Evaluarea celor mai bune amplificatoare integrate pentru 2025

Pentru orice persoană mai mult sau mai puțin informată în domeniul tehnologiei acustice, se știe că cea mai importantă componentă a unui sistem audio este un amplificator. Funcțiile includ amplificarea semnalului de intrare, procesarea acestuia și transmiterea acestuia către difuzoare pentru redare, comutarea dispozitivelor conectate și reglarea volumului. Sunetul cu drepturi depline nu va fi niciodată obținut fără utilizarea unei astfel de tehnici.

Piața rusă oferă multe modele de amplificatoare integrate pentru sisteme audio de acasă, care diferă nu numai prin caracteristicile tehnice, ci și prin preț. Este foarte dificil pentru începători să-și dea seama care dispozitiv este cel mai potrivit pentru un anumit caz, deoarece la prima vedere toate par foarte asemănătoare. Această recenzie oferă informații de bază despre astfel de echipamente cu evaluări ale celor mai bune produse de la producători de top pentru a evita greșelile la alegere.

Ce este

Un amplificator integrat este un dispozitiv electronic care amplifică un semnal audio la o putere suficientă pentru a fi transmis către un sistem de difuzoare, cu toate comenzile și blocurile funcționale plasate într-o carcasă comună.

Componentele armonice ale celor mai de succes modele sunt în intervalul 20 - 20.000 Hz.

Componentele principale sunt:

• preamplificator - amplificarea primară a semnalului de intrare la nivelul de percepție de către dispozitivul terminal, comutare și control de nivel;
• amplificator de putere - creșterea semnalului procesat la nivelul de reproducere prin sisteme acustice la volum suficient;
• distribuitor (distribuitor) - pentru a regla amplitudinile semnalelor cu distribuția lor ulterioară pe mai multe canale;
• alimentare - pentru alimentarea cu energie a tuturor unităților și circuitelor dispozitivului.

 

Principiul de funcționare

Funcționarea echipamentului de amplificare a sunetului se bazează pe conversia energiei primite de elementul de amplificare de la sursa de alimentare în energia semnalului de intrare amplificat.

Pași principali:

1. Un semnal este primit de la sursa de sunet la intrare, care este preamplificată în prima etapă și trimisă la amplificator fără distorsiuni. Există și un control al volumului aici. În același timp, calitatea sunetului original nu ar trebui să se piardă.
2. În a doua etapă, etapa de șofer, semnalul este pregătit pentru transmiterea către etapa finală.
3. Difuzoarele sunt conectate la a treia cea mai puternică cascadă, care reproduc sunetul fără distorsiuni la volumul necesar.

Soiuri

După tipul de element de armare

1. Lampă.

Circuitul se bazează pe utilizarea unor tuburi radio puternice.

Principalele avantaje:

• sunet moale de înaltă calitate la frecvențe înalte și medii;
• putine zgomote externe;
• fără „șuierat” cu limitare lină a semnalului în caz de suprasarcină;
• cazuri rare de scurtcircuite;
• un circuit simplu folosind un număr mic de componente radio;
• bună întreținere.

În același timp, dezavantajul este dificultatea de a găsi un înlocuitor cu drepturi depline pentru elementele eșuate.

2. Tranzistor.

Circuitul se bazează pe utilizarea tranzistoarelor, a circuitelor mici sau a microprocesoarelor integrate.

• Principalele avantaje:
• putere mai mare;
• saturația reproducerii la frecvențe joase;
• compactitate;
• design minimalist;
• mentenabilitatea.

Dezavantajul este complexitatea dispozitivului, care necesită contactarea specialiștilor în cazul unei defecțiuni.

3. Hibrid.

Amplificarea puterii este realizată printr-o combinație de circuite tubulare și semiconductoare. Astfel de modele combină avantajele lor cu minimizarea dezavantajelor comune. În mod obișnuit, tuburile sunt plasate în preamplificator, iar semiconductorii în etapele finale înainte de a fi transmise la acustică.

După numărul de canale

1. Mono - pentru amplificare pe un canal. Se găsește de obicei în subwoofere pentru procesarea basului sau echipamente de ultimă generație.
2. Stereo - pentru utilizare într-un sistem stereo.
3. Multicanal - pentru extragerea sunetului surround. Pentru home theater, sunt disponibile de obicei modele cu șase canale. Opțiunile cu trei și cinci canale sunt rare.

În mod ideal, fiecare coloană corespunde canalului său specific.

După tipul de semnal

1. Analogic – funcționează numai cu surse analogice. Când conectați un dispozitiv digital, este necesar un convertor adecvat. Calitatea sunetului depășește adesea modelele digitale, dar capacitățile și funcționalitatea sunt oarecum mai slabe.
2. Digital - lucrul cu surse digitale. Înainte de ieșire la acustică, este necesară conversia în formă analogică. Modelele sunt mai economice, cu performanțe excelente semnal-zgomot. Instalarea procesoarelor DSP vă permite să reglați acustica și să obțineți diverse alte opțiuni utile.

După clasă

1. „A” - clasa.

Circuit cu un singur capăt cu un element (tranzistor sau lampă) pentru a amplifica ambele semi-unde ale unei forme de undă sinusoidală (pozitivă și negativă). O astfel de schemă evită necesitatea potrivirii lor exacte a două elemente diferite, ceea ce este tipic pentru clasa „AB”. În ciuda calității înalte a sunetului, acestea devin destul de fierbinți, iar puterea este mult mai mică.

2. „B” - clasa.

Circuit de amplificare pentru un singur semiciclu: pozitiv (tuburi, semiconductori-npn) sau negativ (tranzistori-pnp).

3. „AB” – clasa.

Circuit push-pull cu amplificarea semiundelor pozitive și negative de către diferite elemente.În comparație cu dispozitivele „A”, au putere dublă, emit mai puțină căldură, iar în timpul funcționării au mai multă eficiență și sunt mai economice. Cu toate acestea, dacă designul nu are succes, sunt posibile distorsiuni din cauza potrivirii inexacte a elementelor care sunt responsabile pentru amplificarea diferitelor semi-unde.

În funcție de amplasarea sursei de alimentare

1. În interiorul carcasei comune împreună cu toate blocurile funcționale.
2. Într-o carcasă separată pentru a reduce interferența suplimentară din cauza influenței negative a câmpului electromagnetic și a vibrațiilor transformatorului.

Criterii de alegere

Inainte de achizitionarea echipamentelor, expertii recomanda sa se acorde atentie urmatoarelor puncte pentru a evita greselile la alegere.

1. Selectați tipul optim de element de armare în funcție de utilizarea prevăzută.

2. Decideți numărul de canale după numărul de difuzoare, acestea trebuie să fie mai mari sau egale. Această regulă este valabilă mai ales pentru jucătorii și cinefilii pentru a obține sunet surround.

3. Găsiți un dispozitiv pentru sistemul dvs. de difuzoare. În acest sens, luați în considerare următoarele:

• cea mai bună performanță este atinsă atunci când funcționează la 70% din posibilități cu un raport puterea amplificatorului față de acustică de 1,6: 1,0, i.e. cu o „capcană” de 1,6 kW, sistemul audio ar trebui să atragă 1,0 kW;
• puterea reală a dispozitivului este determinată de puterea nominală, și nu de puterea maximă, pe care producătorii o indică adesea;
• reducerea sensibilității acusticii cu 3 dB necesită amplificarea de două ori a puterii dispozitivului, adică. pentru a crește volumul de la 57 la 60 dB, un amplificator de 1 kW trebuie mărit la 2 kW.

4. Factorul de distorsiune trebuie să fie în:

• în intervalul 40 Hz - 12,5 kHz deformații armonice - mai puțin de 1%;
• în intervalul de 250 Hz - 8 kHz distorsiuni de intermodulație - nu mai mult de 3%.

5.Gama de frecvență de funcționare între 20 Hz - 20 kHz. Cu cât este mai larg la emiterea unei caracteristici directe amplitudine-frecvență, cu atât dispozitivul este mai bun. În cazul căderilor pe graficul răspunsului în frecvență, astfel de secțiuni ale intervalului de sunet vor fi neterminate.

6. Claritatea sunetului este determinată de raportul dintre semnalul util și zgomotul măsurat la volum maxim. Se recomanda alegerea modelelor cu un parametru de 90/100 dB.

7. Luați în considerare dimensiunile încăperii în care va funcționa sistemul:

• pe cameră până la 15 mp. m suficient 3-4 W / m2 pe canal;
• pentru o camera de peste 25 mp. m necesită 5-7 W / m2.

8. Acordați atenție prezenței terminalelor cu cleme filetate pentru conectarea la acustică, care sunt mai fiabile decât zăvoarele cu arc.

9. Este mai bine să nu vă agățați de căutarea de noi produse TOP, deoarece echipamentele cu o istorie de doi-trei ani pot fi cumpărate mult mai ieftin, iar calitatea lor este aproape aceeași.

De unde as putea cumpara

Modelele populare sunt vândute în punctele specializate de echipamente audio sau digitale. Produsele oferite de companii și producători de top pot fi auzite acolo într-un sunet real, deoarece nicio recenzie nu poate fi comparată cu echipamentele de testare în „condițiile de teren”. În același timp, managerii vă vor sfătui cum să alegeți ce model de companie este mai bine să cumpărați, cât costă. Există, de asemenea, broșuri colorate cu descrieri, caracteristici și fotografii.

În plus, în absența unei alegeri decente la locul de reședință, dispozitivele bune pot fi comandate online în magazinele online ale dealerilor și vânzătorilor de echipamente audio-digitale, precum și pe paginile agregatorilor comerciali, de exemplu, Yandex .Piaţă.

Oferte pentru amplificatoare integrate la Moscova:

• lampă - de la 46.000 de ruble. (Line Magnetic LM-218 mini IA) până la 3.835.000 de ruble. (Unison Research Absolute 845);
• tranzistor - de la 2.490 de ruble. (Behringer MA4008) până la 3.517.090 de ruble. (Constellation Audio Performance Argo);
• hibrid - de la 7.250 de ruble. (TOP A3255) până la 1.315.310 ruble. (PATHOS InPol Heritage).

Cele mai bune amplificatoare integrate

Evaluarea dispozitivelor de înaltă calitate se bazează pe feedback-ul clienților care folosesc astfel de sisteme în viața de zi cu zi. Popularitatea modelelor se datorează prezenței recenziilor pozitive, comparării caracteristicilor și parametrilor tehnici, funcționalității și prețului.

Revizuirea include evaluări printre cele mai bune modele integrate cu tuburi, tranzistori și elemente de amplificare hibride, care sunt oferite de producători de top de pe piața internă.

TOP 3 cele mai bune amplificatoare cu tuburi

Copland CTA 405A

Brand - Copland (Danemarca).

Un model îmbunătățit al cunoscutului dispozitiv al eminentului producător danez de echipamente audio, combinând cu succes cele mai recente realizări tehnice cu design-uri clasice. Utilizarea lămpilor de fabricație rusă a făcut posibilă creșterea intervalului dinamic. Reproducerea fiabilă a sunetului fără distorsiuni este obținută prin putere mare de ieșire cu curenți inversați scăzuti.

Carcasa rigidă a dispozitivului cu ornamente negre sau argintii este realizată într-un stil scandinav strict. Comutatoarele și butoanele necesare pentru control sunt afișate pe panoul frontal. Există și indicatori de stare. Toți conectorii sunt amplasați pe spatele carcasei. Gestionarea poate fi efectuată de la telecomandă. Lămpile de mare putere sunt răcite de un ventilator cu viteză redusă și zgomot redus, montat pe o platformă din aluminiu cu inserții care absorb șocul.

Preț - de la 368.000 de ruble.

• registru de bas bogat;
• ton echilibrat sunet cald;
• componente de înaltă calitate;
• preamplificator cu treapta fono RIAA;
• organizarea monitorizării casetofonelor;
• control electric al volumului;
• ventilator de racire silentios;
• raport calitate pret excelent;
• design minimalist strict pentru un amator.

• nu a fost detectat.

Tub danez Copland CTA 405A:

Cary Audio SLI-100

Brand - Cary Audio (SUA).

Următoarea generație de model cu 2 canale are un design „dual mono” cu sunet excelent și putere mare, oferind un semnal curat de la transformatorul de ieșire la căști. Combină estetica ridicată și precizia, oferind performanță ridicată și ușurință în utilizare. Are zgomot redus și redare cu transparență, rezoluție, nuanță și detalii excelente. Toate genurile și stilurile muzicale sună fără distorsiuni la calitate înaltă. Întreaga structură este susținută de un șasiu din oțel sudat acoperit cu pulbere neagră, care este un suport solid pentru toate componentele. Suprafața frontală este realizată din aluminiu. Capacul perforat detașabil protejează lămpile aduse pe corp.

Preț - de la 523.300 de ruble.

• lucrează cu orice semnal analogic;
• lămpi fiabile și puternice;
• feedback-ul este practic absent (doar 4 dB);
• execuție manuală;
• componente de înaltă calitate;
• ecranare specială a transformatoarelor de ieșire umplute cu ceară purificată;
• ecranare specială a transformatorului de rețea pentru a îndepărta pickup-urile.

• prea scump.

Cary Audio SLI-100 în acțiune:

PrimaLuna Evolution 400 Int

Brand - PrimaLuna (Olanda).

Modelul de top al seriei sale, dezvoltând cea mai mare putere în comparație cu alte produse din linie, datorită utilizării unui număr de două ori mai mare de lămpi în etapele finale. Elementele de armare sunt protejate de o carcasă detașabilă și o carcasă masivă din metal. Un sistem de autopolarizare adaptiv proprietar evaluează performanța lămpilor și se ajustează dacă este necesar. Indicația LED va avertiza în prealabil cu privire la necesitatea înlocuirii lămpii. Modurile de operare ultraliniar / triodă pot fi comutate de la telecomandă. Potențiometrul motorizat AlpsBlueVelvet de înaltă calitate reglează continuu volumul sunetului. O sursă bună de putere de ieșire vă permite să conectați orice acustică modernă de înaltă calitate.

Preț - de la 361.130 de ruble.

• studiu bun al tuturor părților gamei;
• control precis al basului;
• transformatoare personalizate de rețea și de ieșire;
• protecție împotriva pickup-urilor externe;
• design corect;
• componente de înaltă calitate;
• construcție grozavă.

• design prea strict;
• se încălzește în timpul utilizării prelungite.

Demonstrație video a PrimaLuna Evolution 400 Int (traducere disponibilă atunci când este vizionată pe Youtube):

tabel comparativ

	Copland CTA 405A	Cary Audio SLI-100	PrimaLuna Evolution 400 Int
Opțiuni:
numărul de canale	2	2	2
interval de frecvență, Hz	10 - 100000	19 - 23000	8 - 68000
putere pe canal (8 ohmi), W	50	100	70
raportul semnal-zgomot, dB	95	82	93
coeficient armonic, %	0.4	0.5	0.1
sensibilitate, mV	350	450	320
rezistență de intrare, kOhm	33	100	100
Funcții și caracteristici:
ajustări	nivel	nivel, echilibru	nivel
Conectori:
intrări	RCA liniar x6	RCA liniar x4	liniar RCA hb
ieșiri	RCA, acustic 2x3 (WBT)	subwoofer x2, căști	subwoofer x2, căști, liniar
General:
consumul de energie, W	250	166	255
telecomandă	da	da	da
dimensiuni (LxPxA), mm	430x390x185	438x406x198	386x404x206
Greutate, kg	27	19	31

TOP 3 cele mai bune amplificatoare integrate cu tranzistori

Denon PMA-600NE

Brand - Denon (Japonia).

Model integrat cu ieșire către canalele frontale de până la 70 de wați datorită amplificării brevetate AdvancedHighCurrent push-pull și separarii semnalului SignalLevelDividedConstruction. Sursele digitale sunt conectate prin coaxial și două intrări optice la un convertor digital-analogic. Modulul Bluetooth încorporat acceptă codecuri AAC și SBC de bază. Pentru a obține cea mai bună calitate a sunetului și a minimiza interferențele, secțiunea digitală poate fi oprită atunci când dispozitivul este comutat în modul analogic. Redarea de înaltă calitate a discurilor de vinil este asigurată de o etapă fono încorporată cu câștig ridicat. Asigurarea sunetului pur și eliminarea interferențelor străine se realizează prin utilizarea ieșirilor separate ale transformatorului de putere pentru circuitele de control digital și audio.

Preț - de la 39.999 de ruble.

• de mare putere;
• separarea internă a semnalelor de diferite niveluri;
• suport pentru intrări digitale și Bluetooth;
• disponibilitatea intrărilor coaxiale și optice;
• mod analog de operare;
• etapă phono MM încorporată;
• ieșiri separate ale transformatorului de putere pentru diferite circuite de control;
• oprirea automată a microprocesorului în absența necesității de redare;
• producător verificat;
• componente de înaltă calitate;
• asamblare excelenta;
• design clasic.

• USB lipsă;
• fără terminale pentru a doua pereche de acustică.

Desfacerea Denon PMA-600NE:

Marantz PM6007

Brand - Marantz (Japonia).

Model popular cu noul convertor D/A și circuite de curent inversat HDAM-SA3 pentru o gamă dinamică crescută cu distorsiuni reduse. La ieșire, dispozitivul este capabil să furnizeze 45 de wați cu suprapunerea intervalului audibil. Disiparea îmbunătățită a căldurii a crescut mult eficiența la volume mari, în special în registrul de bas. Instalarea unei intrări coaxiale și a două intrări optice oferă echipamentului capacități analogice suplimentare. Puterea curată și capacitatea de manipulare a sarcinii sunt obținute folosind un transformator toroidal bine ecranat cu EMI scăzut, un set de condensatoare mari de curent ridicat și diode Schottky ultra-rapide. Impedanța ridicată de intrare și calea scurtă a semnalului care minimizează distorsiunile și interferențele sunt furnizate de treapta fono MM cu semiconductori cu efect de câmp la intrare.

Preț - de la 55.923 de ruble.

• aplicarea tehnologiilor proprietare;
• volum ridicat;
• raza extinsa;
• distorsiuni reduse;
• montaj de calitate;
• telecomandă convenabilă;
• mulți conectori cu capacitatea de a conecta mai multe dispozitive;
• design elegant.

• nu a fost detectat.

Cel mai accesibil Marantz PM6007:

Yamaha A-S701

Marca - Yamaha (Japonia).

Un model elegant cu reproducere excelentă a oricărui sunet la putere mare pentru cei mai pretențioși audiofili. Sunetul de înaltă calitate este realizat datorită designului circuitului ToP-ART bazat pe un design simetric, care transmite direct semnalele de la intrare la ieșire și organizează canalele stânga și dreapta într-un circuit direct simetric pentru puritate maximă.Componentele interne sunt protejate de o construcție metalică elegantă cu proprietăți anti-rezonanță ridicate. Echipat cu conectori coaxiali și optici vă permite să conectați dispozitive digitale. Optimizarea conexiunilor electrice cu durată de viață sporită se realizează prin utilizarea terminalelor acustice placate cu aur.

Preț - de la 59.990 de ruble.

• sunet clar puternic;
• gamă largă;
• reglare lină;
• conectori placati cu aur;
• Intrări digitale pentru player-ul de discuri Bl-ray și TV;
• producător verificat;
• componente și asamblare de înaltă calitate;
• design concis;
• raport calitate pret excelent.

• nicio intrare USB.

Yamaha A-S701 despachetare și ascultare:

tabel comparativ

	Denon PMA-600NE	Marantz PM6007	Yamaha A-S701
Opțiuni:
numărul de canale	2	2	2
interval de frecvență, Hz	20 - 20000	10 - 70000	10 - 100000
putere pe canal (Ohm), W	45 (8)/70 (4)	45 (8)/60 (4)	100 (8)/120 (6)
raportul semnal-zgomot, dB	105	102	99
coeficient armonic, %	0.01	0.08	0.019
Sensibilitatea/impedanța canalului:
intrare liniară, mV/kΩ	110/30	200/20	200/47
Funcții și caracteristici:
ajustări	Bass, Treble, Balance, Level	Bass, Treble, Balance, Level	Bass, Treble, Balance, Level, Loudness
în plus	Etapa phono MM, Bluetooth	Etapa phono MM	conexiune directă, oprire automată, stadiu MM phono, conexiune auxiliară Biwiring AC
Conectori:
intrări	coaxial, optic x2, Phono	coaxial, optic, liniar x4	coaxial, optic, liniar x5, Phono
ieșiri	subwoofer, căști	subwoofer, căști, liniar	subwoofer, căști, liniar
General:
consumul de energie, W	185	155	270
telecomandă	da	da	da
dimensiuni (LxPxA), mm	434x308x121	440x370x105	435x387x151
Greutate, kg	6.8	7.8	11.2

TOP 3 cele mai bune modele hibride

Xindak XA-6200 08

Brand - Xindak (China).

Un model versatil care combină muzicalitatea tehnologiei tubului cu puterea puternică a etajelor de ieșire cu stare solidă. Tuburile puternice ECC88 (6922) oferă o distorsiune scăzută, tonuri transparente, liniaritate și rezoluție înaltă. Puterea de ieșire necesară este atinsă de două perechi de tranzistoare japoneze Toshiba în paralel. Energia este furnizată cascadelor de la diferite înfășurări ale transformatorului toroidal. În absența difuzoarelor, un sistem de protecție pe mai multe niveluri oprește automat sursa de sunet.

Preț - de la 56.900 de ruble.

• de mare putere;
• liniaritate ridicată;
• distorsiuni mici;
• timbrul natural al reproducerii;
• circuit de alimentare separat;
• sistem de protecție pe mai multe niveluri;
• design clasic;
• pret acceptabil.

• câteva ajustări.

Vincent SV-500

Brand - Vincent (Germania).

Model compact cu reproducere a sunetului de înaltă calitate într-o gamă largă. Naturalitatea și căldura sunetului sunt date de cascade preliminare bazate pe tuburile radio 12AX7 și 6H1. Puterea maximă a dispozitivului este oferită de unitatea terminală, echipată cu semiconductori Toshiba de 100 de wați montate pe radiatoare din aluminiu cu răcire prin fantele din carcasă. Datorită sursei de alimentare cu consum mare de energie, nu există restricții privind dinamica. Releele miniaturale oferă comutare de intrare și pot conecta până la șase surse diferite - digitale (două) și analogice (patru). Ușurința de reglare este bine completată de telecomandă, al cărei corp este realizat din aluminiu. Există diverse opțiuni de utilizare - un set cu un subwoofer activ și sateliți, un plus la un home theater sau un stereo tradițional.

Preț - de la 83.520 de ruble.

• funcționalitate remarcabilă;
• management convenabil;
• control acustic;
• amortizare optimă;
• fără contrast excesiv în intervalul superior;
• consistența armonicilor la diferite volume;
• reproducerea adecvată a tuturor genurilor muzicale;
• design clasic.

• neidentificat.

Recenzie video Vincent SV-500:

Magnat MA 800

Brand - Magnat (Germania).

Un model avansat care combină avantajele unei lămpi și ale bazei elementului tranzistor. Etapele preliminare de amplificare sunt asamblate pe baza tuburilor radio ECC82 domestice, selectate după încălzire timp de 60 de ore. Etapa finală, care furnizează până la 110 wați pe canal, se bazează pe tranzistoare Sanken. Alimentarea separată a canalelor este asigurată de un transformator toroidal masiv.

Preț - 119.990 de ruble.

• de mare putere;
• sunet natural aerisit din gama medie;
• acuratețea creării spațiului sonor;
• element de bază de înaltă calitate;
• alimentare inovatoare;
• nivel scăzut de zgomot;
• intrări separate pentru înregistrarea simultană a diferitelor surse;
• conexiune pe canal;
• funcționează în sistemul smart home;
• terminale mari izolate.

• prea scump.

Umplere Magnat MA 800:

tabel comparativ

	Xindak XA-6200 08	Vincent SV-500	Magnat MA 800
Opțiuni:
numărul de canale	2	2	2
interval de frecvență, Hz	10 - 100000	20 - 20000	6 - 100000
putere pe canal (Ohm), W	100 (8)	50 (8)/80 (4)	130 (8)/200 (4)
raportul semnal-zgomot, dB	93	90	105
coeficient armonic, %	0.3	0.1	1
Funcții și caracteristici:
ajustări	nivel	Bass, Treble, Level, Loudness	Bass, Treble, Balance, Level
în plus		conexiune directa	Etapă phono MM, treaptă fono MC, Bluetooth
Conectori:
intrări	liniar x3	coaxial, optic, liniar x4	coaxial x2, optic x2, liniar x5, Phono
ieșiri	căști, subwoofer, liniar	subwoofer, căști, liniar, declanșator	subwoofer, căști, liniar
General:
consumul de energie, W	350	110	700
telecomandă	da	da	da
dimensiuni (LxPxA), mm	430x432x149	430x375x118	433x316x162
Greutate, kg	17	10	11.7

Ascultare fericită. Ai grijă de tine și de cei dragi!