Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Kazan în 2025

Sportul este una dintre componentele principale ale unui stil de viață sănătos. Acum există o selecție mare de zone de sport care sunt potrivite pentru orice persoană. Dar cât de des se poate auzi o plângere că un început de succes, independent al unei vieți sportive s-a încheiat din cauza lenei, lipsei de motivație și a altor scuze extrem de slabe. În astfel de cazuri, merită să ne amintim disponibilitatea cluburilor de fitness. Aici, echipamente profesionale și traineri calificați vor veni în ajutor, care vor întocmi un program bazat pe caracteristicile tale individuale și te vor motiva mereu spre mari realizări.

Clasamentul prezintă cele mai bune cluburi de fitness din Kazan, cu avantajele și dezavantajele lor.

Criterii de selecție: cum să alegi clubul de fitness potrivit?

Mai întâi trebuie să acordați atenție zonei în care se află clubul. Este de dorit ca instituția să fie aproape de casă sau de serviciu, pentru a exclude costurile mari de timp.

Este aproape imposibil să găsești un club de fitness cu o reputație impecabilă, pentru că oamenii sunt diferiți, așa că este foarte, foarte greu să mulțumești pe toată lumea. Dar totuși, merită să citiți recenzii de pe site-uri și forumuri independente și să alegeți acele unități în care majoritatea recenziilor sunt pozitive.

Raportul calitate-preț bun este alegerea ideală. Prin urmare, ar trebui să comparați costul unui abonament și calitatea serviciilor oferite.

Evaluarea celor mai bune cluburi de fitness din Kazan

Rețeaua de cluburi de fitness „Planet Fitness”

Rețeaua de cluburi sportive și de sănătate „Planet Fitness” își oferă serviciile în toată Rusia, dintre care 4 sunt situate în Kazan.

„Planet Fitness” sunt cluburi sportive multifuncționale cu o infrastructură dezvoltată, echipamente excelente și săli spațioase, unde serviciile lor sunt asigurate de angajați cu înaltă calificare care merită încrederea clienților. Înainte de a începe lucrul, fiecare nou angajat urmează o pregătire și trece un examen. În plus, antrenorii își îmbunătățesc în mod regulat abilitățile și sunt certificați anual.

Centrele de fitness oferă vizitatorilor o varietate de destinații pentru a menține sau a restabili starea de fitness, sănătatea și bunăstarea. Pentru clienți, există zone precum aqua fitness, antrenament de grup, programe pentru femei însărcinate, precum și diagnosticare sportivă și un club pentru copii.

Rețeaua de cluburi de fitness oferă condiții favorabile de antrenament și diverse opțiuni pentru cardurile de club, al căror cost poate fi vizualizat pe site-ul oficial.

• Aquafintes

Cursurile se țin în piscine de 25 de metri, cu o temperatură confortabilă de 28-29 °. Cluburile de fitness oferă un format diferit de cursuri pentru clienții cu orice nivel de pregătire. De asemenea, antrenorul îi va ajuta pe clienți să-și atingă potențialul, să scape de frici, să-și revină după accidentări, să se pregătească pentru competiții la nivel înalt și multe altele.

• Lecții de grup

În sălile de sport cu echipamente de calitate pentru orele de grup, există multe antrenamente din care să alegi:

• Antrenament de forță care vizează diferite grupe musculare pentru începători;
• Antrenamente de forta pentru sistemul musculo-scheletic, respirator si cardiovascular, coordonare, flexibilitate, rezistenta si diferite grupe musculare, pentru cei antrenati;
• Dansează în direcții precum coregrafia modernă, latino-americană și arabă;
• Antrenament pentru toate sistemele corpului;
• Există și studiouri de yoga, spinning, antrenament personal și funcțional;
• Centrele de fitness de pe străzile Musina și Hadi Taktash au studiouri de arte marțiale cu inele echipate. Studioul Pilates și Gravity funcționează în clubul de pe strada Fatykh Amirkhan.

• Programe pentru femeile însărcinate

Programul este conceput pentru a menține o formă fizică bună, a îmbunătăți starea emoțională și a se pregăti pentru nașterea unui copil. Programul include 3 blocuri:

1. Primul bloc are ca scop menținerea formei fizice a viitoarei mame.
   Constă în exerciții fizice moderate prin dans, yoga, Pilates, aerobic și aqua fitness.
2. Al doilea bloc vizează starea emoțională, care se îmbunătățește prin creativitate.
3. Al treilea bloc constă în prelegeri informative de la un sexolog, psiholog, profesor, neonatolog și obstetrician-ginecolog.

• Diagnosticare sportivă

În sălile de diagnostic sportiv, clienții vor putea fi supuși unor teste inițiale și repetate, care vor determina tipul de antrenament necesar și intensitatea acestuia; diagnosticare folosind caliperometrie și bioimpedanță; se supune kinesio taping; primiți sfaturi cu privire la nutriție, pe baza caracteristicilor individuale; precum și să obțineți sfaturi de la experți din diverse domenii.

• Clubul copiiilor

Planet Fitness este specializată nu numai în diverse zone de fitness pentru adulți, ci creează și programe pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 17 ani. Programele sunt create ținând cont de toate caracteristicile corpului în diferite perioade de creștere.

De asemenea, „Planet Fitness” organizează petreceri aniversare cu programe interesante pentru copii.

• un număr mare de zone de fitness, inclusiv pentru copii de diferite vârste;
• echipamente moderne, de înaltă calitate;
• prezența unei piscine;
• o gamă largă de carduri de club;
• frumos interior;
• condiții confortabile de ședere;
• un număr mare de zone pentru antrenament în direcții diferite;
• abordare profesionala a fiecarui client;
• nivel ridicat de profesionalism al angajaților;
• servicii suplimentare utile.

• preț mare.

Akimbo

Akimbo este cel mai mare centru de fitness din Kazan. Pe o suprafață de 10.000 m2 există săli mari de cardio, fitness și funcționale, precum și un studio de biciclete, o școală de dans, o sală de arte marțiale, antrenament personal, o zonă de relaxare și recreere.

Centrul de fitness cu echipamente moderne ofera serviciile sale in domenii precum fitness pentru copii, programe de grup, sporturi de echipa, arte martiale, cursuri de fitness si forta, precum si directii noi.

Puteți crea un corp frumos, precum și crește puterea și rezistența, în sălile de sport. Sala de sport are toate echipamentele necesare, iar exercițiile de forță și antrenamentele cardio sunt concepute pentru clienții cu diferite niveluri de antrenament.

• Arte martiale

În sala de arte marțiale există un ring de box unde te poți întâlni în sparring, iar saci de box sunt atârnați pentru exersarea loviturii. Clienții pot alege dintre următoarele tipuri de arte marțiale: box, kickboxing, kudo și lupte libere.

• Sporturi de echipa

Poți antrena agilitatea, rezistența, forța, caracterul voinic, precum și să înveți cum să dezvolți tactici cu ajutorul unor sporturi precum volei, fotbal, tenis și baschet.

• Antrenament de grup

„Akimbo” oferă o gamă largă de antrenamente de grup, în care fiecare vizitator poate găsi ceva pentru el însuși. Poti alege din urmatoarele programe de grup: yoga, aerobic, pump, cycle, tai-bo, ABS, stretching, crossFit, exercitii de forta, flex, Pilates, antrenament functional, step si yoga antigravitational. Tot în clubul de fitness se acordă o atenție deosebită cursurilor pentru gravide.

Există și cursuri de grup în sălile de dans. Poti alege din urmatoarele directii: balet, strip, belly, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk si catwalk training.

• Fitness pentru copii

Akimbo a dezvoltat un program de fitness pentru copii, ținând cont de toate caracteristicile unui organism în curs de dezvoltare. Programul special include următoarele sporturi: fotbal, box, kudo, volei, aero mix, atlet juniori, belly plastică, yogalastica, lupte greco-romane și dansuri moderne.

• Zona de relaxare

Pentru relaxare după antrenament și recuperare suplimentară, există un complex de băi cu saună finlandeză, hamam turcesc și saună cu infraroșu. Există, de asemenea, un solar și un salon de înfrumusețare care oferă servicii de masaj și cosmetologie.

• preturi bugetare pentru carduri de club;
• promoții regulate care vă permit să achiziționați profitabil un abonament;
• design interior frumos;
• serviciu bun;
• suprafata imensa;
• o gamă largă de programe sportive;
• programe de fitness pentru copii și femei însărcinate;
• prezența unei camere de joacă pentru copii;

• probleme cu aerul conditionat vara.

MAXIMUS

Clubul de fitness „MAXIMUS” este 2 centre de fitness la nivel european, situate pe strada Galimdzhan Barudi (Global) și pe strada Minskaya (Progresiv).

„MAXIMUS” Global este situat într-o clădire cu trei etaje, cu o suprafață de 8.000 m2. „MAXIMUS” Progressive ocupă 2 etaje cu o suprafață de 6.000 m2. Cluburile oferă o gamă largă de activități de fitness pentru întreaga familie.

• sala

Principalul punct culminant al „MAXIMUS” este sala de sport, care ocupă 2.400 m2. În sala de sport există peste 300 de tipuri de simulatoare pentru diferite grupe musculare. Pentru confortul clienților, camera este împărțită în mai multe zone pentru efectuarea diferitelor tipuri de exerciții.

• Lecții de grup

Cursurile în grupuri sunt întotdeauna mai interesante și mai distractive decât singure. Clubul oferă un număr mare de clase de grup:

• Exercițiile aerobice vă vor ajuta să pierdeți în greutate.
• Gimnastica vizează flexibilitatea și plasticitatea corpului.
• Antrenamentul de forță crește forța și îmbunătățește rezistența.
• Dansul va dezvolta plasticitatea și ritmul.
• Artele marțiale vor preda tehnicile corecte de luptă, rezistența.MAXIMUS Global are o zonă separată pentru antrenament, precum și un ring de box și simulatoare speciale.

• Fitness pentru copii

Pentru copii „MAXIMUS” oferă un program extins, util și, de asemenea, distractiv. Pentru sport, clubul a dezvoltat programe speciale de fitness pentru copii, există o școală de dans, secții de sport. Există și lecții private cu un trainer. Programele de divertisment includ petreceri pentru copii, precum și o tabără pentru copii.

• Cabinetul de Dietetică

Un specialist certificat va găsi și rezolva problemele legate de comportamentul alimentar. De asemenea, va face dieta potrivită și un meniu sănătos.

• Complex de baie

Pentru a reduce tensiunea din organism după antrenament, există un complex de băi care oferă o vizită la sauna finlandeză, hamam și sauna cu infraroșu.

• Servicii aditionale

Pe lângă complexul de băi, centrele de fitness oferă relaxare cu beneficiu într-un salon de înfrumusețare, unde, pe lângă serviciile standard, oferă masaj, solar, SPA și studio de bronzat. Și după antrenament în barul de fitness, puteți bea ceai de plante gratuit.

În cluburi există camere pentru copii unde poți lăsa bebelușul pentru o vreme.

• Sală de jocuri

MAXIMUS Global are o sală de jocuri de 600 m2 unde vă puteți menține în formă și vă puteți bucura de fotbal, baschet și volei.

• Diagnosticare functionala, sala cardio si piscina

Pentru a alege tipurile și intensitatea potrivite de antrenament și pentru a le corecta în viitor, este necesar să se studieze activitatea sistemelor și organelor funcționale, precum și să se identifice posibile limitări. Pentru a vizita camera de diagnosticare funcțională, trebuie să vizitați „MAXIMUS” Global.

De asemenea, „MAXIMUS” Global oferă clienților să viziteze sala cardio pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului cardiovascular.

Există și piscine pentru adulți și copii, unde vizitatorii pot face aerobic în apă, înot și exerciții concepute pentru copii.

• abonamentul poate fi achiziționat la un preț rezonabil;
• o listă mare de programe de fitness în direcții diferite;
• prezența unei piscine mari și mici;
• echipamente de înaltă calitate;
• prezența unui cabinet de dietologie și diagnosticare funcțională;
• complex de baie și salon de înfrumusețare;
• prezența unei camere pentru copii;
• ceai gratuit din plante.

• nu a fost gasit.

Gulfstream

O trăsătură distinctivă importantă a complexului sportiv și de recreere este separarea vizitelor masculine și feminine. Zilele femeii sunt luni, miercuri, vineri și prima și a cincea duminică a lunii. Și masculin - marți, joi, sâmbătă, a doua și a patra duminică a lunii.

Centrul de fitness este situat pe o suprafață de 1.600 m2. Pentru vizitatori există o piscină mare cu o suprafață de 275 m2, există și o piscină SPA, o saună finlandeză, un solar, o sală de masaj și un salon de înfrumusețare. Pentru antrenamente în diferite zone, există 4 săli de sport cu echipamente moderne, 2 săli cardio, 2 săli de antrenament (Pilates, yoga, aerobic, exerciții de forță, dans) și o sală de box.

• ședere separată a bărbaților și femeilor;
• piscina mare;
• holuri spatioase;
• direcții diferite în fitness.

• preț mare.

ALFA GYM

„ALFA GYM” oferă vizitatorilor diferite direcții de fitness, de recuperare sau de a obține o formă fizică bună, precum și pentru a obține emoții pozitive.

• Antrenament personal

Prin alegerea cursurilor personale, clientul va primi un program de antrenament individual dezvoltat și o dietă adecvată, echilibrată, bazată pe caracteristicile corpului și obiectivele clientului. Lecția durează 1 oră.

• Arte martiale

Acoperirea de înaltă calitate, echipamentul sportiv modern și profesionalismul ridicat al antrenorilor oferă condiții ideale pentru practicarea diferitelor tipuri de arte marțiale, printre care se numără jiu-jitsu, sambo, taekwondo, karate și muay thai. În plus, în „ALFA GYM” poți învăța cum să lupți conform TNA.

• Fitness pentru copii

Pentru a insufla dragostea pentru sport și, cel mai important, pentru a îmbunătăți sănătatea bebelușilor, fitness-ul copiilor va ajuta. Antrenamentele pentru copii se desfășoară într-un mod fabulos, folosind coregrafie de dans și wellness.

• Lecții de grup

Vizitatorilor li se oferă doar o alegere uriașă în direcția antrenamentului de grup. Cursurile de grup includ următoarele programe:

• putere;
• cardio;
• funcțional și mixt;
• dans;
• Corp și minte;
• Arte martiale;
• lectii comerciale.

sala

Un hol spatios cu suficienta lumina, aparate de aer conditionat si ionizatoare va crea conditii confortabile pentru sejurul dumneavoastra. Sala de sport are echipamente profesionale, de înaltă calitate și de încredere pentru persoane cu abilități diferite.

• Relaxa

După antrenament, clienții pot vizita sauna finlandeză, hamamul, baia turcească, solarul și se pot bucura de un masaj. Există, de asemenea, un bar de fitness unde puteți lua o gustare sau puteți bea ceaiuri din plante și băuturi sănătoase.

• prețul mediu;
• antrenori buni;
• interior placut;
• fitness pentru copii;
• echipament de încredere.

• nu a fost detectat.

Concluzie

Clasamentul include cele mai populare cluburi de fitness din Kazan. O descriere detaliată a serviciilor oferite, prezența avantajelor și a dezavantajelor, vă va ajuta să decideți care club de fitness este potrivit pentru dvs.