Taekwondo este o artă marțială care a venit la noi din Coreea. Caracteristica sa nu este folosirea armelor în luptă cu un adversar, iar picioarele sunt folosite mai ales în luptă. Această artă marțială implică faptul că corpul în sine este o armă, iar cei care dețin această artă marțială pot lovi cu ușurință un adversar. Taekwondo aparține sportului olimpic și îl pot practica atât bărbații, cât și femeile. Taekwondo necesită echipament special.
Conţinut
Artele marțiale din Coreea au apărut acum peste 2000 de ani. În Coreea existau mai multe școli, fiecare dintre școli avea stilul și caracteristicile ei. Cu fiecare nouă generație, au existat schimbări de stil, s-au făcut orice modificări regulilor sau tacticii de război. Dar la începutul secolului al XX-lea, Coreea a căzut sub stăpânirea Japoniei. În această perioadă, dezvoltarea artelor marțiale coreene a trebuit să se oprească. Maeștrii au plecat și a fost permis să se implice în dezvoltarea artelor marțiale numai sub controlul japonezilor și a fost permisă tehnica artelor marțiale japoneze.
Deja după sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial și eliberarea Coreei, a început renașterea artelor marțiale uitate. S-au pierdut multe elemente, dar baza generală a fost păstrată. Astfel, la începutul anilor 50, existau mai multe direcții care erau oarecum asemănătoare. În același timp, a apărut ideea de a combina școli și de a crea o singură artă marțială. În 1955, generalul Choi Hong Hi a dat viață acestei idei. Noua artă marțială a fost numită taekwondo și a întruchipat elemente ale artelor marțiale existente. La 11 ani după aceea, a fost creată Federația Internațională, iar în 1973 a fost fondată Federația Mondială de Taekwondo.
La concurs poate participa oricine, indiferent de sex. Oponenții sunt împărțiți în grupuri în funcție de vârstă, categorie de greutate și sex. Lupta se desfășoară pe o platformă care măsoară 10 * 10 metri. În același timp, podeaua șantierului este acoperită cu covorașe elastice speciale.
Lupta constă din trei runde. Pentru grupul de adulți, fiecare rundă durează două minute și există o pauză de 30 de secunde între fiecare rundă. Pentru copiii sub 14 ani, durata rundelor este de trei minute, între fiecare rundă se acordă un minut de pauză.
Dacă a existat o lovitură perfectă corectă în corpul adversarului, atunci se acordă un punct pentru aceasta și se acordă trei puncte pentru o lovitură corectă în cap.Loviturile pot fi aplicate în zonele care sunt acoperite de echipamente, dar nu pot fi lovite la coloana vertebrală. O lovitură poate fi făcută și în partea din față a capului. Punctele de penalizare sunt acordate pentru lovituri incorecte, dacă se obțin patru puncte de penalizare, sportivul este descalificat.
Fiecare tip de artă marțială are propria sa formă, iar taekwondo nu face excepție. Acest tip de artă marțială are un costum special, pantofi și echipament de protecție. Să ne uităm la trăsăturile distinctive ale acestei forme.
În primul rând, să aruncăm o privire la kimono. În taekwondo, kimonoul se numește dobok. Materialul de fabricație trebuie să fie dens și ușor. Deoarece luptătorul face o mulțime de mișcări ale picioarelor, dobok-ul nu ar trebui să restricționeze mișcarea. Dobok include o jachetă dintr-o singură piesă care are un decolteu în V, pantaloni și o centură. Jachetele diferă prin culoarea gulerului, la copii este negru și roșu, la adulți este negru. Curelele au o culoare diferită în funcție de realizările din acest sport.
Acum să ne uităm la caracteristicile de securitate. Pentru siguranta in lupta se foloseste casca, protectie pentru antebrat, vesta, manusi, protectie pentru picioare, sapca si picioare.
O cască este de obicei realizată din poliuretan, un material care are o durată de viață lungă și, de asemenea, absoarbe perfect inerția de la impact. Casca trebuie să se potrivească perfect pe cap, să nu fie mobilă, dar în același timp să nu exercite presiune și să creeze disconfort. Căștile pentru copii pot avea o mască de protecție suplimentară în zona feței. O vestă specială este folosită pentru a proteja corpul. Ar trebui să se potrivească perfect corpului, fără a crea disconfort.Există și versiuni mai dense de veste pentru practicarea grevelor, această opțiune oferă protecție maximă. Mănușile și scuturile de mână sunt folosite pentru a preveni rănile mâinilor în timpul luptei. Mănușile sunt realizate din material tricotat și piele. Siguranța piciorului inferior, picioarelor degetelor de la picioare este asigurată sportivului prin picioare și scuturi. Picioarele sunt un șosetă din material elastic care are inserții de protecție. Un apărător de gură este folosit pentru a proteja gura și pentru a atenua o lovitură la cap. Merită să alegeți un model care nu va crea disconfort și nu va îngreuna respirația. În plus, este necesară protecția inghinală, care te va scuti de lovituri accidentale. Această parte a echipamentului este împărțită în femei și bărbați.
La antrenament, orice culoare de echipament este permisă. Și pentru participarea la concursuri sunt stabilite anumite cerințe pentru culoare și pentru anumite elemente de protecție, iar dobok-ul trebuie să aibă un plasture special.
Acest model de uniformă sportivă este potrivit atât pentru antrenament, cât și pentru competiție. Daedo Poom WTF Style este 35% bumbac și 65% poliester. Această compoziție a țesăturii va absorbi cu ușurință transpirația, în timp ce corpul va respira, ceea ce va face sportivul să se simtă confortabil în timpul unui antrenament lung. De asemenea, materialul este rezistent la uzură, își păstrează aspectul original chiar și după numeroase spălări și utilizare frecventă. Gulerul jachetei este cu decolteu în V și are o culoare roșie și neagră, ceea ce indică faptul că acest model este conceput pentru copii și adolescenți. Pantalonii pentru mai multă comoditate și stabilitate au o bandă elastică și un șnur.
Îngrijirea „Daedo Poom WTF Style” este destul de simplă.Se poate spala la masina fara a folosi produse care contin inalbitor. Uscarea într-o mașină de spălat sau pe baterie nu este permisă, altfel dobok-ul se poate micșora în dimensiune. De asemenea, nu este recomandat să călcați acest dobok.
Costul mediu este de 2000 de ruble.
O caracteristică distinctivă a acestui model de kimono pentru copii este structura ondulată a țesăturii. Acest sentiment este realizat printr-o combinație de 80% poliester și 20% bumbac. De asemenea, un astfel de material va prezenta rezistență la uzură și va contribui la îndepărtarea umezelii de la suprafața corpului la suprafața materialului. Un atlet în timpul antrenamentului activ nu va experimenta neplăceri din cauza corpului umed și lipicios.
Partea superioară a formei este inodoră, făcută ca o mânecă lungă. Are un decolteu în V cu guler roșu-negru sau roșu-alb. Există mici fante pe laterale, care oferă mai multe oportunități de a efectua acțiuni libere.
Se spala la masina pe ciclu delicat la 30 de grade.
Costul mediu este de 2500 de ruble.
Acest model de kimono a apărut în 2018 și a câștigat o mare popularitate în rândul sportivilor. O caracteristică a „Khan Extra Light” este țesutura unică a țesăturii.De asemenea, acest material este ușor. Modelul ușor va crea condiții confortabile în timpul jocului. Deși țesătura este ușoară și subțire, este rezistentă la uzură, tolerează uzura frecventă și numeroase spălări. Fabricat din material 100% poliester.
Jacheta kimono este cusuta ca o maneca lunga si nu are miros. Are un decolteu în V și un guler negru, ceea ce indică faptul că acest model este conceput pentru sportivii adulți. Există și acest model disponibil cu guler roșu, care este conceput pentru copii și adolescenți. Versiunea pentru adulți a „Khan Extra Light” este potrivită pentru persoanele cu o înălțime de 160 până la 210 cm.
Costul mediu este de 2400 de ruble.
Această cască este disponibilă în trei culori: albastru, roșu și alb. O astfel de cască este făcută din plastic spumat. Datorită acestui lucru, casca este ușoară și se așează stabil pe cap. De asemenea, arată stabilitate în timpul impactului mecanic. Atunci când primește lovituri, sportivul va avea suficientă protecție a capului, deoarece acest material absoarbe bine vibrațiile.
Modelul căștii are o formă turnată dintr-o singură bucată, există găuri pe părțile temporale și totemice ale echipamentului, care asigură o ventilație suplimentară. Există, de asemenea, un aerisire în formă de tai chi în partea de sus a capului. Zona urechii are protecție suplimentară întărită sub formă de căptușeală, care va împiedica luptătorul să aibă o comoție cerebrală. Există o fixare convenabilă cu Velcro pe bărbie, datorită căreia există o fixare convenabilă a căștii.
Costul mediu este de 1900 de ruble.
Acest model de cască de la renumitul brand „Adidas” este disponibil pe albastru și alb. „Adidas Head Guard Dip Foam WT” este ușoară deoarece aceasta fabricat din poliuretan. În timpul utilizării, aproape că nu este vizibil, dar în același timp oferă o bună protecție împotriva impactului. Partea interioară este realizată din spumă tehnologică care absoarbe șocurile, datorită căreia casca se potrivește perfect pe orice formă de cap și nu creează disconfort. Produsul este moale, dar spuma care absoarbe șocurile din interiorul căștii atenuează vibrațiile de la impact. Există pernițe pentru urechi pentru protecție suplimentară. De asemenea, trebuie remarcat faptul că „Adidas Head Guard Dip Foam WT” este ușor de curățat de transpirație și murdărie, precum și de dezinfectat.
„Adidas Head Guard Dip Foam WT” are 6 mărimi. Mărimea minimă este potrivită pentru o circumferință a capului de 50-51 cm, iar dimensiunea maximă este pentru o circumferință a capului de 61-64 cm.
Costul mediu este de 3900 de ruble.
Noul model de echipament de protectie a antebratului de la firma "JC" este disponibil pe culoarea alb si are Velcro negru pentru fixare usoara.Acest produs este potrivit atât pentru competiție, cât și pentru antrenament. Este confectionat din piele de inalta calitate, iar partea interioara este din spuma densa. Datorită acestui material, echipamentul este confortabil în timpul antrenamentului și absoarbe bine șocurile, ceea ce face imposibilă accidentarea. Produsul este fixat cu elemente de fixare Velcro. Disponibil în trei dimensiuni.
Costul mediu este de 1700 de ruble.
Acest protector are o bază plăcută din material alb. Materialul de bază este poliuretanul. Sub bază conține spumă de înaltă presiune. Un astfel de material are atât rezistență, cât și ușurință, ceea ce este necesar în taekwondo.
„Adidas Shin Pad Protector” are 5 mărimi. Dimensiunea minima este potrivita pentru o inaltime de 100-120 cm, iar dimensiunea maxima este pentru o inaltime de pana la 200 cm.Produsul se fixeaza cu Velcro.
Costul mediu este de 1700 de ruble.
Acest model de vestă este certificat de Federația Mondială de Taekwondo, ceea ce permite ca produsul să fie folosit în competiții de orice nivel. În plus, această vestă poate fi folosită la antrenament. Datorită formei ergonomice, nu creează disconfort și nu va restricționa mișcarea.
Vesta este reversibilă, o parte este albastră și cealaltă este roșie.Suprafața este realizată din piele artificială de înaltă calitate, umplută cu spumă ușoară, dar densă. Acest instrument va proteja în mod fiabil trunchiul în timpul luptei. De asemenea, merită remarcată rezistența ridicată, care poate rezista chiar și la lovituri.
Acest echipament oferă protecție pentru abdomen, părți laterale, piept. Din spate se fixeaza cu ajutorul benzilor speciale. Fixarea vă permite să conduceți o luptă activă, în timp ce vesta nu va aluneca și nu se va deplasa.
Costul mediu este de 2500 de ruble.
Această vestă este potrivită pentru practicarea nu numai a taekwondo-ului, ci și a altor arte marțiale. Oferă protecție abdomenului și zonei pieptului.
Suprafața vestei este din piele artificială, are o umplutură din spumă de polietilenă și un strat moale de 3 cm grosime.Așadar, sportivul va avea o protecție fiabilă în timpul sparring-ului și nu se va răni chiar și cu lovituri puternice. De asemenea, este prevăzută protecție suplimentară pentru părțile laterale și umerii.
Vesta se fixeaza la spate cu bretele din nailon. Fixarea nu este doar fiabilă, ci și densă, nu împiedică mișcarea. În timpul luptei, sportivul nu va experimenta disconfort.
Costul mediu este de 3500 de ruble.
Echipamentul de înaltă calitate este necesar nu numai pentru competiții, ci și pentru antrenament.Atunci când alegeți un kimono, este mai bine să alegeți o lungime puțin mai mare decât înălțimea dvs. Dacă materialul va consta numai din bumbac, atunci după spălare se va micșora puternic, chiar și cu uscare adecvată. Prin urmare, este mai bine să preferați un amestec de poliester și bumbac. Echipamentul de protecție trebuie să se potrivească perfect pe corp și să fie aproape invizibil. Produsele de calitate și certificate vă vor ajuta să vă accelerați drumul către succes.