Astăzi, echipamentele sportive speciale care sunt destinate artelor marțiale de contact și antrenamentelor direcționate de lovituri, precum și combinații, includ labe de box. Acest tip de echipament sportiv nu trebuie asociat exclusiv cu boxul, ele pot fi atribuite tipului universal de echipament sportiv, le folosesc în diverse tipuri de arte marțiale. Vom vorbi mai jos despre ce sunt labele și tampoanele și ce model este mai bine să alegeți.
Conţinut
Un astfel de sport precum boxul își are originea în Imperiul Roman, unde a primit dezvoltarea ulterioară. Locuitorii Romei considerau acest sport destul de spectaculos și sângeros, potrivit pentru luptele de gladiatori care aveau loc la Colosseum. Pumnii au apărut cu mult timp în urmă, iar arheologii oferă astăzi dovezi incontestabile ale acestui fapt istoric. În timpul săpăturilor, au descoperit diverse dispozitive, lanțuri și alte obiecte, datorită cărora lovitura a fost mai puternică și mai dureroasă. În acele vremuri îndepărtate, deseori aveau loc pumni și lupte, fără a folosi vreo armă, aceasta era o anumită etapă în pregătirea războinicilor.
Sportul este bine cunoscut printre grecii antici. Istoric este dovedit că grecii foloseau un fel de mănuși de box, care erau benzi de piele. Cu ei, luptătorii și-au împletit degetele și mâinile, uneori antebrațele. Aveau și un nume - meilihai. Ulterior au fost înlocuite cu mănuși care au un aspect diferit. Acestea sunt mănuși care au fost cusute împreună din șanțuri și mănuși de piele, iar puțin mai târziu li s-au adăugat țepi și inele metalice. În Grecia la mijlocul anului 600 î.Hr. pumnii au fost incluse în Jocurile Olimpice, în timpul cărora luptele aveau loc pe o zonă nisipoasă de formă pătrată. Obiectivul principal al luptei este de a elimina adversarul sau predarea lui voluntară.
Dacă vorbim de Rus, atunci au avut loc și pumni. Dar mai multe au fost pentru distracție decât spectacole pentru spectatori sau pentru profit. Istoria cunoaște niște reguli care nu au fost fixate nicăieri, dar participanții au aderat la ele și au cerut respectarea lor de la adversar.
Credincioșii în Rus', în biserică, iar mai târziu bolșevicii nu au primit pumnii și le-au numit barbarie.
În același timp, în Europa, inclusiv în Anglia, boxul a fost și s-a dezvoltat. Pentru antrenament, sportivii foloseau mănuși, iar la competiții și turnee, sparring-ul se desfășura fără ele. Mănușile de box în Anglia erau din piele, iar umplutura interioară era păr de cal. În 1867, cerințele pentru desfășurarea luptelor au fost modificate, unul dintre punctele noilor reguli și pentru a reduce accidentările a fost cerința de a folosi mănuși de box în turnee.
Din acel moment mănușile au început să fie împărțite în tipuri:
În lumea modernă, se disting și mănușile de amatori, de antrenor, de proiectile, care pot fi cu șireturi sau Velcro, iar umplutura din ele este spumă sau stratificată cu mănuși.
Conform descrierii, labele pentru sparring în box sunt puse pe mâini, nu au „degete” și o parte izbitoare la suprafață.
Modele separate de labe de box sunt fixate pe mâinile sau antebrațele sportivului folosind curele. Varietatea modelelor depinde de tehnica pe care o practică sportivul.
Multe labe sunt potrivite pentru a primi lovituri, nu pentru a le transmite.
Printre materialele din care este realizat acest tip de echipamente se folosesc cele naturale și cele sintetice.Desigur, labele din materiale naturale sunt mai populare, sunt mai confortabile și mai rezistente la uzură, astfel de labe provoacă rar reacții alergice la sportivi decât cele realizate din materiale artificiale.
Mai des, labele de box sunt realizate din piele naturală sau artificială, pâslă sau umplutură interioară din păr de cal, precum și spumă de polietilenă sau poliuretan.
Din punct de vedere tehnologic, labele de box sunt împărțite în:
Primul tip de labe din listă au o suprafață plană, sunt considerate clasice și sunt potrivite pentru lovire. Labele de box vă permit să exersați loviturile și loviturile.
Labele îndoite nu sunt potrivite pentru practicarea unei lovituri directe, în cea mai mare parte sunt folosite pentru a practica uppercuts și cârlige. Acest tip de labe este considerat mai traumatizant, este recomandat să le folosiți pentru boxerii experimentați, pentru începători este mai bine să le refuzați.
Labe de box de tip universal, inclusiv makiwaras, sunt atașate de antebraț, au o suprafață mare de lucru. Un astfel de echipament de box are o formă diferită, puteți elabora diferite tehnici și lovituri în ele.
Caracterizând labele de box în general, putem spune cu siguranță că nu aparțin unui tip omogen de echipament în sport, împărțirea lor este condiționată, deși forma și dimensiunea labelor de box pot avea diferențe semnificative. Prin urmare, atunci când alegeți echipamentele acestui grup, este necesar să le abordați subiectiv, pentru a determina sarcinile pentru care sunt achiziționate, dar există câteva sfaturi practice înainte de a le cumpăra:
În general, este acceptat că, pe lângă forma labelor de box, contează și gradul de rigiditate al unor astfel de echipamente sportive. Labele sunt mai moi, ca să spunem așa, străpunse vor ajuta sportivul să simtă impactul. De asemenea, antrenament în ele folosind bandaje - Mănușile pot întări ligamentele care susțin pumnul. Labele rigide sunt potrivite pentru exersarea mișcărilor combinate, mișcărilor și tacticii acestora, exersând distanța și echilibrul.
Antrenamentul cu ajutorul labelor de box dezvoltă perfect reflexele boxerului, tehnica de lovitură, apărarea și strategia de luptă. Lucrând în labe, sportivul, pe lângă antrenamentul eficient, primește și o încălzire intelectuală, sportivul are ocazia să se regăsească într-o situație apropiată de o luptă reală.
Pe lângă scopul principal (elaborarea loviturilor, creșterea vitezei și a puterii loviturilor), labele de box ajută la dezvoltarea unui anumit ritm, acuratețea loviturilor, a unei anumite strategii și a unui stil individual al unui atlet.
Lucrând în labele de box, sportivul va fi, de asemenea, capabil să:
Antrenamentul în labele de box este nu numai util și eficient, ci este interesant și neobișnuit. În acest proces, puteți schimba dezvoltarea diferitelor abilități de luptă, atât de atac, cât și de apărare, contraatacuri. Persoana care ține labele are capacitatea de a imita diferitele stiluri de boxeri, permițând astfel adversarului să se obișnuiască cu ele. Intensitatea muncii poate fi, de asemenea, diferită, poate fi crescută sau scăzută. Un astfel de antrenament este întotdeauna energic și unul care preia o mare parte din forța sportivului, dar rezultatul de la ele nu va dura mult, desigur, sportivii vor dobândi reflexe de luptă.
Cei care au dorința și timpul pot face singuri labe de box. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de piele naturală sau un înlocuitor. Pentru umplutură, este potrivită o bandă de plastic multistrat (penofol) sau karemat, cauciuc spumă. Veți avea nevoie și de inele din plastic sau metal, un șnur de cinci metri, nailon, fire puternice. Labele unui astfel de plan sunt atât confortabile, cât și ușoare, dense și durabile.
Dacă decideți să cumpărați labe și tampoane pentru box, vă sugerăm să luați în considerare următoarele opțiuni.
Preț — 3300 rouă. freca.
Pret - 6400 roua. freca.
Pret 8 950 roua. freca.
Pret - 10700 roua. freca.
Pret - 5650 roua. freca.
Acest tip de echipament sportiv este destul de eficient, ceea ce vă permite să dezvoltați mușchii, să lucrați la tehnica de lovire a sportivului, îmbunătățindu-l. Datorită antrenamentelor regulate și pe termen lung, abilitățile sportive ale luptătorilor vor fi impecabile. Tehnica loviturilor și acuratețea aplicării lor se vor îmbunătăți considerabil. Sportivul va dezvolta calități atât de importante precum perseverența și rezistența.În aparență, tampoanele seamănă cu o pernă, pentru fabricarea căreia se folosește adesea cauciucul, iar stratul exterior este din piele sau din piele de înaltă calitate. Umplutura internă este spumă, datorită căreia tampoanele primesc calități precum elasticitatea și rezistența, pot rezista la lovituri destul de puternice. Pentru a crește nivelul de confort al acestui echipament sportiv, permite și forma lor, adesea tampoane curbate. Unele modele au velcro și curele care vă permit să le fixați ferm și sigur pe mâini. Tampoanele moderne au culori strălucitoare și un design interesant și elegant. Acest lucru vă permite să vă remarcați în sala de sport printre rivali și coechipieri în luptă. Makivars (tampoane) oferă o bună protecție pentru o parte importantă a mâinilor atletului - încheietura mâinii. Antrenamentele cu pad sunt întotdeauna eficiente și confortabile.
Printre tampoane, trebuie acordată atenție următoarelor modele:
Pret - 5200 roua. freca.
Pret - 16900 roni. freca.
Pret - 12 850 roua. freca.
Labele de box, tampoanele, makiwaras-ul sunt tipuri de echipamente sportive necesare și eficiente, care permit nu numai să lucreze cu pumnii, ci și să îmbunătățească tehnica sportivului, să-și îmbunătățească calitățile de luptă și să obțină rezultate înalte în sport. Să fii mai rapid, să ai viteză mare, să-ți păstrezi individualitatea în luptă și să fii mereu în vârf este posibil datorită antrenamentului regulat, a cărui eficiență poate fi sporită prin utilizarea echipamentului sportiv de înaltă calitate pentru box și alte tipuri de arte marțiale. .