Evaluarea celor mai bune medicamente cu vitamina B12 pentru 2025

Vitaminele sunt esențiale pentru funcționarea normală a organismului. Le puteți obține direct din alimente sau sub formă de pastile. De exemplu, conenzimele îmbunătățesc metabolismul, antioxidanții luptă împotriva factorilor negativi, încetinesc îmbătrânirea. Dar dacă nu poți mânca corect și echilibrat? Rămâne să luați complexe de vitamine.

Vitamina B 12 - ce este și de ce este necesară

În general, B 12 se referă la conferințe, conține cobalt.Participă la sinteza componentelor ADN-ului, reduce nivelul de homocisteină - un aminoacid, al cărui exces duce la formarea de cheaguri de sânge, osteoporoză și contribuie la dezvoltarea accidentelor vasculare cerebrale.

Important: pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, merită să alegeți preparate combinate cu acid folic în compoziție.

De asemenea, participă la sinteza mielinei (teaca fibrelor nervoase). Necesar pentru creșterea musculară și pentru „construirea” osteoblastelor - baza țesutului osos. Prin urmare, este prescris persoanelor în vârstă, în special femeilor în perioada postmenopauză. Când absorbția de calciu încetinește (este perturbată), în urma cărora apar condițiile prealabile pentru dezvoltarea osteoporozei.

Cum se manifestă deficitul de vitamine în organism

Anemia este unul dintre primele semne ale unei posibile lipse a vitaminei B 12 din organism. Simptomele pot include, de asemenea:

• iritabilitate crescută - cu o lipsă de B 12 sunt asociate așa-numitele modificări de caracter legate de vârstă;
• stări depresive;
• tulburări de memorie;
• somnolență, apatie, care este adesea atribuită lenei;
• oboseală constantă;
• pierderea poftei de mâncare;
• hipertensiune arterială - piele de găină, tremurări ale mâinilor;
• probleme cu sistemul cardiovascular - în cazuri severe, provoacă dezvoltarea accidentelor vasculare cerebrale, atacurilor de cord.

Deoarece lipsa vitaminei „mascarează” ca o varietate de boli diferite, trebuie să fii verificat în mod regulat de către un medic. Mai ales că acum există sisteme speciale de testare care înregistrează nivelul de vitamina B 12 activă din sânge.

Important: studiile nu au confirmat capacitatea B 12 de a se acumula în organism și, respectiv, nivelul limită de depășire a dozei maxime admisibile nu a fost stabilit. Dar, înainte de a cumpăra un medicament într-o farmacie, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Faptul este că doza individuală este selectată luând în considerare testul de sânge - pentru prevenirea unui medicament, pentru tratamentul unei deficiențe existente - altul.

Ce conțin produsele

Vitamina B 12 se găsește exclusiv în produsele de origine animală – ficat de vită, fructe de mare, pește de mare (sardine, somon, cod), produse lactate (brânză, iaurt).

„Pseudovitamina B 12” a fost găsită în spirulina. Substanța este similară în compoziția chimică, dar nu are activitate vitaminică (nu participă și nu afectează cursul proceselor vitale din organism).

Studiile au arătat că o cantitate mică de vitamină a fost găsită și în unele produse vegetale (laptele din semințe de in, cojile de cereale). Dar acest lucru clar nu este suficient. Prin urmare, veganii și raw foodistii trebuie pur și simplu să ia periodic complexe de vitamine din farmacie.

feluri

Medicamentele sintetice moderne sunt împărțite în:

1. Cianocobalamina - este disponibilă sub formă de fiole pentru injecții subcutanate, intramusculare și intravenoase, precum și în tablete. Este utilizat în tratamentul complex al anemiei, cirozei hepatice.
2. Hidroxocobalamină pentru injecții subcutanate și intramusculare. Este utilizat pentru tratarea anemiei asociate cu deficit de vitamina B 12, cu atrofie a nervului optic (boala Leber). Când este utilizat pentru prima dată, este posibilă o senzație de greață, amețeli. În cazuri rare, aritmii cardiace. Dacă simptomele persistă în timp, se selectează o doză mai mică de medicament per injecție.
3. Cobamamidă - fiolele sau tabletele sunt utilizate la nou-născuții cu hipoxie și anemie. La adulți - pentru tratamentul anorexiei nervoase, boli ale sistemului nervos periferic. Și, de asemenea, în terapia complexă a bolilor cronice ale ficatului, tractului gastrointestinal.

B 12 face parte, de asemenea, din complexele multivitaminice, suplimente alimentare pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor.

Doza zilnica

Indicat de obicei pe ambalaj. Dar, deoarece datele sunt mediate (nu se iau în considerare greutatea, vârsta, bolile existente), aceasta este adesea mai mică decât necesarul zilnic. De exemplu, administrarea de medicamente (antibiotice care vizează tratarea tractului gastrointestinal) poate reduce eficacitatea preparatelor cu vitamine. La fel și fumatul, alcoolul, stresul constant.

Doza zilnică recomandată de medici este de 1-3 mcg. Nevoia individuală este determinată în urma testelor clinice.

Când este numit

În forma de dozare, B 12 este prescris în prezența următoarelor boli:

• cu boli oculare legate de vârstă;
• cu deficit de vitamina B 12;
• cu anemie;
• atunci când nivelurile de homocisteină din sânge sunt depășite - în combinație cu acid folic și vitamina B6;
• cu zona zoster - pe lângă ameliorarea simptomelor unei infecții virale, se presupune că ameliorează mâncărimea.

Și, de asemenea, pacienților care din anumite motive au exclus din alimentație produsele de origine animală.

Contraindicatii

Deoarece B12 are o toxicitate extrem de scăzută, nu se acumulează în corpul uman, iar excesul este excretat în mod natural, practic nu există contraindicații pentru a lua medicamente. Excepțiile sunt legate în principal de efectele secundare hematologice. De exemplu, sunt cunoscute cazuri de tromboză vasculară periferică asociate cu supradozaj cu vitamine. De asemenea, merită să utilizați B 12 cu prudență în tratamentul anemiei megablastice - se poate dezvolta guta.

În general, nu există contraindicații serioase. Chiar și cazurile izolate de reacții alergice sunt în principal o reacție la cobalamină, cobalt sau alte componente ale preparatelor cu vitamine.

Care formă este mai bună - tablete sau injecții

Potrivit medicilor, efectul injecțiilor și tabletelor este aproape același. Injecțiile sunt de obicei prescrise pacienților la bătrânețe. Acest lucru se explică prin modificări legate de vârstă care sunt asociate cu funcția intestinală. Absorbția insuficientă împiedică absorbția completă a vitaminei din tablete.
Dacă nu există o astfel de problemă, atunci preparatele sub formă de tablete sau capsule sunt destul de potrivite.

Important: vitaminele din fiole pentru utilizare injectabilă sunt un medicament, așa că nu le veți putea cumpăra de la o farmacie fără prescripție medicală.

Cum să alegi vitaminele

Atunci când alegeți, acordați atenție compoziției. De exemplu, administrarea unui singur medicament este practic inutilă, deoarece B12 funcționează doar în combinație cu acidul folic (dacă vorbim de un medicament sub formă de tablete). Conținutul de calciu crește digestibilitatea. În mod ideal, un preparat complex ar trebui să conțină vitaminele B1 și B6.

Sfat: O cantitate mare de vitamina C reduce absorbția B12. Prin urmare, atunci când cumpărați, acordați atenție raportului dintre componentele incluse în compoziție.

Aplicație în cosmetologie

B12 este folosit pentru îngrijirea părului și a pielii. În primul caz, dă moliciune și strălucire, în al doilea, combate primele semne de îmbătrânire, combate ridurile și protejează împotriva factorilor negativi.

Pentru a obține un efect terapeutic, este suficient să adăugați conținutul a 2 fiole la îngrijirea dumneavoastră obișnuită, precum cremă de față, șampon sau mască de păr. Pentru a spori eficacitatea produselor cosmetice, puteți adăuga suplimentar o fiolă de vitamina A la bază.

Evaluarea celor mai bune preparate cu vitamina B12 pentru 2025

Evaluarea include medicamentele care pot fi cumpărate gratuit de la o farmacie fără prescripție medicală sau comandate online.

Acid folic cu B12 și B6

De la Evalar.Este recomandat ca supliment alimentar pentru imbunatatirea starii pielii, parului si unghiilor, precum si ca tonic general. Potrivit pentru utilizare în timpul planificării sarcinii, deoarece acidul folic afectează formarea și dezvoltarea fătului. Medicamentul poate fi luat în timpul sarcinii, inclusiv în stadiile incipiente și în timpul alăptării (așa cum sa convenit cu medicul).

Combinația de acid folic și vitaminele B12 și B6 normalizează cantitatea de homocisteină din sânge, îmbunătățește starea de bine, ajută la ameliorarea sindromului de oboseală cronică.

Substante auxiliare - microceluloza, coloranti, componente antiaglomerante. Ambalaj - o cutie standard de carton Evalar cu blistere. Comprimate filmate galbene, ușor de înghițit.
Mod de administrare: Adulții iau o tabletă pe zi, la mese. Durata cursului este de la 4 la 6 săptămâni.
Judecând după recenziile clienților, medicamentul funcționează cu adevărat. Mulți au observat o îmbunătățire a stării lor generale - oboseala și iritabilitatea au dispărut.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate în pachet - 40 tablete;
Preț - în termen de 120 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,5.

• preț rezonabil - chiar și cu o recepție lungă, se va dovedi a fi bugetar;
• compoziția cu acid folic și B6 oferă un rezultat bun;
• poate fi luat în timpul sarcinii și alăptării;
• nu există contraindicații (cu excepția intoleranței individuale).

• Nu.

Blagomin B 12

De la un producător rus. Acesta este un monopreparat - capsulele conțin cianocobalamină.Se foloseste cu lipsa de vitamina B 12, in tratamentul complex al anemiei, afectiunilor hepatice (hepatita, ciroza). Poate fi utilizat la copii de la 14 ani.

Forma de eliberare este un borcan de plastic cu capac cu filet. Conținutul ambalajului este protejat de o membrană. Capsule - albe, inodore și fără gust.

Cum se administrează - 1 capsulă pe zi cu alimente. Cursul recomandat de tratament este de 1 lună. Dacă este necesar, medicamentul poate fi continuat.

Blagomin nu trebuie luat de către mamele însărcinate și care alăptează.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate în ambalaj - 90 capsule;
Preț - aproximativ 250 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,5.

• un pachet este suficient pentru un curs de tratament;
• recepție convenabilă - 1 tabletă pe zi;

• informații incomplete pe etichetă - sunt indicate doar doza și contraindicațiile;
• nu trebuie luat de copii sub 14 ani, precum și în timpul sarcinii.

Vitamina B 12 de la Now Foods

Recomandat pentru tulburări de somn, diabet de diferite tipuri. În terapia complexă și în tratamentul infertilității la bărbați și femei, cu tensiune arterială scăzută. Cu dezvoltarea demenței senile și a tulburărilor în activitatea sistemului cardiovascular.
Compoziția, pe lângă B 12, include acid folic și pudră de căpșuni. Ambalajul este un borcan de plastic. Tabletele au un gust plăcut de fructe, nu necesită băutură. Acestea trebuie luate după masă, ținându-le în gură până se dizolvă complet. Curs - 1 lună (1 tabletă pe zi).

Contraindicat în sarcină și la copiii sub 18 ani.

Tara de origine - SUA;
Cantitate în pachet - 100 tablete;
Preț - de la 900 de ruble;
Evaluarea clienților - 5.0.

• recepție convenabilă;
• gust plăcut;
• acid folic în compoziție;
• multe recenzii pozitive;
• BAD este certificat.

• Nu.

Metilcobalamină sublinguală de la Solgar

Disponibil sub formă de capsule. Particularitatea medicamentului este că B12 este conținută sub formă de metilcobalamină - activă, gata de absorbție de către intestine, care este potrivită pentru persoanele cu boli gastrointestinale.

Indicații de utilizare: migrene, boli de piele, radiații, polinevrite, scleroză. Potrivit pentru vegani, deoarece materii prime de origine vegetală sunt folosite pentru producție.

Recepție - sublinguală, înseamnă că înainte de a înghiți comprimatul trebuie ținut sub limbă timp de 30 de secunde. Luați o tabletă pe zi timp de o lună.

Reacții adverse: amețeli, greață, creșterea tensiunii arteriale, anxietate. Dacă apar astfel de simptome, utilizarea trebuie întreruptă și trebuie consultat un medic.

Ambalajul este un borcan de plastic cu capac cu filet. Tabletele sunt de culoare roz, cu miros și gust de cireșe.
Important: păstrați suplimentele alimentare la îndemâna copiilor. Nu există opritor pe capac.

Tara de origine - SUA;
Cantitate in pachet - 100 bucati;
Preț - de la 1000 de ruble;
Evaluarea clientului - 4.3.

• gust plăcut;
• un pachet este suficient pentru un curs de tratament;
• termenul de valabilitate al ambalajului după deschidere - 2 ani;
• potrivit pentru vegani.

• posibile efecte secundare;
• contraindicat in sarcina.

Multi complex B

De la producatorul de vitamine Quadrat-C. Multi B este un complex de vitamine B. Se recomanda imbunatatirea starii pielii si a parului, cu sindrom de oboseala cronica. Inclus în:

1. Tiamina (B1) - este responsabilă pentru aproape toate procesele metabolice din organism.
2. Ribovlafin (B2) - necesar pentru absorbția fierului, controlează producția de hormoni de către glandele suprarenale, reduce riscul de boli de inimă. Are un efect pozitiv asupra stării unghiilor și părului, previne îmbătrânirea timpurie a pielii.
3. Acid folic (B9) – intensifică acțiunea B12.

Ambalaj - o cutie de carton cu instrucțiuni de utilizare a medicamentului. Există 30 de comprimate în blistere - suficiente pentru un curs de tratament. Tabletele sunt mici, cu gust neutru.

Judecând după recenzii, mulți cumpărători au observat o îmbunătățire a stării lor generale după ce au luat Multi-B - îmbunătățirea calității somnului, reducerea oboselii și nervozității.

Țara de origine - Rusia;
Cantitate în pachet - 30 buc;
Preț - de la 150 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,8.

• un medicament eficient la un cost accesibil;
• ambalajul este conceput pentru cursul admiterii.

• posibilă alergie;
• nu este potrivit pentru femeile însărcinate.

Doppelgerz activ acid folic + vitamine B6 + B12 + C + E

Medicamentul a fost creat pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Acidul folic din compoziție este implicat în sinteza aminoacizilor, este necesar pentru creșterea celulelor. În combinație cu B 12, normalizează nivelul de homocisteină din sânge, reduce riscul de accident vascular cerebral, atac de cord.

Vitaminele C și E sunt antioxidanți care protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și reduc riscul de a dezvolta cancer.

Medicamentul este ambalat într-o cutie de carton. Formă de eliberare - capsule depozit. Aceasta înseamnă că datorită învelișului special, ingredientele active sunt eliberate treptat pe parcursul mai multor ore, asigurând o absorbție maximă de către organism.

Pachetul este suficient pentru un curs de tratament. Medicamentul este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării.

Tara de origine - Germania;
Cantitate în ambalaj - 30 capsule;
Preț - de la 450 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,8.

• eficienţă;
• recepție convenabilă;
• ușor de digerat;
• ambalajul este suficient pentru un curs de tratament;
• acțiune direcțională

• în funcție de caracteristicile organismului, sunt posibile probleme gastrointestinale.

Doctor's Best Fully Active B12

Forma activă - metilcobalamina este rapid absorbită de organism. Potrivit pentru vegani – recomandat pentru utilizare regulată pentru a completa vitamina B 12. Nu conține gluten, nu provoacă efecte secundare. Potrivit pentru copii și femei însărcinate.

Judecând după recenzii, efectul medicamentului este. Doctor's Best este popular în special în rândul persoanelor care au exclus proteinele animale din dieta lor. Unii au remarcat că medicamentul este destul de capabil să înlocuiască injecțiile cu B12.

Formă de eliberare - capsule sau tablete masticabile cu aromă de ciocolată și mentă. Ambalajul este o sticlă de plastic.
Se recomandă să luați o oră după masă, să țineți în gură până când capsula (tableta) este complet dizolvată. Este la modă pentru copii să dizolve conținutul într-o cantitate mică de ceai sau suc.

Tara de origine - SUA;
Cantitate în ambalaj - 60 comprimate (capsule);
Preț - de la 350 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,9.

• forma activă;
• medicament ieftin și eficient;
• potrivit pentru vegani;
• poate fi luat de femeile însărcinate, precum și în timpul alăptării;
• posibilă utilizare la copii;
• fără efecte secundare;
• Capsulele mici sunt ușor de luat.

• poti cumpara doar online.

viata la tara

Recomandat pentru vegani. Nu contine gluten, soia, produse lactate. Potrivit pentru utilizare pe termen lung.Formula specială a tabletelor permite eliberarea vitaminei pentru o lungă perioadă de timp după ingestie. Se recomandă compensarea deficitului de B12, cu tulburări de somn, stres psihic și fizic ridicat.
Cumpărătorii au observat o îmbunătățire a bunăstării generale după administrarea medicamentului - vivacitate, eliminarea simptomelor oboselii cronice.

Important: producătorul recomandă o consultare obligatorie cu un medic înainte de a lua medicamentul. Mai ales dacă luați medicamente (antibiotice, pentru tratamentul tractului gastrointestinal). De asemenea, consultația este obligatorie pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.

Standard de recepție - 1 tabletă pe zi cu mese.

Tara de origine - SUA;
Cantitate în pachet - 60 buc;
Preț - de la 1300 de ruble;
Evaluarea clientului - 4,9.

• produsul este certificat (inclusiv ca produs vegan);
• fara conservanti si coloranti artificiali.

• nu sunt semnificative.

Ei bine, în concluzie – Înainte de a lua orice complex de vitamine, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El este cel care va selecta doza optimă și forma de eliberare. Luând în considerare indicațiile disponibile, bolile și rezultatele analizelor de sânge.