Cel mai bun clasament pentru lapte de cocos pentru 2025

Nimeni nu va contrazice faptul că laptele de vacă este un produs gustos și sănătos care conține o cantitate mare de substanțe care au un efect benefic asupra organismului. Din păcate, nu toți oamenii beneficiază de acest produs în mod egal. Acest lucru se datorează, într-o măsură mai mare, faptului că multe persoane au intoleranță congenitală sau dobândită la proteinele din laptele de vacă, care provoacă diverse tipuri de alergii, probleme digestive și alte senzații neplăcute.

De mulți ani, astfel de oameni nu au avut ocazia să consume multe feluri de mâncare care sunt preparate din această băutură. Din fericire, la vânzare puteți găsi un număr mare de înlocuitori naturali pentru „lapte”, care practic nu sunt inferioare acestuia în calitate. Unul dintre reprezentanții populari ai unor astfel de înlocuitori este laptele de cocos.

În acest articol, vom studia care sunt mărcile populare de lapte de cocos, ce să căutați atunci când cumpărați pentru a nu greși la alegere, vom determina criteriile de selecție și vom clasa cei mai buni producători de lapte de cocos.

Cum se obține laptele de cocos?

Se face din pulpa de nucă de cocos. Majoritatea oamenilor cred că lichidul din nucă de cocos este lapte. Acest lucru este înșelător, deoarece lichidul care circulă liber în mijlocul nucii se numește apă de cocos.

Pentru fabricarea unui produs lactat trebuie efectuate o serie de etape succesive. În primul rând, trebuie să măcinați pulpa de nucă. Pentru a face acest lucru, utilizați o răzătoare sau alt dispozitiv cu funcționalitate similară. După ce pulpa este răzuită, se stoarce, stoarcendu-se astfel sucul. Pentru a obține mai mult lichid, se efectuează mai multe rotiri. Cel mai gros si mai sanatos lapte se obtine de la prima presare, contine si cea mai mare cantitate de vitamine si minerale. Fiecare rotire ulterioară îl diluează pe cel precedent, făcându-l mai diluat. Rezultatul final va conține substanțe mult mai puțin utile.

Beneficiile și daunele laptelui de cocos

Beneficiu

Potrivit cumpărătorilor, laptele este foarte util pentru oameni. Multă vreme, omenirea a observat cum felurile de mâncare din nucă de cocos afectează corpul uman și a observat că consumul regulat al băuturii are un efect benefic asupra sănătății oamenilor.

Datorită substanțelor sale benefice, precum fibrele, vitaminele (B, C și altele), mineralele (sodiu, potasiu, zinc, fier), laptele de cocos contribuie la:

• restaurarea și protecția smalțului dentar de bacterii dăunătoare, rezistență crescută la deteriorarea mecanică, aspect îmbunătățit;
• reducerea cantității de colesterol „rău” din sânge;
• crește imunitatea;
• întărirea corsetului musculo-scheletic, fuziunea rapidă a oaselor;
• distrugerea în organism a bacteriilor patogene, virușilor, ciupercilor;
• normalizarea parametrilor hematopoietici, cum ar fi conținutul de hemoglobină.

Un raport bun al valorilor nutriționale (100 de grame de băutură conține aproximativ 2 g de proteine, 15 g de grăsimi și 3 g de carbohidrați) contribuie la absorbția rapidă și ușoară a băuturii, îmbunătățind digestia și metabolismul general. Un pahar de lichid alb va asigura până la 10% din necesarul zilnic de vitamina C, până la 20% din norma pentru calciu și fier, potasiu și seleniu.

Laptele de cocos are un efect pozitiv atât asupra corpului feminin, cât și asupra bărbaților.

Pentru femei, este de mare importanță ca substanțele benefice conținute în lapte să contribuie la regenerarea și restabilirea elasticității pielii, încetinind procesul de îmbătrânire. Conform recomandărilor medicilor, laptele poate fi consumat în timpul sarcinii, ceea ce ajută la stabilizarea nivelului hormonal și previne complicații precum anemia. Pentru femeile în timpul menopauzei, laptele ajută la stabilizarea fondului hormonal, la prevenirea senzației de bufeuri și contribuie la normalizarea bunăstării generale și a dispoziției.

Este un element popular al sistemului alimentar sănătos, deoarece are un conținut scăzut de grăsimi, fiind în același timp extrem de nutritiv.

Potrivit medicilor, laptele are un efect benefic atunci când este utilizat în timpul unei exacerbări a gastritei, reduce disconfortul arsurilor la stomac.

Femeile vor fi interesate și de alte beneficii ale acestei băuturi - cu utilizare constantă, plăcile de unghii sunt întărite, părul deteriorat este restaurat, pielea mâinilor și picioarelor este hidratată și devine elastică.

Un lapte nu mai puțin util pentru bărbați. Unul dintre principalele avantaje este refacerea și menținerea „funcției masculine”.

Atât bărbații, cât și femeile sunt sfătuiți să folosească lapte în cazul unor probleme în domeniul urologic - proprietățile antibacteriene ale nucii de cocos contribuie la eliminarea rapidă a inflamației.

O altă proprietate importantă a laptelui de cocos este îmbunătățirea sistemului cardiovascular. Deoarece compoziția conține potasiu, ajută la tonifierea și întărirea pereților vaselor de sânge.

Dăuna

Ca orice alt produs vegetal, laptele de cocos are o serie de contraindicații pentru utilizare. Aceste contraindicații includ:

• intoleranță individuală la substanțele conținute în lapte;
• tensiune arterială crescută;
• tulburări ale sistemului digestiv (gastrită, constipație, diaree etc.).

Pediatrii avertizează că copiilor de la o vârstă fragedă (sub doi ani) nu li se recomandă să ofere această băutură din cauza posibilității de apariție a reacțiilor alergice acute, care se datorează faptului că organismul bebelușului nu este pregătit pentru o astfel de mâncare exotică. Copiii din țările sudice pot consuma băutura fără restricții, deoarece această nucă a fost consumată din istorie în aceste teritorii și corpul celor din sud s-a obișnuit cu ea. Din aceleași motive, nu se recomandă consumul de lapte pentru femeile aflate în ultimele etape ale sarcinii.

Dacă o persoană are o listă mare de boli cronice, înainte de a alege laptele de cocos în magazin, se recomandă să cereți părerea unui terapeut în această privință.

În ciuda utilității laptelui vegetal, medicii sunt de acord că laptele trebuie consumat în cantități limitate. Deci, unui adult nu este recomandat să depășească norma de 1 pahar de băutură pe săptămână, în timp ce acesta poate fi băut în mai multe doze, sau o dată. Copiii, incepand cu varsta de 3 ani, pot sa bea nu mai mult de 70 ml pe saptamana, in timp ce trebuie sa incepeti, ca si alimentele complementare, cu o cantitate mica, crescand treptat portia.

Scopul aplicatiei

Nuca de cocos și mâncărurile preparate din ea sunt utilizate pe scară largă în multe domenii ale vieții, cum ar fi medicina, gătitul și producția de substanțe chimice de uz casnic.

În domeniul medical, extractele de nucă de cocos sunt folosite într-o listă mare de rețete populare pentru a trata o varietate de afecțiuni. Acest ingredient din plante se găsește și în diferite creme, unguente și produse cosmetice. Nuca de cocos s-a arătat bine în industria frumuseții. Ajută la întărirea foliculului de păr, drept urmare este folosit în multe șampoane, balsamuri, măști, balsamuri și alte produse pentru păr. Datorită acțiunii sale antiseptice, precum și a substanțelor care pot îmbunătăți elasticitatea pielii, puține produse de îngrijire a pielii se descurcă fără ea. Este unul dintre ingredientele principale ale diverselor creme, lotiuni, exfoliante, plasturi.

Artele culinare folosesc, de asemenea, pe scară largă laptele de cocos. Un număr mare de rețete nu se poate lipsi de acest ingredient. Cel mai adesea, pe baza acestuia se prepară diverse produse de patiserie, sosuri, sosuri, supe, cocktailuri.

Pentru cei care nu reușesc să cumpere lapte de cocos la prețul adesea excesiv din magazin, vă vom spune cum să pregătiți singuri o băutură delicioasă acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați fulgi de nucă de cocos uscați în magazin și să-i aburiți cu apă clocotită, umplându-i cu lichid într-un raport de 1 la doi. Masa aburită se lasă sub capac aproximativ o jumătate de oră. După ce ați așteptat timpul necesar, măcinați masa cu un blender. Suspensia rezultată trebuie stoarsă cu tifon, drept urmare vom obține băutura necesară. Poate fi consumat atât în ​​formă pură, cât și folosit la prepararea diverselor preparate.

Producătorii de produse chimice de uz casnic au apreciat și nuca de cocos ca mijloc de a conferi o aromă plăcută și de a ajuta la păstrarea țesăturilor în forma lor originală. Pe lângă aceste proprietăți, nuca de cocos are proprietăți antibacteriene și dezinfectante, ceea ce vă permite să eliminați organismele care cauzează boli din țesuturi.

Evaluarea laptelui de cocos de calitate

Alpro pentru profesioniști

Unul dintre cei mai buni producători belgieni a creat o băutură specială pentru iubitorii de ceai și cafea cu lapte. Ingredientele de bază (3,5% grăsime lapte de cocos din smântână vegetală și apă, boabe de soia), zahăr și fructoză, regulatori de aciditate, arome și sare de mare îi conferă un gust și o aromă unice. Laptele poate fi bătut într-o mașină de cafea la fel ca omologul său natural. Această posibilitate este indicată și de imaginea de pe partea din față a pachetului, pe care este desenată o ceașcă de cappuccino.

În ciuda faptului că laptele este făcut din nucă de cocos, în compoziția sa se adaugă și boabele de soia. Acest lucru se face pentru a crește procentul de proteine, deoarece fără ea este imposibil să obțineți spumă bătută.De asemenea, producătorul nu recomandă încălzirea produsului peste 65 ᵒС, deoarece la o temperatură ridicată proteina este distrusă și lichidul nu se bate.

Consistența băuturii este albă, nu groasă, în aparență seamănă cu un produs natural de origine animală, există o aromă și o aromă pronunțată de nucă de cocos.

Compoziția laptelui include fitoestrogeni - hormoni de origine vegetală în cantitate mică. Au un efect benefic asupra sănătății femeilor, ajută la menținerea organismului în formă bună. Deoarece o parte semnificativă a băuturii este soia, vitaminele și mineralele conținute în ea au un efect direct asupra organismului. Datorita continutului de substante precum calciu, magneziu si fosfor, zinc, laptele ajuta la intarirea scheletului musculo-scheletic, se absoarbe usor datorita continutului de substante precum fibre, lecitina, aminoacizi, glucoza si vitamina E. faptul că soia conține un procent mic de calciu, este îmbogățită suplimentar cu vitamina B12.

Soia conține și acid fitic. Îngreunează absorbția magneziului, calciului și fierului din fructe și legume. Având în vedere acest lucru, ar trebui să evitați utilizarea simultană a laptelui de cocos împreună cu altele. Se recomandă agitarea laptelui înainte de utilizare. Ambalajul deschis trebuie păstrat la frigider pentru cel mult 5 zile. Prețul mediu este de 285 de ruble per pachet.

• potrivit pentru vegetarieni și cei care suferă de intoleranță la lactoză;
• produs cu conținut scăzut de calorii (care este important pentru pierderea în greutate);
• biciuit cu ușurință în spumă;
• un număr mare de recenzii pozitive ale clienților;
• gust și aromă plăcută de nucă de cocos;
• formă de eliberare convenabilă, volum mare;
• nu contine gluten (ceea ce este important pentru unii cumparatori);
• bun pentru a face latte, smoothie-uri și shake-uri;
• termen lung de valabilitate datorită utilizării tetra-pack (până la 9 luni).

• preț mare;
• conţine zahăr.

Ciocolata cu nuca de cocos Alpro

Această băutură se remarcă printre celelalte prin prezența cacaoi, care seamănă cu laptele de ciocolată. Compoziția băuturii include un număr mare de ingrediente: apă, nucă de cocos, zahăr, pudră de cacao, maltodextrină, stabilizatori și arome, sare de mare, vitamine și minerale.

Produsul este vândut într-un pachet tetra cu un capac cu șurub deasupra. Datorită adaosului de cacao, băutura seamănă mai mult cu un cocktail cu aromă de ciocolată decât cu laptele vegetal. Gustul de nucă de cocos aproape că nu se simte, aroma este mai aproape de cacao decât de ciocolată. Cumpărătorii remarcă un gust delicat de ciocolată, cu dulceață moderată. Consistența cocktail-ului este lichidă. Din punct de vedere caloric, este usor superior produselor din nuca de cocos datorita continutului de boabe de cacao. Producătorul susține că produsul său nu conține gluten, așa că poate fi consumat de persoanele cu intoleranță la această componentă.

Puteți utiliza aceste produse în diverse moduri: ca băutură independentă într-o formă rece sau caldă, ca ingredient de bază pentru prepararea ciocolatei calde și a altor cocktail-uri. Il poti adauga si in muesli sau cereale, produse de patiserie. Prețul mediu este de 250 de ruble. Volum - 1 litru.

• nu contine gluten si lactoza, nu provoaca alergii;
• potrivit pentru vegetarieni și post;
• conținut scăzut de grăsimi;
• în lista de ingrediente nu există coloranți și conservanți;
• atunci când alegeți cocktailul de ciocolată al companiei care este mai bine să cumpărați, mulți sfătuiesc acest producător special;
• îmbogățit suplimentar cu calciu și vitamine;
• volum mare.

• printre ingrediente se numără arome și stabilizatori;
• preț mare.

Băutură cu lapte de cocos FOCO, în totalitate naturală 3,4%

Spre deosebire de candidatul anterior, compoziția băuturii de la producătorul Foco este complet naturală. Printre ingredientele principale se numără apa, laptele de cocos, zahărul, lactat de calciu, vitaminele (B12, A și D). Cumpărătorii observă că acest lapte are cea mai bună compoziție a analogilor de vânzare. Datorită ingredientelor naturale, acest produs poate fi consumat fără teamă. Cu toate acestea, conform sfatului nutriționiștilor, nu este recomandat să-l bei în cantități mari din cauza faptului că această băutură exotică poate provoca reacții alergice.

Laptele alb în consistență seamănă cu un produs de origine animală. Există un ușor miros de nucă de cocos. Conținutul ridicat de grăsimi (3,4%) vă permite să îl utilizați ca o gustare ușoară. Valoarea energetică a 100 de grame de lapte este de 42 kcal, conținutul de BJU (proteine, grăsimi, carbohidrați) este de 0,07; 3,4; 2.9. Produsul este vândut într-un ambalaj mic (doar 330 ml), ceea ce face posibilă utilizarea câte un borcan o dată și nu limitează durata de valabilitate a produsului. Acest lucru este facilitat și de materialul de ambalare - tetra-pack, care păstrează proprietățile conținutului pentru o lungă perioadă de timp.

Producătorul susține că laptele său ajută la reducerea nivelului de colesterol rău din sânge, îmbunătățește imunitatea, promovează regenerarea celulelor pielii. Vitaminele incluse în băutură îmbunătățesc vederea și metabolismul. Prețul mediu este de 98 de ruble.

• compoziție naturală;
• un volum mic vă permite să utilizați laptele imediat, fără a-l lăsa la depozitare;
• gust și aromă plăcute;
• conținutul ridicat de grăsimi face posibilă utilizarea acestuia ca o gustare ușoară.

• cost ridicat pentru o sumă mică.

Santa Maria lapte de cocos

Spre deosebire de reprezentanții anteriori, aici laptele are o consistență cremoasă groasă. Laptele thailandez nu are zahăr adăugat. În interiorul borcanului, în loc de lichid, există pulpă de nucă de cocos cu o cantitate mică de apă, un emulgator și stabilizatori. Datorită consistenței groase, valoarea energetică a laptelui este de câteva ori mai mare decât cea a concurentului anterior (160 kcal). Un borcan nedeschis poate fi păstrat timp de doi ani, după deschidere se recomandă păstrarea la frigider pentru cel mult 3 zile.

Cumpărătorii susțin că masa are o aromă subtilă de nucă, are gust de margarină sau ulei de cocos. Datorita consistentei uleioase si dense, crema potoleste rapid senzatia de foame, invaluie peretii stomacului, facilitand digestia. Produsul poate fi adăugat în terci sau cafea pentru o aromă cremoasă de nucă de cocos. De asemenea, puteți prăji diverse alimente, inclusiv carne, pe smântână și obțineți un fel de mâncare parfumat neobișnuit.

Crema poate fi folosită și ca produs cosmetic, aplicând-o pentru scurt timp ca mască de păr. Ca urmare, părul devine strălucitor și neted, cu o aromă plăcută de nuci. Prețul mediu este de 225 de ruble.

• potrivit pentru vegetarieni;
• consistența groasă face posibilă utilizarea laptelui pentru a găti diverse feluri de mâncare, inclusiv prăjirea;
• compoziție aproape naturală;
• poate fi folosit ca gustare, potolește rapid foamea;
• poate fi comandat online la majoritatea magazinelor online care vând produse asiatice;
• Există multe utilizări, inclusiv ca produs cosmetic.

• cumpărătorii se plâng de cât costă cineva - nu toată lumea își poate permite o achiziție atât de scumpă.

Adevărat thailandez

Producătorul în cauză seamănă cu concurentul anterior, deosebindu-se de acesta printr-un preț mai mic (165 de ruble) și o compoziție complet naturală (pulpă de cocos și apă și nimic altceva). Conținutul de grăsime al produsului este de aproximativ 20%, ceea ce îl apropie de smântână. Gustul conținutului pachetului seamănă cu nuca de cocos proaspătă, are o aromă subtilă. Deoarece nu există un emulgator în compoziție, produsul se poate separa în două componente - smântână și apă, acesta este un proces natural.

Consistența vă permite să adăugați smântână la cereale, supe, garnituri și preparate din carne, cafea sau cicoare, pregătiți pe baza acestora smoothie-uri, cocktail-uri, produse de patiserie, jeleuri etc.. Laptele poate fi folosit ca hrană pentru vegetarieni, precum și pentru cei care postesc. După deschiderea cutiei, producătorul recomandă transferul conținutului într-un recipient resigilat și păstrarea produsului la frigider pentru cel mult 3 zile.

• compoziție complet naturală;
• potrivit pentru post și vegetarieni;
• îndeplinește toate standardele internaționale;
• pret bun pentru un astfel de produs.

• gustul și aroma blânde nu vor atrage toți cumpărătorii.

AROY-D

Un alt reprezentant al produselor naturale. Băutura este 60% pulpă de nucă procesată și 40% apă. Ca și produsul anterior, este fabricat în Thailanda și îndeplinește toate standardele internaționale. Conținutul de grăsime al laptelui este de 17-19%, ceea ce este mai aproape de smântână din punct de vedere al caracteristicilor. Valoarea energetică a 100 ml variază de la 185 kcal.Ambalajul Tetra-pack vă permite să păstrați produsul la o temperatură de 2 până la 30 ° C, după deschidere, cutia trebuie pusă la frigider pentru o perioadă de cel mult 2 zile.

Produsul trebuie agitat înainte de utilizare. Uneori, în timpul depozitării, compoziția este stratificată pe mai multe niveluri. Pentru a recrea consistența originală cu propriile mâini, există o descriere pe borcan cu instrucțiuni pas cu pas despre cum să o faceți. Producătorul recomandă să puneți borcanul într-un recipient cu apă fierbinte timp de 15 minute, apoi amestecați bine masa.

Gustul laptelui este proaspăt, are doar o aromă subtilă de nucă de cocos. Poate fi folosit pentru a înmuia cafeaua, pentru a adăuga terci, produse de patiserie, tocană de pui sau carne. Potrivit recenziilor clienților, din cauza conținutului ridicat de grăsimi, consumul unei cantități mari de lapte nu va funcționa. Ca și în orice alte produse din nucă, conține multe vitamine și minerale utile: vitaminele A, B, C, E, K și PP, oligoelemente magneziu, mangan. Prin numărul de acizi grași polinesaturați Omega - 3, 6, 9, produsul poate fi comparat doar cu fructele de mare.

• compoziție complet naturală;
• valoare nutritivă ridicată;
• gust plăcut;
• potrivit pentru post și vegetarieni.

• costul ridicat al băncii.

Paradă în formă

Revizuirea continuă cu noutatea producției rusești - amestecul de lapte uscat Fit Parad. Compoziția surprinde prin concizia sa - doar pulpă uscată de nucă de cocos. Nu mulți cumpărători știu de unde puteți cumpăra această formă de eliberare. Cel mai adesea se găsește în departamentele de alimente pentru sănătate, o pungă mică (35 de grame) poate să nu fie vizibilă printre pachetele mari și luminoase.Acest tip de băutură este popular datorită faptului că amestecul poate fi păstrat mult timp fără pierderea calității și a gustului.

În interiorul plicului este o pulbere albă cu o aromă pronunțată de nucă. Ambalajul conține informații despre compoziție, precum și informații despre modul de utilizare a amestecului - trebuie turnat într-o cană și turnați 200 ml de apă caldă. Potrivit cumpărătorilor, pulberea nu se dizolvă complet, rămâne o suspensie mică. Băutura este groasă, cu bulgări mici. Când este adăugat la cafea, se poate forma o suspensie la suprafață. Produsul are un conținut ridicat de grăsimi, s-a arătat bine la prepararea unei varietăți de produse de patiserie, precum și felurile secunde și primele. Deoarece nu există zahăr adăugat în compoziție, băutura rezultată pare insipidă pentru mulți clienți.

Utilizarea produsului va îmbunătăți calitatea nutriției, va adăuga vitamine și oligoelemente utile (fier, magneziu, potasiu) în dietă. Valoarea nutritivă (BJU) - 2,2; 19,7; 5.3. Prețul mediu al unei pungi este de 92 de ruble.

• compoziție utilă și naturală;
• potrivit pentru vegani și oameni care postesc;
• gust și aromă plăcute;
• preț de buget;
• fără adaos de zahăr, coloranți, arome și conservanți;
• termen lung de valabilitate, poate fi diluat după cum este necesar.

• amestecul rezultat are o consistență neomogenă, este prezentă o suspensie.

Сhaokoh

Brandul aparține Ampol Food Processing, o companie cunoscută în lume, angajată în producția și vânzarea de produse alimentare sănătoase.Compoziția laptelui este destul de extinsă, pe lângă pulpa de nuci și apă, include și celuloză microcristalină, carboximetil celuloză, emulgator, conservant și acid citric. Acest lucru se aplică numai laptelui ambalat într-o cutie. Pentru tetra-pak, compoziția a fost oarecum schimbată - pulpă de nucă de cocos, apă și un emulgator. Lichidul nu conține colesterol și grăsimi trans. Valoare energetică la 100 g - 75 kcal. Producătorul a redus conținutul de grăsime al laptelui la 60% prin reducerea procentului de pulpă în apă.

Produsul se vinde in cutii cu functie de deschidere rapida, sau in tetra-pachete. Conținutul din interior este de culoare albă, consistență lichidă, cu o ușoară aromă de cocos. Ambalajul închis poate fi păstrat mai mult de un an, după deschidere - nu mai mult de 3 zile la frigider. Potrivit cumpărătorilor, acest lapte este unul dintre cele mai delicioase dintre cele care sunt la vânzare în Rusia. Produsul poate fi consumat atât sub formă pură, cât și adăugat la cocktailuri, smoothie-uri, înghețată, produse de patiserie, supe, cereale și alte feluri de mâncare. Prețul mediu al unui borcan de 400 ml este de 145 de ruble.

• calități gustative ridicate;
• conținut redus de grăsimi;
• vândut în majoritatea magazinelor;
• preț mediu în comparație cu concurenții.

• nu cel mai util.

INSULA REGELOR

Acest producător s-a concentrat pe producția de lapte condensat de cocos, un produs specific și rar. Se face in Thailanda, se vinde in tub de 180, ca cele in care sunt creme. Tubul este echipat cu un capac din plastic cu un dozator care vă permite să stoarceți cantitatea necesară cu o singură atingere.Compoziția laptelui condensat este apropiată de cea naturală - lapte de nuci, zahăr, agent de îngroșare natural - maltodextrină, ulei de cocos, stabilizator - caragenan.

Laptele condensat închis se poate păstra timp de 18 luni, după deschidere trebuie introdus la frigider și consumat în termen de 6 luni (în termenul de expirare). Consistența este groasă și vâscoasă, cu o ușoară aromă plăcută. Conținutul de zahăr este moderat, nu există senzație de stânjenire. Când este păstrat la frigider, laptele condensat devine foarte dens, acest lucru este normal și este asociat cu un conținut ridicat de ulei. Dacă laptele condensat răcit nu trece prin orificiul de dozare, acesta trebuie încălzit în apă caldă. Datorită conținutului ridicat de zahăr, produsul are o valoare calorică ridicată - 456 kcal.

• se dizolvă bine în ceai sau cafea;
• compoziție naturală;
• termen lung de valabilitate a ambalajelor deschise;
• gust placut.

• preț mare;
• rar găsit la vânzare;
• continut ridicat de zahar.

Concluzie

Mulți oameni, atunci când cumpără mărfuri dintr-un magazin, nici măcar nu sunt conștienți de existența unei băuturi atât de sănătoase precum laptele vegetal. Deoarece nu este atât de ușor să-l găsești (cel mai adesea, pachetele cu el sunt situate în departamente specializate de nutriție), mulți se privesc de posibilitatea nu numai de a încerca un nou gust pentru ei înșiși, ci și de a descoperi o băutură sănătoasă pentru înșiși.

În ciuda faptului că nucile de cocos nu cresc în țara noastră, datorită dezvoltării extinse a comerțului, acest produs practic a încetat să fie perceput ca exotic.Pentru cei care nu-și permit să cumpere un produs gata preparat, pe internet puteți găsi un număr mare de rețete și modalități de a-l găti singur, atât din nuci proaspete, cât și folosind ras uscat. Singurul dezavantaj al laptelui vegetal este costul ridicat și termenul de valabilitate relativ scurt, care, totuși, se rezolvă prin achiziționarea de concentrate uscate, care nu sunt mai puțin utile decât întregul produs.

Sperăm că, datorită articolului nostru, veți descoperi această băutură sănătoasă și gustoasă și veți face cunoștință cu produsele producătorilor populari vândute în supermarketuri.