Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Ufa în 2025

Sportul este putere. Desigur, aceasta este o afirmație adevărată, deoarece distracția activă îmbunătățește starea de bine, condiția fizică și, de asemenea, prelungește speranța de viață. Acum există o selecție largă de diverse domenii sportive care pot fi practicate atât individual, cât și folosind serviciile profesioniștilor. Desigur, cel mai sigur ar fi să acordați prioritate orelor cu un trainer pentru a evita consecințele negative din cauza ignoranței.

Acest articol vă prezintă cele mai bune cluburi de fitness, unde lucrează profesioniști din domeniul lor, cu ajutorul cărora puteți obține rezultatul dorit.

Cele mai bune cluburi de fitness premium

De clasă mondială

unde este	Strada Revoluționară, 39/2
Număr de telefon	☎ 7 347 225 10 25
Programa	în zilele lucrătoare: de la 6.00 la 00.00
	zile libere: de la 9.00 la 00.00
Site-ul oficial	http://worldclass-ufa.ru/

Un club de fitness premium excelent care oferă multe zone de sport pentru a se menține în formă, a modela un corp frumos și a se relaxa după sarcini complexe eficiente. Înainte de cursuri, se efectuează teste de fitness, pe baza cărora se întocmește un program individual de antrenament, luând în considerare toate caracteristicile.

„Clasa Mondială” are săli de sport cu echipamente informatice și mecanice moderne de înaltă calitate. Pentru cei care au vizitat prima dată clubul de fitness, există o lecție introductivă cu un instructor. Pe viitor, clientul poate alege atât continuarea independentă a cursurilor, cât și formarea personală.

În zona acvatică, pentru care a fost alocat un întreg etaj, puteți vizita o baie turcească, o baie de aburi rusească și un jacuzzi. Și, desigur, în zona acvatică este instalată o piscină de 25 de metri, în care se desfășoară mai mult de 10 tipuri de activități. Există, de asemenea, o zonă separată de cadă cu hidromasaj.

Pentru iubitorii de jocuri active la ultimul etaj există trei terenuri de volei, tenis, fotbal și baschet, precum și un teren de tenis. În plus, clienții pot juca badminton și tenis de masă.

Programele de grup includ aerobic, ciclism, antrenament de forță, Pilates și yoga. Există, de asemenea, o zonă pentru arte marțiale sub formă de box thailandez și aikido; și stiluri de dans, cum ar fi dansul oriental, latino și stiluri mixte de dans modern.

A fost dezvoltat un program special de fitness pentru copii.Iar adulții după orele pot vizita barul de fitness, solarul sau terapeutul de masaj.

• design șic;
• echipamente moderne și de înaltă calitate;
• echipa profesionista;
• serviciu bun;
• Locuri de joaca pentru jocuri sportive;
• complex de baie;
• prezența unei piscine.

• nu a fost gasit.

"A-Fitness"

Abordare	Strada Bayazit Bikbay, 15, districtul Oktyabrsky
Telefon	☎ 7 347 229 46 66
Ore de deschidere	în zilele lucrătoare: de la 7.00 la 00.00
	weekend: de la 9.00 la 22.00
Zona clubului	10 000 m2

A-Fitness este o rețea de cluburi premium care operează în cele mai mari 4 orașe din Rusia. „A-Fitness” din Ufa este situat pe 3 etaje, a căror suprafață totală este de 10.000 m2. Acesta este cel mai mare centru de fitness prezentat în acest rating.

Primul etaj este rezervat sporturilor nautice. Există 3 piscine: o piscină sportivă de 25 de metri cu 8 benzi, o piscină pentru copii și o piscină de relaxare cu jacuzzi. La parter se desfășoară diverse antrenamente acvatice de grup și individuale de aerobic acvatic și înot, dintre care subliniem următoarele:

• AQUA ABS este un program intensiv de forță conceput pentru a întări mușchii abdominali.
• AQUA MIX - antrenament circuit de putere, folosind echipamente suplimentare.
• DEEP AQUA - antrenamentul dezvoltă sistemul respirator și cardiovascular și coordonarea. Pentru cursuri se folosesc echipamente speciale.
• FIDEI - antrenamentul cu ajutorul unui stick aqua elastic are ca scop intarirea tuturor grupelor musculare, precum si dezvoltarea rezistentei si imbunatatirea coordonarii.

Clubul de fitness acordă o mare atenție clienților mici. De aceea, cea mai mare parte a etajului doi a fost alocată pentru cursurile de fitness pentru copii.Există și săli pentru antrenament de grup și personal, yoga aeriană.

La etajul trei se afla o sala de sport mare cu o suprafata de aproximativ 2.000 de metri patrati. În sală sunt instalate echipamente fiabile, de înaltă calitate, ale companiei italiene „TechnoGym”. Tot la etajul 3 sunt două săli pentru antrenament de forță și grup, stiluri de dans, zone pentru cardio și arte marțiale, și un studio de CICLE categoria Pro.

După activitatea fizică, clienții pot vizita sauna finlandeză, hamamul turcesc, solarul, salonul de înfrumusețare și cafeneaua de fitness. Există și un magazin de articole sportive.

• design frumos al clubului;
• un club de fitness cu o piscină mare și o sală spațioasă creează condiții confortabile pentru șederea dumneavoastră;
• program mare cu multe antrenamente din care să alegeți;
• asistența în selecția pregătirii este oferită de angajați calificați;
• prezența unui magazin de nutriție și bunuri sportive.

• nu întotdeauna un administrator politicos.

„Orange Fitness”

Locație	strada Sofia Perovskoy, 13/3
Număr de telefon	☎ 347 256 05 61
Programa	de luni până vineri: de la 6.00 la 00.00
	Sâmbătă și duminică: de la 9.00 la 23.00
Site-ul web	http://www.orangefit-ufa.ru/

Compania Orange Fitness include 34 de cluburi de fitness din toată Rusia, a căror specializare este crearea unui nivel ridicat de confort, servicii de calitate și personal de coaching calificat.

Locuitorii Ufa beneficiază de o gamă largă de servicii în diferite direcții.

sala

Pentru un sejur confortabil, sala de sport este împărțită în mai multe zone:

• antrenament cardio;
• antrenament de forta;
• încălzire și întindere;
• greutati gratis;
• bar de fitness.

Sala este dotată cu echipamente de înaltă calitate de la compania italiană Technogym. Formarea poate avea loc independent sau cu participarea unui trainer profesionist.

Lecții de grup

Clubul oferă un număr mare de antrenamente de grup din care să aleagă: luptă cu cuțitul, antrenament de autoapărare, terapie cu exerciții, yoga, yoga și gimnastică pentru viitoarele mămici, stretching, Pilates, gimnastică, forță, antrenament cardio și funcțional, aerobic.

cursuri de dans

Vizitatorii vor putea stăpâni latin, dansul din buric, strip plastic, coregrafia modernă, zumba, un amestec de coregrafie modernă. Pentru cei care nu știu să aleagă stilul potrivit, există o școală de dans pentru începători, unde toată lumea poate învăța mișcările de bază și le poate aplica în dans și abia apoi să decidă stilul.

Cursuri pentru viitoare mamici

„Orange Fitness” va ajuta femeile să se pregătească mental și fizic pentru nașterea unui copil. Clubul de fitness oferă următoarele servicii:

• obstetricieni-ginecologi profesionisti;
• programe speciale de gimnastică, yoga și aerobic în apă;
• prelegeri, care vor dezvălui întrebări despre perioada prenatală, nașterea și perioada postpartum.

Kinetoterapie

Clubul efectuează exerciții de fizioterapie pentru a restabili sistemul musculo-scheletic de complexitate variată.

Piscina

Clubul de fitness are trei piscine: pentru copii, pentru adulti la 25 de metri si o piscina separata pentru aqua aerobic. Pentru copii, există secțiuni educaționale, lecții individuale, și este posibil să se organizeze și petreceri aniversare în piscină. Adulții pot participa la cursuri de aerobic acvatic individual și de grup, pot învăța diferite stiluri de înot sau pot înota în modul liber.

servicii hidrotermale

Vă puteți relaxa și vă îmbunătăți sănătatea vizitând jacuzzi, hamamul de baie turcească sau sauna finlandeză. Există, de asemenea, un solar și o sală de masaj.

Clubul copiiilor

Pentru copii, există o tabără pentru copii, un program after-school, o grădiniță, secții de sport și alte servicii utile.

• personal de coaching cu înaltă calificare;
• design frumos și discret;
• echipamente de calitate;
• efectuarea de exerciții de fizioterapie, kinetoterapie;
• cursuri pentru viitoarele mamici;
• Clubul copiiilor;
• disponibilitatea piscinelor.

• problema aer conditionat
• puţini antrenori.

Cele mai bune cluburi de fitness de gamă medie

„Marshal Arts”

Locație	strada Novozhenova, 9
Telefon	☎ 7 347 246 27 22
Programa	în fiecare zi: de la 9.00 la 00.00
Site-ul clubului	http://martial-arts.ru/
Prețul abonamentului anual	de la 15.000 la 38.000 de ruble

Centrul de fitness oferă o gamă largă de programe diferite de fitness, precum și sporturi active și recreere.

Oferă vizitatorilor o sală mare cu locuri de joacă pentru jocuri active sub formă de volei, fotbal, badminton, tenis și tenis de masă.

Marea diferență dintre Marshal Arts și centrele de fitness populare deja prezentate în acest rating este prezența unui perete de cățărat.

Există săli echipate pentru arte marțiale, luptă corp la corp, box, kickboxing, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu și kung fu. Covorașele tatami sunt instalate în sala de lupte.

Antrenamentele de forță, cardio și personal se desfășoară într-o sală de sport dotată modern. Sunt posibile cursuri de grup în următoarele domenii: yoga, Pilates, stretching, aerobic în apă, fitness pentru copii, antrenament de forță, dansuri orientale și multe altele. Există, de asemenea, o piscină unde se țin cursuri de aerobic în apă pentru adulți și copii.

Vă puteți relaxa după antrenament în sauna finlandeză, SPA sau barul de fitness.

• un număr mare de direcții sportive;
• atmosferă confortabilă și prietenoasă;
• prezența unei piscine și a unui perete de cățărat;
• fitness pentru copii.

• Nici unul. Acest club de fitness cu o reputație impecabilă are doar recenzii pozitive ale clienților.

barbara fitness

Locație	Strada Babușkina, 25/1
Telefon	☎ 7 347 292 72 27
Ore de deschidere	de luni până vineri: de la 7.00 la 23.00
	Sâmbătă, duminică: de la 9.00 la 21.00
Site-ul oficial	http://barbara-fitness.ru/
Prețul abonamentului pe an	de la 7.000 la 15.000 de ruble

Barbara Fitness este o unitate confortabilă și confortabilă care te face să vrei să revii. Înainte de cursuri, vizitatorii pot fi supuși unor teste de fitness și diagnosticare funcțională.

Clubul de fitness are o sală de sport cu zone separate pentru antrenament de forță și greutăți libere. Două săli de antrenament de grup oferă activități precum ciclism, fitness, yoga, Pilates, antrenament de forță și aerobic. Direcția de dans reprezintă stiluri precum bandă de plastic, dansuri orientale și latină. Există, de asemenea, un ring de box unde se ține antrenamente de arte marțiale mixte.

După un antrenament eficient, vă puteți relaxa în hamamul turcesc sau în sauna finlandeză. Iar in salonul de infrumusetare puteti vizita solarul, sala de masaj, tratamente spa sau un salon de infrumusetare.

• atmosferă confortabilă;
• personal politicos;
• personal de coaching cu înaltă calificare;
• formatori de calitate;
• pretul mediu de abonament.

• nu a fost detectat.

KOROLEF FITNESS

Abordare	Strada Akademika Koroleva, 14, în centrul comercial Zvezdny
Telefon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Programa	non-stop, fără pauze și weekenduri
Site-ul oficial	http://korolef.ru/
Pătrat	peste 2.300 m2
Prețul unui abonament anual va fi eliberat	18 000 de ruble

Complexul sportiv și de recreere este situat la etajul 3 al centrului comercial Zvezdny. Pe o suprafață de 2.300 de metri pătrați sunt amplasate un număr mare de zone sportive: o sală de sport, săli pentru antrenament de grup și dans, o zonă de arte marțiale, un complex de băi, un salon de înfrumusețare, un centru pentru copii și un bar de fitness pentru clienți.

„KOROLEF FITNESS” apreciază încrederea clienților, prin urmare, funcționează doar cu echipamente de înaltă calitate de la companii: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS și alte mărci mondiale. Iar clienții sunt ajutați să-și dezvăluie potențialul de către profesioniști care vor selecta formarea individuală în funcție de obiectivele, preferințele și sănătatea clienților.

Centrul de fitness oferă o gamă largă de activități sportive în diferite direcții.

Arte martiale

Această direcție vă oferă posibilitatea de a vă încerca în box, capoeira, luptă corp la corp, taekwondo și luptă. Antrenamentul se desfășoară în ring cu echipamente moderne necesare diferitelor tipuri de arte marțiale.

Dans

Clienților li se oferă să se cunoască și să învețe astfel de stiluri de dans: belly dance, funk, dance mix, dancehall, pole dance, jazz, strip dance, body balet, zumba, precum și dansuri latino-americane, club și street dance.

sala

Sala oferă antrenament de forță și cardio, powerlifting, crossfit, greutăți libere. Este posibil să lucrați individual cu un antrenor.

Lecții de grup

Cursurile de grup includ: aerobic, ciclism, yoga, Pilates, antrenament de forță, TRX, ABS, fitball, fitness desculț, aerobic acvatic, exerciții terapeutice, precum și diverse programe de fitness.

Antrenament special

Pe lângă ofertele standard care sunt potrivite pentru toată lumea, KOROLEF FITNESS are antrenamente:

• Pentru viitoarele mamici.Conceput pentru a menține forma, a îmbunătăți sănătatea și a se pregăti pentru naștere;
• Pentru recuperare după naștere;
  Antrenament de dezvoltare timpurie pentru bebelusi de la 8 luni;
• Pentru persoanele în vârstă;
• Formare familială și corporativă;
• Pentru tinerii sportivi cu programe interesante pentru copii.

Servicii pentru odihna si relaxare

Vă puteți elibera de stres după o zi grea sau după antrenamente dificile vizitând complexul de băi cu jacuzzi, hamam turcesc și saună finlandeză. Puteți vizita și salonul de înfrumusețare, care oferă solar, tratamente spa, masaj, hidromasaj.

Există un bar de fitness și un colț pentru copii.

• muncitori cu înaltă calificare;
• o listă mare de diferite zone sportive;
• programe speciale pentru bebelusi de la 8 luni, pentru gravide si varstnici;
• prezența unui colț pentru copii;
• lucru non-stop;
• posibilitatea de a achiziționa profitabil un abonament, datorită promoțiilor în desfășurare;
• suprafata mare pentru antrenament cu echipament excelent.

• probleme cu locul de parcare.

„Leo Fit Bravoo”

Locație	strada Zentsova, 73
Telefon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Abonament pe un an	12 500 de ruble
Site-ul oficial	https://leofitclub.ru/
Zona clubului	3 500 m2

„Leo Fit Bravoo” ocupă 3.500 de metri pătrați. La parter există o piscină de 25 de metri, o pistă Kneipp, o piscină de aerobic acvatic și un jacuzzi. Cursurile sunt ținute atât pentru copii, cât și pentru adulți. Există și un hamam turcesc aici.

La parter există o sală de sport mare cu zone separate pentru antrenament cardio, crossfit și arte marțiale precum sambo, luptă corp la corp și box pentru fete. Aici puteți cumpăra și nutriție sportivă într-un magazin special.

La etajul doi se află o sală mare și una mică pentru antrenamente de grup, o sală de ciclism, vestiare și dușuri pentru femei și bărbați, saune finlandeze și un bar de fitness.

Cursurile de grup includ domenii precum tai-bo, yoga, Pilates, ciclism, stretching, BOSU, Functional, Lower Body, Total Body și stiluri de dans - Belly Dance și Zumba. Pentru copii, există o cameră pentru copii și se organizează cursuri de fitness pentru copii.

• design luminos;
• bună valoare pentru bani;
• formatori calificați;
• serviciu excelent;
• o selecție bună de direcții diferite;
• prezența unui bazin de înot și a unei cărări pentru kneip;
• camera copiilor si sala de fitness pentru copii.

• Adesea există probleme cu spațiul de parcare.

George Fitness

Abordare	strada Richard Sorge
Telefon	☎ 7 347 226 99 99
Mod de lucru	în jurul ceasului
Site-ul oficial	http://zorgfitness.ru/
Prețul abonamentului anual	de la 45 000 de ruble

Centrul de fitness este situat într-un loc plin de culoare - parcul care poartă numele lui M. Gafuri, într-o zonă împădurită, care creează o atmosferă uimitoare. Fiecare client poate vizita cabinetul medicului înainte de cursuri. Iar pentru părinții care nu au cu cine să-și lase copiii, există o cameră pentru copii.

În „Zorge Fitness” puteți face aerobic acvatic sau pur și simplu puteți înota în piscina de 25 de metri pentru adulți sau pentru copii. Pentru admiratorii artelor marțiale, în sala de arte marțiale este instalat un ring octogonal și profesional, unde se țin cursuri de box, kickboxing și Mix Fight. Sala de sport este deschisă pentru antrenamente cardio și forță.

Există și antrenamente de grup: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom+, bodyball, stretching și multe alte domenii. În plus, poți să te apuci de dans, cum ar fi latin, belly dance, zumba, Dirty Dance, Ragga și Bachata.Pentru copii există o sală de fitness pentru copii.

Relaxați-vă și relaxați-vă, puteți încerca hidromasajul și jacuzzi-ul sau puteți vizita sauna finlandeză și hamamul turcesc. Clubul dispune si de o sala de masaj, precum si de un solar orizontal si vertical.

• atmosferă confortabilă;
• condiții confortabile;
• o gamă largă de zone sportive;
• prezența piscinelor și a unui complex de băi;
• camera copiilor.

• costul ridicat al abonamentului;
• probleme de parcare.

Cele mai bune cluburi de fitness din clasa economică

"Sala de fitness"

Locație	Bulevardul Octombrie, 4/1
Număr de telefon	☎ 7 347 224 23 23
Mod de lucru	în fiecare zi: de la 06.00 la 02.00
Site-ul web	https://www.fitnesshallufa.ru/
Cât costă un abonament:
de un an	9 900 de ruble.
lunar	2 500 de ruble.

„Sala de fitness” este potrivită pentru cei care nu caută un interior scump, cel mai înalt nivel de servicii și diverse servicii suplimentare plăcute. Acest club de fitness îmbină perfect atmosfera confortabilă, interiorul discret, disponibilitatea serviciilor și echipamentelor standard, precum și abordarea profesională a antrenorilor. De asemenea, un plus important este și parcarea gratuită pe trei niveluri.

Pe o zonă mică a clubului de fitness se află:

• Sala. O cantitate mică de echipamente de calitate premium este instalată în sală.
• Zona cardio. O soluție foarte convenabilă este separarea zonei cardio de sala principală.
• Zona arte marțiale. Iată inelul și toate echipamentele necesare pentru artele marțiale.
• Există, de asemenea, 2 săli pentru antrenament de grup și un studio pentru lecții individuale. Clubul predă peste 30 de tipuri de direcții diferite, inclusiv: yoga, stretching, step, Pilates, antrenament de forță, aerobic cu muzică, zumba, hip-hop, strip plastic și dansuri orientale.
• Zona de odihnă.Clienții pot vizita sala de masaj, pot merge la sauna finlandeză sau la hamamul turcesc.

Tot în „Sala de fitness” poți obține sfaturi de la un nutriționist și poți fi supus unui test de fitness.

• prețuri ieftine;
• personal de coaching certificat;
• atmosferă confortabilă;
• echipamente de înaltă calitate;
• parcare mare gratuită.

• un număr mic de formatori.

„MetroFitness”

Adresele cluburilor	Număr de telefon
Strada Mendeleev, 137	☎ 7 347 257 77 78
strada Gagarina, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
strada Kosmonavtov, 12	☎ 7 347 257 78 79
Programa	în jurul ceasului
Prețuri de abonament anual	9 000 de ruble

Primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este un singur card care este valabil în toate cluburile din rețeaua MetroFitness. Prin urmare, oriunde te-ai afla, centrul de fitness va fi mereu în apropiere.

Fiecare club are o mică sală de sport cu echipamente pentru toate grupele musculare, inclusiv echipamente cardio. Te poți antrena pe cont propriu sau cu un antrenor personal. În sala pentru cursuri de grup se țin antrenamente în zone precum tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobic, tabata, antrenament de forță, Pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina și altele.

Pentru relaxare, puteți privi sauna cu infraroșu sau barul de fitness.

• preturi bugetare;
• o gamă largă de activități de grup;
• angajați calificați și politicoși;
• saună cu infraroșu.

• sală înghesuită.

Concluzie

Datorită profesionalismului antrenorilor care sunt specializați în diverse domenii sportive, precum și simulatoarelor de înaltă calitate și fiabile, vă puteți pune rapid în ordine corpul pentru vară, vă puteți îmbunătăți sănătatea sau pur și simplu vă puteți menține corpul frumos într-o formă bună, fără nicio formă. Probleme.Iar ratingul celor mai bune cluburi de fitness te va ajuta să alegi instituția care se potrivește cel mai bine criteriilor tale de selecție.