Revizuirea celor mai bune patinoare din Samara 2025 - gratuită și plătită

Patinajul artistic este unul dintre cele mai frumoase, dar dificile sporturi. Componenta principală a patinajului artistic sunt săriturile, învârtirile, secvențele de pași, ridicările în pereche. În timpul schiului, toți mușchii corpului sunt implicați în proces, precum și organele interne, cum ar fi inima, plămânii. Există multe beneficii pentru patinaj artistic obișnuit. Postura se îmbunătățește, corpul devine mai puțin susceptibil la bolile sezoniere, iar corpul devine mai mobil și mai flexibil.

În plus, poți merge cu toată familia la patinaj, distrându-te. De acord, acest lucru este mult mai bine decât să petreci ore întregi pe internet și în fața televizorului. În orașele mari, de regulă, există patinoare acoperite care funcționează pe tot parcursul anului și există zone deschise în care se formează stratul de gheață odată cu venirea vremii reci. Mai jos vom vorbi despre cele mai bine plătite și gratuite patinoare din Samara.

Beneficiile patinajului pe gheață

Deci, avantajele patinajului artistic:

• Auto-disciplina. Nu toată lumea este capabilă să reziste la căderi și vânătăi, efectuează aceleași elemente de mai multe ori;
• Recuperare. Oamenii care patinează se îmbolnăvesc mai puțin;
• Întărirea mușchilor spatelui;
• Îmbunătățirea coordonării mișcărilor.

Minusuri:

• Morbiditatea ridicată și, uneori, leziunile sunt destul de grave;
• Lipsa timpului liber. Cei care practică acest sport nu au timp pentru alte distracții. Prin urmare, înainte de a vă înscrie la secțiunea de patinaj artistic, ar trebui să vă gândiți dacă sunteți gata să vă sacrificați timpul;
• Costul ridicat al hainelor și pantofilor. Patinele profesionale bune nu sunt ieftine. Ar trebui să existe mai multe seturi de uniforme, pentru că pe lângă cursurile pe gheață, cursurile se țin în sala de sport, unde în loc de patine vei avea nevoie de pantofi de balet.

Când să începi să faci exerciții?

Experții spun că vârsta optimă pentru a începe antrenamentul este de 3-4 ani. Unde să încep? Treptat, într-un mod calm, repetați mișcările cu copilul, dar nu exagerați.Cursurile nu trebuie să fie lungi în timp și nu trebuie să forțați copilul să continue antrenamentele dacă este obosit. Acest lucru îl poate descuraja permanent să se implice în viitor.

Îmbrăcăminte pentru patinaj

Tinuta trebuie sa fie calda, dar subtire si usoara. Patinajul pe gheață conferă o încărcare fizică semnificativă asupra corpului, corpul se va încălzi și nu va fi frig, așa că este important să evitați supraîncălzirea. Cel mai bine este să ai lenjerie termică. Reține bine căldura. Trening, jachetă, pălărie. Începătorii trebuie să dobândească protecție, în primele lecții toți cade, iar acest lucru nu poate fi evitat. La momentul căderii, cel mai vulnerabil loc sunt articulațiile, deci prezența genunchierelor este obligatorie. De asemenea, este necesară o cască, aceasta va proteja împotriva vânătăilor și rănilor la cap.

Căderi

Pentru începători, prima etapă este importantă - să învețe căderea corectă. Este mai bine să faci mișcare acasă, pe ceva moale. Pentru încredere, puteți purta protecție pentru ca totul să pară „real”. Ar trebui să cazi pe o parte. Umărul va proteja craniul de impact. Nu cădeți înainte (există riscul de rănire a încheieturilor și fractură) sau înapoi (există riscul de rănire a spatelui și a coczeului).

Dacă vă pierdeți echilibrul, în niciun caz nu trebuie să vă balansați patinele. Lamele patinelor sunt foarte ascuțite și pot răni cei din jur. Dacă a avut loc căderea și nu există nimeni care să te ajute să te ridici, trebuie să te deplasezi cu grijă în lateral.

Trebuie amintit că experiența nu vine într-o singură zi și totul trebuie învățat. Principalul lucru este antrenamentul regulat și dorința de a învăța elementele de bază ale acestui sport frumos.

În plus, patinarea îți îmbunătățește starea de spirit, pentru că este atât de plăcut să petreci timp cu cei dragi și chiar cu beneficii pentru sănătate!

Tehnica de bază de patinaj

Tehnica corectă este un proces lung și minuțios.În niciun caz nu trebuie să vă grăbiți și să dați dovadă de independență excesivă în primele lecții. Trebuie să începeți din lateral, cu pași lenți. Nu uitați de încălzire. Fără o încălzire, pot apărea crampe din cauza frigului, așa că este foarte important să încălziți toate grupele musculare pentru a evita necazurile.

După încălzire, merită să încerci să mergi la patinaj, ca în pantofi obișnuiți. Acest lucru vă va ajuta să învățați să vă păstrați echilibrul. Privește doar în fața ta. Mulți se tem să cadă și să privească în jos, ceea ce este o greșeală gravă. Este important să privim înainte pentru a nu ciocni de oameni. Când există deja rezultate tangibile, puteți complica sarcina întorcând spatele înainte.

După ce începătorul a învățat să păstreze echilibrul, puteți trece la tehnica de bază de călărie. De obicei, încep cu un „pom de Crăciun” - piciorul din față trebuie așezat în diagonală, apoi împinge cu piciorul din spate. Alternând picioarele în acest fel, se obține un fel de „opt”. Aceasta este cea mai fiabilă și stabilă tehnică, datorită acesteia poți învăța să te simți mai încrezător pe gheață. De asemenea, puteți aluneca înapoi în această poziție.

Când mișcările de bază sunt învățate „perfect bine”, puteți începe să studiați virajele. Este foarte important să înveți cum să frânezi corect. Pentru cei care au stăpânit cei „opt”, acest lucru nu ar trebui să provoace dificultăți. Pentru a te opri, ar trebui să-ți depărți picioarele și apoi să le aduci rapid împreună, în timp ce călcâiele trebuie să se sprijine pe gheață. La început, este mai bine să exersați frânarea laterală, astfel că există mai puțin risc de cădere. La frânare, corpul trebuie să fie ușor înclinat înainte, picioarele îndoite la genunchi.

Sfaturi de la patinatori profesioniști pentru începători

• Pantofii trebuie să fie fideli mărimii;
• Dupa fiecare patinaj, lamele patinelor trebuie sterse uscate;
• Cizmele nu trebuie să fie strânse prea strânse, dar nici nu trebuie să atârne;
• Spatele este drept, privirea este îndreptată înainte;
• Inainte de a iesi pe gheata, fa o incalzire (stretching, genuflexiuni) pentru a nu trage muschii.

Patinajul artistic este unul dintre cele mai dificile sporturi care necesită antrenament lung și minuțios. Desigur, nu toată lumea este menită să devină un patinator profesionist, dar toată lumea poate învăța o tehnică simplă de patinaj. Practica, munca pe sine și, desigur, dorința sunt importante.

Este foarte dificil să-ți evaluezi propriile rezultate din exterior. Începătorii pot apela la serviciile unui antrenor profesionist care va evidenția greșelile și va preda tehnica corectă de patinaj.

Patinoare în Samara

Iarna este vremea miracolelor. Atât copiii, cât și adulții așteaptă cu nerăbdare să zăpadă, să miroasă Anul Nou și, de asemenea, să meargă la patinaj. Majoritatea locuitorilor din Samara iubesc sporturile de iarnă, și în special patinajul pe gheață.

Odată cu apariția primelor înghețuri, patinoarele încep să se deschidă. Aproape întotdeauna, patinoarele din parcuri și piețe sunt gratuite sau contra cost, dar calitatea gheții de pe astfel de patinoare lasă de dorit. Nimeni nu are grijă de înveliș și gheața este adesea acoperită cu zăpadă. Patinoarele plătite sunt situate în locuri convenabile, au servicii bune, calitate excelentă a stratului de gheață. Un bilet de intrare la un astfel de site va costa de la o sută de ruble și mai mult, excluzând închirierea patinelor.

Patinoarele sunt disponibile în aer liber și în interior. O plimbare într-un centru comercial sau într-un complex sportiv va costa mai mult decât într-un parc.

De obicei, sunt mai mulți oameni pe patinoarele plătite decât pe cele gratuite. Dar patinoarele gratuite nu sunt niciodată goale. Pensionari, tineri, școlari - toți vin pentru a obține o doză de bună dispoziție și pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

În weekend, multe familii merg la centrele comerciale pentru a-și face provizii pentru săptămână și pentru a se relaxa după o săptămână de muncă. Aici poți merge la patinaj. Zona unei astfel de arene este mică, dar serviciul este la cel mai înalt nivel. În apropiere există cafenele și restaurante.

Unde să mergi iarna asta?

În orașul Samara, arenele pentru schi sunt inundate anual, atât plătite, cât și gratuit.

Patinoar pe malurile Volgăi

Unul dintre cele mai mari patinoare este situat pe terasamentul râului Volga, lângă strada Mayakovsky. Aici puteți închiria patine, precum și să vă împrospătați și să comandați băuturi calde după un antrenament.

• Dressingul este deschis;
• Puteți închiria patine;
• Mâncare delicioasă în apropiere.

• Fără serviciu de ascuțire a patinelor.

Patinoar de pe Kuibyshev

O altă arenă de gheață gratuită este situată în Piața Kuibyshev. Este izbitor prin dimensiunea sa, este pur și simplu gigantic. Închirierea patinelor aici va costa aproximativ 150 de ruble pe oră de persoană. Există o cafenea pe teritoriul complexului, există un vestiar.

• pătrat mare;
• vestiar;
• Patine de inchiriat.

• Starea acoperirii lasa mult de dorit.

Patinoarul „Druzhba”, Parcul Victory și Parcul Gagarin

În mai multe zone de parcuri ale orașului („Prietenie”, Parcul Victoriei, Parcul Gagarin) sunt si role. Intrarea este liberă, trebuie doar să plătiți pentru închirierea patinelor. Cost: aproximativ două sute de ruble de persoană. O pistă de gheață este așezată de-a lungul aleilor până la roata Ferris. Este foarte frumos aici seara.

• Situat intr-un loc pitoresc;
• Este gratuit;
• Vestiar cald.

• Vestiare mici, câteva bănci;
• Gheață aspră.

Centrul de recreere „Chaika”

Există o arenă de gheață bună la bază “Pescăruş".Se va plăti intrarea cu propriile patine (aproximativ 50 de ruble de persoană), timpul nu este limitat, puteți patina până la închidere. Închiriere de patine într-o zi lucrătoare - 100 de ruble și 150 de ruble - sâmbăta și duminica. Cei care folosesc patinele complexului sportiv nu au nevoie de bilet de intrare. Puteți călători de la 9:00 la 19:00.

• Ascuțirea patinelor pe o mașină profesională;
• Patinajul nu este limitat în timp.

• Închiriere de patine doar până la ora 17:00.

Complexul sportiv „Crystal”

Arenă “Cristal". Nu există unde să cadă un măr pe acest patinoar. Zilele lucrătoare ale arenei de gheață sunt zile libere. În mare parte, copiii de școală călătoresc. Sesiunea durează aproximativ 2 ore și costă o sută cincizeci de ruble. Închirierea patinelor va costa aproximativ aceeași sumă.

• Iată una dintre cele mai bune școli de sport din Samara;
• Aici au loc evenimente și competiții sportive de amploare.

• Patinaj public numai în weekend.

Patinoar în centrul comercial „Aurora Mall”

ICE CITY „Aurora Mall”. pokatushki în centrul comercial va costa 250 de ruble în zilele lucrătoare și 300 de ruble în weekend. Intrarea pentru copii - 150, respectiv 200 de ruble. Închirierea patinelor costă Rs. Pantofii sunt eliberați pe cauțiune, turistul trebuie să lase unul dintre documentele sale și 1000 de ruble. Puteți călători de la o oră și jumătate până la două ore.

• Acoperire bună, personalul monitorizează calitatea gheții;
• Temperatura confortabilă a camerei;
• Închiriere de patine;

• Scump;
• Mulți vizitatori;
• Patinoarul nu este suficient de mare.

Arena de gheață în centrul comercial Mega

Cumpărături și divertisment complex"Mega". LA Mega multa lume, pentru ca aici gheata este de buna calitate si preturi accesibile. Intrarea costă 150 de ruble, iar cei care sărbătoresc o zi de naștere primesc o reducere.În zilele de marți, intrarea costă 100 de ruble. Patinele pot fi împrumutate gratuit, dar trebuie să lăsați un depozit de o mie de ruble. Patinoarul este deschis de dimineață până la închiderea centrului comercial.

• Închiriere gratuită de patine;
• Promoții și reduceri frecvente;
• Preturi accesibile.

• Prea multă lume, mai ales în weekend.

Complexul sportiv „Hippodrome Arena”

Aici, în principal cei care locuiesc în acest microdistrict se plimbă. Asigurați-vă că vă aduceți propriile patine, deoarece acestea nu sunt eliberate în complexul sportiv. Intrarea costă puțin peste o sută de ruble. O sesiune durează 90 de minute.

• Cursuri cu antrenor personal;
• vestiare convenabile;
• Preturi rezonabile;
• Gheață de bună calitate.

• personal neprietenos;
• Iarna, nu există loc pentru a parca mașina din cauza zăpezii neînlăturate.

Patinoar de pe stadionul Salyut

Este situat la marginea orașului Samara, dar locuitorii orașului încă vin aici să călătorească cu briza. Calitatea oamenilor de aici este excelentă, iar prețul este accesibil. Intrarea pentru copii va costa 100 de ruble, un bilet pentru adulți - 150 de ruble. Sunt seifuri pe stadion. Lamele pot fi, de asemenea, ascuțite.

• Ascuțirea patinelor;
• În weekend, patinaj în masă de două ori;
• Birourile de bagaje sunt deschise;
• Iluminare bună;
• Temperatura confortabila;

• Datorită pregătirii regulate a jucătorilor de hochei, gheața nu este la fel de bună pe cât ne-am dori.

Complex sportiv din satul Mekhzavod din regiune

La casa de bilete puteți plăti atât cu cardul, cât și cash. Există beneficii. Parcare bună. Biletul standard - 150 de ruble pentru adulți, 100 de ruble - pt minori. Mulți vizitatori observă că această arenă de gheață este una dintre cele mai bune din regiunea Samara, personal prietenos, servicii bune și o suprafață de înaltă calitate aici.Pe teritoriul complexului există multe cafenele unde puteți lua un prânz în stil acasă. Pe lângă patinatorii artistici, jucătorii de hochei vin adesea aici. Program: până la ora 18:00

• Plata cu cardul;
• Parcare convenabilă;
• Acoperire de înaltă calitate a arenei.

• Este situat in afara orasului, este incomod sa ajungi acolo daca nu ai masina proprie.

Complexul sportiv „Orbita”

Pe lângă patinoar, există și o piscină, săli de sport de joc (baschet, volei, fotbal etc.), secții de arte marțiale. Complexul dispune de o parcare mare si comoda. Samarchans le place această arenă de sport pentru confort și confort, angajații o păstrează curată și ordonată. Mulți copii se antrenează aici sub îndrumarea celor mai buni antrenori. Un lounge confortabil pentru turiști: canapele moi, mâncare delicioasă. “Orbit” este situat pe strada Novo-Vokzalnaya. Centrul sportiv este deschis până la ora 22.00.

• Nu cu mult timp în urmă, clădirea a fost complet renovată;
• Curat, confortabil;
• Gheață de calitate;
• parcare spatioasa;

• Vestiarele sunt alunecoase, nu există covoare speciale.

Patinoar în Palatul de Gheață

În Otradnoye, regiunea Samara, în arenă “Palatul de gheață „vă puteți antrena cu un antrenor, ale cărui servicii vor costa două mii de ruble timp de 60 de minute. Biletul pentru adulți 120 de ruble, intrarea pentru copii - 80 de ruble. Patinele de închiriat vor costa 80 de ruble pentru 60 de minute, lamele ascuțite - 200 de ruble per pereche. Teritoriu cultura fizica si sanatatea Complexul este amenajat, există poteci, trotuare. Parcare mare. Standul pentru spectatori este proiectat pentru mai mult de 200 de persoane. Gheața se toarnă folosind o combina.

• Închiriere de patine;
• Puteți ascuți patine;
• Prețuri democratice;

• Departe de Samara.

Patinoarul „Lada Arena”

Complexul este situat în Tolyatti “Lada Arena”, este situat pe strada Botanicheskaya. Intrarea aici costă 150 de ruble (sesiune de patinaj de 60 de minute), copiii sub 16 ani - 80 de ruble. Puteți apela și la serviciile formatorilor. Prețul abonamentului: nivel de intrare (4 lecții) - o mie de ruble, nivel avansat - o mie două sute de ruble. O sesiune unică cu un antrenor va costa 250 de ruble pentru 45 de minute. Pe teritoriul complexului există un post de prim ajutor, în plus, puteți solicita sfaturi de la medic specialist în medicina sportivă. Costul consultației este de 500 de ruble.

• Confortabil, cald;
• Patinoar bun cu muzică;
• Servicii de formatori profesionisti.

• Parcare mică;
• Multe mașini în weekend.

Patinoar „Torpedo 4”

Arena „Torpedo 4” situată pe strada Michurina . Intrarea în zilele de miercuri și vineri: minori - o sută de ruble, bilet pentru adulți - cincizeci de ruble mai scump. Costul în sărbători și în weekend: pentru copii - o sută de ruble, pentru adulți - de două ori mai mult. Pentru copiii preșcolari intrarea este gratuită. Patine de închiriat (timpul nu este limitat): pentru un picior mic (până la dimensiunea 37) - o sută de ruble, de la dimensiunea 37 - de două ori mai scump. Ascuțiți lamele - 200 de ruble. Site-ul este deschis: miercuri și vineri de la 18 la 22, în weekend de la 12 la 15 și de la 18 la 22.

• Puteți călări toată ziua;
• Patinele sunt ascuțite;
• Micii vizitatori călătoresc gratuit.

• Nu există vestiare;
• Calitatea gheții nu este cea mai bună.

Patinoarul „Dynamo”

Patinoarul de pe stadionul Dinamo. Intrare cu patine proprii (timp de patinaj nelimitat): adult bilet- 150 de ruble, copii - 70 de ruble. Patine de închiriat - 150 de ruble, patine de ascuțit - o sută cincizeci de ruble.Site-ul este deschis de luni până vineri - de la trei la zece seara, sâmbăta, duminica și de sărbători - de la unsprezece dimineața până la unsprezece seara.

• Există stadioane interioare și exterioare;
• Puteți merge până când patinoarul se închide;
• Închiriere patine;
• Ascutire.

• Intrarea pentru copii se plateste;
• Gheața este neuniformă.

Patinoar pe stradă. academicianul Kuznetsova

Arena de gheață deschisă non-stop pe Academicianul Kuznetsov, lângă sat managerial. Intrarea liberă, aduceți propriile patine.

• Acoperire uniformă;
• Nu trebuie să cumpărați un bilet.

• Nu există posibilitatea de a închiria patine.

Patinoar în Krutye Klyuchi

Gheață în zona Krutye Klyuchi - lângă restaurantul Family. Închiriere patine: de luni până joi - pentru o sesiune de 90 de minute - 100 de ruble; de vineri până duminică și de sărbători - 60 de minute - 100 de ruble; va trebui să lăsați orice document sau bani drept garanție.

• Suprafață netedă de gheață;
• Locatie convenabila;
• Puteți închiria patine.

• Sesiune prea scurtă.

Noi arene de gheață vor apărea în mai multe zone rezidențiale în viitorul apropiat, inclusiv în cartierul Volgar și pe stadionul Voskhod de pe bulevardul Kirov. De menționat că stadionul Lokomotiv a abandonat patinoarul, de acum încolo arena fiind folosită doar pentru fotbal.

De asemenea, în curând se va deschide unul dintre cele mai mari patinoare, care va fi situat în spatele Pieței Kirov la intersecția st. Victorie și Kakhovskaya, anterior exista o piata.

În plus, în acest an este planificată dotarea a peste 50 de patinoare în curți și 30 în apropierea școlilor din oraș.