„Întreaga lume este un teatru, iar oamenii din ea sunt actori”, spunea marele William Shakespeare. Și avea perfectă dreptate, pentru că societatea cere întotdeauna îndeplinirea unor reguli: cum să te îmbraci, ce să spui, unde să te miști - totul este programat de convențiile ființei. Se dovedește că fiecare dintre noi joacă: la serviciu - un funcționar gri, acasă - o femeie de curățenie și o mamă, într-un magazin - un consumator scrupulos. Pentru a juca aceste roluri, și nu numai, cărțile despre abilitățile de actorie vor ajuta.
Conţinut
Tehnicile artistice erau în mod necesar predate în fiecare familie aristocratică. Monarhi, nobili, industriași - toți au studiat actoria. Era necesar pentru comunicare, dezvoltare personală, afaceri. Cum ajută asta în afara scenei? Abilitățile de actorie la nivel de gospodărie sunt:
O listă destul de elocventă care arată importanța, necesitatea acestor abilități pentru o viață de succes. Efectuând o afacere sau o lecție despre timbre stabilite, nu veți obține niciodată un rezultat bun. Cu această tehnică, puteți obține cu ușurință rentabilitatea dorită.

Bunăstarea, cariera, liniștea sufletească depind direct de calitatea rolurilor lor. Poți să joci viața sincer, deschis, cu bucurie - totul în jurul tău va răspunde în același mod. Dacă încerci să imiti, să înșeli, societatea te va respinge.

Poți străluci prin artă:

Capacitatea de a fi diferit, rămânând în același timp pe tine însuți, va face viața mai strălucitoare, mai interesantă, mai productivă. Exercițiile vor elimina temerile, vor cleme, vor elimina complexele. Vei deveni mai interesant pentru ceilalți, angajatori, colegi.
În era gadgeturilor, abilitățile artistice naturale dispar la copii. Separându-și, își pierd abilitățile de comunicare, încrederea în sine și creativitatea. Dacă înainte plasticitatea era învățată de la pisici, naturalețea comportamentului - de la copii, astăzi copiii înșiși au nevoie de ajutor pentru a se adapta în societate. Cel mai bun mod este antrenamentul actoricesc, desigur, într-un mod jucăuș.
Copiii de pe telefoane învață să:

Lecțiile creative dezvoltă vorbirea, îmbunătățesc dicția, extind orizonturile, vocabularul, dezvoltă memoria copilului. Cel mai important, aceste abilități ajută să-și arate individualitatea, să devină o persoană, să aleagă cea mai bună direcție pentru ei înșiși în viața de adult.
Astăzi nu sunt probleme cu cursurile, școlile, studiourile, trainingurile care predau oameni care nu aspiră să devină subiecți ai Melpomenei. Ei învață să vorbească corect, să înțeleagă expresiile faciale, gesturile, să respecte pauzele pentru a auzi interlocutorii, să gestioneze emoțiile pentru a nu dăuna, ci pentru a îmbunătăți rezultatul negocierilor.
Îi vor ajuta pe cei care aspiră să urce pe scenă sau să joace în filme, dar nu au ajuns la această idee în tinerețe. Și cei care au visat la scenă încă din copilărie.În paralel, această știință va avea un impact pozitiv asupra tuturor domeniilor vieții de zi cu zi. O persoană care vorbește cu încredere inspiră încredere, dorința de a-l urma.
Cu cât nivelul profesional al profesorilor este mai ridicat, cu atât costurile de formare sunt mai scumpe. Dar există o altă opțiune: poți studia această știință pe cont propriu - o carte și internetul te va ajuta! Printre multitudinea de manuale, broșuri, volume, există sarcini, sfaturi, reguli destul de ușor de înțeles, eficiente.
Hârtie, electronice, audio sau video - există manuale pentru toate gusturile. Studiul independent al subiectului, cu autodisciplină și dorință, va da rezultate pozitive. Dar trebuie să înțelegeți că trebuie să vă îmbunătățiți într-o echipă sub îndrumarea specialiștilor. Principiul auto-pregătirii arată cam așa:

Ce să crezi, ce să alegi pentru auto-studiu, îți vom spune aici și acum. Vă rugăm să rețineți: fiecare autor listat are o bibliotecă de autor destul de mare. După ce ați citit numele de familie, acordați atenție expertului, profesorului. Dacă a fost programul lui care v-a plăcut mai mult decât alții, căutați următoarele lucrări ale acestui profesor-director.
La începutul secolului al XX-lea, a apărut teoria lui Stanislavsky a artei scenice, împărțind meșteșugul și măiestria. A apărut o metodă de tehnică de acțiune care ajută la crearea autenticității psihologice a emoțiilor și acțiunilor.Toată varietatea metodelor actuale se bazează pe sistemul lui Konstantin Sergeevich Stanislavsky. Cele mai bune școli, inclusiv Hollywood, folosesc elemente ale acestei metode. Pentru viitoarele vedete de teatru, Stanislavsky este începutul tuturor începuturilor, un sistem care ajută la descoperirea adevăratului talent din sine.
Editura AST, 2017. Ediția I - 1938. Seria: exclusivă: clasice rusești.
143 rub.
În cercurile de teatru, această carte se numește Biblia scenei, ea conturează esența sistemului său faimos în întreaga lume. K. Stanislavsky a fost primul care a sistematizat experiența transformării unui artist în personaj.

Editura: M.: Art. 512 p., 1989.
200 de ruble.
Vorbiți despre acceptarea caracterului eroului care urmează să fie jucat. Cum să vii la experiențele eroului prin experiențele tale personale, să găsești emoții, sentimente similare. Autorul învață să reînvie imaginea scenă pentru ca privitorul să creadă în existența ei reală aici și acum. Există exerciții pentru a crea adevăr artistic, sinceritate. Celebrul său „Nu cred!” — în această parte.
Editura: M.: Art. 512 pagini, 1990
500 de ruble.
Fondul emoțional al rolului trebuie suprapus pe vorbirea și plasticitatea eroului, pentru a crea o imagine semnificativă din punct de vedere fizic. Exerciții despre emoții, adevărul plasticului corporal.
Editura: M.: Art. 624 p., 1991.
350 de ruble.
Această temă nu a fost finalizată de autor în timpul vieții sale.Volumul 4 conține a doua parte a sistemului Stanislavsky, care se ocupă cu crearea unei imagini scenice. Pregătirea se bazează pe exemple de producții clasice - „Inspectorul Guvernului”, „Othello”, etc.

AST, Moscova. Seria: Acting Gold Fund, 560 pagini, 2011.
289 rub.
Marele artist rus, elevul favorit al lui Stanislavski Cehov a emigrat în Statele Unite, a devenit fondatorul unei școli pentru vedetele de la Hollywood (Marilyn Monroe, Clint Eastwood etc.). Nu există doar memorii, povești biografice, ci și capitole despre sistemul Stanislavsky.
Este foarte util pentru începători să citească cum a lucrat Cehov la personajele sale geniale - Regele Lear, Hlestakov și mulți alții. Poveștile despre repetițiile cu regizorii Stanislavsky, Sulerzhitsky, Vakhtangov sunt istoria Școlii de Teatru de Artă din Moscova la persoana întâi, aceasta este fundația care trebuie absorbită.

Editura AST. Seria: Fondul de aur al actoriei, 192 pagini, 2009.
Versiune electronică, descărcare pentru 139 de ruble.
Artiștii, profesorii, psihologii, toți cei cărora le pasă să-și dețină emoțiile vor găsi în acest manual exerciții unice dezvoltate de Stanislavsky, care vă vor ajuta să vă schimbați cu ușurință starea de spirit, să vă exprimați viu gândurile și să vorbiți expresiv. Se adună sarcini din toate lucrările marelui profesor, director.

Editura AST. Seria: Acting Gold Fund, 160 pagini, 2011.
99 - 425 de ruble.
Să stăpânești tehnicile de persuasiune, arta comunicării, să nu-ți fie frică de vorbit în public, să argumentezi productiv, obținând rezultatul dorit - exercițiile din acest manual vă vor ajuta.
Editura Lan. Serie Manuale pentru universități, 456 pagini, ediția a șasea. 2025.
1666 rub.
Conform acestui sistem, studenții celebrului „Pike” (Institutul de Teatru Schukin) învață. În tratat - un sistem de exerciții pentru un artist novice. Un elev al școlii Vakhtangov, Boris Zakhava, vorbește despre principalul lucru din profesie: atenție, imaginație, acțiune. Împărtășește cele mai bune practici pentru a lucra la acest rol.Va fi util pentru profesioniști și amatori. Abilitățile dezvoltate prin exerciții vor fi utile în viața de zi cu zi.

Editura AST. Seria: Experiențe teatrale, 512 pagini 2017
347-956 ruble.
Peste două sute de sarcini practice pentru imaginație, atenție, lucru cu partenerii. Un manual de instruire excelent este însoțit de raționamentul autorului asupra tehnicilor de motivare creativă. Sunt izolate temele mecanismelor de percepție, reflexele, practicile tempo-ritmurilor. Gippius Creative Psychotechnics Training este cel mai popular manual de actorie de astăzi.
Editura GITIS, 256 pagini, 2010.
Versiunea electronică poate fi descărcată gratuit.
O colecție de sarcini practice pentru lucru individual și de grup, compilată de un profesor la GITIS. Peste 100 de exerciții te vor ajuta să te menții în formă bună, să-ți îmbunătățești talentele. Ceea ce este valoros aici este că exercițiile sunt împărțite în 10 secțiuni, fiecare cu explicații, comentarii și reflecții suplimentare.
Editura AST. Seria: Acting Gold Fund, 288 pagini, 2009.
158-182 rub.
Carte utilă, nu abstrusă, pentru actori debutanți, copii, psihologi, manageri. Antrenamente simple dar eficiente, exerciții de încălzire, implicare într-un joc de grup.Profesioniștii își pot actualiza evoluțiile în ceea ce privește tehnicile de comunicare de grup, dezvoltarea gândirii creative.

Versiunea electronică poate fi descărcată gratuit.
Nu există date de creare a fișierelor.
Manualul va oferi un ajutor de neprețuit profesorilor, părinților copiilor de la patru la 12 ani. La această vârstă, este mai ușor să stăpânești elementele de bază ale vorbirii scenice, plasticității, mișcării scenice. Copiii liniștiți și tăcuți vor fi eliberați de tensiune și timiditate. Toate sarcinile jocului au fost testate de multe ori în studioul de teatru. Părinții înșiși pot dezvolta începutul creativ al viitoarelor lor vedete ale scenei mari. Și dacă nu devin artiști, vor învăța să gândească, să improvizeze, să vorbească, să comunice liber, ceea ce este foarte util în orice profesie. Le va fi ușor să se regăsească în această lume complexă.

Editura Eksmo Ltd. Seria: Stage Masters, 416 pagini, 2013.
587 rub.
Cartea audio este disponibilă online, înregistrată în 2015.
Celebra Ivana Chubbuck, bazată pe sistemul lui Stanislavsky și a altor școli, și-a creat propria tehnică care vă permite să intrați rapid în imagine, să rămâneți organic în ea. Studenții ei au fost Brad Pitt, Jim Carrey și alții.Există multe tehnici de reproducere a emoțiilor.Cum să joci cu adevărat sarcina, moartea, mânia, fără clișee, trimițând pasiunile, explică o profesoară americană.

Editura Alpina Non-Fiction. Gen: Cinema/Teatru, 410 pagini, 2013.
379-535 rub.
Versiune electronică, descărcare pentru 459 de ruble.
Directorul artistic al departamentului de teatru de la Universitatea din New York a reunit toate tehnicile celebre de la Stanislavsky la inovatorii moderni. Aici se sistematizează cunoștințele școlilor europene și americane. Nu sunt colectate într-un singur sistem, ci prezentate separat - de la metode clasice la metode de predare postmoderne. Este posibil să alegeți ceea ce este mai potrivit pentru o anumită persoană. Datorită acestor antrenamente, am aflat despre Al Pacino, Mickey Rourke și mulți alții.
Editura AST. Seria: Antrenament de buzunar, 256 pagini, 2016.
403 freacă.
Nu numai performerii se confruntă cu stres emoțional, bariere psihologice, toată lumea trebuie să învețe să reziste incertitudinii, să caute oportunități de a se îndrepta spre obiectiv. Vor fi sfaturi despre tehnicile de actorie care sunt utile pentru viața de zi cu zi. Cum să zâmbești în continuare pe vreme rea, să lupți cu nesiguranța, să te relaxezi, să găsești putere pentru următorul pas către obiectiv - răspunsurile pot fi găsite aici.
Traducere de I. Naumova. Editura: Eksmo, 2011.
Seria: Ediții cadou. Tutorial. Gen: cinema.
817 rub.
Mesajul principal al autorului este să faci primul pas către Oscar! Sfaturile și sarcinile vor fi utile nu numai pentru auto-pregătire, ci și pentru munca în studio, școli de teatru. Manualul este prevazut cu ilustratii.Abilitățile pe care un actor începător ar trebui să le aibă sunt reprezentate pe scară largă - de la voce la expresia fizică.
Cursul se bazează pe sistemul Stanislavsky, dar există subiecte din seria „cum să devii celebru”, sisteme de antrenament experimentale. O mulțime de sfaturi de la vedetele de cinema: Robert de Niro, Leonardo DiCaprio și alții își împărtășesc experiențele.

Există o mulțime de cărți despre dezvoltarea vocii, tehnici pentru a face față fricilor de a vorbi în public. Aici, fără navigare, este greu să găsești literatură utilă cu adevărat valoroasă. Cea mai bună opțiune este un clasic al genului, autori care au confirmat dreptul de a fi profesori prin rezultatele muncii lor. Toată literatura modernă despre oratorie se bazează cumva pe clasici, doar reelaborată într-un mod modern. Prin urmare, puteți începe cu mastodonti recunoscuți.
Editura GITIS. Artă teatrală. Manual, 511 p., 202.
Versiune electronică (2010), descărcare gratuită.
Profesorii Academiei Ruse de Artă Teatrală au scris un manual despre tehnica vorbirii pentru iubitorii de teatru.Începând cu antrenamentul vocii, lucrul cu textul, pronunția, terminând cu emoții semantice atunci când reproduce lucrări poetice, manualul ajută la înțelegerea nu numai a teoriei sunetului teatral, ci și la stăpânirea practic a acestei tehnici. Fiecare subiect are exerciții pentru auto-studiu. Autorii manualului vă vor ajuta să învățați să vorbiți clar, expresiv, să ascultați textul și să lucrați cu scenariul.

Editura Flint. Manual pentru cursul „Lectură expresivă”, ediția a șasea, 2013.
245 de freci.
Una dintre abilitățile esențiale ale unui artist este discursul scenic, capacitatea de a vorbi expresiv, colorat emoțional, pronunțând clar cuvintele. Autorul oferă răsucitori de limbi și alte exerciții de extracție a sunetului. Există, de asemenea, practici pentru setarea vocii, respirație adecvată. Este util tuturor celor care au nevoie de abilitățile de vorbire corectă a rusești - profesori, lideri, studenți ai facultății de filologie.
Editura Mann, Ivanov și Ferber. Gen: Psihologie, 304 pagini, 2013.
1.235 RUB
Versiune electronică (2012), descărcare gratuită.
Pentru a-l convinge pe regizor că ești cel mai bun candidat pentru o promovare, trebuie să-ți poți exprima gândurile clar, convingător. Un ghid pentru vorbirea în public în stil de afaceri, scris de un redactor de discursuri pentru cinci președinți din SUA. Cartea conține tehnici de compilare a textelor corecte, strategii de prezentare a acestora. Învață să vorbești la obiect - poți!

Editura Eksmo. Seria: Great Ideas, 128 pagini, 2015.
120 de ruble.
Filosoful german, iubitor de iraționalitate, a demonstrat că învingătorul în dispută nu este cel care are dreptate, ci cel care știe să infirme irefutabilul. După ce stăpânești o duzină de trucuri, poți câștiga o discuție absolut dezastruoasă, poți convinge o persoană că negrul este alb. Știință utilă pentru cei care adesea trebuie să negocieze, să vândă sau să achiziționeze.
Editura Potpourri. Seria: Psihologie, 480 pagini, 2008.
130 de ruble.
Metodele lui Carnegie funcționează mereu, autorul autodidact a creat cu ajutorul lor institutul de oratorie. Lucrările lui Carnegie din diverse domenii ale psihologiei și oratoriei sunt adunate într-o singură legare. Este util pentru artiști începători, oameni de afaceri, negociatori profesioniști cu experiență.
Desigur, toate manualele de oratorie, psihotehnica comunicării vor fi la îndemână pentru această categorie. Există manuale de specialitate pentru această categorie. Au nevoie de capacitatea de a comunica, de a convinge, de a insista și de a fi creativi pentru creativitate de alt tip.

Editura Mann, Ivanov și Ferber.Gen: Psihologie străină, 192 pagini, 2014.
893 rub.
Audiobook (5 h. 02 m.), descărcați de pe Internet pentru 280 de ruble.
Autorul este profesor la Stanford și profesor de actorie. Regulile ei de improvizație fac să ocoliți cu ușurință obstacolele vieții, de la educație parentală până la luptele cu șefii. Ea cheamă să facă cu îndrăzneală pași spre nou, să nu se teamă de greșeli, să acționeze, să nu planifice. Treisprezece mesaje pentru un început bun de la prima regulă - de acord, până la a treisprezecea - trăiește cu plăcere, te vor ajuta să faci primul pas și să câștigi.

Editura: University of Retoric and Public Speaking, 288 pagini, 2017.
651 rub.
Ghid pentru cursul de formare „Improvizație verbală”. Cursurile de vorbire pe scenă se țin cu umor, feedback-ul practic nu vă va face să așteptați. Există exerciții specifice pentru fiecare punct problematic al introducerilor publice:
Cu ajutorul tehnicilor, vei învăța cum să ții o dezbatere, să faci discuții, să faci toasturi, să spui povești într-un mod interesant. Un difuzor strălucitor, promițător - acest lucru poate fi învățat cu adevărat.
Editura Mann, Ivanov și Ferber. Seria: Secretele celor mari, 288 pagini, 2014.
744 - 1.327 ruble.
Un profesor profesionist, un expert în oratorie vorbește despre pregătirea și desfășurarea unei prezentări. Materialul este structurat, prezentat competent, interesant, accesibil.Ca modele de urmat - Mark Twain, Frank Sinatra, Woody Allen și alte celebrități, un total de 75 de practici.

Gen: Psihologie socială. Seria: Acting in business, 23 pagini, 2012.
Versiune electronică, descărcare pentru 30 de ruble.
Afacerea este, potrivit autoarei, o piesă în care orice actor secundar poate deveni personajul principal dacă are talent. Găsiți aici sfaturi practice pentru gestionarea emoțiilor. A zâmbi când este greu la suflet, a fi indiferent când vrei să țipi - se realizează prin antrenament.

Viața este o scenă mare pe care peisajele, partenerii, sunetele apar și dispar. De-a lungul anilor, toată lumea își învață rolurile pe de rost - muncă, familie, cabană. Scenariul se repetă zi de zi. Și așa vreau noi senzații, impresii, creștere personală. Aici este momentul să faci practică actoricească, să începi să improvizi. Să te întorci acasă pe un alt traseu, să mergi în parc în loc să te uiți la un serial, să cumperi flori, să-ți amintești de un prieten de școală - să-ți întorci programul-script obișnuit, să poți rămâne organic, pozitiv în el .

Și mâine totul se va schimba din nou - asta este improvizația în viață.Pentru ce? Improvizația ne eliberează libertatea interioară. Când o persoană improviză, directorul interior începe să lucreze. El, după verificarea rolurilor tradiționale, va extinde repertoriul, va oferi noi planuri de scenarii. Vor trebui să creeze alte imagini, să arate alte emoții. Când o persoană improvizează, el scrie singur scenariul, nu face ceea ce cere societatea, ci ceea ce îi place.
Odată ce stăpânești tehnicile de actorie, vei înceta să mai joci roluri secundare în piesele altora. A fi prima vioară și a-ți scrie propria muzică este mult mai interesant!