Oamenii moderni, atât adulții, cât și copiii, petrec mult timp stând la computer. Lipsa activității fizice și un stil de viață sedentar duc la dezvoltarea multor probleme de sănătate care afectează coloana vertebrală. Aceasta include o varietate de boli, variind de la curbura coloanei vertebrale și terminând cu osteocondroză.
Pentru a minimiza riscurile unor astfel de boli, se recomandă utilizarea unor scaune speciale care să mențină coloana vertebrală în starea potrivită. Evaluarea celor mai bune scaune ortopedice te va ajuta să-l alegi pe cel potrivit.
Conţinut
Conform celor mai recente statistici, la 30% dintre lucrătorii de birou sunt observate diferite boli ale coloanei vertebrale și încălcări ale funcției sale. În acest caz, cea mai mare pondere cade pe toate tipurile de curbură. Potrivit „victimelor” înseși, munca sedentară este cauza problemelor lor, dar, în realitate, o astfel de influență este exercitată de alegerea greșită a unui scaun de lucru.
Un scaun de birou ar trebui să creeze un suport pentru coloana vertebrală într-o locație corectă din punct de vedere fiziologic și să împiedice o persoană să se aplece, atunci nu vor exista boli ale coloanei vertebrale. Spătarul unui astfel de scaun ar trebui să corespundă cu curbele naturale ale spatelui, apoi persoana care stă pe el se va simți confortabil. Ca urmare, manifestarea semnelor de oboseală este redusă și capacitatea de lucru este crescută.
Utilizarea unui scaun obișnuit ca loc de așezare duce la o aranjare asimetrică a coloanei vertebrale, care, cu utilizarea constantă, provoacă dureri periodice de spate. Nevoia de a menține constant spatele în poziție verticală provoacă tensiune în mușchi, contractându-se, aceștia pun presiune asupra terminațiilor nervoase, ceea ce provoacă disconfort.
Scaunele ortopedice diferă de cele simple prin aceea că:
Principala caracteristică a scaunelor ortopedice este că componentele lor structurale țin cont de nevoile persoanei care le folosește. Prin urmare, elementele sale principale sunt reglabile. Un astfel de mobilier păstrează sănătatea umană și face utilizarea sa confortabilă. Ca urmare, productivitatea muncii crește.
Sunt produse mai multe zone de mobilier cu proprietăți ortopedice.
Pentru manageri si alti angajati sunt destinate scaunele ortopedice de birou. Spatele lor este curbat în așa fel încât să corespundă cu curbele naturale ale coloanei vertebrale. Acest lucru vă permite să vă mențineți postura corectă și spatele sănătos. Suprafața poate fi solidă sau poate fi formată din două părți. Ultima opțiune este recomandată acelor angajați care, în exercitarea atribuțiilor lor, sunt adesea nevoiți să se întoarcă. Acest lucru vă permite să vă mențineți spatele pe ambele părți și nu permite colapsul lateral.
Scaunele ortopedice pentru lucrul la calculator ameliorează tensiunea care apare adesea. Au dispozitive suplimentare care vă permit să vă descărcați spatele, de exemplu, mecanisme de mișcare care au efect de masaj.
Scaunele anatomice creează suport de înaltă calitate pentru spate în timp ce lucrezi la computer.Ele iau în considerare, pe cât posibil, caracteristicile structurale ale corpului uman. Spatele lor repetă cu deosebită precizie toate îndoirile coloanei vertebrale, ajută la distribuirea mai uniformă a sarcinii și susține spatele în toate părțile sale. Scaunul unor astfel de scaune oferă un scaun adânc care elimină tensiunea din zona pelviană și activează fluxul de sânge în extremitățile inferioare.
Scaunele ergonomice pentru lucrul la computer sunt create cu numeroase ajustări diferite. Caracteristica lor de design este capacitatea de a regla toate părțile scaunului cu precizie milimetrică la parametrii unui anumit individ.
Scaunele dinamice, după cum sugerează și numele, au câteva părți mobile. Acest lucru face posibilă transformarea unei ședințe banale într-un fel de exercițiu. Ele forțează o schimbare constantă a poziției corpului, ceea ce stimulează fluxul de sânge în zona pelviană și reduce tensiunea.
Scaunele ortopedice pentru copii sunt prevăzute cu un design flexibil. Sezutul si spatarul sunt reglate pe inaltime si adancime, fiind luati in considerare si alti parametri ai copilului. În acest sens, aceste scaune „cresc” odată cu el. De obicei, mobilierul pentru copii este lipsit de cotiere, deoarece utilizarea lor frecventă provoacă curbura coloanei vertebrale și aplecarea copilului. Este asigurata siguranta maxima a mecanismelor de reglare. Acest lucru previne rănirea bruscă a copilului. În același scop, scaunele pentru copii sunt realizate cu colțuri rotunjite.
Mobilierul potrivit care oferă cele mai optime oportunități pentru munca umană trebuie să rezolve multe probleme. Un astfel de scaun poate fi mutat cu ușurință dintr-o cameră în alta și transformat. Trebuie să fie sigur de utilizat.Toate elementele structurale ale unui astfel de scaun ar trebui să fie reglate convenabil și fixate calitativ în starea necesară.
Este important să luați în considerare ce parte a zilei va fi o persoană pe scaun:
O astfel de ajustare este disponibilă în orice model, chiar și în cele mai ieftine. Acest indicator trebuie reglat astfel încât picioarele persoanei de pe scaun să fie pe podea, iar articulațiile genunchilor să fie îndoite în unghi drept. Spatele trebuie să fie în contact complet cu spatele produsului, iar privirea către monitor ar trebui să cadă. La început, această poziție pare incomodă pentru mulți, dar este corectă din punct de vedere anatomic, astfel încât organismul se obișnuiește după un timp cu această stare și inconvenientul dispare.
Opțiunea cea mai preferată sunt modelele care vă permit să reglați spătarul în funcție de înclinația acestuia.Ajustându-se la poziția corpului, astfel de scaune reduc sarcina asupra coloanei vertebrale și permit mușchilor să se relaxeze. Prin urmare, înainte de a cumpăra, trebuie neapărat să „probați” scaunul pentru dvs. Setările ar trebui să fie cât mai simple posibil și ajustate dintr-o singură mișcare.
Pentru a evalua acest indicator, trebuie să vă așezați pe un scaun și să măsurați distanța dintre îndoirea genunchiului și capătul scaunului. Este optim dacă această valoare este de 5 cm. Această adâncime a scaunului creează cele mai confortabile condiții pentru o ședere lungă la computer.
Există destul de multe modele de scaune care nu suportă un asemenea detaliu precum cotierele. Dar este mai bine să refuzați achiziția lor. Cotierele vă susțin brațele și vă permit să vă sprijiniți de ele în timp ce lucrați. Acest lucru oferă puțină odihnă coloanei vertebrale și ameliorează tensiunea spatelui.
Acest detaliu de scaune ortopedice lipsește adesea, este opțional. Singura lor utilizare este că sprijină capul în timp ce se odihnesc. Cumpărarea unui model cu tetieră este justificată doar dacă o persoană lucrează acasă. Pentru lucrătorii de birou, acest detaliu interferează doar cu munca productivă. Dacă, totuși, este prezentă o tetieră, aceasta trebuie reglată corect, astfel încât capul să nu se încline înapoi.
Acest model de scaun pentru computer este destinat jucătorilor. Are o schemă de culori destul de deschisă, cu accente roșii și negre. Designul este capabil să susțină o greutate de până la 150 kg, echipat cu piese reglabile. Spătarul acestui scaun se rabatează și poate fi fixat într-o varietate de poziții.Confortul este asigurat de un mecanism oscilant asincron. Înălțimea scaunului este reglabilă cu un lift pe gaz în intervalul de la 43 la 51 cm.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 28.000 de ruble.
Acest model de scaun gaming are o tapițerie din plasă și poate rezista până la 130 kg. Pentru comoditate, este prevăzut un suport special pliabil sub picioare. Spătarul este format din două părți, cea inferioară fiind concepută pentru a susține partea inferioară a spatelui, iar partea superioară asigură repetarea exactă a contururilor coloanei vertebrale. Pentru a susține capul, este prevăzută o tetieră rotunjită. Datorită unei structuri metalice durabile cu ligamente mobile, parametrii scaunului pot fi ajustați la o anumită persoană.
Costul unui astfel de model este de 47.000 de ruble.
În exterior, acest scaun seamănă cu scaunul unei mașini sport de elită. Tapițeria acestui model este moale, deci este confortabilă utilizarea scaunului. Pentru un plus de confort, există mai multe ajustări. Sezutul se misca in inaltime in intervalul de la 45 la 53 cm.Este posibil si inclinarea spatarului cu 150 de grade si fixarea acestuia.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 17.000 de ruble.
Acest scaun este o versiune actualizată a unuia dintre cele mai populare modele. Designul său vă permite să creșteți performanța. Pe lângă tapițeria respirabilă a spatelui, există aceeași țesătură pe scaun. Pentru o sustinere confortabila a spatelui, este prevazut un scaun cu un design special si o rola in zona sacrului.
Prețul mediu al unui astfel de model este de 160.000 de ruble.
Acest scaun are un design neobișnuit pentru spate.Este asamblat din două părți verticale care se mișcă în direcții diferite. Un astfel de model va fi convenabil dacă o persoană este forțată să devieze sau să se întoarcă în timpul lucrului. În plus, există multe mai multe ajustări care vă permit să ajustați modelul la parametrii unei anumite persoane cu o înălțime de 160 cm până la 210 cm.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 90.000 de ruble.
Deși acest scaun se numește scaun de gaming, nu poate fi numit așa. Acest model poate fi atribuit universal. Oferă o ședere destul de confortabilă în timpul serviciului, creează condiții bune pentru a juca jocuri sau a viziona filme. Scaun moale si destul de confortabil. Spatele este confecționat din material rezistent și respirabil și este echipat cu o deformare în regiunea lombară.
Costul acestui model de scaun este de 14.000 de ruble.
Acest scaun este conceput pentru un călăreț cu o greutate de până la 120 kg. Înălțimea scaunului, precum și înălțimea scaunului, pot fi reglate în intervalul 42-50 și, respectiv, 107-127 cm. Inaltimea spatarului este de 46 cm, sezutul are o adancime de 50 cm.Reglarea se realizeaza prin sistemul de ridicare pe gaz. Pe lângă reglarea înălțimii scaunului, puteți regla înălțimea tetierei și a cotierelor, adâncimea acestora din urmă și unghiul acestora. Unghiul tetierei poate fi, de asemenea, modificat.
Designul prevede un mecanism de balansare, fixarea este disponibilă în orice poziție. Tipul mecanismului de balansare este sincron.
Cost: 67.000 de ruble.
Acest model ergonomic are spate dublu. Cadrul scaunului este din plastic dur și poate rezista la o sarcină de până la 100 kg. Puteți folosi acest scaun de la vârsta preșcolară. Problema securității este rezolvată cu atenție în acest model. Pentru a preveni căderea copilului, roțile pot fi blocate, iar rotația scaunului în jurul axei poate fi limitată.
Costul mediu al unui astfel de scaun este de 24.000 de ruble.
Acest scaun pentru copii este potrivit pentru orice categorie de vârstă de copii de la 3 ani. Are un design la modă. Scaunul nu prevede posibilitatea de rotație, ceea ce poate fi considerat un plus suplimentar, deoarece nu există pericolul ca copilul să cadă. Înălțimea scaunului este reglabilă, ceea ce vă permite să îl utilizați pentru o perioadă lungă de timp.
Costul mediu al modelului este de 20.000 de ruble.
Alegerea scaunelor ortopedice în magazinele moderne este destul de largă și variată, așa că alegerea modelului potrivit nu este dificilă. Singurul dezavantaj al unor astfel de modele este costul lor ridicat. Prin urmare, este necesar să abordați cu atenție alegerea unei astfel de piese de mobilier.