Clasamentul celor mai bune tricouri de compresie pentru 2025

Cămășile de compresie, lenjeria intimă diferă de croiala obișnuită și de utilizarea materialelor elastice. O astfel de îmbrăcăminte crește eficacitatea antrenamentului, protejează sportivii de răni.

S-a dovedit eficienta?

De fapt, această dezbatere durează de mult. Potrivit Universității Tohoku, îmbrăcămintea de compresie ameliorează oboseala după antrenament, promovează recuperarea mai rapidă a sportivilor și reduce riscul de leziuni ale sistemului musculo-scheletic.

Adevărat, îmbrăcămintea de compresie nu te va scuti de rănile asociate cu așa-numita poziție „non-fiziologică” a articulației (fitness-ul este renumit pentru asta, de exemplu).

Dar aici este vorba de sport. În medicină, eficiența lenjeriei de compresie postoperatorie a fost dovedită. De exemplu, utilizarea compresiei pentru tratamentul arsurilor ajută la evitarea cicatricilor.

Este necesară și lenjeria specială după mamoplastie. Țesătura elastică susține bustul, previne divergența cusăturilor, deplasarea implanturilor.

Cum să alegi

Lenjeria sportivă de compresie este cusută numai din țesături sintetice, deoarece este vorba de fibre artificiale care sunt capabile să mențină elasticitatea fără deformare. Și nu are sarcina de a îndepărta umezeala.

Atunci când alegeți, luați în considerare tipul de activitate. În general, o astfel de lenjerie de corp poate fi folosită în orice perioadă a anului, dar merită luat în considerare că iarna, de exemplu, corpul în astfel de haine se răcește mai repede. Prin urmare, pentru schi, este mai bine să luați opțiuni izolate.

Acum despre dimensiuni. Fiecare producător are un tabel cu parametrii corpului - este mai bine să vă concentrați pe aceștia și nu pe dimensiuni standard în denumire alfabetică, numerică. Îmbrăcămintea trebuie să se potrivească perfect, dar în același timp să nu frece pielea și să nu împiedice mișcarea.

Atenție specială - rashguards. Tricourile cu imprimeuri strălucitoare sunt o parte indispensabilă a echipamentului luptătorilor MMA, dar sunt adesea folosite de sportivi în sporturi active. Potrivit pentru fitness, crossfit. Astfel de haine sunt cusute din țesătură densă, dar în același timp respirabilă. Care îndepărtează bine umezeala, dar în același timp menține temperatura optimă a corpului și nu permite mușchilor să se „răcească” în timpul antrenamentului.

În ceea ce privește lenjeria postoperatorie, ar trebui să fie moderat dur, confecționată din țesătură care conține fibre naturale, deoarece sarcina sa nu este doar de a comprima și susține mușchii, ci și de a elimina umezeala de pe suprafața pielii.

Al doilea punct este că medicul trebuie să stabilească clasa de compresie. Sunt doar 4 dintre ele:

• 1 (compresie 21 mm Hg) - profilactic. Un exemplu simplu sunt sutienele pentru femeile cu sânii mari. O astfel de lenjerie distribuie uniform sarcina, ameliorează stresul de pe umeri, dar în același timp susține bine pieptul.
• 2 (compresie 21-32 mm Hg) - diferă de precedentul prin densitate mare, se prescrie după intervenții chirurgicale.
• 3 (compresie până la 46 mm Hg) - prescris din motive medicale, greu de pus (uneori chiar și geluri speciale sunt folosite pentru a simplifica procesul), medicul determină și dimensiunea - nu centimetrii, dar milimetrii sunt importanți aici. Dacă lenjeria este măcar puțin mică, nu pot fi evitate leziunile pielii, stagnarea limfei și tulburările circulatorii.
• 4 (compresie peste 46 mm Hg) - o astfel de lenjerie este rar folosită și strict conform indicațiilor medicului.

În ceea ce privește forma, atunci totul este individual. Pentru a ușura îmbrăcarea cămășilor (vestelor), este mai bine să luați modele cu un dispozitiv de fixare în față, și nu pe spate. Și, desigur, producători dovediți.

Unde este cel mai bun loc pentru a cumpăra

Dacă luați echipament profesional (prețurile încep de la 5.000 de ruble), atunci este mai bine să cumpărați în magazine specializate - fiecare producător are propriile game de dimensiuni, iar efectul de compresie depinde în principal de dimensiunea potrivită.

Dacă știți deja dimensiunea și doriți să plasați o comandă într-un magazin online, este mai bine să nu luați în considerare piețele mari ca opțiune. Distribuția prețurilor acolo este decentă, plus că descrierea nu se potrivește întotdeauna cu caracteristicile reale. Pentru a nu da peste un fals pentru bani obsceni, este mai bine să căutați magazinele online oficiale ale mărcii și să comandați acolo.

Este mai ușor cu cămăși de compresie buget. Principalul lucru aici este să te uiți la recenzii: cu cât mai pozitiv, cu o analiză detaliată a argumentelor pro și contra (cum se așează, dacă se usucă rapid, dacă se potrivește cu dimensiunea cu descrierea), cu atât mai bine.
Pentru orice eventualitate, este mai bine să monitorizați prețurile - costul aceluiași model poate varia cu câteva mii de ruble de la diferiți vânzători (chiar și cu o reducere).

Cu îmbrăcămintea sport pentru femei este mai dificil. Dacă pieptul este proeminent, merită să luați cămăși alungite. Cele scurte nu oferă suport adecvat, se pot ridica, se răsucesc de-a lungul marginii - va trebui să le corectați constant. Al doilea punct - dacă aveți nevoie de un efect de compresie, luați modelele clasice. Luminoase, cu decupaje pe umeri, curele suplimentare care se intersectează (în cele mai multe cazuri, decor inutil) arată, desigur, mai bine, dar nu are sens în ele. În plus, dacă alegeți o mărime greșită, vor rămâne urme pe piele în zona antebrațului.

Clasamentul celor mai bune tricouri de compresie pentru 2025

Evaluarea include modele sport care au obținut evaluări ridicate ale utilizatorilor. Criteriile pentru alegerea lenjeriei de compresie postoperatorie, gradul de compresie, materialele din care este cusută - toate aceste aspecte sunt cel mai bine discutate cu medicul dumneavoastră.

Pentru bărbați

traseu postural

De la Compressport, ușor de doar 96 g, cu Spin Control pentru susținerea de bază. Mâneci raglan pentru o potrivire confortabilă și o potrivire mai bună. Material - microfibra moale, oferind confort in timpul exercitiilor intense.

Pentru ușurință de îmbrăcat - fermoar pe toată lungimea față și o curea largă în talie, care nu permite tricoului să se ridice, indiferent de gradul de activitate. Apropo, cureaua este și un buzunar improvizat în care poți pune cu ușurință o sticlă de apă.

Îngrijirea standard pentru acest tip de produs este spălarea manuală în apă rece, fără utilizarea detergenților.

Preț - 8400 de ruble.

• marca dovedita de echipamente sportive;
• calitate superioară;
• plăcut pentru țesătura corpului;
• sprijinul coloanei vertebrale.

• nu este atât de ușor de cumpărat - doar în magazinul online oficial și, având în vedere că este mai bine să luați astfel de haine numai după ce le-ați încercat, acest lucru nu este foarte convenabil.

Decatlon

Tricou pentru culturism, cu zone de compresie in muschii pectorali si presa. Acest lucru este conform producătorului. Utilizatorii nu au observat niciun efect tangibil, dar, din nou, nu există plângeri cu privire la calitate.
Tehnologie fără cusături pentru purtare confortabilă, țesătură moale cu poliester, poliamidă și elastan. Țesătura nu creează un efect de seră, potrivită pentru sport și ca tricou de bază. Desigur, compresia este destul de slabă, dar nu există plângeri din partea utilizatorilor.

Preț - 800 de ruble.

• fără cusături, mânecă raglan - se așează bine pe orice silueta, nu strânge, nu freacă pielea;
• lungime optimă - nu se ridică în timpul sportului;
• se usuca rapid, nu se varsa, isi pastreaza aspectul initial.

• așteptați-vă la un efect de compresie serios nu merită, dar în general o opțiune bună.

Stil hochei

Cămașă din poliester cu mâneci lungi, fără închizători, cu gât rotund. Zonele de compresie sunt situate în zona trunchiului, mânecile sunt doar din jerseu elastic. Țesătura este densă, elastică, rezistentă la uzură, nu se întinde, nu se scurge.

Inainte de a cumpara, verifica cu grila dimensionala - exista comentarii ca hainele sunt supradimensionate cel putin cu o marime. În caz contrar, nu există reclamații.

Preț - 1750 de ruble.

• durabil;
• există într-adevăr un efect de compresie;
• potrivit.

• nu corespunde mărimii - este mai bine să cumpărați numai după ce ați încercat.

ISHI

Rashguard versatil din material compresiv cu un continut ridicat de elastan. Potrivit pentru sporturi active, inclusiv surfing și înot. Lungime optimă, guler rotund clasic, cusături plate confortabile (nu frecați, nu lăsați urme pe piele).

Preț - 1750 de ruble.

• țesătură densă;
• elasticitate;
• efect de compresie.

• Nu.

PIELE

Un alt rashguard de la liderul in seria 5 imbracaminte sportiva profesionala care poate fi folosit pentru cele mai intense antrenamente. Conceput cu inserții din plasă pentru gestionarea căldurii și eliminarea eficientă a umidității, țesătura elastică oferă o compresie diferențiată pentru a proteja mușchii, a reduce oboseala și a accelera recuperarea.

Merită să luați în considerare faptul că SKINS, ca orice brand cunoscut, este adesea falsificat, așa că este mai bine să cumpărați îmbrăcăminte sport în magazine de încredere.

Preț - 7500 de ruble.

• efect de compresie pronunțat;
• tesatura elastica cu 22% elastan;
• potrivire confortabilă;
• inserții de plasă.

• Nu.

ZRCE

Protecții cu imprimeu strălucitor, impregnare antibacteriană din poliester subțire, dar durabil, cu adaos de elastan. Aici nu există cusături plate sau compresie diferențiată, dar există un suport minim și un efect de încălzire musculară.

Imprimarea este de înaltă calitate și rămâne vibrantă chiar și după mai multe spălări. Țesătura este ușor de spălat, se usucă rapid, nu absoarbe mirosurile. În general, o opțiune bună pentru banii tăi, dar este mai bine să nu o luați fără să încercați - este puțin.

Preț - până la 2000 de ruble.

• imprimeuri luminoase;
• gamă largă de modele (există opțiuni cu glugă, mâneci scurte, lungi);
• raport pret calitate.

• nu - pentru sportivii non-profesioniști o opțiune excelentă.

JOC LA SOL

Rashguard din seria Athletic cu inserții micromesh MICROMESH pentru a îndepărta umezeala de la suprafață și pentru a răci pielea. Materialul principal este termoflex, subțire, dens, dar în același timp nu împiedică mișcările, asigură o potrivire perfectă.

Cusăturile plate cu fire elastice se întind împreună cu materialul, nu provoacă disconfort. Pe partea de jos se afla o centura larga din silicon care tine tricoul la loc, indiferent de intensitatea antrenamentului.

Preț - 2516 ruble (pe site-ul oficial al mărcii).

• țesătură respirabilă;
• cusături plate;
• mai multe culori din care să alegi;
• imprimare de calitate;
• pret acceptabil.

• Nu.

Pentru femei

PIELE

Cu mâneci lungi, inserții din plasă în zona pieptului, cusături laterale, coloana vertebrală pentru a îmbunătăți termoreglarea și eliminarea umezelii. O tăietură specială oferă sprijin pentru grupurile individuale de mușchi, crește timpul de antrenament și previne leziunile articulațiilor.

Prețul este inuman, dar este totuși o îmbrăcăminte sportivă profesională care va rezista mai bine de un an, plus un efect de compresie diferențiată se simte aproape imediat. Modelul este potrivit pentru orice antrenament activ, de la alergare la crossfit.

Preț - 7800 de ruble.

• țesătură rezistentă cu nailon și elastan în compoziție (va dura mai mult de un an cu siguranță);
• eficacitate dovedită - toate modelele sunt testate;
• mai multe clase de compresie - de la slab la puternic (riglele diferă ca număr);
• tăiat - hainele nu împiedică mișcarea, dar în același timp susțin perfect mușchii.

• Nu.

WINGTECH

Tricou cu maneca lunga de la marca germana CEP, cu insertii asemanatoare aripilor pe spate, asigurand postura corecta datorita stimularii musculare senzoriomotorie. Ceea ce face mai ușor să respirați în timpul antrenamentelor intense, cum ar fi alergarea.

Țesătura este densă, dar elastică, datorită conținutului de elastan, cusăturile sunt plate, se întind împreună cu materialul (este aproape imposibil să se rupă). Ingrijire standard - spalare manuala la 30 de grade, fara a folosi pudra, sapun.

Preț - 5700 de ruble pe site-ul oficial al mărcii.

• tocmai acest model a ocupat primul loc la expoziția ISPO 2016/2017 la categoria produse inovatoare de fitness;
• gamă largă de dimensiuni;
• potrivire confortabilă;
• rezistenta la uzura, rezistenta materialului.

• Nu.

Xbionic

Cămașă de alergare cu mâneci lungi. Țesătura menține o temperatură constantă a corpului (protejează împotriva supraîncălzirii și răcirii), elimină perfect umezeala datorită „canalelor de aer” și are un efect compresiv asupra mușchilor individuali. Tehnologia de partajare a sarcinii în sine este brevetată în peste 29 de țări.
În această haine este confortabil să faci orice fel de sport, plus că subliniază în mod favorabil silueta și arată grozav. Prețul, însă, este pur și simplu uimitor.

Preț - de la 11400 (minim) ruble pe site-ul oficial.

• tehnologii inovatoare;
• material multistrat rezistent la uzura;
• sprijin muscular eficient, distribuție a sarcinii.

• pretul este singurul minus.

BODYCA

Rashguard Supplex cu inserții de plasă, talie elastică largă pentru susținerea bustului. Arată grozav, îngustează vizual figura, nu limitează mișcările. Efectul de compresie este destul de slab, dar produsul va oferi un sprijin minim muschilor.Un alt plus este lungimea optima si banda elastica larga de-a lungul marginii. Mâneca lungă nu se va ridica. Modelul este potrivit pentru Pilates, yoga, fitness.

Preț - 5400 de ruble.

• croială bună - inserțiile din plasă pe laterale strâng perfect zonele cu probleme, se întind vizual;
• potrivire confortabilă;
• suport bun pentru piept.

• supraîncărcare.

Shilco

Rashguard ieftin, dar practic și frumos, cu un efect de compresie vizibil. Reține bine căldura, dar în același timp trece aerul. Inserțiile de plasă opace pe laterale sunt responsabile pentru schimbul de aer, iar impregnarea cu ioni de argint protejează împotriva mirosului.

Plus o armurie înaltă pentru o potrivire confortabilă, un gât rotund clasic și cusături elastice.Potrivit recenziilor - un model excelent pentru ciclism, alergare, fitness. Usor de spalat, se usuca instantaneu, fara varsare.

Preț - 2100 de ruble.

• grila dimensionala "corecta" - puteti comanda online;
• țesătură densă;
• croiala ergonomica;
• nu împiedică mișcarea;
• lungime optimă.

• Nu.

Câteva ultime sfaturi. Pentru formarea non-profesională, puteți lua modele ieftine, principalul lucru este să vă uitați la compoziția țesăturii. Ar trebui să fie nailon sau poliester cu adaos de elastan, spandex, bumbac nu este bun - se udă repede, își pierde adesea culoarea și aspectul după prima spălare și se usucă mult timp. Acordați atenție modului în care se așează cămașa - în mod ideal, ar trebui să se potrivească perfect pe corp, dar să nu împiedice mișcarea.