Cele mai bune vitamine pentru mamele care alăptează pentru 2025

După nașterea unui copil, orice mamă care alăptează este nedumerită de căutarea unui borcan magic cu pastile care o vor ajuta să-și recapete puterea. Articolul nostru vă va arăta clasamentul celor mai bune vitamine pentru mamele care alăptează pentru 2025 și vă va ajuta să alegeți cel mai potrivit remediu.

De ce ai nevoie

De fapt, vitaminele nu trebuie luate dacă ai o dietă corectă perfect echilibrată și obții tot ce ai nevoie din alimente. Dar acest lucru se întâmplă extrem de rar, prin urmare, în timpul perioadei de lactație, este necesar un sprijin vitaminic sub formă de complexe speciale. Mai mult, este necesar să luați medicamente dacă simțiți oboseală, somnolență, concentrarea este redusă, există schimbări bruște de dispoziție, iar starea unghiilor, părului și pielii lasă de dorit.

Cum să alegi

Ar fi grozav dacă medicamentul este selectat pentru dvs. pe baza unui test de sânge, dar practica arată că medicii dau numele medicamentelor pe care agenții de publicitate în farmacii le aduc. Nu fără motiv, ei nu numai că sfătuiesc produsul, ci îi oferă și o broșură color sau o carte poștală gratuită.

Criteriile de selecție trebuie să includă în mod necesar forma medicamentului, deoarece, după ce ați cumpărat un pachet frumos cu capsule uriașe, este departe de a fi un fapt că le puteți înghiți. Dacă există o problemă cu înghițirea, atunci puteți alege vitamine masticabile. Practic nu le avem la noi în țară, dar o selecție bună de jeleuri este disponibilă pe site-ul american iherb.

Dacă aveți căderea abundentă a părului, atunci poate exista o lipsă de vitaminele A, B, C, E sau F. Este suficient ca o singură vitamină să lipsească pentru ca organismul să dea o reacție negativă. În acest caz, este bine ca tricologul să ridice un complex de vitamine, ținând cont de perioada de hrănire. Dar de multe ori trihologii lucrează doar în orașele mari, așa că trebuie să alegeți un remediu la întâmplare. Deci, citiți cu atenție recenziile clienților.

Tipuri de medicamente

Cei mai buni producători iau în considerare cu atenție nevoile clienților, astfel încât vitaminele nu se limitează la un singur tip (tablete), ci sunt produse într-o varietate plăcută. Preparatele pot fi achiziționate sub formă lichidă. Există ceai și există un elixir delicios (vândut pe iherb).

Il poti lua intr-o varianta masticabila, si vei manca gumate de jeleu delicioase, obtinand beneficiile necesare. Puteți găsi o dimensiune mică de tablete, ei bine, dacă nu vă este frică de dimensiunea medicamentului, atunci puteți cumpăra în siguranță pe oricare care v-a trezit încrederea. Singurul „dar” aceste vitamine ar trebui să fie pentru femeile care alăptează sau gravide, dar nu pentru omul obișnuit.

Evaluarea celor mai bune vitamine pentru mamele care alăptează pentru 2025

Segment ieftin

Ceai (băutură) Hipp pentru mamele care alăptează, fructat cu vitamine

Dacă organismul nu necesită un sprijin serios, atunci, potrivit clienților, merită să încercați ceaiul de fructe Hipp pentru mamele care alăptează cu vitamine. Băutura este creată fără coloranți artificiali, arome și conservanți. Compoziția conține mai multe tipuri de suc concentrat și o abundență de substanțe utile. Functionalitatea sa are ca scop satisfacerea nevoii zilnice de minerale si alte substante importante. Aspect - particule granulate de ceai solubile în apă.

Puteți cumpăra de la 350 de ruble per borcan.

• Formă convenabilă de recepție;
• Compoziție bună;
• Aroma plăcută de fructe;
• Adaugă putere;
• Preț scăzut.

• Gust pentru un amator;
• Poate provoca alergii la mamă și copil.

Complivit mama

Un buget bun și un complex echilibrat pentru mamele care alăptează este Complivit Mom.Este disponibil sub formă de tablete alungite, inodore. Majoritatea compoziției conține acetat de retinol. Preparatul combinat de multivitamine susține perfect sănătatea unei femei în timpul hrănirii în toate direcțiile. Poate fi luat la începutul planificării sarcinii, în timpul sarcinii în sine și în perioada de alăptare. Pachetul contine 30 de tablete, cursul de administrare este conceput pentru o luna. Se bea o tabletă pe zi, este indicat să organizați o recepție pentru micul dejun, în proces sau după, fără a uita să beți o cantitate decentă de lichid. Înainte de a cumpăra, citiți cu atenție instrucțiunile, deoarece există contraindicații.

Puteți cumpăra de la 270 de ruble.

• Buget;
• Eficiență ridicată;
• Saturează organismul cu substanțe utile;
• Potrivit pentru femeile însărcinate și care alăptează;
• Îmbunătățește starea pielii și a unghiilor;
• Crește rezistența organismului la infecții.

• Poate provoca o alergie;
• Unele doamne au greață.

Alfabetul „Sănătatea mamei”

Dacă sunteți în căutarea unui complex de vitamine și minerale ieftin, atunci acordați atenție medicamentului fabricat în Rusia - Alfabetul „Sănătatea mamei”. Disponibil sub formă de tablete cu trei culori diferite. Tabletele roz sunt responsabile pentru fier (include și tiamină și acid folic), albastre pentru antioxidanți, de culoare crem pentru Calciu-D3+. Suplimentul alimentar satisface perfect nevoia de macro și microelemente, precum și de aminoacizi importanți. Este convenabil când aveți un test de sânge la îndemână, puteți alege independent care pastile din complex sunt necesare și care sunt secundare. Puteți lua toate pastilele deodată, puteți să le împărțiți în doze fracționate sau să alegeți pilula selectiv.

Se vinde de la 400 de ruble.

• Cost accesibil;
• Cel mai bun complex de vitamine și minerale de la buget;
• Separare convenabilă a culorilor;
• Compoziție plină și bogată;
• Doze sigure;
• Îmbunătățește starea de bine;
• Saturează eficient organismul cu substanțe utile.

• Poate exista hipersensibilitate la substanțele active ale suplimentelor alimentare.

Segmentul de preț mediu

Minisun Multivitamin Mama

Vitaminele finlandeze Minisun Multivitamin Mama sunt apreciate de multe mame care alăptează. Complexul de vitamine-minerale este potrivit pentru planificarea sarcinii, sarcinii și alăptării. Particularitatea complexului este că este îmbogățit cu acid folic și nu conține retinol. Dar tiamina este prezentă la o doză de 5 mg. Formular de eliberare - tablete, la pachet de 90 sau 120 de bucăți. Se recomandă să luați 1 tabletă pe zi. Potrivit cumpărătorilor, bunăstarea se îmbunătățește simțitor, iar schimbările externe plăcute sunt vizibile atunci când părul încetează să cadă și starea pielii se îmbunătățește. Cel mai adesea sunt comandate online printr-un magazin online.

Puteți cumpăra de la 720 de ruble și mai mult.

• Eficiență ridicată;
• calitate finlandeză;
• Îmbunătățește starea de bine;
• Susține părul, pielea și unghiile sănătoase;
• Afectează favorabil sistemul nervos;
• Borcan mare și durează mult.

• Nu toate farmaciile au, trebuie să comandați.

Elevit Pronatal

Probabil cele mai populare vitamine pentru alaptare la noi sunt Elevit Pronatal. El este cel mai adesea prescris de ginecologi femeilor care au născut. Disponibil sub formă de tablete filmate, există un ușor miros. Majoritatea Elevit Pronatal conține palmitat de retinol (3600 UI).Conținutul de vitamine și minerale este pe deplin în concordanță cu dozele recomandate pentru alăptare. Medicii prescriu medicamentul pentru alăptare și pentru prevenirea și tratamentul hipovitaminozei. În plus, Elevit Pronatal poate fi băut în timpul planificării sarcinii și chiar în perioada fertilă. Din păcate, există multe contraindicații, așa că ar trebui să studiați instrucțiunile înainte de a cumpăra.

Costul depinde de numărul de tablete din pachet. Pentru 30 de bucăți, prețul este de aproximativ 600 de ruble. Pentru 60 de bucăți 1200 de ruble.

• Compoziție bogată;
• Ajută la îmbunătățirea stării părului, a unghiilor și a pielii;
• Au un efect pozitiv asupra bunăstării generale;
• Ajută la salvarea dinților
• Potrivit pentru planificarea sarcinii și gestației;
• Întărește sistemul imunitar și crește rezistența la viruși;
• Ajută la prevenirea dezvoltării rahitismului la sugari;
• Îmbunătățiți compoziția sângelui.

• Multe contraindicații și efecte secundare;
• Dimensiunea uriașă a tabletelor provoacă greață.

Multi-file Perinatal

Un alt complex mineral-vitamine popular este Multi-tabs Perinatal. Experții îl sfătuiesc pentru prevenirea hipovitaminozei și pentru a evita o deficiență de minerale în organism. Complexul are ca scop, de asemenea, îmbunătățirea calității laptelui și susținerea lactației. Standard de receptie: 1 tableta pe zi, in timpul mesei. Femeile observă că se simt mai bine, părul nu le mai cade, unghiile lor devin puternice și dinții lor parcă niciunul dintre ei nu suge calciu. Înainte de a începe să utilizați produsul, asigurați-vă că citiți instrucțiunile, există contraindicații.

Se vinde de la 600 de ruble.

• Compoziție echilibrată și eficientă;
• Sprijină lactația și îmbunătățește calitatea laptelui;
• Ajută la îngrijirea părului, a unghiilor și a pielii;
• Bun pentru dinți
• După utilizare, starea de bine crește;
• Promovează circulația sanguină adecvată.

• Dimensiune mare, greu de înghițit.

Nature Way Alive Prenatal

Cu iherb, masticabilele delicioase de la Nature Way, Alive Prenatal, sunt perfecte pentru femeile care au probleme la înghițire. În exterior, sunt marmelade drăguțe făcute în formă de portocală și fructe de pădure. Gustul este delicat, cu o aciditate abia perceptibilă, cu siguranță nu vei uita să iei un astfel de supliment alimentar. Sunt făcute fără gelatină și conțin 14 vitamine și minerale, DHA, colină și bor. Pachetul conține 75 de gume sănătoase, trebuie să luați 3 bucăți pe zi. Nu le găsim în țara noastră, așa că trebuie să comandați prin magazinul online iherb.

Costul depinde de cursul de schimb al dolarului, de obicei prețul este de aproximativ 1000 de ruble.

• Delicios și nu provoacă greață;
• Compoziție de înaltă calitate și echilibrată;
• Efect mare asupra bunăstării;
• Provoacă o creștere a puterii;
• Ajută la îmbunătățirea stării părului și a unghiilor;
• Promovați buna dispoziție.

• Trebuie să așteptați până vin din SUA.

Segment premium

Complexul Astrum-Mammy

Dacă doriți să vă răsfățați cu un complex de vitamine scump, atunci acordați atenție Complexului Astrum-Mammy. Medicamentul este conceput pentru a umple corpul unei femei care alăptează cu vitamine și minerale. Compoziția, pe lângă componentele vitaminice și minerale, conține lucernă, zmeură, păpădie și sfeclă roșie. Formula pe bază de plante sporește efectul complexului, făcându-l deosebit de eficient pentru restabilirea forței psihologice și fizice.Suplimentele alimentare se recomandă să luați 1-2 capsule pe zi, este de dorit să combinați aportul cu alimente.

Puteți cumpăra instrumentul din magazinul online pentru 2680 de ruble. Pachetul contine 120 capsule.

• Saturează organismul cu substanțe utile;
• Pentru sprijin echilibrat cu micronutrienți;
• Inclus în topul celor mai bune medicamente din segmentul premium;
• Compoziție unică, în interior sunt componente nutritive rare;
• Previne nevroza postpartum;
• Ajută să facă față căderii părului.

• Preț mare.

Rainbow Light Prenatal One

Unul dintre cele mai bune complexe prenatale cu iherb este Rainbow Light, Prenatal One. Acestea pot fi luate în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Pachetele sunt vândute în mai multe variante: 30, 90, 150 și 180 de tablete. Ambalajul este convenabil, cu capac cu filet si protectie pentru copii. Tabletele sunt mari, de culoare verde deschis și cu plasturi în miniatură. Există o aromă specifică. Compoziția îmbogățită mulțumește nu numai cu o abundență de minerale și substanțe vitaminice, ci și cu probiotice, enzime, bioflavnoide și diverse ierburi benefice. Trebuie să comandați online în magazinul online iherb, suplimentele alimentare sunt revândute în magazinele rusești cu o marjă mare.

Pentru 150 de tablete pe iherb, va trebui să plătiți 3200 de ruble.

• Compoziție magnifică și originală;
• Cu fructe, legume și probiotice;
• Complexul contine toti nutrientii necesari pentru mama si bebelus;
• Afectează pozitiv starea psihologică;
• Nu provoacă creșterea apetitului;
• Reglează perfect procesul digestiv;
• Pentru un sprijin echilibrat cu micronutrienți.

• Preț mare;
• Puțin iod și magneziu.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal

Un alt complex popular de fabricație americană pentru mamele care alăptează este Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Particularitatea lor constă în faptul că sunt considerate crude, adică nu sunt sintetice, ci obținute din legume și fructe. Medicamentul nu conține produse lactate, gluten și OMG. Forma de producție este capsulele. Compoziția conține probiotice și enzime, datorită cărora procesul de digestie se îmbunătățește. Trebuie să bei o capsulă pe zi, care conține atât de multe substanțe utile pe care nici măcar o alimentație adecvată nu le poate oferi. Dr. Natalya Zubareva consideră că acestea sunt cele mai bune vitamine de pe iherb pentru mamele care alăptează.

Puteți cumpăra pentru 2390 (90 capsule) și 3540 (180 capsule).

• Saturează organismul cu substanțe utile;
• Pentru sprijin echilibrat cu micronutrienți;
• Ajută la îmbunătățirea digestiei;
• Afectează în mod favorabil foliculii de păr;
• Reglați stabilitatea stării psihologice;
• Spune favorabil la analizele de sânge.

• Preț mare.

Concluzie

Fără îndoială, aportul de vitamine este necesar pentru un sentiment deplin al vieții. După naștere, aproape toate femeile sunt într-o stare de stres, iar hrănirea îndepărtează un număr mare de substanțe importante din organism, ceea ce afectează din păcate starea internă și fizică. Datorită unui complex selectat corespunzător, puterea revine, există senzația că munții sunt gata să se rostogolească. Pentru orice bebeluș este importantă o mamă calmă și sănătoasă, așa că nu neglijați sprijinul suplimentar pentru organism.

Pentru a evita supradozajul, este de dorit să știi ce îi lipsește corpului tău și să te concentrezi asupra lui.La urma urmei, dacă există o lipsă de fier, atunci luarea altor substanțe importante nu va ajuta la completarea acestuia. De asemenea, cu calciu și tiamină. Poți, desigur, să arăți cu degetul spre cer și să bei orice complex cu o compoziție echilibrată, dar beneficiile vor fi semnificativ mai mici decât atunci când știi exact ce trebuie completat.

Suplimentele alimentare de producție rusă și străină sunt utile, fiecare medicament are propriii adepți, gata să-l cumpere în mod constant. Principalul lucru este să decideți ce lipsește și ce formă de medicament va fi confortabil de luat.