pot roti la 360 de grade.

• costul este prea mare.

Puteți cumpăra un model pentru 6500 de ruble.

LIVEUP

Sunt furnizate suporturi pentru flotări acasă, potrivite pentru începători. În exterior, arată ca niște discuri cu mânere care pot fi rotite în diferite direcții. Utilizatorul stabilește în mod independent unghiul cel mai potrivit pentru clase. Produsul este fabricat din plastic rezistent, deci este potrivit pentru sportivii cu o greutate de pana la 130 kg. Greutate - 1,3 kg, astfel încât să poți lua întotdeauna echipamentul cu tine. Va deveni un simulator indispensabil pentru persoanele care doresc să facă o siluetă subțire.

• cost accesibil;
• mânere confortabile;
• plastic de înaltă calitate.

• nu a fost gasit.

Cost: 800 de ruble.

Double Punch 1.0

Simulatorul de push-up ocupă puțin spațiu și diferă în exterior de rafturile obișnuite.Este realizat sub forma unor discuri mici, care sunt acoperite cu un strat anti-alunecare si se pot roti in diferite directii. Acest tip de echipament sportiv vă va permite să vă antrenați eficient nu numai pentru sportivii experimentați, ci și pentru începători. Acest tip de suport îți permite să te antrenezi folosind o bancă. Acest lucru crește sarcina pe toate zonele mușchilor, inclusiv pe șolduri. Simulatorul poate fi folosit ca echipament suplimentar pentru antrenamentul picioarelor. Rafturile sunt fabricate din plastic de înaltă calitate, cântărind doar 600 de grame.

• design neobișnuit;
• potrivit pentru antrenamentul tuturor grupelor musculare;
• folosit nu numai de profesioniști, ci și de începători.

• nu a fost detectat.

Cost: 1500 de ruble.

Fotări perfecte

Un aparat de exerciții modern care vă permite să întăriți partea superioară a corpului. Designul special dintr-o singură piesă vă permite să efectuați antrenamentul confortabil oriunde. Greutate - doar 900 de grame, modelul este realizat din plastic de înaltă calitate. Mecanismul de rotație este proiectat astfel încât încheieturile și articulațiile umerilor să se miște natural în timpul antrenamentului.

Mânerele sunt realizate din plastic cu un strat special care reduce alunecarea. Complet cu simulatorul, vine instrucțiuni de utilizare cu exemple de antrenament eficient.

• mânerele confortabile nu provoacă disconfort în timpul antrenamentului;
• perne speciale protejează podeaua de posibile zgârieturi;
• miscarile circulare iti permit sa antrenezi toate grupele musculare.

• nu a fost detectat.

Cost: 600 de ruble.

HouseFit 6970

Opritoarele push-up sunt pivotante, potrivite nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei.Modelele sunt realizate din plastic de înaltă calitate, care poate rezista la sarcini grele. Greutatea simulatorului este de doar 1,65 kg. În timpul antrenamentului, utilizatorul are capacitatea de a roti mânerele la 90 de grade. Acest lucru face ca procesul de formare să fie mai eficient.

• plastic rezistent;
• potrivit pentru toate tipurile de antrenament;
• Mânerele sunt acoperite cu tampoane de cauciuc.

• nu a fost gasit.

Cost: de la 1500 de ruble.

Perfect Fitness PUSHUP PRO

Simulatorul aparține modelelor avansate care vor face procesul de antrenament eficient. Baza este realizată din material antiderapant, ceea ce vă va permite să vă antrenați chiar și în cele mai neobișnuite locuri. Există o mică pernă între mâner și bază. Acest lucru este necesar pentru ca mâinile să nu fie deteriorate în timpul antrenamentului. Acest design în timpul exercițiului vă permite să distribuiți uniform întreaga sarcină și să lucrați calitativ toate grupele musculare.

• acoperire anti-alunecare;
• plastic de înaltă calitate;
• greutatea este de numai 1,81 kg.

• preț mare.

Cost: de la 5000 de ruble.

Protrain RPUB-01

Suportul rotativ este potrivit pentru uz casnic. Fabricat din plastic de înaltă calitate, care poate fi folosit de persoane cu o greutate de până la 130 kg. Mecanismul de rotație se rotește la 90 de grade, ceea ce vă permite să efectuați un antrenament în siguranță. Înălțimea simulatorului este de 9 cm de la nivelul podelei. Va fi o soluție ideală pentru începătorii care abia încep să facă sport.

• potrivit pentru începători, începători în sport;
• utilizare confortabilă.

• nu a fost detectat.

Cost: 1500 de ruble.

GO FIT GF-RPP

Rack-urile sunt folosite pentru o varietate de antrenamente de forță. Ele permit nu numai creșterea sarcinii, ci și consolidarea rezultatului. Datorită umflăturilor mici de pe platformă în timpul exercițiului, sportivul face un efort suplimentar pentru a menține echilibrul. Acest lucru antrenează nu numai mușchii corpului superior, ci și șoldurile.

Designul este realizat din plastic de înaltă calitate, care poate rezista la sarcini prelungite. Mânere cauciucate pentru a preveni alunecarea. Mânerele sunt detașabile, astfel încât echipamentul sportiv nu ocupă mult spațiu.

• manerele cauciucate previn alunecarea;
• dimensiune compactă, puteți lua întotdeauna inventarul cu dvs.

• nu este folosit pentru incepatori.

Preț: 2000 de ruble.

Cum să faci un suport de push-up acasă

În cazul în care nu există dorința de a cumpăra simulatoare gata făcute, puteți face singur un rack. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de abilități de metal și sudare. Este necesar să se pregătească o țeavă de profil cu secțiune rotundă și dreptunghiulară. Dimensiunile produsului sunt determinate individual, in functie de preferintele personale. Dintr-o țeavă dreaptă de cărbune, sunt tăiate 4 segmente egale, care vor servi drept bază. Folosind o țeavă rotundă, este necesar să faceți un mâner și să sudați baza la 2 baze. Faceți aceeași procedură cu a doua piesă.

Curățați bine toate cusăturile de sudură și deschideți cu vopsea. Este recomandat să atașați tampoane de cauciuc la baza suporturilor sau să folosiți un covoraș în timpul antrenamentului.

Contraindicații pentru acest tip de antrenament

Făcând flotări stresează mușchii. Cu toate acestea, în unele cazuri, o astfel de pregătire nu este recomandată.Astfel de cazuri ar trebui să includă:

• boli ale coloanei vertebrale;
• entorsă;
• leziune la încheietura mâinii;
• boli ale organelor interne;
• ultimul trimestru de sarcină;
• perioada după operație.

Este recomandat să începeți antrenamentul cu o încălzire. Activitatea fizică bruscă poate provoca daune ireparabile. În absența experienței, sarcina crește treptat.

Rezultat

Exercițiile fizice nu numai că te mențin în formă, dar îți îmbunătățesc și sănătatea. Flotările sunt un tip popular de antrenament care întărește zona pieptului. Pentru a face un astfel de antrenament eficient și pentru a obține rapid rezultatele dorite, sunt folosite rafturi speciale. O revizuire a celor mai bune flotări și suporturi pe baza rezultatelor recenziilor pentru 2025 vă permite să alegeți echipamentul sportiv potrivit. Modelele de înaltă calitate vor dura o perioadă lungă, îndeplinindu-și funcțiile.