Aparatul de vâsle imită mișcarea înainte a unui vâsletor. Se achiziționează echipament pentru antrenamentul de forță și cardio. În timpul orelor de instalare, mușchii întregului corp sunt pompați, iar depozitele de grăsime sunt arse activ. Cu performanțe maxime, o unitate selectată corespunzător ocupă spațiu minim în apartament. Evaluarea celor mai bune aparate de vâslit pentru 2025, pe baza recenziilor utilizatorilor, vă va spune cum să alegeți produsul potrivit și să decideți asupra unui producător de calitate.
Conţinut
Magazinele de articole sportive oferă o gamă largă de echipamente care simulează canotajul, fiecare model diferă ca caracteristici și domeniu de aplicare. Instalațiile sunt împărțite în 6 tipuri populare:
Fiecare model de mașină de vâsle este format dintr-o structură metalică cu un scaun confortabil. Pe ambele părți există pârghii care imită lucrul paletei în timpul antrenamentului. Rezistența este de obicei reglabilă.
Cu exercițiul potrivit acasă, puteți obține o serie de bonusuri pozitive la o aruncare destul de rapidă de kilograme în plus, mușchi pompați:
Cu toate acestea, există și contraindicații pentru utilizarea proiectilului:
Sportivii profesioniști dau sfaturi: primele antrenamente trebuie făcute sub supravegherea unui instructor.
Pentru a evita greșelile la alegerea unei instalații, merită să luați în considerare greutatea dumneavoastră, întrucât multe modele au o limită de 100 kg. Valoarea pragului maxim este de 140 kg. În caz contrar, dacă greutatea este aleasă incorect, se va produce o defecțiune, elementele structurale vor eșua. Unele modele sunt echipate cu un computer care raportează când sarcina este depășită. În astfel de modele, este posibil să creați și să controlați individual un program de antrenament.
Ce să căutați când cumpărați:
Pentru începătorii cărora le este greu să ridice sarcina, o unitate mecanică va fi cea mai bună alegere. Sunt usor de folosit, usor de asamblat, nu foarte scumpe si totusi eficiente, cu antrenament constant, iti vor permite sa slabesti intr-un timp scurt.
În timpul orelor pe un simulator mecanic apare zgomot, un parcurs neuniform care imită vâsletul adevărat pe apă.
Un dispozitiv pentru copii diferă de un adult printr-un cadru mai puternic, un scaun moale și material care acoperă mânerele. Produsele au un sistem de securitate sporit, stabilitate ridicată.
Cursurile pentru copii se țin sub supravegherea unui instructor, se transformă într-un joc captivant. Simulatoarele sunt adesea folosite în centrele de divertisment pentru copii.
Atenție! Efectuarea necorespunzătoare a exercițiilor, mișcările pe instalație, pot duce la leziuni ale coloanei vertebrale.
Înainte de a utiliza dispozitivul, înainte de a-l cumpăra, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Acordați o atenție deosebită sănătății spatelui, picioarelor.
Iată câteva sfaturi pentru utilizatori:
Echipamentul este recomandat să fie instalat pe o podea plană, distanța este de jumătate de metru față de pereți, obiecte.
Recomandări pentru cursuri:
Antrenamentul se efectuează zilnic sau o dată la două zile, la aceeași oră, la o oră după masă, cu 2 ore înainte de următoarea masă.
Dacă există o problemă cu simulatorul, reparația trebuie să fie încredințată comandantului. Auto-intervenția poate duce, în viitor, la avarii și răni. Dacă există o eroare în setările computerului, următoarele manipulări vor ajuta:
Pentru o funcționare precisă a rolelor și șinelor, piesele sunt adesea lubrifiate cu ulei. Conexiunile filetate sunt verificate regulat. Simulatorul nu trebuie frecat cu pulberi pe bază de abrazive, este suficient să îndepărtați praful cu o cârpă umedă.
O selecție uriașă de aparate de vâsle vă permite să alegeți oricare pe gustul dvs., totuși, unele modele, datorită dimensiunii, greutății, costului lor, nu sunt potrivite pentru uz casnic. De exemplu, modelele aerodinamice sunt considerate profesionale, au un preț foarte mare și sunt mai des achiziționate pentru uz comercial. Iar cele mecanice, in niciun caz, sunt usor de manevrat, potrivite pentru cei mai neexperimentati canolari. Există instalații pliabile, sau echipate cu roți de transport convenabile, altele sunt fixe, masive. Evaluarea celor mai buni producători și modele populare este împărțită în toate tipurile posibile de mașini de vâsle. Acesta va ajuta la determinarea alegerii echipamentului potrivit, individual pentru fiecare canotaj.
Plus simulatoare de apă în rezistență moale, precum și funcționare relativ silențioasă. Printre modelele inovatoare, există simulatoare foarte scumpe și cu preț redus.
Unul dintre cele mai stabile aparate de vâslit pe apă din clasa sa. Cadrul de oțel asigură echilibrul perfect în timpul antrenamentului. Acest lucru este deosebit de important la canotaj, deoarece. utilizatorul face smucituri intense. În plus, datorită cadrului, simulatorul poate rezista la o sarcină maximă de până la 150 kg.
O altă caracteristică a HYPERFIT Rudersport G300 este un sistem avansat de arc de rebound. Datorită prezenței sale, simulatorul funcționează cu un nivel minim de zgomot, are o durabilitate de neegalat și oferă o mai mare finețe a mișcării atunci când te antrenezi pe simulator. La analogii mai ieftini, acest sistem eșuează adesea.
Nu în ultimul rând, aparatul de vâslit are cei mai buni rulmenți din clasă pentru alunecarea scaunului, care sunt implicați activ în vâslire. Acestea reduc sarcina asupra coloanei vertebrale, confortul utilizatorului în timpul orelor.
Rezervorul cu un strat de blocare a luminii și lame cu formă specială face rezistența similară cu cea care apare în canotajul real. Datorită acestui fapt, în timpul antrenamentului, eficiența antrenării tuturor grupelor musculare crește. Producătorul oferă o garanție pentru cadrul simulatorului - până la 5 ani, pentru apă și rezervor și elemente în mișcare până la 2 ani. Dimensiunile simulatorului sunt 195x52x64 cm.
Caracteristici:
Producătorul american WaterRower oferă un eco-model pentru cei mai sofisticați cunoscători de stil și naturalețe. Baza simulatorului de apă este realizată din lemn acoperit cu impregnare de protecție. Arborele absoarbe zgomotul, datorită căruia simulatorul este confortabil de utilizat acasă. Echipamentul nu se pliază, dar poate fi depozitat pe verticală. Finisajele de înaltă calitate, asamblarea manuală fac simulatorul să fie rezistent la uzură, iar producătorul oferă o garanție de 5 ani. Dimensiuni: 210 (lungime) x 53 (latime) x 56 (inaltime). Preț: 158.410 ruble. Unele magazine oferă un test drive gratuit.
Caracteristici:
Sistemul de încărcare al acestei instalații este de 2 cilindri hidraulici, care sunt atașați la pârghii. Rezistenta nu este reglabila. Producătorul oferă, după caz, modificarea înălțimii de atașare la pârghii. Gama de rotație a vâslelor este de 360 de grade. Pe ecran sunt afișate toate valorile necesare: numărul de mișcări efectuate, puls, calorii, distanță. Potrivit pentru canoșii începători. Pentru uz casnic și terenuri de sport. Dimensiuni: 111 x 78 x 66 cm, perioada de garantie: 1 an. Preț: 9790 ruble. Disponibil pentru comanda prin magazinele online.
Caracteristici:
Modelul electromagnetic OXFORD 6 al unui producator american, are dimensiuni mari: 211 * 62 * 110 cm, greutate: 41 kg, insa, spre deosebire de analogi, poate rezista la greutatea unui utilizator de pana la 159 kg. Scaunul ergonomic te va face sa te simti mai confortabil. Există compensatori pentru imperfecțiunile suprafeței pe care este amplasat simulatorul. Programe: slabire; interval; monitor de ritm cardiac; rezistență, viteză. Nu se pliază, dar depozitarea verticală este acceptabilă. Interfață în engleză. Rezistenta este reglabila. Preț: 108 890 de ruble.
Caracteristici:
Unitatea electromagnetică TYPHOON are 16 niveluri de încărcare și același număr de programe de antrenament. Afișajul va afișa: distanța parcursă, numărul de mișcări pe antrenament, pe minut, energia consumată. Sistem de nivelare a podelei. Dimensiuni: 179 x 54 x 80. Pliat: 135 x 54 x 84 cm, echipat cu role de transport. Echipamentul este potrivit pentru începători și cursuri de fitness de orice nivel de complexitate.
Caracteristici:
Ușor de manevrat, operat. Fără detalii suplimentare. Excelent pentru antrenamentul acasă. Prețul pentru modelele mecanice este de la 10 mii de ruble.
Modelul chinezesc are dimensiuni de 120 x 74 x 27, în timp ce se pliază, cântărind doar 16,5 kg, ceea ce face ca echipamentul să fie convenabil pentru utilizare în apartamente mici. Mânerele sunt echipate cu crestături pentru a controla sarcina. Calculatorul de antrenament va arăta: numărul de calorii arse; ora clasei, distanta. Designul ușor va atrage fetele și bărbații de talie medie. Preț: 9000 de ruble.
Caracteristici:
Design - transformatorul este pliat, dacă este necesar, la o dimensiune de 150 x 50 x 46 cm, ceea ce este un mare plus cu forma clasică a simulatorului. Se compune dintr-un cadru si un scaun cu manere, exista display pentru evaluare, setari activitati, suporturi pentru picioare. Nu există roți de transport. Echipamentul este montat în siguranță pe o suprafață plană cu opritoare din polimer. Există un program de „test de fitness” și 12 moduri care vă permit să controlați distanța, pulsul și să vedeți caloriile arse.
Caracteristici:
Folosind rezistența aerului ca o vedere aerodinamică, vâslatorul obține o mișcare naturală, fluidă, în timp ce echilibrează cu precizie ca apa.
Acest echipament este potrivit pentru instalarea în sala de sport sau uz casnic de către canoși profesioniști. Cei mai buni specialiști au lucrat la dezvoltarea modelului de clasă premium. Simulatorul s-a dovedit a fi puternic, rezistent, capabil să reziste la o sarcină de până la 227 kg (conform estimărilor companiei) și 135 kg conform standardelor europene. Dispozitivul este stocat într-o stare verticală sau este împărțit în două părți. Înălțimea de aterizare este de 51 cm, ceea ce are un efect benefic asupra sănătății articulațiilor. Are dimensiuni: 244 cm x 61 cm x 51 cm, greutate: 29 kg. Preț: 140 mii de ruble.
Caracteristici:
Într-o astfel de instalație, rezistența creează un magnet, iar arcul situat în cadru creează o sarcină suplimentară.
Modelul magnetic Infiniti R200 este conceput atât pentru auto-studiu acasă, cât și pentru utilizarea de către cluburile de fitness. Dimensiunile universale de 237 x 50 x 91 permit persoanelor înalte și mijlocii să se antreneze. Designul vă permite să reglați poziția șezut, precum și sprijinul pentru picioare. Echipamentul este dotat cu un monitor policrom, un computer care poate stoca informatiile mai multor cursanti in acelasi timp. Are 15 programe - standard, precum și pentru restabilirea pulsului. Simulatorul are o greutate de 56 kg și nu există role de mișcare. Preț: 79.900 de ruble.
Caracteristici:
Mecanismul acestui tip de instalație funcționează autonom fără un tip de putere străin - electricitate, baterii.
Creatorii acestui model au contactat canoși profesioniști în timpul dezvoltării pentru a obține un efect realist de vâslire pe valuri cu o vâslă. Rezultatele obținute prin măsurarea puterii jerk-ului, folosind senzori, precum și opinia canoșilor au devenit baza pentru crearea NOULUI Canotaj. Unitatea poate rezista la o greutate mare, datorita carcasei rezistente din otel, dimensiuni standard: 223 x 58 x 80 cm.Potrivit proprietarilor de apartamente mari si sali de sport. Preț: 174.440 de ruble.Garantie: 5 ani.
Caracteristici:
Sistemul de încărcare magnetică face ca marca Body Sculpture BR-3152 să fie foarte silențioasă. Simulatorul este echipat cu role pentru mișcare, designul este pliabil din oțel, poate rezista până la 110 kg. In pozitie de lucru dimensiuni: 211 x 47,5 x 58 cm, in pozitie asamblata: 120 x 47,5 x 93 cm.16 nivele de rezistenta, reglarea manuala va asigura un antrenament de calitate acasa. Potrivit cumpărătorilor, prețul de 20.000 de ruble corespunde calității produsului.
Caracteristici:
Aparatul de vâsle este capabil să mențină sănătatea, să scape de kilogramele în plus. Pentru a alege o unitate de calitate, trebuie să acordați atenție metalului din care este realizat cadrul. Aluminiul subțire se poate uza foarte repede. Greutatea optimă a instalației este de la 35 kg, totuși, este de remarcat faptul că modelele grele trebuie echipate cu role pentru transport. Designul pliabil economisește spațiu. Pentru un începător, un model mecanic este potrivit, este simplu, ușor de utilizat. Și pentru abilitățile de perfecționare, precum și în scopuri comerciale, instalațiile aerodinamice sunt potrivite. Apa - sunt universale.Echipamentul selectat corespunzător și antrenamentul frecvent sunt cheia pentru rezultate rapide.