Alergare ușoară de dimineață, alergare cu obstacole, alergare pe traseu, maraton de alergare... Recent, popularitatea acestui tip de activitate accesibil a crescut.
O persoană care iese la o alergare de dimineață începe să fie chinuită de întrebarea unde să pună cheile și cum să combine antrenamentul cu muzica ritmată pe un smartphone. Este foarte important ca un sportiv profesionist să aibă cu el o sticlă de apă pe o distanță de mai mulți kilometri. Și, din păcate, buzunarele nu pot rezolva întotdeauna aceste probleme.
Pentru o varietate de articole mici și gadgeturi importante, există un atribut funcțional - o geantă de mână sau o centură de alergare. Are multe tipuri, iar recenzia noastră vă va spune în detaliu despre caracteristicile unui anumit model. Apoi, după ce ați înțeles toate criteriile importante de selecție, veți putea determina ce accesoriu al companiei este mai bine să cumpărați pentru jogging.

Caracteristici cheie ale sacului de alergare
Accesoriul special este conceput astfel încât, în primul rând, să vă permită să plasați în siguranță un smartphone, un player, căști, chei, o sticlă de lichid, o gustare ușoară sub formă de nuci sau un baton proteic, carduri de plastic, medicamente .
În al doilea rând, datorită elementelor de fixare, toate lucrurile mici rămân în siguranță și nu se pierd. În al treilea rând, designul confortabil nu interferează cu sportivul și nu îl constrânge în timpul mișcării active.
Produsul de dimensiuni mici este realizat dintr-o varietate de materiale sintetice, care sunt foarte rezistente la uzură, impermeabile, se usucă rapid și foarte ușor:
- nailon;
- poliester;
- poliamidă;
- neopren;
- elastan.
Acest model este ținut de o curea elastică, reglabilă la dimensiunea dorită. Suprafața exterioară este echipată suplimentar cu o varietate de elemente reflectorizante pentru siguranța sportivului la întâlnirea cu mașina. Accesoriul curea îți eliberează mâinile și poate fi folosit și la drumeții sau pentru o excursie la picnic.
Geanta cu curea este un articol unisex.Nu există modele feminine sau masculine. Produsele diferă doar prin culoare și capacitate.

Avantajele și dezavantajele genților de talie
- Confort în utilizare. Accesoriul nu interferează cu mișcarea și simplifică extrem de mult depozitarea diverselor lucruri, chiar dacă este o sticlă de apă.
- Dimensiuni individuale. Diverse sisteme de prindere sau prin velcro vă permit să ajustați produsul la dimensiunea brațului sau a curelei.
- Compactitate. Dimensiunea redusa si greutatea accesoriului sunt imperceptibile in miscare, nu ocupa mult spatiu la depozitare.
- Spațialitate. Un număr mare de buzunare vor păstra lucrurile mici necesare în siguranță (unele genți includ jachete de vânt pliate).
- Funcționare lungă. Țesăturile sintetice utilizate la fabricarea produselor sunt durabile, rezistente la umiditate, își păstrează forma și calitatea bine după numeroase spălări, nu necesită îngrijire specială.

- Siguranță. Fermoarele puternice protejează obiectele mici din buzunare împotriva căderii. Cei mai buni producători plasează autocolante reflectorizante pentru a-i avertiza pe șoferi despre jogger pe timp de noapte. Elementele de fixare și Velcro păstrează atributul sportiv pe corpul sportivului.
- Preț accesibil. Un articol de înaltă calitate și confortabil poate fi achiziționat la un preț rezonabil, fără a aduce atingere portofelului.
- Varietate de forme și modele. Toată lumea poate ridica un articol cu funcționalitatea dorită și un anumit aspect.
- Versatilitate. Un model simplu și convenabil poate fi folosit de o persoană de orice vârstă și într-o mare varietate de activități - antrenament de fitness, mers pe jos, călărie, schi.
Există foarte puține dezavantaje ale atributelor centurii. Acestea se datorează faptului că articolul a căzut rapid în paragină din cauza calității proaste a materialului.Sau cu o evaluare subiectivă a unei anumite persoane. Se simte incomod cu un anumit model sau o curea rigidă îi freacă umărul. În general, gențile de alergare sunt un accesoriu accesibil și confortabil pentru sporturile active.
Tipuri de genți de alergare
Toate tipurile de atribute sportive sunt clasificate în funcție de tipul de prindere și funcționalitate. Înainte de a alege accesoriul potrivit, luați în considerare cu atenție ce caracteristici sunt importante pentru dvs. Câte și ce articole plănuiți să depozitați în interior? Dacă alergați pe distanțe lungi, este posibil să aveți nevoie de compartimente suplimentare pentru o sticlă de apă. Sau este mai bine să alegeți o centură concisă cu un număr minim de buzunare pentru antrenamente scurte.

Geantă cu curea ultra-subțire
Cel mai minimalist model cu o greutate slabă. Elemente de fixare speciale din plastic îl fixează ferm pe talie. Curelele reglabile vor ajuta la potrivirea centurii în măsura în care este adiacentă, fără a freca pielea.
Cel mai adesea folosit printre alergătorii profesioniști pentru a fixa numărul de start. Sistemul de fixare a buclelor de frânghie vă permite să distribuiți uniform sticle mici de apă sau gel energetic, bastoane de jogging pe toată raza modelului ultra-subțire.

Curea cu un buzunar
Cel mai comun și folosit accesoriu. Baza creației a fost centura de alergare a alergătorilor profesioniști. Dar pentru comoditate, producătorii au început să adauge unul sau mai multe buzunare de diferite dimensiuni de la 100 la 500 ml.
Numeroase lucruri mici pot încăpea cu ușurință în interior; un smartphone, o sticlă de apă sau o frânghie subțire pot fi puse în compartimentul spațios. Cum vei purta acest articol - buzunar înainte sau spate - este o chestiune strict individuală.
Principalul avantaj - un compartiment adânc (sau mai multe) face ca accesoriul să fie extrem de popular cu diferite grupuri de oameni. Recent, un atribut sportiv a devenit o tendință populară în rândul tinerilor; este purtat la orice plimbare ca o geantă obișnuită.
Articol compact și ușor distribuie uniform sarcina. Unele dintre ele sunt completate cu buzunare sau suporturi speciale pentru una sau două sticle de apă. De obicei, astfel de genți vin cu un container bonus realizat special pentru compartiment. Acesta devine un plus suplimentar, deoarece nu trebuie să căutați o sticlă potrivită ca dimensiune și volum. Această centură este potrivită pentru distanțe lungi sau antrenamente lungi.

Geanta de alergare
Un lucru mic, cel mai adesea cu un singur compartiment, este atașat la încheietura mâinii sau deasupra articulației cotului. Potrivit pentru iubitorii de antrenament la muzică sau cei care au nevoie să aibă un telefon la îndemână. Nu are o capacitate mare, dar in acelasi timp are o greutate mica. Designul modelului nu este convenabil pentru toată lumea în timpul alergării active.
Cureaua velcro reglabilă ține modelul ferm pe braț. Compartimentul telefonului are o inserție transparentă sensibilă la atingere. Prin intermediul acestuia, este ușor să controlezi un telefon tactil, să schimbi melodiile sau să răspunzi la apeluri. Există un orificiu special pentru conectarea căștilor cu fir.
Geanta de umar
În exterior, modelul seamănă cu o curea, doar cureaua care o ține pe corp este mai lungă. Accesoriul se poartă oblic peste umăr. Unele piese au o prindere suplimentară pentru talie.
Geanta se înfășoară strâns în jurul trunchiului și nu freacă pielea. Unul sau mai multe compartimente spațioase de depozitare dețin o mulțime de lucruri, inclusiv o sticlă mică de apă.Dezavantajul poate fi considerat acces dificil la conținut în timpul unei rulări rapide.

Rucsac ușor
Pe spate sunt modele multifunctionale cu multe compartimente si buzunare. După caracteristicile exterioare, acestea sunt asemănătoare cu mini-rucsacuri cu două curele reglabile. Dețin o mulțime de articole, mai multe sticle de lichid, frânghii și chiar haine. Aceste genți sunt potrivite pentru distanțe foarte mari pe teren accidentat.
Acest accesoriu nu va fi convenabil pentru toată lumea din cauza accesului dificil la lucruri. Dar producătorii atenți produc deja rucsacuri speciale de hidratare cu funcția de a bea din mers.

Reguli pentru alegerea geantă potrivită
Alegerea geanta de alergare este foarte individuala. Desigur, toate lucrurile bune necesită confort, spațiu și greutate redusă. În timpul unei alergări, fiecare gram contează. Prin urmare, înainte de a alege, luați în considerare cu atenție ce și cât veți pune înăuntru. Este important să înțelegeți de câtă apă veți avea nevoie sau nu aveți nevoie deloc. Sau tot ce ai nevoie este un model mic compact pentru telefon și chei.
Dacă antrenamentele tale sunt în toate anotimpurile și au loc atât pe ploaie, cât și pe zăpadă, nu economisiți bani și obțineți cea mai bună geantă din țesătură impermeabilă și de înaltă calitate, care nu freacă pielea pentru perioade lungi de timp.
Cumpărați mai întâi cel mai simplu și mai ieftin model. După un timp, îți vei da seama cât de confortabil este pentru tine. Pentru cineva, un accesoriu pentru încheietura mâinii nu provoacă probleme, în timp ce cineva se enervează și nu se poate obișnui cu el.
Scurta recenzie a modelelor populare de alergare vă va ajuta să găsiți exact articolul care vă va face distanța lungă mai confortabilă. Vă vom spune care sunt caracteristicile tăieturii, vă vom dezvălui avantajele și dezavantajele și, de asemenea, vă vom spune ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți.
Evaluarea genților de talie populare pentru alergare

Asics
Model ingust cu talie, foarte usor, aproape deloc simtit pe corp. Fabricat din material textil sintetic, negru sau roșu. Proiectat pentru alergări pe distanțe scurte. Accesoriul are un birou cu fermoar puternic. Glisorul este întărit cu un strat de plastic.
Geanta se prinde cu o curea reglabila. O carabină mare din plastic fixează în siguranță obiectul pe trunchi, se deschide ușor prin apăsarea nervurilor dispozitivului de fixare. Un buzunar mic va potrivi lucrurile minime necesare - chei, un card de plastic. Prețul mediu este de 1390 de ruble.
Geanta de alergare Asics
Avantaje:
- țesătură durabilă și moale;
- lungimea curelei reglabile;
- greutate minima.
Defecte:
- buzunar îngust cu capacitate mică.

Jack piele de lup
Un lucru la îndemână cu un buzunar este ținut ferm pe centură cu o curea. Lungimea sa este reglabila la volumul dorit. Elementul de fixare puternic din plastic se blochează cu o singură mișcare.
Noutatea este realizată din două tipuri de țesături. Partea din față este din material textil neted, partea din spate adiacentă corpului are o structură de plasă, astfel încât să nu frece pielea și „respiră”.
Geanta este echipată cu un buzunar mare care poate încăpea un smartphone. În interiorul compartimentului există un cârlig din plastic care împiedică căderea cheilor când încuietoarea este deschisă. Buzunar pentru depozitarea gadgeturilor se inchide cu fermoar.
Pe părțile laterale ale compartimentului central există elemente de fixare pentru o sticlă de apă și gel. Costul este de 1330 de ruble.
Geantă de alergare Jack Wolfskin
Avantaje:
- parte din plasă „respirabilă” a buzunarului;
- buzunar încăpător;
- suporturi suplimentare;
- cârlig de protecție pentru chei.
Defecte:

Romix
Un accesoriu simplu, dar confortabil curea atrage atenția printr-o combinație strălucitoare de culori mov și salată. Are un singur compartiment incapator, inchis cu fermoar puternic. Cureaua și buzunarul sunt unite prin inserții laterale din material plasă. Acest design anatomic vă permite să vă potriviți mai aproape de corp și să evitați loviturile atunci când alergați. Materialul subțire este respirabil și nu freacă pielea.
Un orificiu pentru căștile cu fir este tăiat în buzunar, întărit în jurul perimetrului cu tampoane moi din plastic. Dacă este necesar, geanta se întoarce pe dos, se pliază și ocupă spațiu minim. Costul este de 783 de ruble, puteți comanda online.
Geanta de alergare Romix
Avantaje:
- design luminos;
- orificiu pentru căști;
- buzunar adânc;
- model bugetar;
- structura anatomică.
Defecte:
Evaluarea genților de alergare

Solomon cu o sticlă
Un atribut minimalist purtat la încheietura mâinii. Conceput doar pentru a transporta sticla în timpul antrenamentului la distanță lungă. Se compune dintr-un recipient pentru suporturi pentru lichide și textile atașate la fund și la capac.
Pe peretele sticlei este aplicată o scară, care vă permite să urmăriți cantitatea de lichid rămasă. Capacul cu filet strâns are o cupă care se poate închide. Potrivit cumpărătorilor, atributul sport este potrivit pentru formarea profesioniștilor. Costul este de 1990 de ruble.
Geanta de alergare Solomon cu sticla
Avantaje:
Defecte:

Puma
Un mic accesoriu de tip încheietura mâinii conceput pentru a fi purtat în jurul încheieturii mâinii sau deasupra cotului. Banda elastică lată durabilă se întinde bine și nu strânge mâna.Este reglabil în lungime și poate fi adaptat cu ușurință la orice dimensiune a antebrațului.
Singurul buzunar din partea superioară se închide cu fermoar. Compartimentul adânc și voluminos se potrivește cu ușurință la un smartphone și la micile lucruri necesare. Partea exterioară este confecționată din material textil mat cu inscripție de marcă. Partea din spate este realizată din țesătură plasă, care este bine respirabilă și nu freacă carcasa. Costul este de 690 de ruble.
Geanta de alergare Puma
Avantaje:
- cauciuc moale, durabil;
- buzunar încăpător.
Defecte:

Geanta sport (China)
Modelul rezistent din China este prezentat in mai multe culori. Banda elastica lata tine geanta pe mana. Lungimea poate fi ajustată. Un buzunar mare găzduiește un telefon cu ecran tactil. In compartimentul mai mic, poti pune cheile sau un card bancar. Ambele buzunare se inchid bine cu fermoar. Costul este de 420 de ruble, este posibilă o comandă cu Ali Express.
geantă de alergare la îndemână
Avantaje:
- 2 compartimente mari;
- preț scăzut.
Defecte:
Evaluare a genților de calitate pentru alergat peste umăr

Tigernu
Accesoriul este conceput pentru a fi purtat peste umăr. Cureaua lată de umăr din partea inferioară are o curea de reglare care poate fi strânsă sau slăbită pentru a se potrivi corpului.
Mai multe buzunare cu fermoar variază ca mărime. O mulțime de lucruri diferite vor încăpea în geantă - de la sticle mici până la mari de apă sau gel. Dacă este necesar, în cel mai mare compartiment va intra o pălărie sau o jachetă de vânt subțire. Costul este de 1500 de ruble.
Geanta de alergare Tigernu
Avantaje:
- multe buzunare;
- capacitate mare.
Defecte:

Deuter
Accesoriul universal este echipat cu o clemă pentru curea și curea de umăr.Poate fi purtat pe centura si peste umar in timpul alergarii rapide, pe umar in viata de zi cu zi si in palma cu maner mic.
Două buzunare voluminoase, conform recenziilor clienților, pot găzdui cu ușurință numeroase lucruri, chiar și o tabletă sau o carte. Buzunare laterale din plasă pentru sticle de apă.
Interiorul căptușit anatomic al genții este căptușit cu material de plasă. Se usuca rapid si este foarte respirabil. Costul este de 2233 de ruble.
Geantă de alergare Deuter
Avantaje:
- încăpător;
- multe departamente;
- design anatomic.
Defecte:
Evaluare genți-rucsacuri de calitate pentru alergare

Asics Lightweight Running 10 albastru
La recomandarea profesioniștilor, un rucsac multisport ușor, cu un cadru moale, este conceput pentru sport. Modelul cu două bretele ventilate se prinde cu o centură suplimentară în talie și o curea pe piept.
Volumul total este de 10 litri. Două compartimente spațioase sunt închise cu fermoare rezistente. Pe laterale există buzunare din plasă. Producătorul a furnizat în acest model puterea sistemului de băut. Această caracteristică vă permite să beți apă în timp ce alergați fără să vă opriți sau să vă scoateți rucsacul. Costul este de 3690 de ruble.
Rucsac Asics Lightweight Running 10 albastru
Avantaje:
- elemente de fixare suplimentare;
- retragerea sistemului de băut;
- volum încăpător.
Defecte:

Traseul Enklepp U-Run
Rucsacul de fabricație rusă este conceput pentru alergări lungi și activități în aer liber. Volumul este de 14 litri, dintre care un compartiment - 11 litri, suplimentar - 3 litri. Modelul are 2 buzunare principale cu inchidere verticala, doua buzunare la piept pentru sticle de apa si doua compartimente din plasa.Organizatorul intern vă va ajuta să organizați lucrurile cât mai comod posibil.
Forma ghiozdanului este adaptată la maxim la silueta sportivului, spatele cu inserții anatomice susține confortabil postura. Bretelele de umăr sunt realizate dintr-un material plasă care se usucă rapid și este respirabil.
Pentru o mișcare sigură pe întuneric, pe întreaga suprafață sunt amplasate elemente reflectorizante. Conform descrierii producătorului, rucsacul se potrivește tuturor hidratoarelor, are elemente de fixare pentru numere și stâlpi de traseu. Costul este de 4190 de ruble.
Rucsac de alergare Enklepp U-Run Trail
Avantaje:
- spate anatomic;
- spatios;
- insigne reflectorizante;
- elemente de fixare suplimentare.
Defecte:

Toate gențile sunt diferite și nu este vorba doar de culoarea, aspectul sau popularitatea modelului. Ideea este funcționalitatea sa, care determină dacă antrenamentul tău va fi confortabil. Geanta de alergare potrivită vă va permite să vă concentrați pe deplin asupra procesului și să nu vă faceți griji pentru detaliile importante.
Întrebarea de unde să cumpărați atributul dorit nu este dificilă. In magazinul de retail poti vedea toate detaliile si proba, in magazinul online gasesti usor un accesoriu asemanator, dar la un pret mai mic.
Pentru a evita greșelile atunci când alegeți, cântăriți cu atenție avantajele fiecărui model și stabiliți ce este necesar pentru dvs. De asemenea, nu uitați că o astfel de geantă este destul de utilă în călătoriile obișnuite de cumpărături, deoarece vă eliberează mâinile și vă depozitează cu grijă lucrurile.